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Restaurant Le Platane - Lanton, 1 All. Thalassa

Allée Thalassa 1, 33138 Lanton

Fechado agora · abre 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

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Planche ibérique pour 2
11.00
Iberian platter for 2 — jambon, chorizo, saucisson, samoussas Kiri.
estimativa≈ 850 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Planche ibérique pour 4
22.00
Iberian platter for 4 — jambon, chorizo, saucisson, samoussas Kiri.
estimativa≈ 1700 kcal50 g hidratospesado 39
Couteaux x10
15.00
Razor clams with chorizo — persillade, chorizo
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Menu midi & soir
Entrée/Plat/Dessert
34.00
Set menu
estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos
Les entrées
6 huîtres
10.00
Oysters (6 pieces) — Nos huîtres du Bassin d'Arcachon
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
9 huîtres
16.00
Oysters (9 pieces) — Nos huîtres du Bassin d'Arcachon
estimativa≈ 180 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
12 huîtres
21.00
Oysters (12 pieces) — Nos huîtres du Bassin d'Arcachon
estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bulots épicés x12
11.00
Spicy whelks
estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Crevettes roses (x6)
11.00
Pink shrimps
estimativa≈ 140 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Maki de poissons
15.00
Fish maki — truite régionale gravlax, condiment agrumes
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Œuf de poule
15.00
Egg with parmesan cream and bacon — crème de parmesan, bacon croustillant, oignons confits
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Foie gras mi-cuit
21.00
Foie gras — Mini tartelette au piment d’Espelette, condiment figues
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Nos fruits de mer
Assiette de l'Ecailleur
30.00
Shellfish platter — 4 huîtres, 6 boulots, 6 crevettes roses, 5 couteaux du Platane, 50g de bigorneaux, beurre, citron, mayonnaise maison.
estimativa≈ 650 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Assiette du Pêcheur
36.00
Fisherman's platter — 4 huîtres, 6 boulots, 6 crevettes roses, 5 couteaux du Platane, 1/2 tourteau, beurre, citron et mayonnaise maison.
estimativa≈ 800 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Nos poissons & viandes
Espadon snacké
26.00
Seared swordfish — écrasé de patate douce au lait de coco, saté légèrement pimenté, cacahuètes torréfiées & herbes fraîches
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Encornets à la plancha
26.00
Squid a la plancha — écrasé de pommes de terre, chorizo, persillade & piquillos
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Penne rigate
26.00
Penne with prawns and scallops — gambas & saint-Jacques, crème de crustacés
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratos
Burger Avocado
19.00
Avocado Burger — frites, poulet crousty, cheddar, bacon, oignons, tomate, cornichons, sauce curry miel
estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos
Magret de canard grillé
18.00
Grilled duck breast — patate douce, carottes, jus miel & figues
estimativa≈ 680 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Petit rôti d’Agneau Fermier pour 2
64.00
Roast lamb for 2 — Jus réduit, légumes de saison confits
estimativa≈ 1400 kcal40 g hidratosadequado para diabetes
Poisson sauvage pour 2
68.00
Wild fish for 2 — légumes de saison confits, sauce vin blanc aux herbes & œufs de truite
estimativa≈ 1100 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Plat Vegan
Cari de choux fleurvegan, vegetarian
26.00
Cauliflower curry
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Menu enfant
Menu enfant
12.00
Kids menu — Crousty Poulet ou Filet de Poisson, Frites ou Penne, 2 boule de glace ou 1 Madeleine Nutella
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
Les desserts
Fromage, Tête de Moinevegetarian
11.00
Tête de Moine cheese — jeunes pousses, condiment figue
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Madeleine façon Profiterole
11.00
Madeleine Profiterole — glace yaourt Bulgare, coulant Nutella, amandes effilées
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 30
Poire crue & pochée aux épices doucesvegetarian
12.00
Poached pear — amandes torréfiées, vanille Bourbon
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos
Tartare Mangue & Passionvegetarian
12.00
Mango and Passion fruit tartare — bavaroise coco
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 37
Crousty choco & riz soufflévegetarian
12.00
Chocolate and puffed rice dessert — crémeux chocolat, insert & gel de yuzu, dulce de leche en fraicheur
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratospesado 27
Café Surprisevegetarian
12.00
Coffee Surprise — 5 mignardises
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 31
Dessert du moment
12.00
Dessert of the day
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratospesado 42
Les glaces
1 boulevegetarian
3.50
Ice cream (1 scoop)
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
2 boulesvegetarian
7.00
Ice cream (2 scoops)
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42
3 boulesvegetarian
10.00
Ice cream (3 scoops)
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 32

Este menu ainda está correto?

52veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com poucas opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O caril de couve-flor é o único prato vegan. Existem opções como o queijo Tête de Moine e o tartare de manga e paixão.

9 pratos vegetarianos e 1 veganos de 33

86dia
scoreestimativa

Mariscos e carnes com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de mariscos e carnes ricas em proteínas. Estes pratos têm um índice glicémico baixo ou médio.

18 adequado para diabetes · 33 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Allée Thalassa 1, 33138 Lanton
Horário
Segfechado
Terfechado
Quafechado
Quifechado
Sex12:00–14:00, 19:00–21:00
Sáb12:00–14:00, 19:00–21:00
Dom12:00–14:00
Réservation conseillée. Il est préférable de réserver par téléphone
Contacto
+32556605898
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-leplatane.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 95 %

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