Osaka - Lamorlaye, 49 Rue Michel Bléré

Rue Michel Bléré 49, 60260 Lamorlaye

Fechado agora · abre 10:30

Japanese€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

À la carte

Salade saumon avocat

8.50

Salmon Avocado Salad — E1

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Salade de poulet avocat émincé

7.90

Chicken Avocado Salad — E2

estimativa≈ 310 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Salade de Wakame (algues)vegan, vegetarian

5.50

Wakame Salad — E3

estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Gyoza - 5 pcs (raviolis au poulet et légumes)

6.50

Chicken and Vegetable Gyoza — E4

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Nêms aux crevettes (4 pcs)

7.90

Shrimp Spring Rolls — E5

estimativa≈ 240 kcal28 g hidratosequilibrado 70

Tempura crevette (4 pcs)

7.90

Shrimp Tempura — E6

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Tofu sautésvegan, vegetarian

5.90

Sautéed Tofu — E7

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Salade edamame (fèves de soja)vegan, vegetarian

5.50

Edamame Salad — E8

estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Carpaccio saumon

12.90

Salmon Carpaccio — E9

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Salade crevette avocat

7.90

Shrimp Avocado Salad — E10

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Riz cantonais poulet ou sans poulet

7.90

Chicken Fried Rice — E12

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 69

Samoussa (4 pcs)

7.90

Samosa — E13

estimativa≈ 300 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Nem poulet (4 pcs)

7.90

Chicken Spring Rolls — E14

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratosequilibrado 70

Gingembrevegan, vegetarian

2.00

Ginger

estimativa≈ 10 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Tartares

Tuna (thon cuit et avocat)

11.90

Tuna and Avocado Tartare — T1

estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Saumon avocat

11.90

Salmon Avocado Tartare — T2

estimativa≈ 300 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Tataki saumon mi-cuit

14.50

Salmon Tataki — T3, 10 pièces

estimativa≈ 250 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Tataki thon mi-cuit

15.50

Tuna Tataki — T5, 10 pièces

estimativa≈ 240 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Mille-Feuilles Sashimi Cube

9.50

Sashimi Cube Mille-Feuille — N1, saumon, riz vinaigré sur plusieurs couchés oeufs de poisson, avocat, 6 pièces

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 77

Nos Sushi

Saumon

4.90

Salmon Sushi — SU1

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos

Saumon cheese

5.50

Salmon Cheese Sushi — SU2

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratos

Thon

5.90

Tuna Sushi — SU3

estimativa≈ 130 kcal12 g hidratos

Daurade

5.50

Bream Sushi — SU4

estimativa≈ 130 kcal12 g hidratos

Maquereau

5.00

Mackerel Sushi — SU5

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratos

Crevettes

5.50

Shrimp Sushi — SU6

estimativa≈ 130 kcal12 g hidratos

Poulpe

5.50

Octopus Sushi — SU7

estimativa≈ 130 kcal12 g hidratos

Anguille

6.00

Eel Sushi — SU8

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratos

Tamagovegetarian

5.00

Tamago Sushi — SU9

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos

Saumon avocat

5.90

Salmon Avocado Sushi — SU10

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratos

Avocatvegan, vegetarian

5.00

Avocado Sushi — SU11

estimativa≈ 140 kcal13 g hidratos

Oeufs de saumon cheese

6.50

Salmon Roe Cheese Sushi — SU12

estimativa≈ 170 kcal12 g hidratos

Saumon mi-cuit

5.90

Seared Salmon Sushi — SU13

estimativa≈ 140 kcal12 g hidratos

Tartare saumon ciboulette

5.90

Salmon Chive Tartare Sushi — SU14

estimativa≈ 140 kcal12 g hidratos

Tartare thon ciboulette

5.90

Tuna Chive Tartare Sushi — SU15

estimativa≈ 130 kcal12 g hidratos

Nos California Maki

California saumon ou au thon cuit

6.90

Salmon or Tuna California Roll — CM1

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos

California surimi avocat

6.90

Surimi Avocado California Roll — CM2

estimativa≈ 210 kcal25 g hidratos

California Ebi fried crevette avocat

7.50

Fried Shrimp Avocado California Roll — CM3 (avocat, tempura)

estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos

California saumon avocat

6.50

Salmon Avocado California Roll — CM4

estimativa≈ 230 kcal25 g hidratos

California saumon avocat oignons frits

7.50

Salmon Avocado Fried Onion California Roll — CM5

estimativa≈ 260 kcal27 g hidratos

California Poulet avocat

6.90

Chicken Avocado California Roll — CM6

estimativa≈ 230 kcal25 g hidratos

California las vegas

7.50

Las Vegas California Roll — CM7

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratos

California Thon avocat cuit

6.90

Cooked Tuna Avocado California Roll — CM8

estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos

California Saumon tempura

8.20

Salmon Tempura California Roll — CM9

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratos

California Oignons fritsvegan, vegetarian

7.50

Fried Onion California Roll — CM10

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos

Nos Maki

Saumon

5.50

Salmon Maki — MA1

estimativa≈ 310 kcal38 g hidratos

Cheesevegetarian

4.90

Cheese Maki — MA3

estimativa≈ 340 kcal38 g hidratos

Concombrevegan, vegetarian

4.90

Cucumber Maki — MA4

estimativa≈ 260 kcal40 g hidratos

Omelettevegetarian

5.50

Omelette Maki — MA5

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos

Avocatvegan, vegetarian

4.90

Avocado Maki — MA6

estimativa≈ 330 kcal38 g hidratos

Radis marinévegan, vegetarian

4.90

Pickled Radish Maki — MA7

estimativa≈ 270 kcal42 g hidratos

Feuille de soja saumon

5.50

Salmon Soy Sheet Maki — MA8

estimativa≈ 290 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Avocat crevette

6.00

Avocado Shrimp Maki — MA9

estimativa≈ 340 kcal38 g hidratos

Avocat cheese

5.50

Avocado Cheese Maki — MA10

estimativa≈ 370 kcal38 g hidratos

Nos Maki Printemps

Thon

7.50

Tuna Spring Maki — MP1

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Saumon avocat cheese

7.50

Salmon Avocado Cheese Spring Maki — MP2

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Crevette

7.50

Shrimp Spring Maki — MP3

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Tempura ciboulette (sans saumon)

8.50

Chive Tempura Spring Maki — MP4

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratosadequado para diabetes

Spring roll cheese menthe

8.50

Mint Cheese Spring Roll Maki — MP5

estimativa≈ 310 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

Spring roll cheese

7.00

Cheese Spring Roll Maki — MP6

estimativa≈ 290 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

Nos Temaki

Avocat, thon

5.50

Tuna Avocado Temaki — TK1

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 68

Avocat, surimi

5.00

Surimi Avocado Temaki — TK2

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosequilibrado 65

Avocat, saumon

6.50

Salmon Avocado Temaki — TK3

estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosequilibrado 65

Tempura crevette

7.00

Shrimp Tempura Temaki — TK4

estimativa≈ 260 kcal25 g hidratos

Fresh Roll

Fresh roll cheese cream cheese

7.90

Cream Cheese Fresh Roll — SR01

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos

Fresh roll Saumon chesse avocat

8.50

Salmon Cheese Avocado Fresh Roll — SR02

estimativa≈ 240 kcal24 g hidratos

Fresh roll avocat tataki avocat

7.90

Tuna Tataki Avocado Fresh Roll — SR03

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratosequilibrado 65

Fresh roll avocatvegetarian

8.50

Avocado Fresh Roll — SR04

estimativa≈ 200 kcal24 g hidratosequilibrado 65

Fresh roll tataki

8.50

Tuna Tataki Fresh Roll — SR05

estimativa≈ 190 kcal24 g hidratos

Maki cheese arc en ciel

8.50

Rainbow Cheese Maki — SR06

estimativa≈ 250 kcal26 g hidratos

Fresh roll ciboulette cheese

8.50

Chive Cheese Fresh Roll — SR07

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos

Fresh roll menthe cheese

8.50

Mint Cheese Fresh Roll — SR08

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos

Egg Maki

Egg maki cheesevegetarian

5.50

Egg Cheese Maki — EM1

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos

Egg maki Tuna

5.90

Tuna Egg Maki — EM2

estimativa≈ 200 kcal24 g hidratos

Egg maki chicken avocat salade

5.90

Chicken Avocado Salad Egg Maki — EM3

estimativa≈ 230 kcal24 g hidratosequilibrado 65

Egg maki chicken grillé

5.90

Grilled Chicken Egg Maki — EM4

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos

Flocon

Flocon saumon

5.50

Salmon Flocon — FM1

estimativa≈ 190 kcal24 g hidratos

Flocon saumon cheese

5.90

Salmon Cheese Flocon — FM2

estimativa≈ 230 kcal24 g hidratos

Flocon poulet avocat

5.90

Chicken Avocado Flocon — FM3

estimativa≈ 240 kcal24 g hidratosequilibrado 65

Flocon thon cuit

5.50

Cooked Tuna Flocon — FM4

estimativa≈ 190 kcal24 g hidratos

Flocon avocatvegetarian

5.90

Avocado Flocon — FM5

estimativa≈ 200 kcal24 g hidratosequilibrado 65

Special Rolls

Tiger 1

12.90

Tiger Roll — Crevette tempura, saumon, cream cheese

estimativa≈ 520 kcal38 g hidratos

Dragon 2

12.90

Dragon Roll — Crevette tempura, avocat, concombre, poulet

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos

Nos Menus Chirashi

Chirashi saumon

14.50

Salmon Chirashi — S1, sur riz vinaigré, servi avec soupe et salade

estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Chirashi anguille

18.50

Eel Chirashi — S2, sur riz vinaigré, servi avec soupe et salade

estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Chirashi mixte

16.50

Mixed Chirashi — S3, saumon, thon, daurade sur riz vinaigré, servi avec soupe et salade

estimativa≈ 630 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Chirashi thon

18.50

Tuna Chirashi — S3e, sur riz vinaigré, servi avec soupe et salade

estimativa≈ 610 kcal75 g hidratosequilibrado 77

boeuf oignon

14.50

Beef Onion Chirashi — S3a, sur riz nature, servi avec soupe et salade

estimativa≈ 650 kcal78 g hidratosequilibrado 77

poulet citronelle

14.50

Lemongrass Chicken Chirashi — S3b, sur riz nature, servi avec soupe et salade

estimativa≈ 640 kcal78 g hidratosequilibrado 77

saumon grillé

14.50

Grilled Salmon Chirashi — S3c, sur riz nature, servi avec soupe et salade

estimativa≈ 660 kcal78 g hidratosequilibrado 77

thon grillé

14.50

Grilled Tuna Chirashi — S3d, sur riz nature, servi avec soupe et salade

estimativa≈ 630 kcal78 g hidratosequilibrado 77

Plats Chaud

crevettes sautées au sel et poivre

14.50

Salt and Pepper Sautéed Shrimp — CH1

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Boeuf oignon

12.00

Beef Onion — CH5

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Poulet curry sur riz nature

10.50

Chicken Curry with Rice — CH4

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 82

Bobun boeuf ou poulet

12.50

Beef or Chicken Bobun — CH6, 1 soupe, 1 salade, 1 riz

estimativa≈ 680 kcal82 g hidratosequilibrado 82

Aile de poulet 10

12.50

Chicken Wings — CH2, 1 soupe, 1 salade

estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Raviolis grillés Mixtes

13.90

Mixed Grilled Dumplings — CH3

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Nos Grillades

Saumon

17.80

Grilled Salmon — G1, Accompagnées du riz, salade et soupe

estimativa≈ 680 kcal78 g hidratosequilibrado 77

Daurade grillée

17.80

Grilled Sea Bream — G2, Accompagnées du riz, salade et soupe

estimativa≈ 640 kcal78 g hidratosequilibrado 77

Poulet pané

16.80

Breaded Chicken — G3, Accompagnées du riz, salade et soupe

estimativa≈ 780 kcal88 g hidratosequilibrado 76

Nos Soupees Ramen

Soupe Ramen aux légumesvegetarian

11.90

Vegetable Ramen — S01

estimativa≈ 550 kcal72 g hidratosequilibrado 78

Soupe Ramen aux crevettes

14.50

Shrimp Ramen — S02

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Soupe Ramen au poulet

14.50

Chicken Ramen — S03

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Soupe Ramen au boeuf

14.50

Beef Ramen — S04

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Nouilles Sautées

Sauté aux crevettes

12.50

Stir-fried Shrimp Noodles — U1

estimativa≈ 600 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Sauté au boeuf

12.50

Stir-fried Beef Noodles — U2

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Sauté au poulet

12.50

Stir-fried Chicken Noodles — U3

estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Sauté aux légumesvegetarian

9.90

Stir-fried Vegetable Noodles — U5

estimativa≈ 500 kcal60 g hidratosequilibrado 78

Plats Traditionnels Japonais

Tempura

12.90

Tempura Set — PC1, soupe, salade, riz, 5 tempura beignet aux crevettes

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 67

PC2

20.80

Gyoza and Sashimi Set — soupe, salade, riz, 5 gyoza (raviolis grillés), 9 sashimi assortiment

estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 77

Tokyo

16.90

Tokyo Sushi and Sashimi Set — PC3, soupe, salade, riz, 3 sushi, 6 maki saumon, 9 sashimi assortiment

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76

PC4

16.90

Sashimi, Sushi and Gyoza Set — soupe, salade, riz, 6 sashimi assortiment, 3 sushi, 5 gyoza

estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 77

Yakizoba

15.50

Yakisoba and Yakitori Set — PC5, soupe, salade, Yakizoba (nouilles japonaises sautées aux légumes), 4 brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

estimativa≈ 900 kcal75 g hidratosequilibrado 65

Osaka

15.50

Osaka Gyoza and Yakisoba Set — PC6, soupe, salade, 6 gyoza (raviolis grillés), yakizoba (nouilles japonaises sautées aux légumes)

estimativa≈ 780 kcal80 g hidratosequilibrado 76

Menus Brochettes

MApescatarian

18.80

Seafood Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 Brochettes : 2 saumon, 1 thon, 2 gambas

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 77

17.80

Meat Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 7 Brochettes : 1 boulettes de poulet, 2 poulet, 1 ailes de poulet, 2 boeuf au fromage, 1 boeuf

estimativa≈ 800 kcal55 g hidratosequilibrado 69

18.80

Mixed Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 Brochettes : 2 gambas, 2 saumon, 1 ailes de poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratosequilibrado 70

14.80

Meat Skewer Set MD — 1 soupe, 1 salade, 1riz, 5 Brochettes : 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 ailes de poulet, 1 poulet

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 71

MEvegetarian

12.80

Cheese Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Brochettes fromage

estimativa≈ 700 kcal55 g hidratosequilibrado 65

MFpescatarian

13.80

Fish Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Brochettes : 2 saumon, 2 thon

estimativa≈ 600 kcal55 g hidratosequilibrado 77

S17

22.90

Sashimi, Sushi and Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi, 3 sushi, 6 maki, 5 brochettes : 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 69

MG Ume

17.90

Ume Sushi and Skewer Set — Soupe, salade, riz, 4 sushi, 3 maki, 5 brochettes viande (ou 4 brochettes poisson)

estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 74

MH Yaki sushi

17.90

Yaki Sushi Set — Soupe, salade, riz, 5 sushi, 5 brochettes viande (ou 4 brochettes poisson)

estimativa≈ 850 kcal82 g hidratosequilibrado 73

MI Yaki sashimi

19.90

Yaki Sashimi Set — Soupe, salade, riz, 12 sashimi , 5 brochettes viande (ou 4 brochettes poisson)

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratosequilibrado 72

MJ Yaki maki

18.90

Yaki Maki Set — Soupe, salade, riz, 6 california avocat saumon, 6 maki saumon, 5 brochettes viande (ou 4 brochettes poisson)

estimativa≈ 920 kcal95 g hidratosequilibrado 70

MK Kyoto

21.90

Kyoto Sushi and Skewer Set — Soupe, salade, riz, 6 flocon, 6 sashimi, 3 sushi, 5 brochettes viande (ou 4 brochettes poisson)

estimativa≈ 910 kcal80 g hidratosequilibrado 71

Nos menus

S4pescatarian

18.90

Sashimi Assortment Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 20 sashimi assortiment : 8 saumon, 3 thon, 3 daurade, 3 poulpe, 3 maquereau

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 85

S6pescatarian

17.20

Maki Assortment Set — 1 soupe, 1 salade, 18 maki assortiment : 6 california avocat saumon, 6 maki saumon, 6 maki thon

estimativa≈ 780 kcal90 g hidratosequilibrado 76

S7pescatarian

18.90

Sushi Assortment Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 sushiassortiment : Crevette, saumon, thon, daurade

estimativa≈ 620 kcal58 g hidratosequilibrado 77

S8pescatarian

17.90

Futomaki and California Maki Set — 1 soupe, 1 salade, 8 futomaki, 6 maki california saumon

estimativa≈ 710 kcal82 g hidratosequilibrado 77

S10pescatarian

20.80

Salmon Sushi and Maki Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi saumon, 3 sushi saumon, 6 maki concombre, 6 maki radis, 6 maki avocat

estimativa≈ 650 kcal68 g hidratosequilibrado 82

S11vegetarian

16.50

Vegetarian Maki Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Maki végétarien : 6 maki concombre, 6 maki radis, 6 maki avocat

estimativa≈ 520 kcal65 g hidratosequilibrado 78

S12pescatarian

15.90

Sushi Assortment S12 — 1 soupe, 1 salade, 6 sushi assortiment : Saumon, thon, daurade

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

S13pescatarian

16.90

Sushi and California Roll Set — 1 soupe, 1 salade, 5 sushi assortiment : 2 saumon, 2 thon, 1 daurade, 6 california saumon avocat

estimativa≈ 610 kcal62 g hidratosequilibrado 77

S16pescatarian

20.80

Salmon Sashimi and Maki Set — 1 soupe, 1 salade, 15 sashimi saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki saumon

estimativa≈ 740 kcal60 g hidratosequilibrado 85

S20pescatarian

17.90

California Roll Assortment — 1 soupe, 1 salade, 18 california assortiment : saumon avocat, thon avocat, surimi avocat Ou que saumon

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 77

S18

17.80

Spring Maki and Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki printemps saumon avocat, 4 brochettes : 2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage

estimativa≈ 810 kcal72 g hidratosequilibrado 69

S19

17.80

California Roll and Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumon avocat, 4 brochettes : 2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage

estimativa≈ 840 kcal78 g hidratosequilibrado 67

S21

18.80

Salmon Cheese Roll and Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 saumon roll chesse, 4 brochettes : 2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratos

Nos Bento

Bento 1

20.80

3 gyoza, 3 sushi (thon, saumon), 6 sashimi (thon, saumon), 3 brochettes : 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet

estimativa≈ 790 kcal58 g hidratosequilibrado 77

Bento 2

18.80

3 gyoza, 3 california, 3 sushi (thon, saumon), 3 sashimi (thon, saumon), 2 brochettes : 1 poulet, 1 boeuf au fromage

estimativa≈ 740 kcal65 g hidratosequilibrado 79

Nos Bateaux

BApescatarian

49.90

Sushi and Sashimi Boat for 2 — pour 2 personnes, 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 21 sashimi, 8 sushi, 6 maki, 6 california maki

estimativa≈ 3200 kcal310 g hidratospesado 33

55.90

Mixed Sushi, Sashimi and Skewer Boat for 2 — pour 2 personnes, 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 8 sushi assortiment, 18 sashimi assortiment, 8 brochettes mixte, 10 raviolis

estimativa≈ 3800 kcal330 g hidratospesado 33

Nos Accompagnements

Gohan (Riz nature)vegan, gluten_free

2.50

Steamed Rice — A1

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

Riz vinaigrévegan, gluten_free

2.50

Vinegared Rice — A2

estimativa≈ 240 kcal50 g hidratos

Soupe miso (Tofu, algues, poireaux, champignons)vegan

3.00

Miso Soup — A3

estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Salade japonaise (A base de chou blanc assaisonné)vegan

3.00

Japanese Cabbage Salad — A4

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Nos Sashimi - 10 pièces

Shake (Saumon)pescatarian

11.50

Salmon Sashimi — SA1

estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Maguro (Thon)pescatarian

13.50

Tuna Sashimi — SA2

estimativa≈ 240 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Tai (Daurade)pescatarian

11.50

Sea Bream Sashimi — SA3

estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Saba (Maquereau)pescatarian

11.50

Mackerel Sashimi — SA4

estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tako (Poulpe)

11.50

Octopus Sashimi — SA5

estimativa≈ 200 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Assortiment de sashimi (12 plèces)

14.50

Assorted Sashimi — SA6

estimativa≈ 320 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Nos Yakitori - 2 pièces

Negima (Poulet)

4.50

Negima Yakitori — Y1

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Tsukune (Boulettes de poulet)

4.50

Tsukune Yakitori — Y2

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Teba (Ailes de poulet)

4.50

Teba Yakitori — Y3

estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gyniku (Boeuf)

4.50

Gyniku Yakitori — Y4

estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Cheese Yaki (Boeuf au fromage)

4.50

Cheese Yaki Yakitori — Y5

estimativa≈ 280 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Ebi (Gambas)

6.90

Ebi Yakitori — Y7

estimativa≈ 160 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Shake Yaki (Saumon)

6.00

Shake Yaki Yakitori — Y9

estimativa≈ 190 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Maguro (Thon)

6.20

Maguro Yakitori — Y11

estimativa≈ 170 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Kinoko (Champignons)vegetarian

3.90

Kinoko Yakitori — Y10

estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Caille

5.20

Quail Yakitori — Y12

estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Canard

5.20

Duck Yakitori — Y13

estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Bowl Poké

SAUMON

12.50

Salmon Poke Bowl — saumon, avocat et légumes

estimativa≈ 550 kcal55 g hidratosequilibrado 90

THON

13.50

Tuna Poke Bowl — thon, avocat et légumes

estimativa≈ 530 kcal55 g hidratosequilibrado 90

GYOZA

12.50

Gyoza Poke Bowl — gyoza, avocat et légumes

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 75

VÉGÉRARIENvegetarian

11.50

Vegetarian Poke Bowl — légumes et fruits

estimativa≈ 480 kcal60 g hidratosequilibrado 82

Nos Desserts

Brownie

3.20

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

coco givré

4.90

Frozen Coconut

estimativa≈ 180 kcal25 g hidratos

citron givrée

4.90

Frozen Lemon

estimativa≈ 160 kcal28 g hidratospesado 39

orange givrée

4.90

Frozen Orange

estimativa≈ 160 kcal28 g hidratospesado 39

mochi glacé

5.90

Mochi Ice Cream — divers parfums

estimativa≈ 210 kcal30 g hidratos

maki nutella

6.80

Nutella Maki Dessert

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 42

salade de fruits fraisvegan, vegetarian

5.90

Fresh Fruit Salad

estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos

lychee au siropvegan, vegetarian

4.20

Lychee in Syrup

estimativa≈ 110 kcal26 g hidratospesado 39

perle de coco

4.20

Coconut Pearl

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

nougat au sésame

4.20

Sesame Nougat

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

gâteaux aux haricots rougesvegetarian

4.20

Red Bean Cake

estimativa≈ 180 kcal32 g hidratos

gingembre confitvegan, vegetarian

4.20

Candied Ginger

estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39

Este menu ainda está correto?

58veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem saladas de wakame e tofu saltado. Para pratos quentes, há ramen de legumes e legumes saltados.

29 pratos vegetarianos e 16 veganos de 184

70dia
scoreestimativa

Comida japonesa com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

Existem várias opções proteicas como tartares e carnes grelhadas. Muitas refeições principais vêm acompanhadas de arroz rico em hidratos de carbono.

48 adequado para diabetes · 184 pratos

Avaliações

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Prático

Morada: Rue Michel Bléré 49, 60260 Lamorlaye
Horário: Seg10:30–14:30, 18:00–22:30
Ter10:30–14:30, 18:00–22:30
Qua10:30–14:30, 18:00–22:30
Qui10:30–14:30, 18:00–22:30
Sex10:30–14:30, 18:00–22:30
Sáb10:30–14:30, 18:00–22:30
Dom10:30–14:30, 18:00–22:30
Contacto: +33344580369
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-japonais-osaka.fr/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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