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L'Authentik de Tamaris

Allée de la Petite Mer 178, 83500 La Seyne-sur-Mer

Fechado agora · abre 08:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Huîtres
Spéciales de Tamaris X 6
12.00
Tamaris Special Oysters x6 — pain spécial, beurre 1/2 sel, citron ou vinaigre à l'échalote
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Spéciales de Tamaris X 12
23.00
Tamaris Special Oysters x12 — pain spécial, beurre 1/2 sel, citron ou vinaigre à l'échalote
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Plateaux
Duo
10.00
Oyster and Mussel Duo — 3 huîtres et 6 moules crues citron ou vinaigre à l'échalote
estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Signature
15.00
Signature Oyster Platter — 2 huîtres Manzana/Pomme/Echalote, 2 huîtres Peries citron/poivre, 2 huîtres Menthe/Gin
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Spécialités
Beignets d'huîtres
12.00
Oyster Fritters — Servis par 5. Panure légère façon tempura, sauce aigre-douce aux herbes final.
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratos
Mini burger
15.00
Mini Oyster Burgers with Fries — Servis par 3. Huîtres en beignets, salade, sauce aigre-douce. Accompagnés de frites fraîches.
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratos
Gambas & co.
18.00
Prawns and Mussels Platter — Gambas et crevettes vapeur. Moules marinées. Condiment tomate.
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Frites fraîches
4.00
Fresh Fries — La portion.
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos
Moules
Authentik
15.00
Authentic Mussels — Sauce à l'huile d'olive, sauge fraîche, ail anis Flambées sur le brasero en saison (sauf s'il y a du mistral...).
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Soubressade
15.00
Soubressade Mussels — Emulsion crémeuse au poivron et à l'ail. Soubressade grillée et poivrons confits
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Parmesane
15.00
Parmesan Mussels — Sauce crème et Grana Padano A.O.P, poivre noir concassé
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Este menu ainda está correto?

4veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas muito limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu foca-se em ostras e mexilhões. Apenas as batatas fritas são adequadas para vegetarianos.

0 pratos vegetarianos e 0 veganos de 11

77dia
scoreestimativa

Mariscos com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de mariscos ricas em proteínas. A maioria dos pratos tem um índice glicémico baixo.

8 adequado para diabetes · 11 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Allée de la Petite Mer 178, 83500 La Seyne-sur-Mer
Horário
Seg08:30–12:30
Ter08:30–12:30
Qua08:30–12:30
Qui08:30–12:30
Sex08:30–12:30
Sáb08:30–12:30
Dom—
boutique hours
Contacto
+33671771131 authentiktamaris@orange.fr
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), authentiktamaris.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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