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Le 4 sens

Rd 6086 rond point des 4 chemins, 213 Rte de Nîmes, 30290 Laudun-l'Ardoise

Fechado agora · abre 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

La formule du midi
La formule du jour
20.90
Daily set menu — Entrée + plat + dessert
estimativa≈ 1600 kcal150 g hidratospesado 31
La formule
18.90
Set menu — Entrée + plat ou plat + dessert
estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratospesado 43
Le plat du jour
15.90
Dish of the day
estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Formules
Formule entrée + plat + dessert
35.00
Set menu
estimativa≈ 1700 kcal160 g hidratospesado 31
Formule entrée + plat ou plat + dessert
30.00
Set menu
estimativa≈ 1300 kcal120 g hidratospesado 39
Entrées
Piquillos farcis
12.00
Stuffed Piquillo Peppers — tomates,anchois, coulis de poivrons et tomates, toast croustillant frotté à l’ail
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Tartare de thon
12.00
Tuna Tartare — mangues, coco, guacamole, feuille de riz frite
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Ceviche de tomates anciennes
12.00
Tomato Ceviche — focaccia, carpaccio de boeuf séché
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
Plats
Tentacules d’encornets
23.00
Grilled Cuttlefish Tentacles — snackées, crème de mais et ses grains grillés, pommes de terre grenailles rôties, légumes d’été
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
L’agneau des Alpilles
23.00
Alpilles Lamb — servi rosé, écrasé de pommes de terre aux olives noires, légumes d’été
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Araignée de veau
23.00
Grilled Veal Shoulder — grillée et abricots rôtis, jus miel et romarin, pommes de terre grenaille, légumes d’été
estimativa≈ 780 kcal42 g hidratos
Desserts
Île Flottante
8.00
Floating Island
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratospesado 41
Tiramisu
8.00
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 31
Pain perdu
8.00
French Toast
estimativa≈ 500 kcal60 g hidratospesado 35
Baba au Rhum
8.00
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratospesado 44
Profiterolle
8.00
Profiterole
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33
Moelleux au chocolat ou aux marrons
8.00
Chocolate or Chestnut Fondant
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 31
Mousse au chocolat
8.00
Chocolate Mousse
estimativa≈ 400 kcal25 g hidratos
Crème Brûlée
8.00
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratospesado 41
À la carte - Les plats
Salade estivalevegetarian
22.00
Summer Salad — melon, pastèque, burrata, tomates aniennes, salade, focaccia
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Burger au boeuf (180 gr)
22.00
Beef Burger — mozzarella, pesto de tomates fraiches, chip’s de jambon cru, frites maison, salade
estimativa≈ 1150 kcal65 g hidratos
Tartare de boeuf 180gr
26.00
Beef Tartare — préparé par le chef, câpres, cornichons, échalotes, frites maison, salade
estimativa≈ 850 kcal50 g hidratos
Salade Cesar
22.00
Caesar Salad — Salade, crudités, oeufs, poulet pané, sauce césar, croûtons, copeaux de parmesan
estimativa≈ 780 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Salade mixte
23.00
Mixed Salad — salade, crudités, poulet pané, sauce cesar, toast de cabécou
estimativa≈ 820 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Poke bowl poulet ou saumon
22.00
Chicken or Salmon Poke Bowl
estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 85
Pour les enfants
Le menu enfant
11.00
Kids Menu — Steak haché ou poulet pané, frites maison, salade, boule de glace au choix
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Este menu ainda está correto?

20veggie
scoreestimativa

Opções limitadas para vegetarianos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

A única opção vegetariana é a salada de verão com burrata e melancia. A carta de sobremesas inclui tiramisu e mousse de chocolate.

1 pratos vegetarianos e 0 veganos de 28

58dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais proteicos e saladas. A maioria das fórmulas combinadas tem hidratos de carbono elevados.

6 adequado para diabetes · 28 pratos

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Prático

Morada
Rd 6086 rond point des 4 chemins, 213 Rte de Nîmes, 30290 Laudun-l'Ardoise
Horário
Seg12:00–15:00
Ter12:00–15:00
Qua12:00–15:00
Qui12:00–15:00
Sex10:00–15:00, 19:30–21:30
Sáb10:00–15:00, 19:30–21:30
Dom—
Contacto
+33466331510 contact@le4sens.fr
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le4sens.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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