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Mamajun

Jägersberg 6, 24103 Kiel

Aberto agora · até 15:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

DESSERT
CHEESECAKE CAFE HILDAvegetarian
4.60
Cheesecake
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38
VORSPEISEN & KLEINIGKEITEN
SALAT MAMAJUNvegetarian
16.00
Mamajun Salad — bunter Blattsalat mit Gemüse, Kernen und Saaten mit Burrata, Aprikosen, Mandeln und Himbeer-Buttermilch-Dressing
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
FELDSALATvegetarian
12.00
Lamb's Lettuce Salad
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
+FETAKÄSE FREIBURGER OLIVENSTANDvegetarian
6.00
Feta Cheese
estimativa≈ 120 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
+LANDHUHN THORMÄHLEN - 100 G
6.50
Country Chicken
estimativa≈ 160 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
+CATCH OF THE DAY FRISCH GEFISCHT - 100 Gpescatarian
8.50
Catch of the Day
estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
CRISPY BLUMENKOHL [VORWEG]vegan, vegetarian
12.50
Crispy Cauliflower — mit Chili-Tomaten-Dip
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
+RINDERSTEAKSTREIFEN AUKRUGER LAND - 100 G
10.00
Beef Steak Strips
estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
ANTIPASTI TELLER
24.00
Antipasti Platter — Oliven, Bio Käse, Fetakäse, Bio-Schinken oder Falafel (FREIBURGER OLIVENSTAND / BIO HOF MUHS / BIO HOF BERG)
estimativa≈ 650 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
KRÄUTER-FALAFEL [VORWEG]vegetarian
9.50
Herbal Falafel — zwei Stück mit Hummus und Minz-Joghurt
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
+JEDE WEITERE FELAFELvegan, vegetarian
3.50
Extra Falafel
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
VORSPEISENSALATvegetarian
7.50
Appetizer Salad — mit Jalapeño-Mayonaise
estimativa≈ 200 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
CRISPY CHICKEN [VORWEG] . THORMÄHLEN
12.50
Crispy Chicken Starter
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
HAUPTGÄNGE
CRISPY CHICKEN THORMÄHLEN
19.00
Crispy Chicken — mit hausgemachtem Knobi-Focaccia, Rotkohlsalat mit Cashewkernen und Jalapeño-Mayonaise
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
KÖFTE VOM RIND AUKRUGER LAND
21.00
Beef Köfte — mit Bulgur- und buntem Blattsalat, Ayvar-Paprika-Dip und Minz-Joghurt
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
KRÄUTER-FALAFELvegetarian
19.00
Herbal Falafel Main — mit buntem Blattsalat, Hummus und Minz-Joghurt
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 74
CRISPY BLUMENKOHLvegan, vegetarian
19.50
Crispy Cauliflower Main — mit Focaccia, buntem Blattsalat und Chili-Tomaten-Dip
estimativa≈ 780 kcal60 g hidratosequilibrado 65
FRISCHE TAGLIATELLEvegetarian
24.00
Fresh Tagliatelle — in Zitronen-Parmesan-Sauce, mit Kräuterseitlingen und Romanesco
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratos
KARTOFFEL-KUMPIRvegetarian
22.00
Kumpir Potato — mit Pikanto, Anti-Pasti-Gemüse und Erbsen-Minz-Creme
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 74
DESSERT
ZITRONEN-JOGHURT-MOUSSEvegetarian
11.00
Lemon Yogurt Mousse — mit Granatapfel und Pistazie
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Specials abends
Lammbratwurst
28.00
Lamb Bratwurst — mit Lammjus, geröstetem Blumenkohlpüree & geschmortem Lauch
estimativa≈ 680 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Zander in Miso-Butterpescatarian
32.00
Zander in Miso Butter — mit Yuzu-Beurre-Blanc, Sesam-Pak-Choi & Kartoffelpüree
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Geschmorter Chicoréevegetarian
24.00
Braised Chicory — mit Karotten-Vanille-Püree, frittierter Polenta & Zitronenbutter
estimativa≈ 540 kcal48 g hidratosequilibrado 70
Mittagstisch
Serviettenknödel in Pilzrahm und Estragon-Pestovegetarian
13.50
Bread Dumplings in Mushroom Cream
estimativa≈ 610 kcal55 g hidratos
Serviettenknödel mit knusprigem Bacon in Pilzrahm und Estragon-Pesto
16.50
Bread Dumplings with Bacon
estimativa≈ 740 kcal55 g hidratos

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91veggie
scoreestimativa

Diversas opções vegetarianas disponíveis

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem tagliatelle frescos com molho de limão e parmesão e batata Kumpir. Para vegan, há couve-flor crocante e falafel.

15 pratos vegetarianos e 3 veganos de 25

63dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias saladas e entradas. As especialidades noturnas de cordeiro e peixe têm menos hidratos de carbono.

15 adequado para diabetes · 25 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Jägersberg 6, 24103 Kiel
Horário
Segfechado
Ter12:00–15:00, 17:00–22:00
Qua12:00–15:00, 17:00–22:00
Qui12:00–15:00, 17:00–22:00
Sex12:00–15:00, 17:00–22:00
Sáb17:00–22:00
Domfechado
warme Küche bis 21
Contacto
+4943197993135 essen@mamajun-restaurant.de
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamajun-restaurant.de/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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