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Le P'tit Bleu

Cours des Dames, 17000 La Rochelle

horário de abertura desconhecido

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

TARTINADES
Truite Fumée
9.00
Smoked Trout Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Tomates rôties, chèvre & basilicvegetarian
9.00
Roasted Tomato and Goat Cheese Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
estimativa≈ 310 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Sardine fleur de sel
8.50
Sardine with Fleur de Sel Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
estimativa≈ 290 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Merlu & citron confit
8.00
Hake and Preserved Lemon Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Crevettes, coriandre & gingembre
8.00
Shrimp, Coriander and Ginger Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Bar au fenouil
8.00
Sea Bass with Fennel Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Grillon charentais (charcuterie artisanale au Porc)
8.00
Grillon Charentais Pork Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
DÉGUSTATION DËHUÎTRES
N°4pescatarian
11.00
Oysters No. 4 — Assiette de 9 huîtra (pain, beurre AOP, citron inclus)
estimativa≈ 350 kcal28 g hidratos
N°3pescatarian
13.00
Oysters No. 3 — Assiette de 9 huîtra (pain, beurre AOP, citron inclus)
estimativa≈ 370 kcal28 g hidratos
N°2pescatarian
15.00
Oysters No. 2 — Assiette de 9 huîtra (pain, beurre AOP, citron inclus)
estimativa≈ 390 kcal28 g hidratosequilibrado 66
N°1pescatarian
17.00
Oysters No. 1 — Assiette de 9 huîtra (pain, beurre AOP, citron inclus)
estimativa≈ 410 kcal28 g hidratosequilibrado 66
SUPPLEMENTS
Pain
1.00
Bread
estimativa≈ 120 kcal24 g hidratos
Beurre AOP (15g)
0.75
AOP Butter
estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
LA PLANCHA
Sardines grilléespescatarian
8.00
Grilled Sardines
estimativa≈ 320 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Filets de sardines grilléspescatarian
9.00
Grilled Sardine Fillets
estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Calamars grilléspescatarian
10.50
Grilled Squid
estimativa≈ 220 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Grosses crevettes roses grilléespescatarian
10.00
Grilled Large Pink Shrimp
estimativa≈ 250 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Gambas grilléespescatarian
15.00
Grilled Gambas
estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Couteaux grillés en persilladepescatarian
9.50
Grilled Razor Clams with Garlic
estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Moules en papillotes (recette secrète maison)pescatarian
10.00
Mussels in Parchment
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulpe préparé et fumé maison, grillé en persilladepescatarian
14.00
Grilled Smoked Octopus
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
CHIPS LOCALES
Nos Pétales Fermières au sel de l’Ile de Révegan, vegetarian
4.00
Local Potato Chips — 75g
estimativa≈ 390 kcal35 g hidratos
CRÈMES DESSERT
Caramelvegetarian
6.00
Caramel Dessert Cream — Conserve de 130gr
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42
Cafévegetarian
6.00
Coffee Dessert Cream — Conserve de 130gr
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratospesado 42
Chocolatvegetarian
6.00
Chocolate Dessert Cream — Conserve de 130gr
estimativa≈ 290 kcal32 g hidratospesado 35
Vanillevegetarian
6.00
Vanilla Dessert Cream — Conserve de 130gr
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratospesado 42
Citronvegetarian
6.00
Lemon Dessert Cream — Conserve de 130gr
estimativa≈ 240 kcal26 g hidratospesado 42
Pistachevegetarian
6.00
Pistachio Dessert Cream — Conserve de 130gr
estimativa≈ 310 kcal30 g hidratospesado 42
Panna cotta fruits de Saisonvegetarian
6.00
Seasonal Fruit Panna Cotta
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

50veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa e mariscos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existe uma opção de entrada com tomates assados, queijo de cabra e manjericão. Para sobremesa, há panna cotta e cremes de chocolate, café ou baunilha. O menu foca-se em ostras e peixes grelhados.

9 pratos vegetarianos e 1 veganos de 29

70dia
scoreestimativa

Mariscos grelhados e petiscos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções de marisco grelhado rico em proteínas. A maioria dos aperitivos inclui pão.

16 adequado para diabetes · 29 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Cours des Dames, 17000 La Rochelle
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+32650890107
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), huitres-delpech.fr/restaurant-le-ptit-bleu-la-rochelle-d%C3%A9gustation-dhu%C3%AEtres-%C3%A0-la-rochelle
Registo
completude 67 %, confiança 95 %

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