La Yole de Chris
plage de la concurrence, 17000 La Rochelle
horário de abertura desconhecido
Frenchseafood restaurant€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Le petit déjeuner
Le Matin du Pêcheur
16.00
Fisherman's Breakfast — Boisson chaude, Jus ou thé glacé, Baguette, Viennoiserie, A tartiner
estimativa≈ 850 kcal95 g hidratos
Le Matin du Marin
26.00
Sailor's Breakfast — Boisson chaude, Jus ou thé glacé, Baguette, Viennoiserie, A tartiner, Yaourt fermier, granola maison, miel
estimativa≈ 1100 kcal130 g hidratos
Croissant
3.00
estimativa≈ 230 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Chocolatine
3.50
Pain au Chocolat
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos
Brioche feuilletée
3.50
Flaky Brioche
estimativa≈ 260 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Pancake
7.00
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratos
Brioche perdue
7.00
French Toast Brioche
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratos
Confiture du moment
2.00
Jam
estimativa≈ 50 kcal13 g hidratos
Caramel au beurre salé
2.00
Salted Butter Caramel
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratos
Pâte à tartiner
2.00
Chocolate Spread
estimativa≈ 100 kcal10 g hidratos
Miel
2.00
Honey
estimativa≈ 60 kcal17 g hidratospesado 39
Oeufs au plat
10.00
Fried Eggs — servis avec du pain de campagne
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Oeufs brouillés
10.00
Scrambled Eggs — servis avec du pain de campagne
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Supplément poitrine fumée
4.00
Smoked Bacon
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Petite assiette mixte - Fromages et charcuteries
12.00
Cheese and Charcuterie Plate — servis avec du pain de campagne
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Entrées
Gaspacho de tomate, sorbet poivron - piment d'Espelette, finger jambon
19.00
Tomato Gazpacho
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Ceviche de poisson du jour, pêche, basilic, combavapescatarian
22.00
Fish Ceviche
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Oeuf parfait bio, courgette, pistache, feta, siphon à l'eau de tomatevegetarian
18.00
Perfect Egg with Zucchini
estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Maigre marinée aux agrumes, fraise, piquillospescatarian
22.00
Marinated Soapfish
estimativa≈ 240 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Charcuterie ibérique
19.00
Iberian Charcuterie
estimativa≈ 380 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pinsa aux sardines marinées, poivrons et herbes fraìhespescatarian
19.00
Sardine Pinsa
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos
Salade Tomates, Burratavegetarian
18.00
Tomato Burrata Salad
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Plats
Tartare de bëuf VBF au couteau 170g
26.00
Beef Tartare — Accompagné d’une garniture au choix
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Pavé de merlupescatarian
28.00
Hake Fillet — Accompagné d’une garniture au choix
estimativa≈ 600 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Croustillant de lottepescatarian
30.00
Crispy Monkfish — Accompagné d’une garniture au choix
estimativa≈ 700 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Plat végétarienvegetarian
25.00
Vegetarian Main — Accompagné d’une garniture au choix
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratosequilibrado 74
Menu moussaillon
14.00
Kids Menu — Jusqu’à 8 ans
estimativa≈ 500 kcal55 g hidratosequilibrado 69
Feu de bois
Pluma ibérique
30.00
Iberian Pluma
estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Côte de Boeuf maturée (race selon arrivage) (pour 2)
98.00
Aged Ribeye
estimativa≈ 1800 kcal0 g hidratosadequado para diabetespesado 37
L-Bone Simmental (300g)
38.00
L-Bone Simmental Steak
estimativa≈ 750 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Homard grillé (selon arrivage)pescatarian
100.00
Grilled Lobster
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Garnitures
Patatas bravasvegetarian
6.00
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Déclinaison de courgette à la grecque (pistache, feta, olives)vegetarian
6.00
Greek Zucchini
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Risotto de fregola, piperadeet vieux parmesanvegetarian
6.00
Fregola Risotto
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosequilibrado 71
Tomates marinées, vanille, gingembrevegan
6.00
Marinated Tomatoes
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Salade vertevegan
6.00
Green Salad
estimativa≈ 150 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Desserts
Vaporeux au chocolat, café
14.00
Chocolate Coffee Mousse
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 34
Tarte citron basilic, huile d'olive de la famille Rossi
14.00
Lemon Basil Tart
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 39
Baba du moment au cognac arrangé
14.00
Cognac Baba
estimativa≈ 480 kcal60 g hidratospesado 34
Profiterole Vanille-Pécan et chocolat
14.00
Pecan Vanilla Profiterole
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 31
Eton Mess pêche, groseille, verveine
14.00
Peach Eton Mess
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 34
Assiette de fromagesvegetarian
14.00
Cheese Plate
estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Café gourmand
14.00
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
Coupes glacées
13.00
Ice Cream Cups — Café liégeois, Dame Blanche, Chocolat liégeois, Colonel, Rétaise, Fraise Melba
estimativa≈ 600 kcal55 g hidratospesado 25
Glaces et sorbets 2 boules
6.00
Ice Cream and Sorbets — Chocolat noir excellence, Café, Vanille, Caramel salé, Pistache, Praliné amandes caramélisées, Menthe-chocolat, Vanille-Pécan, Passion, Citron jaune, Mangue, Coco, Cerise, Cassis, Fraise, Framboise, Orange sanguine, Mandarine
estimativa≈ 250 kcal25 g hidratospesado 42
Les fruits de mer
Gillardeau spéciale N°3pescatarian
4.00
Gillardeau Oysters
estimativa≈ 60 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Cocktail de la Cabanne Océane N°4pescatarian
3.50
Seafood Cocktail
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Plateau (1 personne)pescatarian
51.00
Seafood Platter — 6 huîtra, 6 crevettes roses, bulots, bigorneaux, 1/2 araignée, 4 palourdes, crevettes grises
estimativa≈ 750 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Plateau crustacés (1 personne)pescatarian
51.00
Crustacean Platter — 1 araignée, 10 crevettes roses, crevettes grises
estimativa≈ 850 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Assiette de l’écailler (1 personne)pescatarian
42.00
Shellfish Plate — 5 huîtra, 5 crevettes roses, bulots, bigorneaux, palourdes, crevettes grises
estimativa≈ 650 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Plateau royal (1 personne ; sur commande)pescatarian
100.00
Royal seafood platter — 6 huîtra, 1/2 araignée, bulots, 6 crevettes roses, 1/2 homard breton, bigorneaux, palourdes, crevettes grises
estimativa≈ 1100 kcal30 g hidratos
Palourdespescatarian
14.00
Clams
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bulots mayonnaisepescatarian
20.00
Whelks with mayonnaise
estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Araignéepescatarian
32.00
Spider crab
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Bigorneauxpescatarian
18.00
Periwinkles
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bouquet de crevettes roses (Bio, label rouge)pescatarian
19.00
Pink shrimp bouquet
estimativa≈ 200 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Crevettes grisespescatarian
13.00
Grey shrimp
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Homard breton Bellevue (selon arrivage et sur commande)pescatarian
100.00
Bellevue Breton lobster
estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Demi - homard breton Bellevuepescatarian
50.00
Half Bellevue Breton lobster
estimativa≈ 300 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
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Mariscos e grelhados de carne
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece diversas proteínas de mariscos e carnes. Existem acompanhamentos de vegetais com poucos hidratos de carbono.
36 adequado para diabetes · 59 pratos
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Prático
- Morada
- plage de la concurrence, 17000 La Rochelle
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +33546414188
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), christophercoutanceau.com/fr/