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blond.to.go

Poststraat 18A, 6461 AX Kerkrade

Aberto agora · até 16:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

broodjes
Blond
8.30
Grilled Chicken Sandwich — gegrilde kipfilet | spek | tomaat | ijsbergsla | srirachamayo
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratos
Caesar
8.30
Caesar Chicken Sandwich — gegrilde kipfilet | ijsbergsla | ei parmezaanse kaas | caesarsaus
estimativa≈ 650 kcal42 g hidratos
Don Corleone
8.30
Carpaccio Sandwich — carpaccio | rucola | zongedroogde tomaatjes | pittenmix | parmezaanse kaas | truffelmayo
estimativa≈ 680 kcal40 g hidratos
Honey goatvegetarian
8.30
Honey Goat Cheese Sandwich — zachte geitenkaas | walnoot | vijg | rucola | honing
estimativa≈ 610 kcal48 g hidratos
Pzalm 18pescatarian
8.30
Smoked Salmon Sandwich — gerookte zalm | kruidenroomkaas | rucola
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos
Serrano
8.30
Serrano Ham Sandwich — pesto | mozzarella | serranoham | rucola
estimativa≈ 640 kcal40 g hidratos
Sticky brie
8.30
Brie and Bacon Sandwich — appelstroop | brie | spek | walnoot | rucola
estimativa≈ 670 kcal46 g hidratos
Blond gezond
8.30
Healthy Ham and Cheese Sandwich — ham | kaas | ijsbergsla | komkommer | tomaat | ei | worteltjes | zuurtje | kruidensaus
estimativa≈ 590 kcal44 g hidratosequilibrado 65
Crazy tunapescatarian
7.30
Tuna Salad Sandwich — huisgemaakte tonijnsalade | ijsbergsla
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos
Italian flagvegetarian
8.00
Mozzarella and Tomato Sandwich — pesto | mozzarella | tomaat | rucola
estimativa≈ 610 kcal40 g hidratos
Filet americain
6.30
Filet Americain Sandwich — filet americain | uitjes
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratos
Meatball
7.00
Meatball Sandwich — huisgemaakte gehaktbal | grove mosterd
estimativa≈ 560 kcal42 g hidratos
Veggievegan, vegetarian
6.30
Veggie Hummus Sandwich — hummus | vers gegrilde groentjes | rucola
estimativa≈ 540 kcal48 g hidratos
Huisgemaakte eiersaladevegetarian
5.30
Egg Salad Sandwich
estimativa≈ 550 kcal42 g hidratos
Gekookt ei met mayonaisevegetarian
4.30
Boiled Egg Sandwich
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos
Gekookte ham
4.00
Boiled Ham Sandwich
estimativa≈ 420 kcal42 g hidratosequilibrado 69
Jonge kaasvegetarian
4.00
Young Cheese Sandwich
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos
Pulled chicken
8.30
Pulled Chicken Sandwich — kip | koolsla | bbq saus
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratos
Kip krokant
7.30
Crispy Chicken Sandwich — krokante kip | ijsbergsla | srirachamayo
estimativa≈ 660 kcal48 g hidratos
Hoegheëd
8.30
Crispy Chicken and Cheddar Sandwich — krokante kip | cheddar | gebakken uitjes | ijsbergsla | komkommer | joppiesaus
estimativa≈ 720 kcal52 g hidratos
Taco
7.30
Taco Meat Sandwich — taco-gehakt | ijsbergsla | knoflooksaus of chilisaus
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos
Warme beenham
8.75
Warm Ham Sandwich — beenham | ijsbergsla | honingmosterdsaus
estimativa≈ 520 kcal38 g hidratos
Spek en ei
6.80
Bacon and Egg Sandwich — omelet | spek
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratos
Sucuk en ei
6.80
Sucuk and Egg Sandwich — omelet | sucuk
estimativa≈ 630 kcal35 g hidratos
wraps
Salmon wrappescatarian
8.30
gerookte zalm | kruidenroomkaas | komkommer | ijsbergsla
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratos
Carpaccio wrap
8.30
carpaccio | rucola | parmezaanse kaas | pittenmix | pesto of truffelmayo
estimativa≈ 540 kcal30 g hidratos
Crunchy chicken wrap
8.30
krokante kip | parmezaanse kaas | tomaat | komkommer | ijsbergsla | honingmosterdsaus
estimativa≈ 590 kcal38 g hidratos
Vega wrapvegan, vegetarian
8.30
Veggie Wrap — hummus | vers gegrilde groentes | bladspinazie
estimativa≈ 450 kcal36 g hidratos
Caesar wrap
8.30
gegrilde kipfilet | parmezaanse kaas | tomaat | ei ijsbergsla | caesadressering
estimativa≈ 510 kcal32 g hidratos
flatbreads
Black & Yellowvegetarian
6.30
Nutella Banana Flatbread — nutella | banaan
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratospesado 38
Leonardo di capresevegetarian
6.30
Caprese Flatbread — pesto | mozzarella | tomaat
estimativa≈ 480 kcal34 g hidratos
Tuna melt spicypescatarian
6.30
Spicy Tuna Melt Flatbread — huisgemaakte tonijnsalade | cheddar | jalapeños
estimativa≈ 560 kcal36 g hidratos
Ham & cheese
6.30
Ham and Cheese Flatbread — ham | kaas | ketchup
estimativa≈ 530 kcal38 g hidratos
huisgemaakte lekkernijen
Quiche prei warm
5.75
Warm Leek Quiche — prei | spekjes
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Quiche prei koud
5.45
Cold Leek Quiche — prei | spekjes
estimativa≈ 360 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Quiche geitenkaas warmvegetarian
5.75
Warm Goat Cheese Quiche — geitenkaas | peer | gekarameliseerde ui
estimativa≈ 410 kcal26 g hidratosadequado para diabetes
Quiche geitenkaas koudvegetarian
5.45
Cold Goat Cheese Quiche — geitenkaas | peer | gekarameliseerde ui
estimativa≈ 390 kcal26 g hidratosadequado para diabetes
Quiche zalm warmpescatarian
5.75
Warm Salmon Quiche — gerookte zalm | spinazie
estimativa≈ 390 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Quiche zalm koudpescatarian
5.45
Cold Salmon Quiche — gerookte zalm | spinazie
estimativa≈ 370 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

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76veggie
scoreestimativa

Variedade de sanduíches vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções como a sanduíche Honey goat e a quiche geitenkaas. Para veganos, há a sanduíche Veggie e o Vega wrap com húmus.

11 pratos vegetarianos e 2 veganos de 39

49dia
scoreestimativa

Opções com menos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu consiste maioritariamente em pães e wraps com índice glicémico elevado. As quiches são as opções com menos hidratos de carbono.

6 adequado para diabetes · 39 pratos

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Prático

Morada
Poststraat 18A, 6461 AX Kerkrade
Horário
Seg08:00–16:00
Ter08:00–16:00
Qua08:00–16:00
Qui08:00–16:00
Sex08:00–16:00
Sáb09:00–15:00
Dom09:00–15:00
Contacto
+310452078410 info@blondtogo.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blondtogo.nl/blond-to-go/
Registo
completude 83 %, confiança 100 %

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