Tatau
Zeedijk-Albertstrand 513, 8300 Knokke-Heist
horário de abertura desconhecido
€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 9 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
SPICY ENDAMAMEvegan
9.00
Spicy Edamame
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
CRUNCHY SUSHI (5)
19.00
Crunchy Sushi — Wasabi, furikaké, Crabe surimi
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
CROQUETTE 80 GR
15.00
Shrimp Croquette — Croquette de crevette grises traditionele, rouille epicée au goût asiatique
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
TATSUTA CHICKEN (4)
16.00
Tatsuta Chicken — Tempura de poulet, sauce épicée coréen
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
CHUAN DUCK (5)
17.50
Duck Spring Rolls — Petits nems cantonais au canard, sauce sweet-sour chutney mangue
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos
THAI STYLE SATÉ (4)
18.00
Chicken Satay — Saté thailandais au poulet à la sauce d'arachide épicée
estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SAMOSA (3) VEGGIE - LAMvegetarian
14.00
Samosa — Petit panier triangulaire en pâte filo aux légumes, sauce thai
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
CARPACCIO WAGYU (90 GR)
28.00
Wagyu Carpaccio
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
EXPERIENCE MIXING FLAVORS
34.00
Mixing Flavors Platter — Samosa, Chuan duck, Tatsuta, Saté chicken, Dim Sum porc
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
SPRING ROLLS & HOISIN DIP (2)
15.00
Shrimp Spring Rolls — crevette Nobashi (Vietnam)
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
GILLARDEAU (N3) - SOJA-GEMBER DRESSING
5.00
Gillardeau Oysters — Cette huître (d'origine japonaise) fait partie de la "Rolls Royce" des huîtres, son goût est doux et crémeux.
estimativa≈ 70 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
ASPERGESvegetarian
29.00
Asparagus with Soy and Honey — beurre de foin aux asperges - crumble de graines, soja et miel - yaourt - endamame
estimativa≈ 420 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
SWEET POTATOES FRIESvegan, vegetarian
8.00
Sweet Potato Fries — Frites patate douce
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos
NAANvegetarian
6.50
Nature ou à l'ail
estimativa≈ 280 kcal45 g hidratos
JASMIJN RIJST RIZ JASMINvegan, vegetarian
5.00
Jasmine Rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
NOODLES PAD THAI
8.00
Pad Thai Noodles
estimativa≈ 350 kcal55 g hidratos
FRIED RICEvegan, vegetarian
8.00
Vegetable Fried Rice — Riz cuit basmati aux légumes
estimativa≈ 310 kcal42 g hidratosequilibrado 65
ORIENTAL SALADvegan, vegetarian
9.00
Sucrini, légumes marinés orientaux, avocat
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
CHICKEN (4)
15.50
Chicken Curry — Poulet curry
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
LANGOESTINE (4)
16.50
Langoustine
estimativa≈ 160 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
PORC (4)
15.50
Pork with Vegetables — Porc et légumes
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
VEGGIE MASSALA (4)vegan, vegetarian
15.50
Veggie Massala — Légumes et tofu
estimativa≈ 520 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
DIM SUM PLATTER (8)
29.00
Dim Sum Platter — Chicken - langoustine - veggie - porc
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos
CHICKEN
24.00
Poulet
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
TUNApescatarian
28.00
Thon
estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
SALMONpescatarian
26.00
Saumon
estimativa≈ 580 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
VEGGIEvegetarian
23.00
Halloumi Veggie — Veggie - halloumi
estimativa≈ 650 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
BAO BUN BURGER
29.00
Bao Beef Burger — Bao burger au boeuf, sauce teriyaki, sésame rôti, sweet potatoes et salade croustillante
estimativa≈ 820 kcal65 g hidratos
GRILLED ENTRECOTE - 300G
38.00
Grilled Entrecôte — Entrecôte AAA aromatisée aux herbes orientales, sweet potatoes et salade croustillante
estimativa≈ 950 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
ASIAN BEEF TARTARE
29.00
Tartare de boeuf ‘Angus Grand Cru’ coupé à la main, preparé aux épices asiatiques, carottes marinées, sésame, oignons nouveaux, patates douces et une salade croquante
estimativa≈ 780 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
CHICKEN THAI WOK
28.00
Wok de poulet aux legumes, nouilles chinoises, sauce Thailandaise ‘Pad Thai’
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 77
CHICKEN TANDOORI STYLE (GRILLED)
28.50
Chicken Tandoori — Poulet mariné au yaourt épicé sur le gril, riz basmati cuit et légumes
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 79
CHICKEN TIKKA MASALA
28.50
Plat indien traditionnel au poulet dans un sauce épicée, riz cuit basmati aux légumes
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 73
LOTTEpescatarian
32.00
Glazed Lotte — Lotte laquée au four avec eryngii, sauce soja et pak-choï, servie avec une sauce au curry rouge
estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
BBQ GAMBApescatarian
35.00
Gamba grillée à la thaïlandaise avec citronnelle et citroen vert, servie avec une salade croustillante et du riz blanc
estimativa≈ 620 kcal50 g hidratosequilibrado 67
MOULEpescatarian
39.00
Mussels Curry — Moules de Zélande au curry rouge, lait de coco et épices thaïlandaises
estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
CHOW MEINvegan, vegetarian
27.00
Vegetable Chow Mein — Wok de nouilles chinoises aux légumes
estimativa≈ 650 kcal80 g hidratosequilibrado 72
STRAWBERRIESvegetarian
13.00
Strawberries with Vanilla Ice Cream — Fraises Belges, basilique, citron vert, menthe & glace à la vanille
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratospesado 44
DAME BLANCHEvegetarian
12.00
Chocolat fondant avec une touch oriental
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 34
LEMONvegetarian
12.00
Lemon Sorbet — Citron givré à la crème glace de citron
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratospesado 32
ORANGEvegetarian
12.00
Orange Sorbet — Orange givré à la crème glace d’orange
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratospesado 32
PINEAPPLEvegetarian
14.00
Pineapple Sorbet — Ananas givré, garni de crème glacée à l’ananas et espuma de fruits de la passion
estimativa≈ 250 kcal40 g hidratospesado 35
FRISCO VANILLE (2PCS)vegetarian
9.50
Frisco Vanilla Chocolate — Chocolat au lait et caramel ou chocolat blanc et framboise
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42
CRÈME BRULÉE ‘YUZO’vegetarian
11.00
Yuzu Crème Brûlée
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratospesado 41
COLONEL
15.00
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 34
TIRAMISUvegetarian
11.00
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 32
MOCHI (4PERS)vegetarian
12.00
Mochi (4 persons) — Une douce spécialité japonaise à base de riz gluant. Avec sa texture moelleuse et fondante unique, ainsi que ses délicieuses garnitures aux fruits comme la noix de coco, le litchi et fruit de passion.
estimativa≈ 800 kcal110 g hidratospesado 38
MOCHI (6PERS)vegetarian
16.00
Mochi (6 persons) — Une douce spécialité japonaise à base de riz gluant. Avec sa texture moelleuse et fondante unique, ainsi que ses délicieuses garnitures aux fruits comme la noix de coco, le litchi et fruit de passion.
estimativa≈ 1200 kcal165 g hidratospesado 30
MOCHI (8PERS)vegetarian
22.00
Mochi (8 persons) — Une douce spécialité japonaise à base de riz gluant. Avec sa texture moelleuse et fondante unique, ainsi que ses délicieuses garnitures aux fruits comme la noix de coco, le litchi et fruit de passion.
estimativa≈ 1600 kcal220 g hidratospesado 25
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89veggie
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Variedade de pratos asiáticos
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem Veggie Massala com tofu e Chow Mein de legumes. Existem também entradas como edamame picante e samosas de vegetais.
22 pratos vegetarianos e 7 veganos de 49
73dia
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Ricas opções de proteínas
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções com poucos hidratos de carbono. Existem muitos pratos de carne e peixe.
22 adequado para diabetes · 49 pratos
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Prático
- Morada
- Zeedijk-Albertstrand 513, 8300 Knokke-Heist
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +32468377041 info@tatau.be
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tatau.be/
- Registo
- completude 67 %, confiança 80 %