Equinoxe - La Tranche-sur-Mer, 33 Avenue Maurice Samson

Avenue Maurice Samson 33, 85360 La Tranche-sur-Mer

horário de abertura desconhecido

Frenchseafood restaurant€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Desserts

Profiteroles

10.00

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 26

Café gourmand

11.00

estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 31

Ile flottante

6.50

Floating island

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Mi-cuit chocolat au cœur coulant

7.50

Molten chocolate cake

estimativa≈ 550 kcal48 g hidratospesado 30

Baba au rhum

7.50

estimativa≈ 480 kcal65 g hidratospesado 27

Tiramisu traditionnel

7.50

Tiramisu

estimativa≈ 520 kcal38 g hidratospesado 28

Tarte citron & sa crème pochée

7.00

Lemon tart

estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 32

Cookies à la fleur de sel & sa boule de glace vanille

9.00

Salt flower cookies with vanilla ice cream

estimativa≈ 680 kcal62 g hidratospesado 25

Ananas mariné au rhum blanc, rôti au beurre basilic & sa boule de noix de coco

9.00

Roasted pineapple with basil butter and coconut ice cream

estimativa≈ 410 kcal45 g hidratos

Coupes glacées Crêpes

Sucre

3.10

Sugar crepe

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos

Dame blanche

9.00

3 boules vanilles, chocolat maison & crème fouettée

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratospesado 24

Chocolat maison

4.50

Chocolate crepe

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 40

Coupe liégeoise

9.50

Liège crepe — Chocolat, café ou caramel

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratospesado 26

Caramel maison

4.70

Caramel crepe

estimativa≈ 390 kcal45 g hidratospesado 39

Nutella

4.90

Nutella crepe

estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 32

Équinoxe

9.50

Equinoxe ice cream — 1 boule café, 2 boules rhum-raisin, café & crème fouettée

estimativa≈ 610 kcal58 g hidratospesado 25

Banane, chocolat

6.50

Banana chocolate crepe

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 39

Banane, nutella

6.90

Banana nutella crepe

estimativa≈ 510 kcal50 g hidratospesado 32

Mangueline

9.50

Mangueline ice cream — 1 boule mangue, 1 passion, 1 noix de coco, coulis de fruits rouges & crème fouettée

estimativa≈ 580 kcal60 g hidratospesado 33

Sucre, citron

3.60

Sugar lemon crepe

estimativa≈ 310 kcal38 g hidratos

Beurre, sucre

3.60

Butter sugar crepe

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Miel, amandes

4.10

Honey almond crepe

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 44

Poire Belle-Hélène

9.50

3 boules vanille, poire en dés, chocolat maison & crème fouettée

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 36

Carameloos

7.50

Carameloos crepe — Caramel maison, poire en dés & spéculoos au beurre salé

estimativa≈ 520 kcal65 g hidratospesado 37

Fruits rouges

9.50

Red fruit ice cream — 1 boule fraise, 1 framboise, 1 cassis, coulis de fruits rouges & crème fouettée

estimativa≈ 580 kcal68 g hidratospesado 39

Équinoxe

7.50

Equinoxe crepe — Caramel maison, boule de glace vanille & crème fouettée

estimativa≈ 550 kcal62 g hidratospesado 30

Chocanuts

9.50

Chocanuts ice cream — 1 boule chocolat, 2 boules caramel, chocolat maison, éclats de noisettes & crème fouettée

estimativa≈ 720 kcal70 g hidratospesado 27

Williamine

7.50

Williamine crepe — Chocolat maison, poire en dés & amandes grillées

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 43

Carameloos

9.50

Carameloos ice cream — 3 boules caramel, dés de poire, spéculoos au beurre salé & crème fouettée

estimativa≈ 680 kcal78 g hidratospesado 35

Bounty

7.50

Bounty ice cream — Chocolat maison, boule de glace noix de coco & coco râpée

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 34

Colonel

11.00

Colonel ice cream — 3 boules citron vert & vodka

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 40

Brownie

7.50

Brownie ice cream — Chocolat maison, éclats de noisettes grillées & crème fouettée

estimativa≈ 610 kcal58 g hidratospesado 32

Antillaise

11.00

Antillaise ice cream — 1 boule noix de coco, 2 boules rhum raisin, ananas en dés & rhum blanc

estimativa≈ 640 kcal72 g hidratospesado 36

After eight

11.00

After Eight ice cream — 3 boules chocolat & get 27

estimativa≈ 580 kcal60 g hidratospesado 35

Menus

Menu enfant

14.90

Kids menu — Sirop à l’eau, Verre de jus d’orange, ananas ou pomme, Assiette de moules marinières, Steak haché, frites, Dos de Merlu, beurre blanc, Crêpe au sucre, chocolat, caramel ou nutella, 2 boules de glaces au choix

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratospesado 43

Menu Signature

42.90

Signature menu — Entrée + plat + dessert

estimativa≈ 1800 kcal150 g hidratospesado 33

Menu brasserie Entrée + plat

27.90

Brasserie menu (Starter + Main)

estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos

Menu brasserie Plat + dessert

25.90

Brasserie menu (Main + Dessert)

estimativa≈ 1400 kcal120 g hidratospesado 29

Menu brasserie Complet

29.90

Full brasserie menu

estimativa≈ 1600 kcal130 g hidratospesado 33

Fruits de mer & crustacés

Assiette de bulots

13.00

Whelks plate

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

10 grosses crevettes roses

16.00

Pink shrimp

estimativa≈ 220 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

6 Langoustines

21.00

Langoustines

estimativa≈ 210 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

6 Huitres N°2

17.00

Oysters N°2 (6 pcs)

estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

12 Huitres N°2

30.00

Oysters N°2 (12 pcs)

estimativa≈ 240 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Moules, frites

Marinière

14.50

Mussels Marinière

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Crème

15.50

Mussels with cream

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos

Chorizo

15.50

Mussels with chorizo

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 71

Bleu de Vendée

15.50

Mussels with Bleu de Vendée

estimativa≈ 820 kcal65 g hidratos

Crème truffée

16.50

Mussels with truffle cream

estimativa≈ 790 kcal65 g hidratos

Équinoxe

22.50

Mussels Equinoxe — crème beurre blanc

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Entrées

Rillettes de poissons maison

15.00

Homemade fish rillettes

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Soupe de poissons

12.00

Fish soup

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Œufs pochés à la crème trufféevegetarian

10.00

Poached eggs with truffle cream

estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Foie gras maison au pommeau de Normandie sur sa galette de spéculoos au beurre salé

19.00

Homemade foie gras with pommeau

estimativa≈ 450 kcal22 g hidratos

Carpaccio de bœuf Angus, tomates d’Antan, parmesan & huile d’olive

13.00

Angus beef carpaccio

estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Camembert rôti au miel & thym, pommes grenailles & coppa

17.00

Roasted Camembert with honey and thyme

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Saumon Rosae maison, façon gravlaxpescatarian

16.00

Homemade salmon gravlax

estimativa≈ 260 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Mosaïque de tomates d’Antan, mozzarella & balsamiquevegetarian

13.00

Tomato and mozzarella salad

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Lieu fumé finement tranché, paprika & sauce d’huîtres maisonpescatarian

11.00

Sliced smoked pollack with oyster sauce

estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Salade Grand largepescatarian

22.00

Grand Large seafood salad — Salade, pommes grenailles, tomates d’Antan lieu fumé, oignon, 2 crevettes roses, 1 langoustines, moules & croûtons

estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Les viandes

Ballotine de poulet à la crème truffée & son écrasé de pommes de terre

19.00

Chicken ballotine with truffle cream

estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Brochette de bœuf

19.00

Beef skewer

estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Filet de canette au beurre au thym frais

22.00

Duck fillet with thyme butter

estimativa≈ 680 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Lomo de porc mariné aux piments d’Espelette & sa sauce chorizo

19.00

Pork lomo with Espelette pepper and chorizo

estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Faux-filet de bœuf, race à viande, affiné dans notre cave

19.00

Aged sirloin steak

estimativa≈ 580 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Entrecôte de bœuf, race à viande affinée dans notre cave

28.00

Aged ribeye steak

estimativa≈ 750 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Bœuf affiné mis en Daube & ses pommes grenailles

22.00

Aged beef daube

estimativa≈ 640 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Les poissons

Filet de Dorade Royale au pesto maisonpescatarian

19.00

Royal sea bream fillet with pesto

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Choucroute de la merpescatarian

26.00

Seafood choucroute

estimativa≈ 610 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Cœur de Saumon Rosae maison, mi-cuit, sauce à l’anethpescatarian

22.00

Half-cooked salmon with dill sauce

estimativa≈ 580 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Poisson du moment selon arrivagepescatarian

24.00

Fish of the day

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Bouillabaisse maisonpescatarian

26.00

Homemade bouillabaisse

estimativa≈ 520 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Gambas marinées aux épices douces, flambées au Calavadospescatarian

20.00

Spiced gambas flambéed with Calvados

estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

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23veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem apenas duas entradas vegetarianas, os ovos pochados com creme de trufa e a salada de tomate com mozzarella. Não há pratos principais vegetarianos. O menu foca-se em mariscos e carnes.

2 pratos vegetarianos e 0 veganos de 73

79dia
scoreestimativa

Mariscos e carnes com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece diversas opções de proteínas. Os pratos de carne e peixe são naturalmente baixos em hidratos de carbono.

27 adequado para diabetes · 73 pratos

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Prático

Morada: Avenue Maurice Samson 33, 85360 La Tranche-sur-Mer
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33251301112 lequinoxe.vendee@yahoo.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), equinoxevendee.com/
Registo: completude 67 %, confiança 79 %

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