Hummus Amamamusi
Beera Meiselsa 4, 31-063 Kraków
Aberto agora · até 17:00
Middle Easternvegetarian restaurant€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
ŚNIADANIE (cały dzień)
szakszukavegetarian
40.00
shakshuka — 2 jaja, pita, miseczka hummusu, kiszonki
estimativa≈ 680 kcal52 g hidratosequilibrado 74
benedict BBQvegetarian
42.00
BBQ eggs benedict — tost pszenno-żytni, boczniaki bbq, jajka w koszulce, sos holenderski, szczypiorek
estimativa≈ 540 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
jajecznica na brioszcevegetarian
38.00
scrambled eggs on brioche — jajecznica z 3 jajek, maślana brioszka, parmezan, marynowane tarte żółtko, szczypiorek i olej chili
estimativa≈ 720 kcal42 g hidratos
burritośniadaniowevegetarian
40.00
breakfast burrito — 3 jajka, cheddar, sałata rzymska, awokado, pomidorki, czerwona cebula, kolendra, sriracha mayo
estimativa≈ 780 kcal48 g hidratosequilibrado 77
menemen wegetariańskivegetarian
38.00
vegetarian menemen — 2 jaja, pita, hummus, papryka pul biber, oliwki
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 74
menemen vegańskivegan
38.00
vegan menemen — kluseczki cieciorkowe, pita, hummus, papryka pul biber, oliwki
estimativa≈ 650 kcal62 g hidratosequilibrado 74
HUMMUS
klasycznyvegan
32.00
classic hummus — gładki, kremowy hummus
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
jalapeñovegan
38.00
jalapeño hummus — pieczone papryczki padrone
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
suszonepomidoryvegan
38.00
sun-dried tomato hummus — świeże pomidory, cebulka
estimativa≈ 340 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
cytrynowyvegan
44.00
lemon hummus — szparagi, marchewka a’la rybka, konfitura z kiszonej cytryny, wegańskisos holenderski, szczypiorek, orzechy w kuminie
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
MEZZE MISKI
klasyczna miskavegan
40.00
classic mezze bowl — klasyczny hummus, sos pomidorowy, ogórek kiszony, oliwki, zielony ogórek, pomidorki koktajlowe, kiszona rzodkiew, papryka, 2 falafelki, pita
estimativa≈ 750 kcal72 g hidratosequilibrado 74
sabich miskavegetarian
42.00
sabich bowl — klasycznyhummus, sos amba, jajko na twardo, świeży ogórek, pomidorki koktajowe, grilowanybakłażan, pikle, cebula, kolendra, pita
estimativa≈ 720 kcal68 g hidratosequilibrado 74
grecka miskavegetarian
42.00
greek bowl — hummuspomidorowy, czarne oliwki, ser feta, grillowany bakłażan, papryka, świeże ogórki, papryczki padrone, pomidorki koktajlowe, pita
estimativa≈ 680 kcal62 g hidratosequilibrado 74
KANAPKI / WRAPY
hummus kanapkavegan
26.00
hummus pita sandwich — ogórek kiszony, pikle, sumak, zatar, oliwa, kolendralub pietruszka, na pita
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 82
sabich kanapkavegetarian
38.00
sabich sandwich — hummus klasyczny, jajko gotowane, bakłażan pieczony, ogórek, pomidor, cebula piklowana, sos amba, rzodkiewka kiszona, kolendra, bułka gruzińska
estimativa≈ 580 kcal58 g hidratosequilibrado 80
gyros z tofuwrapvegan
38.00
tofu gyros wrap — pasta czosnkowa, fattoush(sałata rzymska, pomidory, papryka, ogórek, czerwona cebula, pietruszka, mięta), granat, wegański gyros, toritilla
estimativa≈ 620 kcal52 g hidratosequilibrado 74
falafel i granatwrapvegan
38.00
falafel and pomegranate wrap — hummus,ogórki kiszone, falafel, granat, sos tahini, mięta, rukola, kiszonki, tortilla
estimativa≈ 640 kcal58 g hidratosequilibrado 74
SAŁATKI / ZUPY
klasyczne taboulehvegan
16.00
classic tabouleh — kuskus, pomidor, ogórek, mięta, pietruszka, sok z cytryny, oliwa
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 71
sałatkaz awocadovegetarian
28.00
avocado salad — rukola, feta, pieczonaciecierzyca, granat, pestki dyni, czerwona cebula, oliwai ocetbalsamiczny
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
zupa sezonowa
26.00
seasonal soup — proszę zapytać obsługę
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
DESERY
ciasto domowe
20.00
homemade cake — sprawdź naszą ekspozycję deserów
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 37
breadpudding
22.00
bread pudding — posypane świeżymi, sezonowymi owocami I migdałami
estimativa≈ 520 kcal65 g hidratospesado 43
ciasteczkavegan
7.00
vegan rose cookies — ciasteczka wegańskie z różą(od Starowicza)
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
DODATKI
hummusvegan
12.00
estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
falafelki (3)vegan
18.00
falafel
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
kiszonkivegan
7.00
pickles
estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
pól avocadovegan
10.00
avocado half
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
pitavegan
8.00
estimativa≈ 220 kcal42 g hidratos
chlebvegan
7.00
bread
estimativa≈ 180 kcal35 g hidratos
suszone pomidoryvegan
7.00
sun-dried tomatoes
estimativa≈ 110 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
jajkovegetarian
7.00
egg
estimativa≈ 75 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
tortillavegan
7.00
estimativa≈ 200 kcal32 g hidratos
sos pomidorowyvegan
7.00
tomato sauce
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
kukurydziana (2)vegan
7.00
corn
estimativa≈ 90 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
goudavegetarian
7.00
gouda cheese
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
masłovegetarian
4.00
butter
estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
dżemvegan
7.00
jam
estimativa≈ 60 kcal15 g hidratos
Este menu ainda está correto?
78dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções mediterrâneas com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de hummus e saladas. A salada de abacate tem cerca de 18 g de hidratos de carbono.
18 adequado para diabetes · 38 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Beera Meiselsa 4, 31-063 Kraków
- Horário
- Seg09:00–17:00Ter09:00–17:00Qua09:00–17:00Qui09:00–17:00Sex09:00–17:00Sáb09:00–17:00Dom09:00–17:00
- Contacto
- +48533306288 amamamusi@gmail.com
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hummus-amamamusi.pl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 79 %