Restaurant Le Poséidon
Centre Commercial Le Miramar, 39 Quai Eric Tabarly, 34280 La Grande-Motte
Aberto agora · até 01:00
tapas€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Tapas
Mini Planche
9.00
Mini Charcuterie Board — Terrine maison, chorizo, saucisson, tapenade & cornichons
estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Planche Mer
30.00
Seafood Platter — Tielle à la Sétoise, saumon fumé maison, rillette, thon mariné soja et cacahuètes
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Planche Terre
30.00
Meat Platter — Saucisson, saucisse sèche, jambon cru, chorizo, terrine de campagne maison et petits condiments
estimativa≈ 750 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Planche Mixte
35.00
Mixed Platter
estimativa≈ 700 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Entrées
Tielle à la Sétoise de la Maison Cianni
9.00
Tielle à la Sétoise — et salade
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
Terrine de campagne maison
10.00
Country Terrine — Condiments, petit pain de campagne
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Soupe de poisson
12.00
Fish Soup — Croûtons, rouille, gruyère
estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Petite Italienne
12.00
Italian Salad — Assortiment de tomates anciennes, burrata crémeuse, jambon cru affiné 24 mois, gaspacho de tomates, pesto
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Saumon fumé maison
15.00
Smoked Salmon — Mariné - Cacahuètes, citron vert & sauce ponzu
estimativa≈ 250 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Thon rouge de Méditérranée
16.00
Tuna and Seafood Starter — Tielle à la Sétoise, saucisson, chorizo, rillette et crevettes marinées maison
estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Cuisses de grenouille en persillade x6
19.00
Frog Legs Persillade
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Cuisses de grenouille en persillade x12
38.00
Frog Legs Persillade
estimativa≈ 440 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Coquillages
Bulots x12
10.00
Whelks with Aioli — Et son aïoli
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Crevette royale x1
14.00
Royal Shrimp with Aioli — Et son aïoli
estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Huîtres, Camarguaise n°3 x6
14.00
Camargue Oysters — Et son vinaigre à l'échalotte
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Huîtres, Camarguaise n°3 x12
28.00
Camargue Oysters
estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Crevettes, Taille 20/30 x9
16.00
Shrimp with Aioli — Et son aïoli
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
1/2 Tourteau
14.00
Half Brown Crab
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
1 Tourteau entier
26.00
Whole Brown Crab
estimativa≈ 360 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Plateau de l'Huîtrier
25.00
Oysterman's Platter — 6 huîtres, 6 crevettes, 8 bulots, vinaigre à l'échalote et son aioli
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Plateau du Poséidon
100.00
Poseidon Platter — 12 huîtres, 12 crevettes, 16 bulots, 2 crevettes royales, 1/2 tourteau, vinaigre à l'échalote et son aioli
estimativa≈ 850 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Salades Repas
Wok Végétarienvegetarian
17.00
Vegetarian Wok — Légumes du moment, oignons, ail, gingembre, huile de sésame, sauce soja, sauce huitre, graines de sésame
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosequilibrado 75
Burger Saumon Fumé maison
19.00
Smoked Salmon Burger — accompagné de frites et de salade
estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos
La Focaccia
19.00
Focaccia Sandwich — Olives, jambon cru et burrata, accompagné de salade
estimativa≈ 800 kcal55 g hidratosequilibrado 67
Salade César
20.00
Caesar Salad — Salade, aiguillettes de poulet panées maison, oeuf dur, croûtons maison, copeaux de parmesan, pignons de pin, chips de lard, sauce César maison
estimativa≈ 750 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Salade Chèvre Chaud
20.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, chèvre, jambon cru et noix
estimativa≈ 600 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade César Saumon
22.00
Salmon Caesar Salad — Salade, saumon fumé maison, oeuf dur, croûtons maison, copeaux de parmesan, pignons de pain, sauce césar maison
estimativa≈ 720 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Grande Italienne
22.00
Large Italian Salad — Assortiment de tomates anciennes, burrata crémeuse, jambon cru affiné 24 mois, gaspacho de tomate, pesto
estimativa≈ 650 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Version végévegetarian
19.00
Vegetarian Version
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Nos Viandes
Tartare de boeuf Charolais, 180 g
19.00
Beef Tartare — Câpres, échalotes, cornichons, persil, jaune d'oeuf, frites et salade
estimativa≈ 780 kcal45 g hidratos
Tartare de boeuf Charolais, 360 g
28.00
Beef Tartare — Câpres, échalotes, cornichons, persil, jaune d'oeuf, frites et salade
estimativa≈ 1100 kcal48 g hidratos
La Gardianne de Taureau
18.00
Gardianne de Taureau — Servie en cocotte - Riz pilaf de Camargue
estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Poitrine de cochon
19.00
Pork Belly — Poitrine croustillante et laquée - Frites et légumes
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos
Le Burger
22.00
Beef Burger — Steak haché 180 g Charolais, tranche de lard, oignons confits, cornichons, sauce cheddar maison - frites et salade
estimativa≈ 1100 kcal70 g hidratos
Magret de canard Maison Rougié
28.00
Duck Breast — Frites et légumes
estimativa≈ 800 kcal40 g hidratos
Entrecôte de boeuf
30.00
Ribeye Steak — Accompagné de frites et légumes du moment
estimativa≈ 850 kcal42 g hidratos
Nos Poissons
La rouille de seiche à la Sétoise
19.00
Cuttlefish Rouille — Accompagnée de riz pilaf de Camargue
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Pavé de saumon
25.00
Salmon Fillet — Sauce vierge, riz et légumes
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Loup ou Daurade 300/400 grs
28.00
Sea Bass or Bream — Sauce vierge, accompagné de riz et légumes du moment
estimativa≈ 580 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
La bourride de cabillaud
28.00
Cod Bourride — Lotte cuite dans un bouillon de poisson lié à l'aioli et ses légumes vapeurs
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Le grand aïoli
30.00
Grand Aioli — Cabillaud, aïoli, bulots, crevettes, oeuf dur, légumes vapeur du moment
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
La seiche en persillade
30.00
Cuttlefish Persillade — Riz et légumes
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Steak de thon rouge de Méditerranée
36.00
Tuna Steak — Sauce vierge et aioli, riz et légumes
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Nos Pâtes
Linguines au pesto
16.00
Pesto Linguine
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratos
Linguines aux crevettes royales
28.00
Royal Shrimp Linguine — 2 crevettes d'environ 150 grs chacune, sauce bourride
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Linguines Carbo
17.00
Carbonara Linguine — Supp burrata 5.00
estimativa≈ 800 kcal60 g hidratos
Linguines à la crème de truffe
26.00
Truffle Cream Linguine — Jambon truffé et burrata
estimativa≈ 950 kcal60 g hidratos
Lasagnes au boeuf
18.00
Beef Lasagna — Servies avec salade
estimativa≈ 700 kcal55 g hidratosequilibrado 79
Nos Desserts
Dessert du jour
8.00
Dessert of the Day
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 31
Les profiteroles
8.00
Profiteroles — Glace vanille et sauce chocolat
estimativa≈ 600 kcal55 g hidratospesado 28
La crème brûlée
8.00
Crème brûlée
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42
Moelleux pistache
10.00
Pistachio molten cake
estimativa≈ 500 kcal40 g hidratospesado 32
Trio de fruit du momentvegetarian
10.00
Seasonal fruit trio — Tartare, Gaspacho et son sorbet
estimativa≈ 250 kcal35 g hidratos
Baba au rhum
10.00
estimativa≈ 400 kcal50 g hidratospesado 37
L'onctueux chocolat
10.00
Chocolate fondant — Coeur coulant chocolat mousse chocolat fond praliné
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratospesado 26
Assiette de fromagesvegetarian
10.00
Cheese plate
estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Café ou thé gourmand
12.00
Coffee or tea gourmand
estimativa≈ 500 kcal60 g hidratospesado 44
Digestif gourmand
17.00
Get, Limoncello, Rhum arrangé maison, Bailey, Cognac, Armagnac, Calvados
estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Champagne gourmand
19.00
estimativa≈ 300 kcal20 g hidratos
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34veggie
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Opções vegetarianas limitadas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem linguines au pesto e um prato de queijos. Existe também um Wok Végétarien e uma versão vegetariana da salada Grande Italienne.
4 pratos vegetarianos e 0 veganos de 59
84dia
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Ampla variedade de mariscos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitas proteínas de mariscos e carnes. A maioria dos pratos principais é acompanhada de arroz ou batatas fritas.
34 adequado para diabetes · 57 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Centre Commercial Le Miramar, 39 Quai Eric Tabarly, 34280 La Grande-Motte
- Horário
- Seg07:00–01:00Ter07:00–01:00Qua07:00–01:00Qui07:00–01:00Sex07:00–01:00Sáb07:00–01:00Dom07:00–01:00
- Contacto
- +32467568405 leposeidonlgm@gmail.com
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leposeidon-lagrandemotte.com/le-pos%C3%A9idon
- Registo
- completude 83 %, confiança 94 %