Sushi H - La Rochelle, 83 Bd André Sautel
Boulevard André Sautel 83, 17000 La Rochelle
horário de abertura desconhecido
Japanesesushi€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Nouveautés
thon mi-cuit
21.50
seared tuna
estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
tartare de thon
21.50
tuna tartare
estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
tartare de saumon
16.50
salmon tartare
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
dragon rolls
18.50
estimativa≈ 550 kcal55 g hidratos
Les Entrées
soupe miso
2.80
miso soup
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
riz blanc
2.50
white rice
estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos
salade de choux
2.80
cabbage salad
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
riz vinaigre
3.20
vinegared rice
estimativa≈ 220 kcal48 g hidratos
salade de poulet avocat
7.50
chicken avocado salad
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
salade pouple
7.90
octopus salad
estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
edamamevegan, vegetarian
4.90
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
salade saumon
8.90
salmon salad
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
salade d'alguesvegan, vegetarian
4.90
seaweed salad
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
takoyaki
8.50
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Plats Chauds
raviolis japonais grillés
5.50
grilled japanese dumplings
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
nêm poulet
5.90
chicken nem
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
tempura crevettes
15.00
shrimp tempura
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
nouilles sautées aux legumesvegan, vegetarian
8.90
stir-fried vegetable noodles
estimativa≈ 380 kcal50 g hidratos
boeuf sauté aux oignons
15.00
beef sauté with onions
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
saumon grillé
16.50
grilled salmon
estimativa≈ 380 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
poulet pané
15.00
breaded chicken
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Sushi
sushi thon
5.00
tuna sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
sushi saumon
5.00
salmon sushi
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
sushi daurade
5.00
sea bream sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
sushi crevette
5.50
shrimp sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
sushi oeuf de saumon
6.50
salmon roe sushi
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
sushi omelettevegetarian
4.50
omelette sushi
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
sushi poulpe
5.00
octopus sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
sushi anguille
6.50
eel sushi
estimativa≈ 160 kcal17 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
sushi avocatvegan, vegetarian
4.20
avocado sushi
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
sushi avocat saumon
6.50
salmon avocado sushi
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Maki & California
maki avocat cheesevegetarian
5.50
avocado cheese maki
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
tekka maki
5.50
estimativa≈ 130 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
shake maki
5.50
estimativa≈ 130 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
kappa makivegan, vegetarian
4.50
estimativa≈ 110 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
oshinko makivegan, vegetarian
4.50
estimativa≈ 110 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
maki avocatvegan, vegetarian
4.50
avocado maki
estimativa≈ 110 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
unagi maki
6.60
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
california saumon chesse
5.90
salmon cheese california roll
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
california thon mayonnaise
5.90
tuna mayo california roll
estimativa≈ 190 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
california saumon avocat
5.60
salmon avocado california roll
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 65
california thon avocat
5.60
tuna avocado california roll
estimativa≈ 270 kcal32 g hidratosequilibrado 65
california crevette avocat
5.60
shrimp avocado california roll
estimativa≈ 260 kcal32 g hidratosequilibrado 65
california tempura saumon
6.60
salmon tempura california roll
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos
california saumon cuit fromage
6.60
cooked salmon cheese california roll
estimativa≈ 320 kcal32 g hidratos
california tempura cevette
6.60
shrimp tempura california roll
estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos
california cheesevegetarian
5.90
cheese california roll
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos
california oignon frit avocat cheesevegetarian
5.90
fried onion avocado cheese california roll
estimativa≈ 360 kcal36 g hidratos
nigiri maki
6.60
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
royal maki
7.90
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 69
futo maki
11.00
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 73
printemps thon cuit avocat
6.90
tuna and avocado spring maki
estimativa≈ 240 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
printemps saumon fromage
6.90
salmon and cream cheese spring maki
estimativa≈ 260 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
printemps crevette panee
6.90
breaded shrimp spring maki
estimativa≈ 290 kcal28 g hidratosequilibrado 67
printemps avocat fromagevegetarian
6.90
avocado and cream cheese spring maki
estimativa≈ 230 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
printemps avocat thon
6.90
avocado and tuna spring maki
estimativa≈ 230 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
printemps avocat saumon
6.90
avocado and salmon spring maki
estimativa≈ 230 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
printemps avocat crevette
6.90
avocado and shrimp spring maki
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
printemps avocat poulet
6.90
avocado and chicken spring maki
estimativa≈ 240 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
maki jaune saumon fromage
6.90
salmon and cream cheese yellow maki
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
maki jaune avocat fromagevegetarian
6.90
avocado and cream cheese yellow maki
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
maki jaune avocat saumon
6.90
avocado and salmon yellow maki
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratosequilibrado 65
maki jaune avocat thon
6.90
avocado and tuna yellow maki
estimativa≈ 300 kcal32 g hidratosequilibrado 65
maki jaune avocat crevette
6.90
avocado and shrimp yellow maki
estimativa≈ 290 kcal32 g hidratosequilibrado 65
maki las vegas
8.50
las vegas maki
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos
maki arc-en-ciel
9.50
rainbow maki
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
saumon roll cheese
8.90
salmon cheese roll
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos
saumon roll avocat cheese
8.90
salmon avocado cheese roll
estimativa≈ 360 kcal32 g hidratos
saumon roll concombre cheese
8.90
salmon cucumber cheese roll
estimativa≈ 320 kcal32 g hidratos
Sashimi
sashimi dauradepescatarian
8.50
sea bream sashimi
estimativa≈ 110 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
sashimi poulpepescatarian
8.50
octopus sashimi
estimativa≈ 120 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
sashimi thonpescatarian
9.50
tuna sashimi
estimativa≈ 140 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
sashimi saumonpescatarian
9.50
salmon sashimi
estimativa≈ 160 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Temaki cornet
maki cornet saumon
5.60
salmon temaki
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos
maki cornet thon avocat
5.60
tuna avocado temaki
estimativa≈ 230 kcal22 g hidratosequilibrado 65
maki cornet surimi avocat
5.60
surimi avocado temaki
estimativa≈ 200 kcal22 g hidratosequilibrado 65
maki cornet crevette avocat
5.60
shrimp avocado temaki
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosequilibrado 65
Yakitori
brochette poulet
4.50
chicken yakitori
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
brochette cheesevegetarian
4.80
cheese yakitori
estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
brochette boulette de poulet
4.50
chicken meatball yakitori
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
brochette saumonpescatarian
5.50
salmon yakitori
estimativa≈ 110 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
brochette aile de poulet
4.50
chicken wing yakitori
estimativa≈ 140 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
brochette thonpescatarian
6.50
tuna yakitori
estimativa≈ 100 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
brochette boeuf
4.50
beef yakitori
estimativa≈ 130 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
brochette gambaspescatarian
6.50
prawn yakitori
estimativa≈ 90 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
brochette champignonvegetarian
4.80
mushroom yakitori
estimativa≈ 70 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
brochette coquille st-jacquespescatarian
7.50
scallop yakitori
estimativa≈ 90 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Menus Yakitori
menu b
19.50
yakitori menu b
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosequilibrado 71
menu b2
10.50
yakitori menu b2
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
menu b4
11.00
yakitori menu b4
estimativa≈ 360 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
menu b5
13.50
yakitori menu b5
estimativa≈ 400 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
menu b6
14.50
yakitori menu b6
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
menu b7
15.50
yakitori menu b7
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
menu b8
16.50
yakitori menu b8
estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Menus Mixtes
menu a1
14.00
mixed menu a1
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 81
menu a2
15.00
mixed menu a2
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 73
menu a3
20.00
mixed menu a3
estimativa≈ 700 kcal75 g hidratosequilibrado 77
menu a4
16.50
mixed menu a4
estimativa≈ 600 kcal68 g hidratosequilibrado 73
menu a4n
16.50
mixed menu a4n
estimativa≈ 600 kcal68 g hidratosequilibrado 73
Menus Maki
menu nigiri maki
15.00
Nigiri and Maki Menu
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 73
menu maki nori
14.00
Maki Nori Menu
estimativa≈ 500 kcal60 g hidratosequilibrado 77
menu nori m3
15.50
Nori M3 Menu
estimativa≈ 520 kcal62 g hidratosequilibrado 77
menu maki las vegas m4
15.90
Las Vegas Maki Menu
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 73
Menus Poissons Cru
menu sushi nami s1
14.00
Nami Sushi Menu
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 73
menu sushi tso s2
17.00
Tso Sushi Menu
estimativa≈ 500 kcal58 g hidratosequilibrado 73
menu sushi degustation
12.50
Sushi Tasting Menu
estimativa≈ 450 kcal52 g hidratosequilibrado 73
menu sushi saumon s4
15.50
Salmon Sushi Menu
estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 73
menu sushi (saumon/thon)
16.00
Salmon and Tuna Sushi Menu
estimativa≈ 530 kcal58 g hidratosequilibrado 73
menu mixte a6
20.00
Mixed Raw Fish Menu
estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 73
menu a7
19.00
Raw Fish Menu A7
estimativa≈ 560 kcal60 g hidratosequilibrado 73
menu sushi et maki a8
16.50
Sushi and Maki Menu
estimativa≈ 580 kcal68 g hidratosequilibrado 77
menu a5
16.50
Raw Fish Menu A5
estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 73
Menu Chirashi
menu chirashi saumon
13.00
Salmon Chirashi
estimativa≈ 600 kcal75 g hidratosequilibrado 73
menu chirashi assortis
15.50
Assorted Chirashi
estimativa≈ 650 kcal78 g hidratosequilibrado 65
menu chirashi thon et saumon
16.50
Tuna and Salmon Chirashi
estimativa≈ 640 kcal76 g hidratosequilibrado 73
menu chirashi unagi
18.00
Unagi Chirashi
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 65
menu chirashi tartare
17.00
Tartare Chirashi
estimativa≈ 620 kcal72 g hidratosequilibrado 73
Menu Dégustation
bâteau friends
84.00
Friends Sushi Boat
estimativa≈ 2200 kcal240 g hidratospesado 33
bâteau osaka
42.00
Osaka Sushi Boat
estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos
bâteau shogun
21.00
Shogun Sushi Boat
estimativa≈ 1200 kcal140 g hidratos
le pont fuji
41.00
Fuji Bridge Platter
estimativa≈ 1800 kcal200 g hidratospesado 40
le bateau oshima
52.00
Oshima Sushi Boat
estimativa≈ 2400 kcal260 g hidratospesado 40
plateau hokkaido
40.00
Hokkaido Platter
estimativa≈ 1600 kcal180 g hidratospesado 40
Dessert
taiyaki
5.90
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
daifuku
6.50
estimativa≈ 250 kcal48 g hidratospesado 39
fondant yuzu chocolat
6.90
Yuzu Chocolate Fondant
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 34
moshi glacé 2 pièces
6.50
Iced Mochi
estimativa≈ 300 kcal42 g hidratospesado 32
tapioca à la mangue
5.50
Mango Tapioca
estimativa≈ 350 kcal50 g hidratospesado 35
perle de coco
4.50
Coconut Pearl
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos
nougat chinois
4.50
Chinese Nougat
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 41
dorayaki
5.00
estimativa≈ 300 kcal45 g hidratospesado 32
Este menu ainda está correto?
50veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha japonesa com opções
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem pratos vegan como os noodles salteados com legumes e a salada de algas. O menu inclui também maki avocat e kappa maki.
15 pratos vegetarianos e 7 veganos de 132
72dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha japonesa com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu tem várias opções ricas em proteínas e baixas em hidratos de carbono. Sashimi e yakitori servem como refeições completas.
61 adequado para diabetes · 132 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Boulevard André Sautel 83, 17000 La Rochelle
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +32546696564
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushih17.fr/
- Registo
- completude 67 %, confiança 95 %
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