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Bon Jour

Quai Jules Sandeau 26, 44510 Le Pouliguen

Aberto agora · até 22:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

À PARTAGER ou pas
OEUFS MAYONNAISE DIGNONS FRITSvegetarian
5.00
Eggs Mayonnaise with Fried Onions
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
BEIGNETS D'ÉPINARDSvegetarian
8.00
Spinach Fritters
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
PLANCHE GOURMANDE
15.00
Gourmet Platter with Sheep Cheese and Serrano — DIP À TARTINER,TOMME DE BREBIS,ET SERRANO
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
DIP DE TOMATES À TARTINERvegan
7.00
Tomato Dip
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
CAMEMBERT RÔTI AU LAIT CRUvegetarian
13.00
Roasted Camembert
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
GRAVLAX DE TRUITE CRÉMÉE MONTÉE AU CITRON ET CIBOULETTEpescatarian
12.00
Trout Gravlax with Lemon and Chives
estimativa≈ 240 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
BEIGNETS DE MEURLU EPICES CAJUNpescatarian
8.00
Cajun Spiced Hake Fritters
estimativa≈ 310 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
LA TERRINE DU BON JOUR
8.00
House Terrine
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
RILLETTES SARDINES ET MAQUEREAUXpescatarian
8.00
Sardine and Mackerel Rillettes
estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
BULOTS MAYONNAISEpescatarian
10.00
Whelks Mayonnaise
estimativa≈ 260 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
HUÎTRES DE LA MAISON RETEILLAUEpescatarian
12.50
Oysters
estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
MENU ENFANT (10 ANS)
MENU ENFANT (10 ANS)
11.00
Kids Menu — MARINIÈRES / ONGLET DE BOEUF / POULET CROUSTILLANT AVEC FRITES, PURÉE OU LÉGUMES. FONDANT AU CHOCOLAT OU / COUPE GLACÉE BONHEUR 1 BOULE AU CHOIX + CHANTILLY + SMARTIES
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratos
MANGER
MOULES MARINIÈRES FRITES MAISONpescatarian
16.00
Mussels Marinieres and Fries
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 75
MOULES BON JOUR SERVIES AU BON JOUR JUSTE AU BON JOUR, FRITES MAISONpescatarian
19.00
House Mussels and Fries
estimativa≈ 820 kcal68 g hidratosequilibrado 73
POISSON DU MOMENTpescatarian
21.00
Fish of the Day — CAROTTE RÔTIES, PIQUILLOS ET ABRICOTS CUIDALÉS
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosequilibrado 78
ONGLET DE BOEUF (200G)
20.00
Hanger Steak and Fries — FRITES MAISON (SAUCE POIVRE, BLEU OU TARTARE)
estimativa≈ 880 kcal55 g hidratos
POULE GRILLED CORNIGUE SNACKÉE ET JUS HORIZO
21.00
Grilled Chicken
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
BURGER DE BOEUF (140G)
18.00
Beef Burger and Fries — CHEDDAR, BACON, OIGNONS FRITS, SAUCE JOURBON, FRITES MAISON
estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos
SALADE BÉLÉ ET LÉGUMES CROQUANTS, OEUF, TOMATES D'ANTAN, BREBIS, GRAINES DE TOURNESOL, PICKLES ET MUSCLEMANvegetarian
17.00
Garden Salad with Egg and Sheep Cheese
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
ENTRÉCÔTÉ DE BOEUF (300G)
28.00
Entrecôte and Fries — FRITES MAISON (SAUCE POIVRE, BLEU OU TARTARE)
estimativa≈ 1050 kcal55 g hidratos
SALADE CÉSAR
19.00
Caesar Salad — LARD GRILLE POULET CROUSTILLANT, CROUTONS, COPEAUX DE PARMESAN, TOMATES ET ROMAINE
estimativa≈ 750 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
SAUCISSE AU MUSCADET (140G)
14.00
Muscadet Sausage and Mash — JUS RÉDUIT ET PURÉE MAMIE
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
BURRATAvegetarian
17.00
Burrata with Tomatoes and Pesto — TOMATES CERISES, TOMATES D'ANTAN, CRUMBLE ET PESTO
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
ANDOUILLETTE
19.00
Andouillette and Fries — SAUCE MOUTARDE, FRITES MAISON
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
TARTARE DE BOEUF AU COUTEAU, FRITES MAISON
18.00
Beef Tartare and Fries
estimativa≈ 820 kcal52 g hidratos
CROQUE-COMTÉ
15.00
PAIN DE CAMPAGNE, JAMBON AUX HERBES ET COMTÉ
estimativa≈ 780 kcal48 g hidratosequilibrado 68
CRUMBLE DE LÉGUMES D'ÉTÉvegetarian
16.00
Summer Vegetable Crumble — AUBERGINES, COURGETTES ET OIGNONS EN TROIS TEXTURES
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
SAVOURER
VLOVA (CEST PAVLOVA MAIS PRESQUE)vegetarian
11.00
Pavlova with Strawberries — FRAISES, FRUITS CHANTILLY MERINGUE ET GLACE VANILLE
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 36
FONDANT AU CHOCOLATvegetarian
9.00
Chocolate Fondant
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 34
COUPE DE FRAISES (SUCRIER OU CHANTILLY)vegetarian
10.00
Strawberry Sundae
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratospesado 43
CHEESECAKE COUPE DE FRUITS ROUGESvegetarian
9.00
Red Fruit Cheesecake
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratospesado 31
CAFÉ NAPETÁSvegetarian
8.00
Coffee and Napetás Cake — EXPRESSO SERVI AVEC UN GÂTEAU NAPETÁS
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42
BRIOCHE PERDUE ET GLACE VANILLEvegetarian
9.00
French Toast with Vanilla Ice Cream
estimativa≈ 650 kcal68 g hidratospesado 26
VIN GOURMAND PROMAGES SERVIS AVEC UNNE BEURRE DIVINvegetarian
13.00
Cheese Platter with Butter
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
COUPES GLACÉES
LA TROP SUPERvegetarian
13.00
The Trop Super Ice Cream — VANILLE, CARAMEL, BUTTER PEANUT, SPECULOOS, + AMANDES GRILLEES, SAUCE CARAMEL, MERINGUE, CHANTILLY
estimativa≈ 850 kcal82 g hidratospesado 18
LA Loulouandvegetarian
13.00
The Loulouand Ice Cream — Fraise, Framboise, Cognac, Citron Vert, Fraise, + AMANDES GRILLEES, COUILS DE FRUITS ROUGES, FRUITS FRAIS, CHANTILLY
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratospesado 37
LA PADUGNATOvegetarian
13.00
The Padugnato Ice Cream — Sablé Breton, Framboise, Cookies, Speculoos, Chocolat, + AMANDES GRILLEES, SAUCE CARAMEL, BISCUITS DE SUCROTS, CHANTILLY
estimativa≈ 880 kcal88 g hidratospesado 21
1 BOULEvegetarian
3.00
Ice Cream (1 Scoop)
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
2 BOULESvegetarian
5.50
Ice Cream (2 Scoops)
estimativa≈ 280 kcal36 g hidratospesado 41
3 BOULESvegetarian
8.00
Ice Cream (3 Scoops)
estimativa≈ 420 kcal54 g hidratospesado 38

Este menu ainda está correto?

71veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem entradas como beignets d'épinards e burrata. Para prato principal, há o crumble de légumes d'été.

20 pratos vegetarianos e 1 veganos de 40

64dia
scoreestimativa

Opções francesas com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções para partilhar com baixo índice glicémico. Existem também saladas e proteínas para prato principal.

18 adequado para diabetes · 40 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Quai Jules Sandeau 26, 44510 Le Pouliguen
Horário
Seg09:00–22:00
Ter09:00–22:00
Qua09:00–22:00
Qui09:00–22:00
Sex09:00–22:00
Sáb09:00–22:00
Dom09:00–22:00
UNIQUEMENT SANS RÉSERVATION. service tous les midis dès 12h. service tous les soirs dès 19h
Contacto
—
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonjourlepouliguen.fr/
Registo
completude 67 %, confiança 79 %

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