Yamato Sushi

Rosariumplein 6, 1561DX Krommenie

Fechado agora · abre 14:00

sushi

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Populaire Gerechten

Party box

met €2,00 korting

estimativa≈ 1800 kcal210 g hidratos

Edamame, Yakitori + 1

Edamame and Yakitori set — met 50.00% korting

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Yasai setvegetarian

met €1,00 korting

estimativa≈ 600 kcal85 g hidratosequilibrado 86

Krokante garnaal, avocado en pittige poeder bovenop

Crispy shrimp with avocado

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Gefrituurde kip, avocado met tempura kruimels bovenop

Fried chicken with avocado

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 69

krokante gepaneerde garnalen

Crispy breaded shrimp — Per 3

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Avocado, Krabstick, komkommer en viseitjes

Avocado and Crabstick roll — 10stuks

estimativa≈ 420 kcal55 g hidratosequilibrado 69

Gefrituurde Garnaal, avocado, komkommer

Fried shrimp roll — 10 stuks

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 67

Zalm, avocado, komkommer en viseitjes

Salmon and avocado roll — 10 stuks

estimativa≈ 440 kcal52 g hidratosequilibrado 73

Gefrituurde Kip, avocado, komkommer

Fried chicken roll — 10 stuks

estimativa≈ 560 kcal62 g hidratosequilibrado 67

Sets

12 stuks loempia's

Spring rolls

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratos

6 stuks Gyoza(kippasteitjes)

Chicken Gyoza

estimativa≈ 300 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

6 stuks Gyoza Vegavegetarian

Vegetarian Gyoza

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos

Totaal 18 stuks

Maki set (Avocado, Salmon, Tuna) — - 6st avocado maki, - 6st zalm maki, - 6st tonijn maki

estimativa≈ 780 kcal95 g hidratosequilibrado 81

Totaal 20 stuks

Nigiri and Roll mixed set — - 2st salmon nigiri, - 2st tuna nigiri, - 2st ebi nigiri, - 2st seabass nigiri, - 2st avocado nigiri, - 2st tamago nigiri, - 4st California roll, - 4st ebi fried roll

estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos

Totaal 16 stuks

Ebi fried roll set — -4st ebi fried roll, -4st double ebi roll, -4st ebi fried deluxe roll, -4st ebi beef roll

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos

Totaal 28 stuks

Sushi mixed set (Avocado, Salmon, Tuna) — -4st California roll, -4st ebi fried roll, -4st avocado salmon, -4st avocado tuna roll, -6st komkommer roll, -6st avocado roll

estimativa≈ 1300 kcal150 g hidratos

Totaal 32 stuks

Sushi deluxe mixed set — -4st California roll, -4st ebi fried roll, -4st avocado salmon, -4st avocado tuna, -4st yasai roll, -4st rainbow roll, -4st spicy seabass roll, -4st smoked salmon roll

estimativa≈ 1500 kcal160 g hidratospesado 44

Totaal 12 Stuks

Flambé Nigiri and Maki set — -1st Salmon Flambé Nigiri, -1st Tuna Flambé Nigiri, -1st Avocado Nigiri, -1st Tamago Nigiri, -4st California maki, -4st Ebi Fried maki

estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Totaal 14 Stuks

Nigiri and Kappa Maki set — -2st Salmon Nigiri, -2st Tuna Nigiri, -6st Kappa Maki, -4st California

estimativa≈ 680 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Totaal 12Stuks

Tuna sushi set — -2st Tuna nigiri, -6st Tuna maki, -4st Avocado Tuna

estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 73

16 stuks

Salmon sashimi and nigiri set — - 4st salmon sashimi, - 2st salmon nigiri, - 2st salmon flambé nigiri, - 8st avocado salmon maki

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 77

10 plakjes Zalm sashimi

Salmon sashimi

estimativa≈ 320 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

12 plakjes

Mixed sashimi set — - 3 plakjes tonijn, - 3 plakjes zalm, - 3 plakjes zeebaars, - 3 plakjes scallops

estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

5 plakjes tonijn sashimi en 5 plakjes zalm sashimi

Tuna and Salmon sashimi

estimativa≈ 310 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Sashimi/Nigiri set

Sashimi and Nigiri set (Salmon, Tuna) — -5st zalm nigiri, -5st tonijn nigiri. Deze set ook mogelijk geheel geflambeerd!

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 70

10st salmon nigiri

Salmon nigiri set — Deze set ook mogelijk geheel geflambeerd!

estimativa≈ 540 kcal50 g hidratosequilibrado 70

Vegetarian setvegetarian

Vegetarian sushi set — - 8st yasai maki, - 6st kappa maki, - 6st avocado maki

estimativa≈ 480 kcal75 g hidratos

14 stuksvegetarian

Vegetarian and Egg sushi set — - 2st inari nigiri, - 2st tamago nigiri, - 2st avocado nigiri, - 4st yasai roll, - 4st avocado delight roll

estimativa≈ 560 kcal70 g hidratosequilibrado 73

Totaal 54stuks(3-4 pers)

Large sushi platter (3-4 persons) — - 4st salmon nigiri, - 4st tuna nigiri, - 4st kani nigiri, - 6st komkommer maki, - 6st salmon maki, - 6st tuna maki, - 8st California maki, - 8st avocado zalm maki, - 8st yasai maki

estimativa≈ 2100 kcal240 g hidratospesado 40

Totaal 120stuks (8-10pers)

Mega sushi platter (8-10 persons) — - 8 avocado salmon maki, - 8 avocado tuna maki, - 8 California maki, - 8 yasai maki, - 8 salmon cream cheese maki, - 8 spicy tuna maki, - 8 salmon delight, - 8 spicy salmon maki, - 8 ebi fried maki, - 6 salmon maki, -6 tuna maki, - 6 avocado maki, - 6 kappa maki, - 6 oshinko maki, - 6 tamago maki, - 6 kani maki, - 6 unagi maki

estimativa≈ 3900 kcal390 g hidratospesado 33

Totaal 62 stuks(3-5pers)

Premium sushi and sashimi platter — - 4 salmon flambé, - 4 tuna flambé, - 4 ebi flambé, - 6 kappa maki, - 6 tuna maki, - 6 salmon maki, - 4 salmon sashimi, - 4 tuna sashimi, - 8 salmon delight, - 8 Ebi fried roll, - 8 Dragon roll

estimativa≈ 2800 kcal280 g hidratospesado 33

Poké Bowls

Zalm Poké Bowl

Salmon Poké Bowl — Sushirijst belegd met avocado, boontjes, komkommer, zalm, bovenop lenteuien en sesamzaadjes (1100ml bowl)

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Tonijn Poké Bowl

Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met avocado, boontjes, komkommer, tonijn, bovenop lenteuien en sesamzaadjes (1100ml bowl)

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Zalm & Tonijn Poké Bowl

Salmon & Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met avocado, boontjes, komkommer, zalm, tonijn, boven lenteuien en sesamzaadjes (1100ml bowl)

estimativa≈ 600 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Vegetarian Poké Bowlvegan, vegetarian

Sushi rijst, Zoete tofu, Oshinko, zeewiersalade, nori, Furikake en edamame (1100ml bowl)

estimativa≈ 550 kcal70 g hidratosequilibrado 78

Geflambeerde Zalm Poké Bowl

Flambéed Salmon Poké Bowl — Sushirijst belegd met zeewiersalade, komkommer, mais, avocado en geflambeerde zalm (1100ml bowl)

estimativa≈ 650 kcal68 g hidratosequilibrado 77

Geflambeerde Tonijn Poké Bowl

Flambéed Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met zeewiersalade, komkommer, mais, avocado en geflambeerde tonijn (1100ml bowl)

estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 77

Geflambeerde Zalm & Tonijn Poké Bowl

Flambéed Salmon & Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met zeewiersalade, komkommer, mais, avocado en geflambeerde zalm en tonijn (1100ml bowl)

estimativa≈ 630 kcal68 g hidratosequilibrado 77

Tempura Garnaal Poké Bowl

Tempura Shrimp Poké Bowl — Warme rijst, tempura garnaal, komkommer, mais, paprika, tobiko en lente uien (1100ml bowl)

estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Paling Poké Bowl

Eel Poké Bowl — Warme rijst belegd met Zoete Paling, komkommer, zoete omelet, mais en Zoete Sojasaus (1100ml bowl)

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 68

Yakitori Poké Bowl

Warme rijst, Mais, komkommer, paprika, Yakitori, en gebakken uitjes (1100ml bowl)

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Sashimi

Tonijn sashimi

Tuna sashimi — Per 5

estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Coquilles sashimi

Scallop sashimi — Per 6

estimativa≈ 60 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Zeebaars sashimi

Sea bass sashimi — Per 5

estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Nigiri

Zalm

Salmon Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimativa≈ 65 kcal12 g hidratos

Tonijn

Tuna Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimativa≈ 55 kcal12 g hidratos

Garnaal

Shrimp Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimativa≈ 60 kcal12 g hidratos

Japanse gegrilde paling

Grilled Eel Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimativa≈ 85 kcal14 g hidratos

Zoete tofuvegan

Tofu Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimativa≈ 70 kcal13 g hidratos

Avocadovegan

Avocado Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimativa≈ 75 kcal11 g hidratos

Krabstick

Krabstick Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimativa≈ 60 kcal13 g hidratos

Japanse omeletvegetarian

Japanese Omelette Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimativa≈ 70 kcal13 g hidratos

Coquillespescatarian

Scallop Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimativa≈ 60 kcal12 g hidratos

Zeebaarspescatarian

Sea Bass Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimativa≈ 55 kcal12 g hidratos

Geflambeerde Vis

Geflambeerde zalmpescatarian

Seared Salmon — per stuk of per 5 plakjes

estimativa≈ 160 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Geflambeerde tonijnpescatarian

Seared Tuna — per stuk of per 5 plakjes

estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Geflambeerde coquillespescatarian

Seared Scallops — per stuk of per 5 plakjes

estimativa≈ 70 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Geflambeerde garnaalpescatarian

Seared Shrimp — per stuk of per 5 plakjes

estimativa≈ 80 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

geflambeerde rundvlees

Seared Beef — per stuk of per 5 plakjes

estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Geflambeerde Zalm met Ponzu saus, sesam en lenteuipescatarian

Seared Salmon with Ponzu — per 5 plakjes

estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Geflambeerde Tonijn Plakjes met Ponzu, Sesam en lenteuipescatarian

Seared Tuna with Ponzu — per 5 plakjes

estimativa≈ 160 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Maki

Japanse rettichvegan

Radish Maki — Zeewier rol met rijst en een vulling. Per 6 stuks

estimativa≈ 140 kcal28 g hidratos

Komkommervegan

Cucumber Maki — Zeewier rol met rijst en een vulling. Per 6 stuks

estimativa≈ 140 kcal28 g hidratos

Uramaki

Zalm, roomkaas en avocadopescatarian

Salmon, Cream Cheese and Avocado Uramaki — Inside-out roll met vulling. Per 4 stuks

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratos

Pittige zalmpescatarian

Spicy Salmon Uramaki — Inside-out roll met vulling. Per 4 stuks

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratos

California rollpescatarian

Avocado, komkommer en krabstick. Omhuld met tobiko

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos

Avocado en zalmpescatarian

Avocado and Salmon Uramaki — 4 stuks

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

Avocado en tonijnpescatarian

Avocado and Tuna Uramaki — 4 stuks

estimativa≈ 190 kcal22 g hidratos

Pittige tonijnpescatarian

Spicy Tuna Uramaki — 4 stuks

estimativa≈ 230 kcal22 g hidratos

Yasai rollvegetarian

Rettich, komkommer, avocado en tempura crunch. Vegetarisch

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos

Rainbow rollpescatarian

Krabstick, avocado, komkommer. Bovenop zalm, tonijn en garnaal

estimativa≈ 310 kcal24 g hidratos

Salmon delightpescatarian

Salmon Delight Roll — Avocado, komkommer, krabstick. Bovenop zalm, Mayonaise, Zoete Soya Saus en Viseitjes

estimativa≈ 350 kcal28 g hidratos

Dragon rollpescatarian

Komkommer, rettich, avocado, Bovenop Japanse gegrilde paling

estimativa≈ 320 kcal26 g hidratos

Ebi fried rollpescatarian

Krokante garnaal, avocado en mayonaise. Bovenop Japanse gegrilde paling

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

Sashimi rollpescatarian

Coquilles, avocado en mayonaise omhuld met viseitjes

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

Unagi rollpescatarian

Paling, zoete omelet met tempura kruimels bovenop

estimativa≈ 340 kcal30 g hidratos

Beef roll

Komkommer, avocado en sla. Bovenop geflambeerd rundvlees, Mayonaise, zoete Soya Saus en gebakken uitjes

estimativa≈ 360 kcal28 g hidratos

Smoked salmon rollpescatarian

Komkommer, avocado, sla met gerookte zalm en bovenop Japanse Mayonaise

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratos

Ebi beef roll

Gefrituurde garnaal, avocado met geflambeerd rundvlees bovenop en Mayonaise, zoete Soya Saus en Gebakken uitjes.

estimativa≈ 620 kcal58 g hidratosequilibrado 71

Tuna rollpescatarian

Avocado, komkommer, krabstick en bovenop tonijn

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

Ebi fried deluxe rollpescatarian

Gefrituurde garnaal met bovenop garnaal, Mayonaise en zoete sojasaus

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratos

Spicy seabass rollpescatarian

Avocado, komkommer en gepekelde rettich met bovenop zeebaars en pittige dressing

estimativa≈ 460 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

Avocado delight rollvegan

Komkommer, Avocado, Japanse Rettich, bovenop avocado en Zeewiersalade

estimativa≈ 410 kcal48 g hidratosequilibrado 82

Ebi fried makipescatarian

Gefrituurde garnaal, avocado, bovenop geflambeerde zalm, mayonaise, teriyaki saus en tobiko.

estimativa≈ 610 kcal54 g hidratosequilibrado 65

Soft Shell Crab rollpescatarian

Soft Shell Crab, Avocado en omhuld met Tobiko

estimativa≈ 540 kcal46 g hidratosequilibrado 69

Handrolls

Japanse omelet, komkommer en avocadovegetarian

Omelette and Avocado Handroll — Handrol met vulling. Per stuk

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Krokante garnaal, komkommer en Japanse mayonaisepescatarian

Crispy Shrimp Handroll — Handrol met vulling. Per stuk

estimativa≈ 260 kcal26 g hidratosequilibrado 67

Bijgerechten

vegetarische loempiavegetarian

Vegetarian Spring Roll — Per 6

estimativa≈ 540 kcal66 g hidratos

Japanse dumpling kippasteitjes

Chicken Dumplings — Per 3

estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

vegetarische tempura koekvegetarian

Vegetarian Tempura Cake — Per 2

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Sojabonenvegan

Edamame

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Misosoep met krabstick en garnaalpescatarian

Miso Soup with Crab and Shrimp

estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

aardappelkoekjevegetarian

Potato Cake — Per 3

estimativa≈ 360 kcal42 g hidratos

Gefrituurde uienringenvegetarian

Fried Onion Rings

estimativa≈ 310 kcal34 g hidratos

Kipspiesjes

Chicken Skewers — 2st

estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Gefrituurde Kipstukjes

Fried Chicken Pieces — 5 stuks

estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

vegetarische pasteitjesvegetarian

Vegetarian Pastries — Per 3

estimativa≈ 390 kcal36 g hidratos

Zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed salad

estimativa≈ 120 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

IJsbergsla met avocado, komkommer, tobiko en krabstick

Iceberg salad with avocado, cucumber, tobiko and crab stick

estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Zalmsaladepescatarian

Salmon salad

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Tonijnsaladepescatarian

Tuna salad

estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Este menu ainda está correto?

72dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos de carbono

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de sashimi e proteínas grelhadas. Estes pratos têm poucos hidratos de carbono.

31 adequado para diabetes · 104 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Rosariumplein 6, 1561DX Krommenie
Horário: Seg14:00–20:00
Ter14:00–20:00
Quafechado
Qui14:00–20:00
Sex14:00–20:15
Sáb14:00–20:15
Dom14:00–20:00
Bezorgtijden: Maandag 16:30-20:00, Dinsdag 16:30-20:00, Woensdag Gesloten, Donderdag 16:30-20:00, Vrijdag 16:30-20:15, Zaterdag 16:30-20:15, Zondag 16:30-20:00
Contacto: +32756128258 info@yamato-sushi.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamato-sushi.nl/
Registo: completude 67 %, confiança 94 %

É dono do Yamato Sushi? Reivindica o teu local.

Yamato Sushi

Menu

Opções com poucos hidratos de carbono

Avaliações

Prático