La Bodega del Sol

Brunswiker Straße 54, 24105 Kiel

Fechado agora · abre 17:00

Spanishtapas€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Paella

Paella Mixta

32.50

Mixed Paella — Unser Tipp für Sie

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 73

hausgemacht

Coliflor con masa de cervezavegetarian

7.50

Beer-battered Cauliflower — Blumenkohl im Bierteig

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Papas rellena con queso de ovejavegetarian

7.30

Stuffed Potatoes with Sheep Cheese — Gefüllte Kartoffeln mit Schafskäse dazu Alioli, Kräutersauce oder Salsa Brava

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Aguacate fritovegetarian

7.50

Fried Avocado — Frittierte Avocado mit Dip nach Wahl

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Calabacines rebozadosvegetarian

7.20

Breaded Zucchini — Panierte Zucchini mit hausgemachtem Kräuterdip und scharfer Sauce

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Champinones relleno con queso de ovejavegetarian

8.90

Stuffed Mushrooms with Sheep Cheese — Gefüllte Champignons mit Schafskäse und Tomatensauce mit Gouda überbacken und hausgemachtem Kräuterdip

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Batatas fritasvegetarian

5.90

Sweet Potato Fries — Süßkartoffelpommes mit hausgemachtem Kräuterdip

estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos

Bolitas de queso de oveja con salsa de frutilla y vino tintovegetarian

7.50

Sheep Cheese Balls with Strawberry Red Wine Sauce — Schafskäsetaler mit Tomaten und Schnittlauch an hausgemachter Rotwein-Erdbeer-Sauce

estimativa≈ 360 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Atún con costra de sésamopescatarian

15.90

Sesame Crusted Tuna — Thunfisch in Sesamkruste mit Soja- und Teriyakisauce

estimativa≈ 290 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Paprika rellena

8.30

Stuffed Peppers with Sheep Cheese and Chorizo — Paprika mit Schafskäse, Chorizo und Tomatensauce mit Käse überbacken

estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Patacones con aguacate y Chicharrón

7.90

Patacones with Avocado and Chicharrón — frittierte Kochbanane mit Avocado und Schweinebauch

estimativa≈ 450 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Torreznos / Chicharrón

7.50

Schweinebauch mit Schwarte

estimativa≈ 380 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Guacamolevegan

4.90

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Entrada

Panvegan

2.50

Bread — Brot

estimativa≈ 180 kcal32 g hidratos

Pan con alioli

3.50

Bread with Alioli — Brot und Knoblauchmayonnaise

estimativa≈ 320 kcal32 g hidratos

Pan con tomate y ajovegan

6.90

Bread with Tomato and Garlic — Brot mit Tomate und Knoblauch

estimativa≈ 220 kcal35 g hidratos

Pan con tomate y jamón serrano

8.90

Bread with Tomato and Serrano Ham — Brot mit Tomaten und Serranoschinken

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratosequilibrado 65

Aceitunas salteadasvegan

6.50

Sautéed Olives — Warme Oliven in Kräutern

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Aceitunas verdes y negrasvegan

4.90

Green and Black Olives — Grüne und schwarze Oliven

estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Jamón serrano con melón

12.90

Serrano Ham with Melon — Serranoschinken mit Melone

estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Salsas caseras

2.50

Homemade Sauces — Extra Portion hausgemachte Sauce Kräuter / Honig-Senf / Salsa Brava / Mojo rojo y verde/ Pesto/ Alioli

estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Tapas Vegetarianas

Champiñones con perejil y ajovegan

6.70

Mushrooms with Parsley and Garlic — Champignons mit Petersilie und Knoblauch

estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Pisto de verduravegan

6.90

Vegetable Pisto — Gebratenes Gemüse

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Tortilla de patatasvegetarian

6.20

Spanish Potato Omelette — Kartoffelomelette

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Alcachofas salteadasvegan

6.90

Sautéed Artichokes — Gebratene Artischocken

estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Croquetas con champiñonesvegetarian

6.90

Mushroom Croquettes — Hausgemachte Kroketten mit Champignons

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

Berenjenas fritas con mielvegetarian

8.30

Fried Eggplant with Honey — Aubergine im Bierteig mit Honig

estimativa≈ 310 kcal25 g hidratos

Patatas bravasvegetarian

5.90

Frittierte, scharfe Kartoffeln

estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos

Queso rebozadovegetarian

7.90

Breaded Sheep Cheese — Panierter Schafskäse

estimativa≈ 290 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Patatas arrugadasvegan

5.90

Wrinkled Potatoes (Patatas Arrugadas) — Kleine Pellkartoffeln mit kanarischer Sauce

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Pimientos de padrónvegan

7.50

Padrón Peppers — Gebratene Peperoni mit Salz

estimativa≈ 140 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Ensalada de garbanzosvegan

6.90

Chickpea Salad — Kichererbsensalat

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

Ensalada de garbanzos mit Schafskäsevegetarian

8.50

Chickpea Salad with Sheep Cheese — Kichererbsensalat mit Schafskäse

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Berenjenas al hornovegetarian

7.90

Baked Eggplant with Cheese — Auberginen mit Tomatensauce, Schafskäse und Käse überbacken

estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Calabacín relleno con queso de ovejavegetarian

7.50

Stuffed Zucchini with Sheep Cheese — Zucchini mit Tomatensauce, Schafskäse und Käse überbacken

estimativa≈ 240 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tapas con Carne

Albóndigas con salsa de tomate

7.50

Beef Meatballs in Tomato Sauce — Rindfleisch-Hackbällchen in Tomatensauce

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Dátiles con panceta

6.90

Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Chorizo (Picante)

8.30

Spicy Chorizo — Paprikawurst (scharf)

estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Croquetas con jamón

7.50

Ham Croquettes — Hausgemachte Kroketten mit Serranoschinken

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratos

Carne salteada con cebolla y ajo

11.50

Sautéed Beef with Onion and Garlic — Argentinisches Rindfleisch mit Zwiebeln

estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pechuga de pollo con pesto y queso manchego

13.20

Chicken Breast with Pesto and Manchego — Hähnchenbrust mit Pesto und Manchego-Käse

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Hígado de pollo con cebolla y ajo

6.90

Chicken Liver with Onion and Garlic — Hähnchenleber mit Zwiebel und Knoblauch

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Judias salteadas con chorizo

8.90

Sautéed Beans with Chorizo — Dicke Bohnen mit Chorizo

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Jamón serrano y queso manchego

13.90

Serrano Ham and Manchego Cheese — Serranoschinken und Manchegokäse

estimativa≈ 380 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Conejo al ajillo

8.90

Garlic Rabbit — Kaninchen in Knoblauch und Zwiebelsauce

estimativa≈ 240 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Costillas de cordero a la plancha

13.50

Grilled Lamb Chops — Lammkoteletts

estimativa≈ 310 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pollo al jerez

10.90

Chicken with Sherry — Hähnchenbrustfilet mit Oliven, Rosmarin und Sherry

estimativa≈ 260 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pollo rebozado

10.50

Breaded Chicken with Honey-Mustard — Hähnchenfilet paniert mit Honig-Senf-Sauce

estimativa≈ 420 kcal22 g hidratos

Empanadas con carne

6.50

Beef Empanadas — Teigtaschen (2 Stück) gefüllt mit Rinderhackfleisch

estimativa≈ 340 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Empanadas con espinacavegetarian

6.50

Spinach and Cheese Empanadas — Teigtaschen (2 Stück) gefüllt mit Spinat mit Schafskäse

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Tapas con pescado

Almejas al ajillo

8.90

clams garlic — Gebratene Venusmuscheln in Knoblauch

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Boquerones en vinagre

7.90

anchovies in vinegar — In Essig eingelegte Sardellen

estimativa≈ 140 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Gambas salteadas con ajo y perejil

15.90

sautéed prawns with garlic and parsley — Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Petersilie (10 Stück)

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gambas al ajillo

10.50

Garnelen in Knoblauchsauce und Petersilie

estimativa≈ 220 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Calamares a la romana

8.50

Frittierte Tintenfischringe

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratos

Sardinas a la plancha

7.50

grilled sardines — Gebratene Sardinen

estimativa≈ 210 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pulpo a la gallega o a la plancha

17.90

pulpo a la gallega — Oktopusb in Scheiben geschnitten mit Paprika und Olivenöl, gekocht oder gebraten

estimativa≈ 260 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Chipirones fritos

7.90

fried baby squid — Frittierter Tintenfisch

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Boquerones fritos

7.90

fried anchovies — Frittierte Sardellen

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Calamares a la plancha

8.50

grilled squid — Gebratener Tintenfisch

estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Surtido de Mariscos salteados

18.90

mixed sautéed seafood — Gebratene Meeresfrüchte

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Mejillones con salsa de tomate

17.80

mussels in tomato sauce — Miesmuscheln in Tomatensauce oder auf Wunsch auch in Zwiebelsauce

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Gambas a la plancha

10.90

grilled prawns — Gebratene Black Tiger Garnelen

estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Queso Variado

Tomate con Mozzarellavegetarian

8.90

tomato mozzarella — Tomate-Mozzarella mit selbstgemachtem Pesto

estimativa≈ 310 kcal7 g hidratosadequado para diabetes

Plato mixto de quesovegetarian

15.90

mixed cheese platter — Gemischte Käseplatte mit Manchego, Kuhmilch-, Ziegen- und Schafskäse

estimativa≈ 450 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Helado

5.90

ice cream — Eiscreme in Frucht (Zitrone, Kokos, Orange)

estimativa≈ 180 kcal25 g hidratos

Helado Requesón Con Mielvegetarian

5.90

ricotta ice cream with honey — Quarkeiscreme mit Honig und Mandeln garniert

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos

Postres

Crema catalanavegetarian

7.50

Karamellisierte Vanillecreme - hausgemacht -

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42

Pastel con crema al hornovegetarian

3.20

pastéis de nata — Portugiesisches Nata-Puddingtörtchen

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

Coulan de chocolate con helado de vainilla y salsa de fruttillavegetarian

10.90

chocolate fondant with vanilla ice cream — Schokoküchlein mit warmem Kern auf Erdbeersauce und Vanilleeis - hausgemacht -

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratospesado 25

Leche frita con canela, azúcar y salsa de caramelovegetarian

8.90

leche frita — Frittierter Milchschnitt mit Zimt, Zucker und Karamellsauce

estimativa≈ 420 kcal52 g hidratospesado 38

Churros con chocolate o dulce de lechevegetarian

5.90

churros with chocolate — Churros mit Schokolade oder Dulce de Leche

estimativa≈ 480 kcal58 g hidratospesado 39

Este menu ainda está correto?

92veggie
scoreestimativa

Variedade de tapas espanholas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem muitas opções vegetarianas como a tortilla de patatas e as patatas bravas. Para vegan সাথে, há guacamole e pisto de verdura.

35 pratos vegetarianos e 11 veganos de 72

78dia
scoreestimativa

Variedade de tapas baixas em glícemia

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções de tapas proteicas que servem como refeições substanciais. Existem vários pratos com poucos hidratos de carbono.

53 adequado para diabetes · 72 pratos

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Prático

Morada: Brunswiker Straße 54, 24105 Kiel
Horário: Seg17:00–00:00
Ter17:00–00:00
Qua17:00–00:00
Qui17:00–00:00
Sex17:00–00:00
Sáb17:00–00:00
Dom17:00–00:00
Contacto: +494315601221 labodegadelsol@gmx.de
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-bodega-del-sol-kiel.de/?lang=nl
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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