Latino Cubana

Constantinstraße 88, 50679 Köln

Aberto agora · até 00:00

CaribbeanLatin American€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Hausgemachte Suppen

Sopa de tomato "VEGGIE"vegetarian

7.90

tomato soup

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Sopa de Cuba "VEGAN"vegan

8.90

Cuban soup

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Chili con carne

8.90

estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Entradas / Vorspeisen

Brot und Aioli "VEGGIE"vegetarian

4.90

bread and aioli

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Totopos con salsa "VEGGIE"vegetarian

6.90

totopos with salsa — Mais-Chips mit drei Dips

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos

Pan con ajo "VEGGIE"vegetarian

5.90

garlic bread — Baguette mit Knoblauchcreme kross gebacken

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Pan de Cuba "VEGGIE"vegetarian

6.90

Cuban garlic bread — Baguette mit Knoblauchcreme, Spinat und Mozzeralla überbacken

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratos

Nachos Latino "VEGGIE"vegetarian

11.90

Latino nachos — Mais-Chips mit Jalapeños, Paprika und Käse überbacken

estimativa≈ 750 kcal55 g hidratos

Nachos tres cubanos

16.50

Cuban nachos — Mais-Chips mit Chili con Carne, Jalapeños und Käse überbacken

estimativa≈ 920 kcal65 g hidratos

Nachos XXL "VEGGIE"vegetarian

23.90

XXL tuna nachos — Mais-Chips mit Thunfisch, Paprika, Jalapeños und Käse überbacken

estimativa≈ 1100 kcal70 g hidratos

Red Hot Chili Poppers "VEGGIE"vegetarian

7.90

jalapeno poppers — mit Käsecreme gefüllte Jalapeños (pikant), dazu Mais-Chips und Sauerrahm

estimativa≈ 420 kcal28 g hidratos

Queso Stick "VEGGIE"vegetarian

7.90

cheese sticks — vier klein kross gebackene Käsesticks, dazu Mais-Chips und Sauerrahm

estimativa≈ 480 kcal32 g hidratos

Calamaris

11.50

fried calamari — frittierte Calamaris mit Dip

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Patatas bravas "VEGGIE"vegetarian

6.90

patatas bravas — Kartoffeln mit scharfer Bravas Sauce

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos

Pimientos de padrón "VEGAN"vegan

7.50

padrón peppers — grüne Mini-Paprikaschotten aus Spanien mit Meersalz

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Plato Latino "FÜR 2"

29.90

Latino platter — Spareribs, Chicken Wings, Maiskolben, Red Hot Chili Poppers, Käsesticks, dazu Mais-Chips und Dips

estimativa≈ 2200 kcal110 g hidratospesado 36

Plato Vegetariano "VEGGIE" "FÜR 2"vegetarian

26.90

Vegetarian platter — Red Hot Chilli Poppers, Käsesticks, Onionrings, Gemüse, dazu Mais-Chips und Dips

estimativa≈ 1800 kcal140 g hidratospesado 36

Tapas frio / Kalte Tapas

Auberginen Dip "VEGGIE"vegetarian

7.50

eggplant dip — pürierte Auberginen in Knoblauch, Joghurt, dazu Brot

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 65

Schafskäse "VEGGIE"vegetarian

6.90

feta cheese with herbs — in Kräuter Olivenöl

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Portion Oliven "VEGAN"vegan

6.50

olives — in Kräutern eingelegt

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Guacamole "VEGAN"vegan

12.90

guacamole — mit Tomaten, Zwiebeln, dazu Mais-Chips

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

Bananenchips "VEGGIE"vegetarian

7.90

banana chips — hausgemachte Bananenchips mit Dip

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos

Tapas caliente / Warme Tapas

Gambas en ajo

13.90

garlic prawns — Gambas in Olivenöl und Knoblauch

estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Dip de Atun

11.90

tuna dip — Thunfisch-Dip mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch, mit Käse überbacken

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Dip de Torro

14.90

beef and feta dip — Rinderfleisch mit Gemüse, Fetakäse überbacken

estimativa≈ 350 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Dip con Pollo

11.90

chicken dip — Hähnchenstreifen in Gemüse und Knoblauch, mit Käse überbacken

estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Queso al Gratin "VEGGIE"vegetarian

10.90

baked feta — Schafskäse überbacken, dazu Gemüse und Brot

estimativa≈ 420 kcal25 g hidratos

Champignons "VEGAN"vegan

9.90

garlic mushrooms — in Knoblauch Olivenöl

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Verdura Mixta "VEGAN"vegan

8.90

mixed vegetables — gemischtes Gemüse der Saison

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

La Cuba

Arroz Congris "VEGGIE"vegetarian

16.90

arroz con gris — kubanisches Nationalgericht, verfeinert mit Langkornreis, schwarzen Bohnen, grüne Paprika, Tomaten und Lorbeerblätter

estimativa≈ 520 kcal75 g hidratosequilibrado 70

Ropa Vieja

23.90

kubanisches Nationalgericht, verfeinert mit gehacktem Rindersteak, Zwiebeln, Sellerie, roter Paprika, Kreuzkümmel, Oliven, Kapern, Lorbeerblätter, dazu Reis

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 71

Pollo a lo Cubano

19.90

Cuban chicken schnitzel — Hähnchenschnitzel verfeinert mit Champignons, nach kubanischer Art, dazu Pommes

estimativa≈ 780 kcal60 g hidratos

Pollo Encebollado

18.90

chicken with onions — Hähnchenschnitzel verfeinert mit karamellisierten Zwiebeln, dazu Pommes

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 65

Ensaladas

Ensalada tomates y pepinos "VEGGIE"vegetarian

8.90

tomato and cucumber salad — kubanischer Spezialität

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Ensalada con atun

13.90

tuna salad — Bunte Salatmischung mit Thunfisch, Fetakäse und Oliven

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Ensalada Mixta "VEGGIE"vegetarian

11.90

mixed salad — Bunte Salatmischung mit Feta Käse, Oliven und Jalapeños

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Ensalada Latino

16.90

Latino chicken salad — Salatmischung mit marinierten Hähnchenbruststreifen und marinierten Früchten

estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosequilibrado 73

Ensalada Torro

17.90

Torro roast beef salad — Salatmischung mit marinierten Roastbeef-Streifen und frischer Ananas

estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosequilibrado 65

Ensalada Gambas und Avocado

21.90

prawn and avocado salad — auf Rucola Salat mit roten Zwiebeln, Tomaten und Hausdressing

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Ensalada Vegano "VEGAN"vegan

12.90

vegan salad — Salat des Hauses mit Dressing

estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Unsere Empfehlung Fidel's

Havanna

24.90

Havanna chicken — mit marinierten Hähnchenbruststreifen, Paprika und Zwiebeln

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

La Habana

25.90

La Habana roast beef — mit marinierten Roastbeefstreifen, Paprika und Zwiebeln

estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Santa Lucia

25.50

Santa Lucia mixed meat — mit Hähnchenbrust-, und Roastbeefstreifen, Paprika und Zwiebeln

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Las Tunas

29.50

Las Tunas lamb — mit marinierten Lammkoteletts, Paprika, Zucchini und Zwiebeln

estimativa≈ 580 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Latino

28.90

Latino jumbo prawns — mit Jumbo Garnelen, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch

estimativa≈ 410 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Vegetarisch "VEGGIE"vegetarian

20.90

seasonal vegetables — mit Gemüse der Saison GERNE AUCH VEGAN ZUBEREITET!

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Burger Ultimative

Hamburger Classic

17.90

classic hamburger

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Cheeseburger

18.90

estimativa≈ 920 kcal65 g hidratos

Baconburger

18.90

bacon burger

estimativa≈ 980 kcal65 g hidratos

Avocado Burger

19.90

estimativa≈ 910 kcal68 g hidratos

Veggie Burgervegetarian

18.50

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 69

Extras für Burger

Bacon

2.90

estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Jalapeñosvegan

2.90

estimativa≈ 15 kcal3 g hidratosadequado para diabetes

Cheesevegetarian

2.90

estimativa≈ 100 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Chicken Bacon

2.90

estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Rollos Suizas

Rollos Vegetariano "VEGGIE"vegetarian

16.90

veggie swiss roll — Zucchini, Auberginen, Champignons, Mais, Bohnen, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und Salsa

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosequilibrado 80

Rollos las Cuba

18.90

cuban swiss roll — Hähnchenbruststreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

estimativa≈ 510 kcal42 g hidratosequilibrado 84

Rollos con Carne asada

20.90

carne asada swiss roll — Roastbeefstreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

estimativa≈ 560 kcal42 g hidratosequilibrado 84

Cuban Bowls

Bowl las Cuba

19.90

cuban chicken bowl — mit gewürfelten Hähnchenbrustfilet und schwarzen Bohnen nach kubanischer Art

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 95

Bowl Vegetariano "VEGGIE"vegetarian

17.90

veggie cuban bowl — mit marinierten Früchten, schwarzen Bohnen nach kubanischer Art und Reis

estimativa≈ 520 kcal75 g hidratosequilibrado 70

Quesadas

Quesada Vegetariano "VEGGIE"vegetarian

17.90

veggie quesadilla — mit Gemüse, Eisbergsalat, Zwiebeln, Mais, Bohnen und Salsa

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 69

Quesada Camaguey

18.90

camaguey quesadilla — mit marinierten Hähnchenbruststreifen, Eisbergsalat, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen und Salsa

estimativa≈ 850 kcal62 g hidratosequilibrado 66

Quesada con Carne asada

19.90

carne asada quesadilla — mit marinierten Roastbeefstreifen, Eisbergsalat, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen und Salsa

estimativa≈ 880 kcal62 g hidratosequilibrado 65

Burritos

Burritos Vegetariano "VEGGIE"vegetarian

17.90

veggie burrito — Zucchini, Auberginen, Champignons, Mais, Bohnen, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und Salsa

estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 69

Burritos las Cuba

19.50

cuban burrito — Hähnchenbruststreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

estimativa≈ 890 kcal82 g hidratosequilibrado 70

Burritos con Carne asada

20.90

carne asada burrito — Roastbeefstreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

estimativa≈ 920 kcal82 g hidratosequilibrado 69

Burritos Chili con Carne

17.90

chili con carne burrito — mit Salsa

estimativa≈ 860 kcal88 g hidratosequilibrado 78

Chimichanga

Con Pollo

16.90

chicken chimichanga — Hähnchenbruststreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos

Con Carne asada

17.90

carne asada chimichanga — Roastbeefstreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos

Chili con Carne

16.90

chili con carne chimichanga — mit Salsa

estimativa≈ 920 kcal81 g hidratos

Fleisch Spezialitäten

Arg. Hüftsteak natur 200g

27.90

argentine rump steak

estimativa≈ 420 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Arg. Rumpsteak natur 200g

29.90

argentine sirloin steak

estimativa≈ 440 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Arg. Rumpsteak natur 300g

36.90

argentine sirloin steak

estimativa≈ 660 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Pincho de Torro

25.90

roast beef skewer — Roastbeefspieß, dazu Reis und Gemüse

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 79

Pincho Variado

24.90

chicken skewer — marinierte Hähnchenspieß mit Paprika, Tomaten, Jalapeños Sauce und Käse überbacken dazu Reis

estimativa≈ 720 kcal58 g hidratosequilibrado 79

Pollo con Chipotlos

23.90

pollo con chipotles — marinierte Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Tomaten, Jalapeños Sauce dazu Reis

estimativa≈ 610 kcal52 g hidratosequilibrado 79

Lammspieß

25.90

lamb skewer — marinierter Lammspieß, dazu Gemüse und Reis

estimativa≈ 710 kcal55 g hidratosequilibrado 73

Lammkoteletts

26.90

lamb chops — 3 Lammkoteletts mit Gemüse, dazu Reis oder Pommes

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratosequilibrado 72

Spareribs

23.50

gegrillte Spareribs, dazu reichen wir Wedges

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Spareribs 1000g

29.50

spareribs — gegrillte Spareribs, dazu reichen wir Wedges

estimativa≈ 1400 kcal70 g hidratos

Chicken Wings

15.90

8 Stück mit Wedges und BBQ-Dip

estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos

Wings & Spareribs

19.90

wings and spareribs — mit Wedges und BBQ-Dip

estimativa≈ 1200 kcal70 g hidratospesado 39

Plato Cubano "FÜR 2"

53.90

plato cubano — Grillplatte für 2 Personen, Hähnchenbrustfilet, Steak, Lammkoteletts, Lammspieß, dazu Gemüse, Reis und kubanischem Salat

estimativa≈ 2400 kcal120 g hidratospesado 44

Extra für Fleisch

Beilagensalatvegetarian

3.90

side salad

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Steakhouse Pommesvegan

3.90

steakhouse fries

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratos

Wedgesvegan

3.90

estimativa≈ 400 kcal45 g hidratos

Süßkartoffelnvegan

4.20

sweet potato fries

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos

Reisvegan

2.90

rice

estimativa≈ 220 kcal45 g hidratos

Maiskolbenvegan

3.90

corn on the cob

estimativa≈ 150 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Bananenchipsvegan

4.90

banana chips

estimativa≈ 500 kcal40 g hidratos

Yuca Latinovegan

5.20

yuca frites — Knusprige Maniok-Fritten mit Bravas Sauce

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratos

Calvados-Champignon, Sahne Saucevegetarian

3.90

calvados mushrooms

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Jalapeños-Röstzwiebelnvegan

3.90

jalapeño fried onions

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratos

Fisch Spezialitäten

Dorade Royalpescatarian

24.90

grilled dorade — gegrillt serviert mit kubanischem Salat

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Wolfsbarschpescatarian

24.90

grilled bass — gegrillt serviert mit kubanischem Salat

estimativa≈ 500 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gambasplatte "FÜR 2"pescatarian

44.90

gambas platter — Riesengarnelen in Knoblauch-Öl, serviert mit kubanischem Salat, Brot und Aioli

estimativa≈ 1600 kcal60 g hidratospesado 39

Gemischte Fischplatte "FÜR 2"pescatarian

48.90

mixed fish platter — mit Gambas, Dorade, Lachsfilet, serviert mit kubanischem Salat

estimativa≈ 1800 kcal50 g hidratospesado 44

Kinderteller

Chicken Nuggets

8.90

mit Pommes

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos

Chickenwings

10.50

chicken wings — mit Pommes

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

Hähnchenbruststreifen

10.50

chicken strips — mit Pommes

estimativa≈ 780 kcal58 g hidratos

Dessert

Mousse au Chocolat

5.90

Chocolate Mousse

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos

Kuchen des Hauses

4.90

House Cake

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 32

Crema Catalana

5.50

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42

Flan

4.90

estimativa≈ 280 kcal28 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

86veggie
scoreestimativa

Cozinha latina com muitas opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui Arroz Congris e Burritos Vegetariano. Existe também a Ensalada Vegano.

43 pratos vegetarianos e 16 veganos de 104

76dia
scoreestimativa

Muitas opções baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos ricos em proteínas e baixos em hidratos de carbono. Os steaks e peixes grelhados são boas escolhas.

38 adequado para diabetes · 104 pratos

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Prático

Morada: Constantinstraße 88, 50679 Köln
Horário: Seg12:00–00:00
Ter12:00–00:00
Qua12:00–00:00
Qui12:00–00:00
Sex12:00–02:00
Sáb12:00–02:00
Dom12:00–00:00
Cocktail Happy- & Blue Hour daily from 17:00 - 19:00 and 23:30 - 00:30
Contacto: +4922146009996 info@cuban-bay.de
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latinocubana.de/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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