Nakoyashi - Köln, Quincy Center, Breite Str. 80-90/1. OG

Breite Straße 80-90, 50667 Köln

Aberto agora · até 22:00

Japanesesushi€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nigiri Sushi

Sakepescatarian

2.90

Salmon Nigiri — Lachs

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos

Maguropescatarian

2.90

Tuna Nigiri — Thunfisch

estimativa≈ 55 kcal8 g hidratos

Suzukipescatarian

2.90

Sea Bass Nigiri — Seebarsch

estimativa≈ 55 kcal8 g hidratos

Tamagovegetarian

2.90

Egg Nigiri — Süßes Omelett

estimativa≈ 70 kcal10 g hidratos

Inarivegan, vegetarian

2.90

Inari Sushi — Tofutasche

estimativa≈ 80 kcal12 g hidratos

Ebipescatarian

2.90

Shrimp Nigiri — Gekochte Garnelen

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos

Kunsei Sakepescatarian

2.90

Smoked Salmon Nigiri — Räucherlachs

estimativa≈ 70 kcal8 g hidratos

Unagipescatarian

3.90

Eel Nigiri — Aal

estimativa≈ 90 kcal10 g hidratos

Maki Sushi

Sake MAKIpescatarian

3.60

Salmon Maki — Lachsrolle (3 St.)

estimativa≈ 110 kcal18 g hidratos

Kappa Makivegan, vegetarian

3.60

Cucumber Maki — Gurkenrolle (3 St.)

estimativa≈ 80 kcal16 g hidratos

Tekka Makipescatarian

3.60

Tuna Maki — Thunfischrolle (3 St.)

estimativa≈ 100 kcal18 g hidratos

Kani Makipescatarian

3.60

Surimi Rolle (3 St.)

estimativa≈ 100 kcal18 g hidratos

Yasai Makivegan, vegetarian

3.60

Avocado Maki — Avocado Rolle (3 St.)

estimativa≈ 120 kcal16 g hidratosadequado para diabetes

Futo Maki

4.10

Große Rolle (2 St.)

estimativa≈ 180 kcal25 g hidratos

Frıed sushı

4.10

Fried Sushi Roll — Frittierte Rolle (2 st.)

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos

Tuna Makipescatarian

4.10

Tuna and Cucumber Maki — Thunfisch-Gurken-Rolle (2 St.)

estimativa≈ 140 kcal20 g hidratos

Tempura Maki

4.10

Knusprige Rolle (3. St.)

estimativa≈ 200 kcal25 g hidratos

Salmon Cheese Makipescatarian

5.10

Salmon and Cheese Maki — Lachs-Käse-Rolle (2 St.)

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos

Sake Antaburi Makipescatarian

5.10

Flambéed Salmon Maki — Flambierter Lachs (2 St.)

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Salmon Makipescatarian

5.10

Salmon Avocado Maki — Lachs-Avocado-Rolle

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Grilled Tuna Makipescatarian

5.10

Gegrillte Thunfisch Rolle (3 St.)

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos

Spıcy salmonpescatarian

5.10

Spicy Salmon Maki — Lachs Role schraf

estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos

Sake Avocadopescatarian

5.10

Grilled Salmon Avocado Maki — Gegrillte Lachs Rolle (3 St.)

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos

California Makipescatarian

5.10

California Rolle (3 St.)

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos

Cheese Makivegetarian

5.10

Cream Cheese Mango Maki — Frischkäse-Mango (3 St.)

estimativa≈ 190 kcal22 g hidratos

Rainbow Makipescatarian

7.10

Wolfbarsch, Thunfisch & Lachs (3 St.)

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos

Unagi Makipescatarian

5.10

Eel Maki — Aal Rolle (2 St.)

estimativa≈ 170 kcal15 g hidratos

Crispy Makipescatarian

5.10

Crispy Crab Salad Maki — Knusprige Krabbensalat Rolle (2 St.)

estimativa≈ 210 kcal20 g hidratos

Ebi Furai Rollpescatarian

7.80

Frittierte Riesengarnelen Rolle (3 St.)

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratos

Meri Sa Makipescatarian

8.80

Avocado Shrimp Maki — Avocado-Garnelen (4 St.)

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos

Sakusaku Maki

4.10

Fried Chicken Maki — Gebratenes Huhn (2 St.)

estimativa≈ 200 kcal16 g hidratos

Gyuniku Maki

9.10

Beef Maki — Dünn geschnittenes Rindfleisch (4 St.)

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos

Gunkan Sushi

Maguropescatarian

3.10

Tuna Gunkan — Thunfisch

estimativa≈ 80 kcal10 g hidratos

Kanipescatarian

3.10

Crab Salad Gunkan — Krabbensalat

estimativa≈ 100 kcal10 g hidratos

Wakamevegan, vegetarian

3.10

Wakame Gunkan — Seetang

estimativa≈ 70 kcal11 g hidratos

Tobikopescatarian

3.10

Tobiko Gunkan — Fischrogen

estimativa≈ 90 kcal10 g hidratos

Mangovegan, vegetarian

3.10

Mango Gunkan

estimativa≈ 90 kcal15 g hidratos

spıcy salmonpescatarian

4.10

Spicy Salmon Gunkan

estimativa≈ 100 kcal10 g hidratos

Temaki Sushi

Sakepescatarian

4.30

Salmon Temaki — Roher Lachs

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

Maguropescatarian

4.30

Tuna Temaki — Roher Thunfisch

estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos

Ebipescatarian

4.30

Shrimp Temaki — Garnele

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Maguro Saladpescatarian

4.30

Tuna Salad Temaki — Thunfischsalat

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Wakamevegan, vegetarian

4.30

Wakame Temaki — Seetang

estimativa≈ 130 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Unagipescatarian

4.30

Eel Temaki — Aal

estimativa≈ 210 kcal23 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Californiapescatarian

4.30

California Temaki — Surimi

estimativa≈ 170 kcal23 g hidratosadequado para diabetes

Donkatsu

4.30

Donkatsu Temaki — Schweinefilet

estimativa≈ 240 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salads

Wakame Saladvegan, vegetarian

8.80

Seetangsalat

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Sashimi Saladpescatarian

9.80

Sashimi-Salat

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Sake Saladpescatarian

9.80

Grilled Salmon Salad — Gegrillter Lachssalat

estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Kani Saladpescatarian

8.80

Krabbensalat

estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tori Salad

6.80

Chicken Salad — Hühnchensalat

estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Mini Pokébowl

8.80

Mini Poke Bowl — Unterschiedlicher Inhalt

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosequilibrado 81

VEGETABLES

Edamamevegan

5.50

Sojabohnen

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Yaki Kinoko

5.50

Baked Mushrooms — Gebackene Pilze

estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Yasai Morivegan

5.50

Baked Zucchini — Gebackene Zucchini

estimativa≈ 100 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Yasai Tempura

5.50

Vegetable Tempura — Knuspriges Gemüse

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Potato Cheese Ballsvegetarian

5.50

Kartoffelkekse

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

Sunomomovegan

5.50

Pickled Cucumbers — Saure Gurken

estimativa≈ 60 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

WARM DISHES

Miso Soup

4.80

Sojabohnensuppe

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Udong Yasaivegetarian

5.80

Vegetable Udon Soup — Nuddelsuppe mit Gemüse

estimativa≈ 320 kcal55 g hidratos

Ramen Soup

16.80

Ribeye Ramen Soup — Nuddelsuppe mit Ribeye

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 69

Yaki Udong

5.80

Fried Udon — Gebratene Udon

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 69

Yaki Meshi

7.30

Fried Rice — Gebratener Reis

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratos

Wok Greensvegan

7.30

Saisonales Gemüse

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Yaki Ramen

7.30

Fried Ramen — Gebratene Nudeln

estimativa≈ 580 kcal68 g hidratos

Kare Chicken Raisu

8.30

Chicken Curry Rice — Huhn mit Reis in Currysauce

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Gyoza

4.50

Japanische Pasteten (3 St.)

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Siumai

4.50

Fleischpastetchen (3 St.)

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

HaruMaki

4.50

Spring Rolls — Frühlingsrollen (3 St.)

estimativa≈ 240 kcal25 g hidratos

Torikaraage

7.80

Chicken Karaage — Knuspriges Hühnchen

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Donkatsu

6.50

Frittiertes Schweinefilet

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Pekingente

10.80

Peking Duck

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Teba Yaki

5.50

Chicken Wings — Hühnerflügel

estimativa≈ 300 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Sake Teriyakipescatarian

7.50

Salmon Teriyaki — Gegrilltes Lachsfilet

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Suzuki Yakipescatarian

7.50

Grilled White Fish — Gegrillter Weißfisch (2 St.)

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Gyu Yaki

11.50

Grilled Beef Bites — Rindfleisch Häppchen

estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Tori Teriyaki

10.50

Chicken Teriyaki — Hühnerwürfel Häppchen

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Usuyaki

6.50

Beef Sliders — Rinderbrötchen (3 St.)

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos

Ika Kushıpescatarian

6.50

Squid Skewers — Tintenfischspieß (3 St.)

estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

IKa Tempurapescatarian

6.50

Squid Tempura — Frittierter Tintenfisch (4 St.)

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Yaki Tori

8.50

Chicken Yakitori — Hühnchenspieß (3 St.)

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Kohitsuji Kushi

9.90

Lamb Skewers — Lammspieß (3 St.)

estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Murukaipescatarian

4.90

Mussels — Muscheln (3 St.)

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Ebi Chilipescatarian

8.90

Shrimp Chili — Garnelen mit Chilisoße

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Ebi Kushipescatarian

11.50

Shrimp Skewers — Garnelenspieß (3 St.)

estimativa≈ 220 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Hot prawnspescatarian

9.90

Pikante Garnelen

estimativa≈ 250 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Spicy Ox

8.90

Spicy Steak — Steak mit Paprika

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Ebi Tempurapescatarian

5.80

Shrimp Tempura — Knusprige Garnelen

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Hühnchen mit Ananas

8.90

Chicken with Pineapple — in süß-saurer Soße

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosequilibrado 65

Ramuyaki

9.90

Lamb Chops — Lammkotelett (2 St.)

estimativa≈ 480 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Suzuki Tempurapescatarian

8.90

White Fish Tempura — Frittierter Weißfisch

estimativa≈ 340 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Kashunattsu Niwator

8.90

Chicken with Cashews — Huhn mit Cashewnüssen

estimativa≈ 410 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gyu Tataki

5.50

Beef Tataki — Dünn geschnittenes Steak

estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Tuna Tatakipescatarian

21.80

Leicht gegrillter Thunfisch

estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Sashimi Sakepescatarian

18.80

Salmon Sashimi — Sashimi-Lachs

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Sashimi Maguropescatarian

18.80

Tuna Sashimi — Sashimi-Thunfisch

estimativa≈ 180 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Sashimi mıxpescatarian

21.80

Sashimi Mix — Sashimi Mix

estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Hotategaipescatarian

18.80

Scallops — Jakobsmuscheln

estimativa≈ 210 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

nakoyashi makipescatarian

10.80

Crab and Avocado Maki — Krabbe mit Avacado (4 st.)

estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Side Orders

Süßkartoffel-pommesvegan

4.50

Sweet Potato Fries

estimativa≈ 220 kcal32 g hidratosequilibrado 69

Dessert

Pisang Gorengvegan, vegetarian

3.50

fried banana — Gebackene Banane (2 St.)

estimativa≈ 320 kcal42 g hidratos

Painappuruvegan, vegetarian

3.50

fried pineapple — Gebackene Ananas (2 St.)

estimativa≈ 280 kcal38 g hidratospesado 43

Sesamkugelnvegan, vegetarian

4.50

sesame balls — Mit Sesamfüllung

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos

Zitronenvegan, vegetarian

3.00

lemon

estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Mangovegan, vegetarian

3.00

estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Kokosnussvegan, vegetarian

3.00

coconut

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Schwarzer Sesamvegan, vegetarian

3.00

black sesame dessert

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

Crème Brûlée

3.00

estimativa≈ 300 kcal25 g hidratospesado 42

Obstsalatvegan, vegetarian

4.80

fruit salad

estimativa≈ 100 kcal22 g hidratos

Spekkoekvegetarian

3.00

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos

Boxen

Box 1pescatarian

30.80

sushi box 1 — 12 St. Gegrillte Lachs Maki 3x, California Rolle 3x, Große Rolle 2x, Nigiri Thunfisch 2x, Nigiri Lachs 2x

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Kleine Makipescatarian

24.80

small maki box — 24 St. Kleine Tonijn Maki 6x, Kleine Lachs Maki 6x, Kleine Krab Maki 6x, Kleine Gurken Maki 6x

estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Salmon Loverspescatarian

29.80

salmon lovers box — 18 St. Lachs Sashimi 3x, Lachs Nigiri 3x, Lachs-Avocado-Maki 6x, Kleine Lachs Maki 6x

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 81

Maki Deluxepescatarian

51.80

maki deluxe box — 30 St. Spicy Tuna Maki 6x, Gegrillte Lachs Maki 6x, California Maki 6x, Lachs-Käse-Rolle 6x, Ebi Furai Maki 6x

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratosequilibrado 67

Box 5pescatarian

64.80

sushi box 5 — 50 St. Nigiri Tonijn 8x, Nigiri Lachs 9x, California Rolle 9x, Cheese Maki 6x, Rainbow Maki 6x, Kleine Gurken Maki 6x, Kleine Avocado Maki 6x, Seetangsalat

estimativa≈ 1600 kcal160 g hidratos

Box 6pescatarian

81.80

sushi box 6 — 80 St. Nigiri Tonijn 5x, Nigiri Lachs 5x, Nigiri Garnele 5x, Kleine Lachs Maki 6x, Kleine Tonijn Maki 6x, Kleine Gurken Maki 6x, Gegrillte Lachs Maki 12x, California Rolle 12x, Spicy Tuna Maki 12x, Futo Maki 11x

estimativa≈ 2100 kcal210 g hidratos

Este menu ainda está correto?

69veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções vegan

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções vegan como Kappa Maki e salada Wakame. Para pratos quentes, há a sopa Udong Yasai e Wok Greens.

25 pratos vegetarianos e 20 veganos de 116

86dia
scoreestimativa

Amplas opções baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas proteínas e sashimi. Os pratos quentes e as saladas são adequados para diabéticos.

53 adequado para diabetes · 116 pratos

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Prático

Morada: Breite Straße 80-90, 50667 Köln
Horário: Seg12:00–22:00
Ter12:00–22:00
Qua12:00–22:00
Qui12:00–22:00
Sex12:00–22:00
Sáb12:00–22:00
Dom12:00–22:00
Contacto: +4922175979368 info@nakoyashi.de
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nakoyashi.de/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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