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Filos - Köln, Merowingerstr

Merowingerstr. 42, 50677 Köln

horário de abertura desconhecido

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 17 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

MEZ E DES
PITA BROTvegan
6.00
pita bread
estimativa≈ 260 kcal48 g hidratos
HALLOUMI vom Grillvegetarian
8.50
grilled halloumi — Zyprischer Käse aus Kuh- & Ziegenmilch, mit Tomaten Confit
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
ROTE BETE SALATvegan
7.50
beetroot salad — mit Minze, Dill Oliven Oel, Sesam
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
GEBACKENER ZIEGENKÄSEvegetarian
9.00
baked goat cheese — Basilikumcreme mit Honig auf Blattsalat
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
TZATZIKIvegetarian
5.50
griech. Joghurt, Knoblauch, Gurke, Dill
estimativa≈ 160 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
FETA in der Filoteigrollevegetarian
8.50
feta phyllo roll — mit schwarzem Sesam & Honig
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
TARAMASpescatarian
7.50
taramasalata — Fischroggen Mousse mit Kapern Zwiebel Pickles,Salz Cracker
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
SÜÜKARTOFFEL POMMESvegetarian
7.90
sweet potato fries with tzatziki — mit Tzatziki
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos
CHTIPITIvegetarian
7.00
Feta Creme pikant, Dilloel, Salz Cracker
estimativa≈ 290 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
FRISCHE POMMESvegetarian
6.00
french fries with tzatziki — mit Tzatziki
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratos
AUBERGINEN TATARvegetarian
8.00
eggplant tartare — Feta, Tomate, Knoblauch, Basilikum
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
GAVROSpescatarian
9.50
fried anchovies — Sardellen kross gebraten, Zitrone
estimativa≈ 240 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
FAVAvegan
7.50
warmes Linsenmousse, karam. Zwiebeln
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
BABY CALAMARI mehliertpescatarian
11.50
fried baby calamari — kross gebraten, Aioli, Oregano
estimativa≈ 340 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
GEGRILLTE PAPRIKAvegetarian
8.00
grilled peppers with feta pesto — mit Fetapesto, Basilikum
estimativa≈ 230 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
KEFTEDAKIA vom Rind
9.00
beef keftedakia — Hackbällchen, pikante Tomatensalsa, griechischer Joghurt, Kartoffelpürree
estimativa≈ 410 kcal28 g hidratos
CHORTOKEFTEDESvegetarian
8.50
spinach balls with cheese — Spinatbällchen mit Käse, frittiert Minz Joghurt Dip
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
SOUVLAKI vom Hähnchen
9.50
chicken souvlaki pita — auf Pita, Minz Joghurt Dip
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
FRISCHER SPARGELvegetarian
10.00
fresh asparagus with hollandaise — mit Hollandaise, schwarzer Sesam, Dill Öl
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SOUVLAKI vom Schwein
9.50
pork souvlaki pita — auf Pita mit Tzatziki Dip Tomate, Salatgurke
estimativa≈ 550 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
OCTUPUS SALATpescatarian
13.50
octopus salad — mit Tarama, Selerie, Karotten, Basilikum
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
2 LAMMKOTELETTS
12.80
lamb chops pita — auf Pita, Knoblauch, Chili, Limette
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
Mittagskarte
306 Tomatensuppevegetarian
9.50
tomato soup — griechischem Joghurt • Basilikumoel ♣
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
306 Griechischer Bauernsalatvegetarian
12.50
greek salad — Feta • Oliven • Oregano Zwiebeln • Gurke • Tomate • Paprika ♣
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
308 Salat Lachsfilet aus dem Ofenpescatarian
13.50
baked salmon fillet salad — schwarzer Sesam gemischter Blattsalat • Gurke • Tomate
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
309 Gemischter Salat mit Hühnerstreifen
13.50
mixed salad with chicken strips — Cherry Tomate Paprika • Gurke • Parmesan
estimativa≈ 480 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
315 Spaghettivegetarian
12.50
spaghetti with mozzarella — Mozzarella • Paprika • Basilikumoel ♣
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 73
316 Spaghetti
13.50
spaghetti bolognese with feta — Bolognese • griechischem Schafskäse
estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 77
320 Hausgemachtes Moussaka
14.50
moussaka
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
321 Keftedakia
14.50
keftedakia with potato puree — Toamatensalsa • Minz Joghurt • Kartoffel Pürree
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
322 Souvlaki Duett
14.50
souvlaki duet — Schwein & Huhn • Tzatziki • frischen Pommes Frites
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
330 Griechischer Joghurt mit Walnüssen, Zimt & Honig ♣vegetarian
5.50
greek yogurt with walnuts and honey
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratospesado 42
331 Cheesecake mit Obst & hausgemachte Marmelade ♣vegetarian
6.00
cheesecake with fruit
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 34
SALATE - HAUPTGERICHTE
PIKILIApescatarian
20.50
pikilia platter — gemischter Vorspeisenteller für 2 Personen Fava • Oliven • Tarama • Tzatziki • Rote Bete
estimativa≈ 1100 kcal60 g hidratos
SALAT ZIEGENKÄSEvegetarian
15.50
baked goat cheese salad — im Ofen gebacken mit Honig • gemischter Blattsalat • Rote Beete • Spitzpaprika • schwarzer Sesam
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosequilibrado 74
SALAT HALLOUMIvegetarian
14.50
halloumi salad — Blattsalat • Saison Obst • Tomate • Gurke • Basilikum
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
GRIECHISCHER BAUERNSALATvegetarian
14.50
greek farmer salad — Feta • Oliven • Gurke • Tomate • Oregano • Zwiebeln • Paprika
estimativa≈ 400 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
SPAGHETTIpescatarian
19.50
octopus spaghetti — Octupus • Tomatensalsa • Basilikum • Estragon Oel
estimativa≈ 620 kcal70 g hidratosequilibrado 77
RISOTTOvegetarian
17.50
mushroom risotto with burrata — Champignons • Burrata Mozzarella • Lauchchips • Dill Oel
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 73
SCHWEINEFILETMEDAILLONS
19.50
pork fillet medallions — Champignonrahm • frische Pommes
estimativa≈ 820 kcal50 g hidratos
SOUVLAKI DUETT
19.50
souvlaki duet pita — Schwein & Huhn auf Pita • Tzatziki Dip • frische Pommes frites
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
MOUSSAKA
18.50
Rinderhack • Aubergine • Kartoffel • Bechamel • Feta • kleiner Salat
estimativa≈ 720 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
LACHSFILET vom Grillpescatarian
20.50
grilled salmon fillet — Kartoffelpürree • Saisongemüse
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
OCTUPUS vom Grillpescatarian
24.50
grilled octopus — Fava • Tarama • Broccolicreme • Zwiebel Pickels • kleiner Salat
estimativa≈ 540 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
FISCHPLATTEpescatarian
28.50
fish platter — Octupus • Lachs • Calamari • Gavros • Tarama • Aioli • kleiner Salat
estimativa≈ 780 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Desserts
Cheesecake mit Obst & hausgemachte Marmeladevegetarian
6.50
cheesecake with fruit
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratospesado 33

Este menu ainda está correto?

84veggie
scoreestimativa

Cozinha grega com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem vários pratos vegetarianos, como o risotto de cogumelos e o queijo feta em folhado. As opções vegan são limitadas a entradas como a fava e a salada de beterraba.

25 pratos vegetarianos e 3 veganos de 47

74dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas. O peixe e o polvo grelhados têm naturalmente poucos hidratos de carbono.

29 adequado para diabetes · 47 pratos

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Prático

Morada
Merowingerstr. 42, 50677 Köln
Horário
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Contacto
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Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filoskoeln.de/
Registo
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