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Nana - Koblenz, Am Plan 14-16

Am Plan 14-16, 56068 Koblenz

Fechado agora · abre 09:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 16 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

MEZE
CHIPS & DIPS
10.90
Knusprige Chips und Brot mit Zaatar gewürzt, mit Avocadocreme, Trüffelsauce, Kräuterlabneh & Oliven
estimativa≈ 680 kcal62 g hidratos
SMOOTHIE BOWLvegan
11.90
Falafel Smoothie Bowl — Falafel auf Zitronen-Tahini, Dukkahnüsse, Bulgursalat & Pitabrot
estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 73
FALAFEL SNACKvegan
6.50
Frische, hausgemachte Falafel mit cremigem Hummus, Kräuter-Zhug & Muhammara
estimativa≈ 410 kcal32 g hidratosequilibrado 73
HUMMUS TRIOvegan
8.90
Hummus Original, Rote-Beete-Hummus, Avocado-Hummus & Pitabrot
estimativa≈ 580 kcal54 g hidratosequilibrado 70
HUMMUS AVOCADOvegan
8.90
Avocado Hummus — Hummus Original mit Avocado, Granatapfelsirup, Sumak & Pitabrot
estimativa≈ 540 kcal48 g hidratosequilibrado 70
HUMMUS BOLOGNESE
7.90
Bolognese Hummus — Hummus Original mit Bolognese aus 100 % Rind, Kräuter-Zhug, Grillgemüse, Oliven & Pitabrot
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
WILDER BROKKOLI & BLUMENKOHLvegan
9.20
Roasted Broccoli & Cauliflower — Mariniert und langsam geröstet mit Ras El-Hanout, Zitronen-Tahini, Harissa, Dukkahnüsse & Kirschtomaten-Confit
estimativa≈ 380 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
ZAZA BROTvegetarian
6.50
Zaza Bread — Knuspriges Pitabrot mit Zaatar gewürzt, dazu Muhammara, Trüffelsauce, Harissa & Labnehsauce
estimativa≈ 510 kcal48 g hidratos
Breakfast All Day
SMOOTHIE BOWLvegetarian
8.70
Fruit Smoothie Bowl — Smoothie Bowl aus Mango, Banane & Waldbeere, getoppt mit frischem Obst, Kokosraspeln, Schokoflakes & Dinkel- Granola
estimativa≈ 490 kcal68 g hidratos
ROTE ZIEGEvegetarian
11.50
Goat Cheese Toast — Almkruste mit Ziegenkäse, Feige, Dukkahnüsse, Dattelhonig & Minze auf Rote-Beete-Hummus
estimativa≈ 460 kcal38 g hidratos
CREAMY BURRATAvegetarian
14.90
Burrata Toast — Almkruste mit Burrata, Tomaten, Rucola, Walnüsse, Labneh, Avocado, Granatapfelsirup, Zitrone & Wildkräutersalat
estimativa≈ 580 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
SHAKSHUKAvegetarian
12.50
Muhammara mit pochierten Eiern, Harissa, Zaatar & Pitabrot
estimativa≈ 510 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
EGGS BENJAMINvegetarian
11.90
Zwei pochierte Eier mit Ziegenkäsesauce, Blattspinat & Kräuterzhug auf Almkruste
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
AVOCADO MUHAMMARAvegetarian
12.90
Avocado Muhammara Toast — Almkruste mit Spiegelei, Avocado, Muhammara, Rucola, Granatapfelsirup & Sonnenblumenkernen
estimativa≈ 520 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
EIERLEI
14.50
Egg Platter — Dreierlei Ei: Rührei mit Grillgemüse, Spiegelei & pochiertes Ei, Labneh, Merguezwurst, Almkruste & Bulgur-Rucola-Salat
estimativa≈ 780 kcal48 g hidratosequilibrado 77
BREAKFAST SABICHvegetarian
11.90
Pitabrot mit Hummus, Grillgemüse, pochiertem Ei, Gartensalat, Harissa & Kräuter-Mango-Zhug
estimativa≈ 560 kcal52 g hidratosequilibrado 74
BREAKFAST PLATTER
25.00
2 Merguezwurst, Rührei, Avocado, Labneh mit pochiertem Ei, lavantiner Salat mit Ziegenkäse & Dips zum teilen
estimativa≈ 920 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Extras
Drei Falafelvegan
3.50
Falafel
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Lachs Schnittepescatarian
6.00
Salmon Slice
estimativa≈ 120 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Ziegenkäsevegetarian
2.00
Goat Cheese
estimativa≈ 80 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Beef Kebabhalal
4.00
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Spiegeleivegetarian
1.50
Fried Egg
estimativa≈ 90 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Labnehvegetarian
2.00
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Joghurt Chicken
4.00
Yogurt Chicken
estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pochiertes Eivegetarian
1.50
Poached Egg
estimativa≈ 75 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Sauerteigbrotvegan
2.80
Sourdough Bread
estimativa≈ 180 kcal35 g hidratos
Hähnchenbrust
5.00
Chicken Breast
estimativa≈ 160 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Grillgemüsevegan
4.80
Grilled Vegetables
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pitabrotvegan
3.00
Pita Bread
estimativa≈ 160 kcal30 g hidratos
SALATE
QUEEN SHEBAvegan
8.90
Queen Sheba Salad — Gartensalat mit Bulgur, Süßkartoffel, Hummus, Kürbiskernen & Feige an Orangen-Dattel-Dressing
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 72
BIG SULTANvegetarian
13.90
Big Sultan Salad — Burrata, Ziegenkäse, Rucola, Kirschtomate, Blaubeeren, Cranberries, Apfel, Rosinen & Walnüsse an Granatapfeldressing
estimativa≈ 680 kcal32 g hidratosequilibrado 66
HAUPTGERICHTE
LEVANTINER RÖSTIvegan
10.50
Levantine Rösti — Knusprige Kartoffeltasche mit veganem Käse, Muhammara, Labneh & Bulgursalat pikant
estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 72
SINANS JOGHURT CHICKEN
13.90
Yogurt Chicken — Joghurt Chicken, Knoblauch, Oregano, Kreuzkümmel, Chili, Bulgur, Ziegenkäse, Granatapfelsirup & Pita
estimativa≈ 640 kcal62 g hidratosequilibrado 85
ALOO GOBI CURRYvegan
11.90
Gemüsecurry mit Cashews, Kokosnuss, wilder Brokkoli, indischen Gewürzen & Kurkumareis
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 70
BULGUR REIS BOWLvegetarian
10.50
Bulgur Rice Bowl — Bulgur, Kurkumareis, Spiegelei, Grillgemüse, Spinat, Kräuterlabneh & Shakshuka
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 80
GRILL PLATTER
34.90
4 Beef Kebab, Merguezwurst, Joghurt Chicken, Kurkumareis, Grilltomate, Spitzpaprika & Kräuterzwiebeln zum teilen
estimativa≈ 1450 kcal85 g hidratospesado 36
VEGGIE PLATTERvegetarian
26.90
Wilder Brokkoli, Blumenkohlviertel, Grillgemüse, gegrillte Aubergine und Tomate, Shakshuka, Chevrecreme, Kurkumareis & Parathabrot zum teilen
estimativa≈ 1100 kcal95 g hidratos
SÜßES
EIS & SORBET
3.00
Ice Cream & Sorbet — stracciatellakinder buenomangoerdbeerpistazie
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 42
CARROTCAKEvegetarian
6.50
Carrot Cake — Carrotcake mit Walnüssen & Frischkäse Frosting
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 34
SWEET PLATTERvegetarian
21.50
Waffelsticks, Smoothie Bowl, Joghurt, Obst, Baklava, Schokotahini & Eis creme zum teilen
estimativa≈ 1600 kcal180 g hidratospesado 27
BAKLAVA SANDWICHvegetarian
6.70
Baklava Ice Cream Sandwich — Knuspriges Baklava gefüllt mit cremigem Stracciatella-Eis
estimativa≈ 520 kcal65 g hidratospesado 28
WAFFELSTICKSvegetarian
5.90
Waffle Sticks
estimativa≈ 410 kcal52 g hidratos
CHEESECAKEvegetarian
6.50
Cheesecake mit Brownie & Karamell Bretzel Popcorn
estimativa≈ 680 kcal62 g hidratospesado 25

Este menu ainda está correto?

100veggie
scoreestimativa

Variedade de mezze e pequenos-almoços

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui pratos como o Aloo Gobi Curry e o Levantiner Rösti. Existem opções veganas como o Hummus Trio e a Smoothie Bowl.

32 pratos vegetarianos e 12 veganos de 43

65dia
scoreestimativa

Pequeno-almoço e mezes proteicos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de pequeno-almoço e mezes com poucos hidratos de carbono. A maioria dos pratos principais contém bulgur ou arroz.

17 adequado para diabetes · 43 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Am Plan 14-16, 56068 Koblenz
Horário
Seg09:30–22:30
Ter09:30–22:30
Qua09:30–22:30
Qui09:30–22:30
Sex09:30–22:30
Sáb09:30–22:30
Dom09:30–18:00
Contacto
+4926113327103
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nana-mezebar.de/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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