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Arido

Avenue Dutarte 46, 78150 Le Chesnay-Rocquencourt

Fechado agora · abre 11:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nos Poke Bowls
Poke Bowl Daurade Royale
18.50
Sea Bream Poke Bowl — Bowl composé de riz japonais, avocat, chou, carotte, tomate cerise, wakame et edamame
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Poke Bowl Saumon et/ou Thon
18.50
Salmon and Tuna Poke Bowl — Bowl composé de riz japonais, avocat, chou, carotte, tomate cerise, wakame et edamame
estimativa≈ 640 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Poke Bowl Bar
18.50
Sea Bass Poke Bowl — Bowl composé de riz japonais, avocat, chou, carotte, tomate cerise, wakame et edamame
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Poke Bowl Poulpe
18.50
Octopus Poke Bowl — Bowl composé de riz japonais, avocat, chou, carotte, tomate cerise, wakame et edamame
estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Poke Bowl Sériole
18.50
Hogfish Poke Bowl — Bowl composé de riz japonais, avocat, chou, carotte, tomate cerise, wakame et edamame
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Poke Bowl Noix de Saint-Jacques
22.00
Scallop Poke Bowl — Bowl composé de riz japonais, avocat, chou, carotte, tomate cerise, wakame et edamame
estimativa≈ 630 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Nos Donburi
Donburi Aubergine Miso
17.00
Miso Eggplant Donburi — Bowl composé de riz, avocat et légumes sautés, sésame et une paire de brochette grillée au charbon de bois sur robata josper
estimativa≈ 680 kcal70 g hidratosequilibrado 66
Donburi Negima
18.50
Negima Donburi — Poulet fermier label rouge
estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 71
Donburi Tsukune
18.50
Tsukune Donburi — Boulettes au poulet et légumes
estimativa≈ 750 kcal62 g hidratosequilibrado 65
Donburi Cheesemaki
18.50
Cheesemaki Donburi — Gouda enrobé de bœuf
estimativa≈ 820 kcal60 g hidratos
Donburi Eby Furai
19.50
Ebi Furai Donburi — Crevettes panées
estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 70
Donburi Saumon
19.50
Salmon Donburi — Brochette de saumon grillée
estimativa≈ 690 kcal60 g hidratosequilibrado 71
Donburi Thon
19.50
Tuna Donburi — Brochette de thon grillée
estimativa≈ 670 kcal60 g hidratosequilibrado 77
Donburi Thon & Saumon
19.50
Tuna and Salmon Donburi — Brochette de thon & saumon grillée
estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 71
Donburi Noix de Saint Jacques
22.50
Scallop Donburi — Brochette de Saint-Jacque grillée
estimativa≈ 660 kcal60 g hidratosequilibrado 71
Supplément Avocat
2.00
Extra Avocado — Avocat
estimativa≈ 60 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Nos Tartare
Tartare Saumon
18.50
Salmon Tartare — Poisson en tartare avec avocat, sésame, salade de chou, carotte
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tartare Thon
18.50
Tuna Tartare — Poisson en tartare avec avocat, sésame, salade de chou, carotte
estimativa≈ 410 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tartare Saumon et Thon
18.50
Salmon and Tuna Tartare — Poisson en tartare avec avocat, sésame, salade de chou, carotte
estimativa≈ 415 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Nos Ceviche
Ceviche Saumon et/ou Thon
18.50
Salmon and Tuna Ceviche — Marinade à base de citron, huile de sésame noir, tomate cerise, edamame et coriandre
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Ceviche Poulpe
18.50
Octopus Ceviche — Marinade à base de citron, huile de sésame noir, tomate cerise, edamame et coriandre
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Ceviche Bar
18.50
Sea Bass Ceviche — Marinade à base de citron, huile de sésame noir, tomate cerise, edamame et coriandre
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Ceviche Daurade Royale
18.50
Sea Bream Ceviche — Marinade à base de citron, huile de sésame noir, tomate cerise, edamame et coriandre
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Ceviche Sériole
18.50
Hogfish Ceviche — Marinade à base de citron, huile de sésame noir, tomate cerise, edamame et coriandre
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Ceviche Fruits de Mer et Poisson
22.00
Mixed Seafood and Fish Ceviche — Composée de thon, saumon, bar, daurade, poulpe, crevette et noix de St-Jacques
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Ceviche Noix de Saint-Jacques
22.00
Scallop Ceviche — Marinade à base de citron, huile de sésame noir, tomate cerise, edamame et coriandre
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Salade Arido
Salade Daurade Royale
18.50
Sea Bream Salad — Salade de chou, carotte, edamame, concombre
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Salade Saumon et/ou Thon
18.50
Salmon and Tuna Salad — Salade de chou, carotte, edamame, concombre
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Salade Sériole
18.50
Hogfish Salad — Salade de chou, carotte, edamame, concombre
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Salade Poulpe
18.50
Octopus Salad — Salade de chou, carotte, edamame, concombre
estimativa≈ 230 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Salade Bar
18.50
Sea Bass Salad — Salade de chou, carotte, edamame, concombre
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86

Este menu ainda está correto?

2veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O Donburi Aubergine Miso é o único prato principal sem carne. Os restantes pratos contêm peixe ou frango.

0 pratos vegetarianos e 0 veganos de 31

78dia
scoreestimativa

Opções baixas em hidratos carbono

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece tartares e ceviches como alternativas aos bowls de arroz. Estes pratos têm um índice glicémico baixo.

16 adequado para diabetes · 31 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Avenue Dutarte 46, 78150 Le Chesnay-Rocquencourt
Horário
Seg11:00–21:00
Ter11:00–21:00
Qua11:00–21:00
Qui11:00–21:00
Sex11:00–21:00
Sáb11:00–21:00
Dom11:00–15:00
Contacto
+32139542133 hello@arido.fr
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), arido1.wixsite.com/website
Registo
completude 83 %, confiança 95 %

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