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Le Zgorthiote

Rue Jules Siegfried 110, 76600 Le Havre

Fechado agora · abre 11:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

MEZZÉS FROIDS
HOMMOSvegan
7.00
hummus — Purée de pois chiches, huile de sésame, citron
estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
HOMMOS BEYROUTIvegan
7.80
hummus beyruti — Hommos citronné, persillé
estimativa≈ 240 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MOUTABBAL / BABA GANOUJvegan
7.80
moutabbal — Caviar d’aubergines, huile de sésame, citron
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
TABOULIvegan
7.80
tabbouleh — Tomates, blé concassé, persil, menthe, citron, huile d’olive
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
FEUILLES DE VIGNE WARAKENABvegan
7.80
stuffed vine leaves — Feuilles de vigne farcies, riz, tomate, persil
estimativa≈ 200 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
LABNÉvegetarian
7.00
labneh — Fromage blanc au lait de vache, avec ou sans ail ou thym
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
LABNÉ CONCOMBREvegetarian
7.80
labneh with cucumber — Fromage blanc frais, concombre
estimativa≈ 190 kcal9 g hidratosadequado para diabetes
MOUSSAKAvegan
8.80
Aubergine, sauce tomate, pois chiches
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
CHANKLICHEvegetarian
8.50
shanklish — Fromage, thym
estimativa≈ 260 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
SALADE DU CHEFvegetarian
9.00
chef salad — Tomates, poivrons, olive, fromage feta
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SALADE ORIENTALEvegan
7.80
oriental salad — Tomates, laitue, concombre, poivron vert, citron, huile d’olive
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SALADE FATTOUCHEvegan
8.50
fattoush — Salade de crudités fraîches, pain grillé
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
SALADE DU MOINEvegan
8.80
monk's salad — Émincé d’aubergines, tomates, oignons, poivron vert
estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
BASTORMA
9.00
basturma — Viande de bœuf fumée, épices
estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
KEBBE NAYÉ
16.00
kibbeh nayyeh — Viande d’agneau crue pilée, blé concassé
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
HABRA NAYÉ
16.00
habra nayyeh — Viande d’agneau pilée
estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
KAFTA NAYÉ
16.00
kafta nayyeh — Viande d’agneau crue, persil
estimativa≈ 280 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SAMAKÉ HARRApescatarian
10.00
samak harra — Poisson épicé
estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
ASSORTIMENTS DE MEZZÉS
4 MEZZÉS
29.00
mezze platter 4 — Hommos, Tabouli, Falafel, Makanek
estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos
6 MEZZÉS
45.00
mezze platter 6 — Hommos, Moutabbal, Tabouli, Falafel, Makanek, Ailes de poulet
estimativa≈ 1600 kcal90 g hidratospesado 36
8 MEZZÉS
60.00
mezze platter 8 — Les 6 mezzés + Labné concombre, Rikakat
estimativa≈ 1800 kcal140 g hidratospesado 29
10 MEZZÉS
85.50
mezze platter 10 — Les 6 mezzés + Kellège, Arayesse, Labné concombre, Bastorma
estimativa≈ 2400 kcal170 g hidratospesado 29
MEZZÉS CHAUDS
KEBBÉ BOULETTE
8.80
kibbeh meatballs — Boulettes de viande farcies, viande hachée, pignons
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
FALAFELvegan
7.80
Boulettes de fèves, pois chiches, coriandre
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
HOMMOS LAHMÉ
11.00
hummus with lamb — Pois chiches, viande d’agneau émincée
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
HOMMOS CHAWARMA
10.00
hummus with shawarma — Pois chiches, viande de bœuf mariné
estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
SAMBOUSEK VIANDE
8.40
beef sambousek — Petit chausson à la viande de bœuf, oignons
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
MAKANEK
7.80
Saucisses libanaises épicées au vin
estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
KELLÉGE FROMAGEvegetarian
10.00
cheese kellége — Pain libanais farci, fromage, menthe, tomate, oignons
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
ARAYESSE VIANDE
12.00
meat arayess — Pain libanais farci viande émincée, pignons
estimativa≈ 410 kcal30 g hidratos
ARAYESSE DU CHEF
13.00
chef arayess — Arayesse viande, fromage
estimativa≈ 480 kcal30 g hidratos
FOIE DE VOLAILLE
9.00
chicken liver — Flambé au citron
estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
AILES DE POULET
8.50
chicken wings — Grillées, marinées à l’ail, citron
estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
RIKAKAT FROMAGEvegetarian
7.80
cheese rikakat — Feuille de brick au fromage
estimativa≈ 220 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
LSANAT
10.00
tongue with lemon sauce — Langue de veau ou d’agneau à la sauce citron
estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
ROGNON DE VEAU
12.00
veal kidney — Veal kidney
estimativa≈ 230 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
HALLOUMI GRILLÉvegetarian
10.00
grilled halloumi — Fromage grillé
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
GRILLADES
LAHMÉ MÉCHWI
21.90
lahme mechwi — Filet de bœuf mariné grillé en brochette
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
BROCHETTE D’AGNEAU
18.00
lamb skewer — Lamp skewer
estimativa≈ 480 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
KAFTA GRILLÉ
16.00
grilled kafta — Gigot d’agneau hachée, persil, oignons
estimativa≈ 420 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
CHICH TAOUK
17.00
shish taouk — Poulet fermier en brochettes, mariné dans le citron
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
MIXTES
21.00
mixed grill — Brochettes d’agneau + Kafta + Chich Taouk
estimativa≈ 750 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
KAFTA KHACHKHACH
18.00
kafta khashkhash — Kafta, tomate, épices
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
CHAWARMA VIANDE
18.00
beef shawarma — Cœur de rumsteack émincé et mariné
estimativa≈ 500 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
SAYADEH SAMAKpescatarian
21.90
sayadeh fish — Poisson (selon arrivage) au cumin
estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
KRAÏDISpescatarian
21.00
grilled prawns — Gambas décortiquées, marinées à l’ail et au citron
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
FORMULES
DÉCOUVERTE
66.00
discovery set — Pour 2 personnes
estimativa≈ 2200 kcal180 g hidratospesado 29
MENU DU JOUR
20.00
menu of the day — Servi le midi uniquement, du lundi au vendredi (hors jours fériés): 1 MEZZÉ FROID + 1 MEZZÉ CHAUD, PLAT DU JOUR, DESSERT
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos
DESSERTS
MOUHALABIEHvegetarian
7.00
muhallabieh — Flan libanais, pistaches
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos
BAKLAWAvegetarian
7.30
baklava — Fried filo finger, stuffed with cheese
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
FEUILLETÉ CRÈME PÂTISSIÈRE
8.40
pastry cream puff
estimativa≈ 400 kcal40 g hidratospesado 40
CHEVEUX D’ANGE AUX PISTACHES
8.40
pistachio kadaif — Façon libanaise
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 41
ASSORTIMENT DE DESSERTS
8.80
dessert assortment — Baklawa + Feuilleté + Cheveux d’ange
estimativa≈ 500 kcal50 g hidratospesado 32
SORBETSvegan
8.50
artisanal sorbets — Sorbets artisanaux, Maître glacier
estimativa≈ 150 kcal35 g hidratospesado 32
ASSIETTE DE FRUITS FRAISvegan
fresh fruit plate — selon saison
estimativa≈ 120 kcal25 g hidratos
DESSERT DU JOUR
dessert of the day
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 42
Carte à emporter
Plateau repas
19.50
meze platter — Hommos, moutabbal, tabouli, falafel, safiha, rikakat, kebbé, dessert
estimativa≈ 1600 kcal140 g hidratospesado 29

Este menu ainda está correto?

89veggie
scoreestimativa

Cozinha libanesa variada

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem muitas opções vegetarianas como hommos, tabouli e falafel. O menu inclui também moussaka e halloumi grelhado.

23 pratos vegetarianos e 12 veganos de 57 · 2 estimativa

77dia
scoreestimativa

Cozinha libanesa com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias proteínas grelhadas e mezzes com baixo índice glicémico. As opções são adequadas para quem limita hidratos de carbono.

39 adequado para diabetes · 57 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue Jules Siegfried 110, 76600 Le Havre
Horário
Seg11:30–14:00, 18:00–22:00
Ter11:30–14:00, 18:00–22:00
Qua11:30–14:00, 18:00–22:00
Qui11:30–14:00, 18:00–22:00
Sex11:30–14:00, 18:00–22:00
Sáb18:00–22:00
Dom—
Vente à emporter du lundi au vendredi midi et soir, et le samedi soir. Commandes par téléphone avant 10h30 pour le midi et avant 17h30 (ou 17h00) pour le soir.
Contacto
+33235433497
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lezgorthiote.com/
Registo
completude 83 %, confiança 78 %

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