Sur le Pouce - La Sentinelle, 1082 Av. Jean Jaurès

Av. Jean Jaurès 1082, 59174 La Sentinelle

horário de abertura desconhecido

French€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Les frites

la petitevegan

4.00

small fries

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

la grandevegan

6.00

large fries

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratos

Les viandes

Fricadelle

3.20

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Viandelle

3.50

estimativa≈ 190 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Steak de volaille

3.50

chicken steak

estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Saucisse

3.80

sausage

estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Merguez (x2)halal

3.80

merguez

estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Cervelas

4.00

estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Mexicanos

4.00

estimativa≈ 260 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Brochette de volaille

4.50

chicken skewer

estimativa≈ 220 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Steak haché

4.90

ground beef steak

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Crizly

4.90

estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Poulycroq (x2)

4.90

poulycroq

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Cheesecrack (x2)vegetarian

4.90

cheesecrack

estimativa≈ 340 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Fricadelle XXL

4.90

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Brochette de boeuf

6.20

beef skewer

estimativa≈ 260 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Émincés de poulet maison

6.90

chicken strips

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Nuggets

3.90

chicken nuggets — x5 3,90€ x10 6,90€ x15 9,90€ x20 12,90€

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Pillons

5.00

chicken drumsticks — x5 5,00€ x10 8,50€ x15 12,50€ x20 15,50€

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Les burgers

Bicky

7.00

Bicky burger

estimativa≈ 520 kcal35 g hidratos

Hamburger

8.50

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos

Cheeseburger

9.50

estimativa≈ 720 kcal45 g hidratos

Sur le Pouce

12.50

sur le pouce burger

estimativa≈ 750 kcal50 g hidratos

Baguette Burger

9.50

estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 67

Le froid

Sandwich jambon ou fromage*

4.80

ham or cheese sandwich

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

Sandwich thon*pescatarian

5.50

tuna sandwich

estimativa≈ 500 kcal40 g hidratosequilibrado 67

Sandwich filet américain*

6.00

steak tartare sandwich

estimativa≈ 550 kcal40 g hidratos

Assiette jambon ou fromage

9.00

ham or cheese plate

estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Assiette thonpescatarian

11.90

tuna plate

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Assiette filet américain

12.90

steak tartare plate

estimativa≈ 500 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Les barquettes

carbonade flamande maison

15.90

Flemish beef stew — 500g en emporter

estimativa≈ 850 kcal40 g hidratosequilibrado 69

vol au vent maison

14.90

vol-au-vent — 500g en emporter

estimativa≈ 900 kcal60 g hidratos

surimi ou thonpescatarian

11.90

surimi or tuna salad — 500g en emporter

estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

filet américain

12.90

steak tartare — 500g en emporter

estimativa≈ 700 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Menu enfant

menu enfant

8.00

kids menu — fricadelle, 5 nuggets, steak ou jambon Hamburger ou bicky (supp. 2€) + frites pom' pote ou boule de glace +boisson (eau 50cl ou soft 33cl)

estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratospesado 42

Les planches

Planche charcuterie

10.90

charcuterie board

estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Planche fromagevegetarian

10.90

cheese board

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Planche mixte

16.90

mixed board

estimativa≈ 750 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Panier apéro chaud

6.90

warm appetizer basket

estimativa≈ 500 kcal30 g hidratos

Les plats

Carbonade flamande

17.90

Flemish beef stew

estimativa≈ 700 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Vol au vent

16.90

vol-au-vent

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos

Potjevleesh

16.90

estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Welshvegetarian

16.90

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

Welsh royalvegetarian

18.90

estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos

Poutine ch'tivegetarian

17.90

Ch'ti poutine

estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos

Poutine flamandevegetarian

17.90

Flemish poutine

estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos

La rôtisserie

Poulet entier env approx 1,400kg

19.00

whole roast chicken

estimativa≈ 2800 kcal40 g hidratosadequado para diabetespesado 44

Demi poulet

13.90

half roast chicken

estimativa≈ 700 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Les sauces maison

Poivre, cheddar, maroilles, chorizo

2.00

house sauces

estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Les burgers

BOEUF

15.90

beef burger — pain burger, steak façon bouchère, cheddar fondus, lard grillé, sce bicky, salade, tomates, oignons caramélisés

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos

CHICKEN

16.90

Chicken Burger — pain burger, blanc de poulet snacké, galette de pilt, sce hanmimal, salade, tomates, oignons caramélisés

estimativa≈ 800 kcal48 g hidratos

MEXICAIN

16.90

Mexican Burger — pain burger, steak façon bouchère, guacamole, poivrons, chorizo, sce hanmimal, oignons frits

estimativa≈ 880 kcal42 g hidratos

CH'TI

16.90

Ch'ti Burger — pain burger, steak façon bouchère, maroilles, crème de maroilles, salade, oignons caramélisés

estimativa≈ 870 kcal45 g hidratos

SAVOYARD

16.90

Savoyard Burger — pain burger, steak façon bouchère, lard grillé, fromage à raclette, sce bicky, salade, tomates, oignons caramélisés

estimativa≈ 920 kcal45 g hidratos

BRIE

16.90

Brie Burger — pain burger, steak façon bouchère, brie coulant, sce bicky, salade, tomates, oignons frits

estimativa≈ 860 kcal42 g hidratos

ROQUEFORT

16.90

Roquefort Burger — pain burger, steak façon bouchère, roquefort, sce bicky, salade, tomates, oignons frits

estimativa≈ 860 kcal42 g hidratos

CHÈVRE

16.90

Goat Cheese Burger — pain burger, steak façon bouchère, chèvre, miel, sce cocktail, salade, tomates, oignons caramélisés

estimativa≈ 840 kcal48 g hidratos

CHICAGO

15.90

Chicago Burger — pain burger, steak façon bouchère, emmental, sce cocktail, salade, tomates, oignons frits

estimativa≈ 830 kcal42 g hidratos

RÔSTI

15.90

Rösti Burger — galettes de pilt, steak façon bouchère, sce bicky, salade, tomates, oignons caramélisés

estimativa≈ 880 kcal50 g hidratos

DIABLE ROUGE

16.90

Diable Rouge Burger — pain burger, steak façon bouchère, chorizo, crème de chorizo poivrons, oignons frits

estimativa≈ 890 kcal42 g hidratos

VEGGIEvegetarian

14.90

Veggie Burger — pain burger, steak de légumes, galette de pilt, sce tartare, salade, tomates, oignons frits

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 65

un petit dessert?

Dessert de la semaine

8.00

Dessert of the Week

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34

Moelleux choco crème anglaise

7.00

Chocolate Fondant

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratospesado 31

Crème brûlée

6.00

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

Ile flottante

7.00

Floating Island

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos

Café ou Thé gourmand

8.00

Gourmet Coffee or Tea

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratospesado 26

Dame blanche

6.50

estimativa≈ 550 kcal55 g hidratospesado 27

Choco liegeois, Café liegeois

6.50

Liègeois Ice Cream

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 30

Colonel, coupe calva, coupe poire bo

8.00

Alcoholic Ice Cream Coupe

estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 32

Glaces (vanille, chocolat, café, nougat, caramel beurre salé, fraise, fruit de la passion, citron, pomme, poire)

2.50

Ice Cream

estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos

Este menu ainda está correto?

49veggie
scoreestimativa

Snaques franceses e queijos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem o Veggie burger e o Welsh. Para veganos, apenas existem batatas fritas.

9 pratos vegetarianos e 2 veganos de 70

68dia
scoreestimativa

Vasta gama de carnes

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções proteicas com poucos hidratos de carbono. Existem várias escolhas de carnes grelhadas e pratos de frios.

30 adequado para diabetes · 70 pratos

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Prático

Morada: Av. Jean Jaurès 1082, 59174 La Sentinelle
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33327326917
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), surlepouce59.fr/contact/
Registo: completude 67 %, confiança 80 %

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