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Le Bayou - Le Lavandou, 123 Quai Gabriel Péri

Quai Gabriel Péri 123, 83980 Le Lavandou

Aberto agora · até 23:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

De ingangen
Zelfgemaakte hummus en pitabroodvegan
7.90
Hummus and pita bread
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos
Guacamole en tortilla'svegan
7.90
Guacamole and tortillas
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratos
Gebakken vis
9.90
Fried fish
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Kip loempia's
9.90
Chicken spring rolls
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Garnalenbeignets
10.90
Shrimp fritters
estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Serrano Croquettes
10.90
estimativa≈ 300 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Courgettebloembeignetsvegetarian
14.90
Zucchini flower fritters
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Hardgekookte eieren met mayonaisevegetarian
6.90
Hard boiled eggs with mayonnaise
estimativa≈ 280 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Mooie salades
Warme geit
16.95
Warm goat cheese salad — Warme geitenkaas geroosterd met honing. gegrilde bacon, walnoten, salade, tomaten balsamico-vinaigrette
estimativa≈ 650 kcal22 g hidratosequilibrado 78
Kip Caesar
19.95
Chicken Caesar salad — Krokante plakjes kip, hardgekookt ei, Parmezaanse kaasschaafsel, croutons, romaine sla, cherrytomaatjes, Caesar dressing
estimativa≈ 750 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Leuk
18.95
Nice salad — Hardgekookte eieren, tonijn, tomaten, olijven, aardappelen, ansjovis, sperziebonen, salade balsamico-vinaigrette
estimativa≈ 600 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Gemengd gefrituurd voedsel
19.95
Mixed fried seafood salad — Een assortiment gefrituurde vis en zeevruchten (kabeljauw, ansjovis, koolvis, mosselen, inktvis, zeekat, garnalen) salade, cherrytomaten, tartaarsaus
estimativa≈ 800 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
In buffels
20.95
Burrata salad — Heerlijke romige burrata uit Puglia, erfgoedtomaten, Italiaanse ham, Parmezaanse kaas basilicumpesto met olijfolie, salade
estimativa≈ 700 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kust
Inktvis met knoflook en peterselie
22.95
Squid with garlic and parsley — Frietjes en verse groenten, aioli
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Wilde garnalen met pesto
24.95
Wild shrimp with pesto — Geurige rijst en verse groenten
estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 79
Thaise tonijn tataki
24.95
Thai tuna tataki — Sesam-, soja- en zoete aardappelpuree, verse groenten
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sint-jakobsschelprisotto
26.95
Scallop risotto — Romige chorizo
estimativa≈ 700 kcal55 g hidratosequilibrado 69
Zeebrasemfilet
24.95
Sea bream fillet — Virgin saus, geurige rijst en verse groenten
estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Vis en friet pané
20.95
Fish and chips — Tartaarsaus, huisgemaakte frietjes
estimativa≈ 900 kcal75 g hidratos
Avocado toast
20.95
Avocado toast with smoked salmon — Bruschettabrood geroosterd met olijfolie, avocadoguacamole, gerookte zalm, hardgekookt ei, salade, cherrytomaatjes en huisgemaakte frietjes
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 66
Landzijde
Steak tartaar
20.95
Steak tartare — Vers, handgesneden Charolais-rundvlees, 180 g augurken, kappertjes, rode uien en zelfgemaakte friet
estimativa≈ 820 kcal52 g hidratos
Thaise kipspies
20.95
Thai chicken skewers — Kokosmelk, rode curry, gember, pinda's, geurige rijst
estimativa≈ 710 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Bavette steak met sjalotten
20.95
Bavette steak with shallots — ca. 200 g, zelfgemaakte friet, groene salade
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
Rundercarpaccio
20.95
Beef carpaccio — Huisgemaakte friet, salade
estimativa≈ 780 kcal50 g hidratos
Gekarameliseerde varkensribben
22.95
Caramelized pork ribs — Barbecuesaus, zelfgemaakte frietjes, salade
estimativa≈ 920 kcal68 g hidratos
Angus rundvlees ribeye
27.95
Angus ribeye steak — ca. 250 g, huisgemaakte friet, groene salade
estimativa≈ 980 kcal52 g hidratos
Schotel met lokale producten
19.95
Local product platter — Truffelham, Italiaanse ham, Corsicaanse coppa, boerenterrine, Saint-Nectaire kaas, Comté kaas, vijgenjam, toast en augurken
estimativa≈ 850 kcal35 g hidratos
Huisgemaakte mosselen met friet
Matrozenhemd
18.95
Sailor's mussels — Witte wijn, uien, selderij, peterselie
estimativa≈ 720 kcal62 g hidratosequilibrado 76
Roquefort
19.95
Roquefort mussels — Roquefort-crème
estimativa≈ 880 kcal58 g hidratos
Kip
19.95
Chicken mussels — Room, witte wijn, ui, selderij, peterselie
estimativa≈ 840 kcal58 g hidratos
Thais
19.95
Thai mussels — Kokosmelk, rode curry, gember, citroengras
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 70
Chorizo
19.95
Chorizo mussels — Chorizo en pepercrème, licht pittig
estimativa≈ 890 kcal58 g hidratos
Hamburgers
Cheeseburger
16.95
Slagersstijl Black Angus-rundvleessteak / dubbele cheddar kaas / zelfgemaakte burgersaus / salade / tomaten / briochebroodje
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
Californische kip
18.95
California chicken burger — Krokante gepaneerde kip / avocado guacamole / dubbele cheddar kaas / rode uien / zelfgemaakte burgersaus salade / tomaten / briochebrood
estimativa≈ 980 kcal62 g hidratos
Vegavegetarian
18.95
Veggie burger — 100% Franse plantaardige steak "Happyvore" met avocadoguacamole / dubbele cheddar / rode ui / sla / tomaten / briochebroodje / zelfgemaakte burgersaus
estimativa≈ 820 kcal58 g hidratosequilibrado 67

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45veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem hummus com pão pita e guacamole com tortilhas. Existe um hambúrguer vegetariano Happyvore. A maioria dos pratos contém carne ou peixe.

5 pratos vegetarianos e 2 veganos de 35

73dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias saladas e entradas adequadas. A maioria dos pratos principais é servida com batatas fritas ou arroz.

12 adequado para diabetes · 35 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Quai Gabriel Péri 123, 83980 Le Lavandou
Horário
Seg08:00–23:00
Ter08:00–23:00
Qua08:00–23:00
Qui08:00–23:00
Sex08:00–23:00
Sáb08:00–23:00
Dom08:00–23:00
brasserie service from 12:00 to 15:00
Contacto
+33494878028 bonjour@lebayou.fr
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lebayou.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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