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L'Ancre

avenue Simone Veil 9, 30240 Le-Grau-Du-Roi

horário de abertura desconhecido

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nos Formules
Entrée + Plat + Dessert
25.90
3-course set menu
estimativa≈ 1600 kcal120 g hidratospesado 25
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
22.90
2-course set menu
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratospesado 36
Menu enfant
10.90
kids menu
estimativa≈ 700 kcal60 g hidratos
Tapas
Mixte
4.00
mixed tapas — 2 onion rings, 2 beignets de calamars, 2 chili cheese
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Beignets de calamars
4.00
calamari fritters — 5 pièces
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratos
Chili cheese
4.00
chili cheese nuggets — 5 pièces
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratos
Mozza sticks
4.00
mozzarella sticks — 5 pièces
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratos
Onion rings
4.00
5 pièces
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos
Friture de joëls
4.00
fried smelts
estimativa≈ 300 kcal12 g hidratos
Entrées
Soupe de poissons
fish soup
estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Salade de chèvre chaudvegetarian
warm goat cheese salad
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Beignets de calamars
calamari fritters
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratos
Salade gourmande
gourmet salad — Salade verte, lardons, gésiers, oignons confits
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Plats Principaux
Pavé de bœuf
beef steak
estimativa≈ 650 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Gardianne de taureau
bull's gardianne
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Seiche en persillade
cuttlefish with garlic parsley
estimativa≈ 400 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Loup grillépescatarian
grilled sea bass — env. 400g
estimativa≈ 500 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Rouille Graulennepescatarian
Pommes de terre, poulpe, aïoli (servie tiède)
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Burger au choix
burger
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
Desserts
Banoffeevegetarian
8.00
banoffee pie — Banane, speculoos, caramel beurre salé chantilly
estimativa≈ 650 kcal65 g hidratospesado 26
Vacherin revisitévegetarian
8.00
vacherin — Glace maison fraise et abricot, meringue, chantilly
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 31
Profiterolevegetarian
8.00
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratospesado 31
Assortiment de fromagesvegetarian
8.00
cheese board
estimativa≈ 400 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Café gourmand
12.90
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
Nos Suggestions
Triologie de la merpescatarian
34.90
seafood trilogy — Poisson entier, seiche, gambas
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Magret de canard
24.90
duck breast — Environ 400g
estimativa≈ 980 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Entrecôte de taureau
24.90
bull's entrecote — Environ 250g
estimativa≈ 620 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Poulpe entier en persilladepescatarian
24.90
whole octopus with garlic parsley — Environ 400g
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Nos Salades Repas
Chèvre chaud
16.90
warm goat cheese salad with serrano ham — Salade, aumônière de chèvre, jambon cru Serrano
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
César
16.90
Caesar salad — Salade, poulet pané, croûtons, grana padano, sauce césar
estimativa≈ 720 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Camembert rôti au miel
16.90
roasted camembert with honey — Camembert entier, jambon cru, salade, croûtons
estimativa≈ 850 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
À la Carte
Friture de Joëls et son aïolipescatarian
15.90
fried smelts with aioli — accompagné de frites maison et de salade verte
estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos
Fish and chipspescatarian
15.90
accompagné de frites maison et de salade verte
estimativa≈ 920 kcal70 g hidratos
Beignets de calamarspescatarian
15.90
calamari fritters with fries — accompagné de frites maison et de salade verte
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Steak haché Angus
15.90
Angus beef patty — Façon bouchère, accompagné de frites maison et de salade verte
estimativa≈ 820 kcal60 g hidratos
Tenders de poulet
15.90
chicken tenders — accompagné de frites maison et de salade verte
estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos
Pavé de bœuf
19.90
beef steak with fries — accompagné de frites maison et de salade verte
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Cheese Burger
17.90
Steak haché Angus façon bouchère, salade, tomates, oignons, cornichons, cheddar, bacon, sauce burger
estimativa≈ 950 kcal45 g hidratos
Chicken Cheese Burger
17.90
Aiguillettes de poulet pané, salade, tomates, oignons, cornichons, bacon, cheddar, sauce burger
estimativa≈ 920 kcal48 g hidratos
Filet o Fish Burgerpescatarian
17.90
fish burger — Filet de merlu pané, salade, tomates, oignons, cornichons, sauce tartare, cheddar
estimativa≈ 880 kcal50 g hidratos
Tentacules d'encornet en persilladepescatarian
16.90
squid tentacles with garlic parsley — Accompagnées de riz, légumes
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 85
Nos Coupes Glacées Maisons
Coupe Camarguaisevegetarian
8.00
Camarguaise ice cream sundae — Glace vanille, glace caramel à la fleur de sel d'Aigues Mortes, chantilly
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 30
Dame blanchevegetarian
8.00
Glace vanille, chocolat chaud, chantilly
estimativa≈ 510 kcal58 g hidratospesado 32
Chocolat liégeoisvegetarian
8.00
chocolate liégeois — Glace vanille, glace chocolat, chocolat chaud, chantilly
estimativa≈ 560 kcal62 g hidratospesado 30
Coupe piratevegetarian
10.00
pirate sundae — Glace rhum raisin, rhum, chantilly
estimativa≈ 540 kcal55 g hidratospesado 27
Coupe colonelvegan, vegetarian
10.00
colonel sundae — Sorbet citron vert, vodka
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratospesado 32
Nos glaces maisonvegetarian
8.00
homemade ice cream — Vanille, chocolat au lait, fraise, café, rhum-raisins, sorbet citron vert, caramel à la fleur de sel de Camargue
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos
Notre Menu
Plat à la carte
15.90
a la carte main course
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 79

Este menu ainda está correto?

43veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem salada de chèvre chaud e onion rings. Para sobremesa, há profiteroles e o sorbet citron vert.

11 pratos vegetarianos e 1 veganos de 48

82dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteínas e baixas em hidratos de carbono. Existem pratos com índice glicémico baixo.

16 adequado para diabetes · 48 pratos

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Prático

Morada
avenue Simone Veil 9, 30240 Le-Grau-Du-Roi
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+33466513686 reservation@restaurantlancre.fr
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlancre.fr/
Registo
completude 67 %, confiança 78 %

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