Sin Jah Restaurant

Schrans 105, 8932 NC Leeuwarden

horário de abertura desconhecido

ChineseJapanese€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Sushi

Sake Nigiri (2 st)pescatarian

4.10

Salmon Nigiri — Zalm

estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos

Maguro Nigiri (2 st)pescatarian

4.30

Tuna Nigiri — Tonijn

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos

Ebi Nigiri (2 st)pescatarian

3.90

Shrimp Nigiri — Gekookte garnaal

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos

Kunsei Sake Nigiri (2 st)pescatarian

4.40

Smoked Salmon Nigiri — Gerookte zalm

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos

Kappa Maki (6 st)vegan, vegetarian

4.30

Cucumber Maki — Komkommer

estimativa≈ 110 kcal24 g hidratos

Oshinko Maki (6 st)vegan, vegetarian

4.30

Pickled Radish Maki — Ingelegde rettich

estimativa≈ 120 kcal26 g hidratos

Sake Maki (6 st)pescatarian

4.50

Salmon Maki — Zalm

estimativa≈ 160 kcal24 g hidratos

Tekka Maki (6 st)pescatarian

4.70

Tuna Maki — Tonijn

estimativa≈ 150 kcal24 g hidratos

Kani Maki (6 st)pescatarian

4.50

Surimi Maki — Surimi

estimativa≈ 150 kcal24 g hidratos

Unagi Nigiri (2 st)pescatarian

7.20

Eel Nigiri — Paling

estimativa≈ 180 kcal17 g hidratos

Beef Yaki Nigiri (2 st)

8.30

Grilled Beef Nigiri — Gegrilde ossenhaas

estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos

Zalm Yaki Nigiri (2 st)pescatarian

4.60

Grilled Salmon Nigiri — Gegrilde zalm

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos

Tamago Nigiri (2 st)vegetarian

4.60

Egg Nigiri — Zoete omelet

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Tamago Maki (6 st)vegetarian

4.20

Egg Maki — Zoete omelet

estimativa≈ 170 kcal26 g hidratos

Sashimi Zalmpescatarian

3.60

Salmon Sashimi

estimativa≈ 60 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

Sashimi Tonijnpescatarian

4.10

Tuna Sashimi

estimativa≈ 50 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Sashimi Salmon/ Chuka Wakamepescatarian

8.70

Salmon and Tuna Sashimi with Wakame — Tuna (zeewiersalade)

estimativa≈ 140 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Avocado Nigiri (2 st)vegan, vegetarian

5.50

Avocado Nigiri

estimativa≈ 150 kcal17 g hidratos

Cheesy Beef Nigiri (2 st)

4.10

Cheesy Beef Nigiri — Geflambeerde ossenhaas, kaas

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratos

Spicy Sake Yaki Nigiripescatarian

4.70

Spicy Salmon Yaki Nigiri — Geflambeerde zalm, rijst, krokante ui, sesam

estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos

Sinjah Sake Nigiri (2 st)pescatarian

4.30

Sinjah Salmon Nigiri — Zalmtartaar, krokante gebakken uitjes spicy saus en lente-ui

estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos

Sinjah Maguro Tobiko Gunkan (2 st)pescatarian

4.00

Sinjah Tuna Tobiko Gunkan — Tonijntartaar, krokante rijst, krokante ui, sesam en lente-ui

estimativa≈ 150 kcal14 g hidratos

Wakame Gunkan (2 st)vegan, vegetarian

4.00

Wakame Gunkan — Zeewier

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos

California Maki (4 st)pescatarian

4.80

California Maki — Surimi, avocado, komkommer, Japanse mayo en tobiko

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos

Nigiri (2 st)pescatarian

4.00

Flying Fish Roe Nigiri — Vliegende viskaviaar

estimativa≈ 140 kcal16 g hidratos

Sake Avocado Crunch Maki (4 st)pescatarian

5.70

Salmon Avocado Crunch Maki — Zalm, avocado, Japanse mayo en sesam

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratos

Unagi Maki (4 st)pescatarian

4.80

Eel Maki — Paling, komkommer, Japanse mayo en tempura kruim

estimativa≈ 280 kcal24 g hidratos

Philly Roll (4 st)pescatarian

5.50

Philly Roll — Gerookte zalm, komkommer, avocado, omelet, kataifi roomkaas en sesam

estimativa≈ 310 kcal26 g hidratos

Ringo Maki (4 st)vegetarian

4.80

Apple Maki — Appel, Japanse mayo en pijnboompitten

estimativa≈ 210 kcal28 g hidratosequilibrado 65

Spicy Tuna Maki (4 st)pescatarian

5.20

Spicy Tuna Maki — Pittige gekookte tonijn, komkommer, wasabi

estimativa≈ 200 kcal22 g hidratos

Chicken Maki (4 st)

5.20

Chicken Maki — Kip, Japanse mayo komkommer en

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratos

Korean Chicken Maki (4 st)

5.20

Korean Chicken Maki — Kip, kimchi en krokante ui spicy saus

estimativa≈ 260 kcal25 g hidratos

Surf and Turf Roll (4 st)

7.30

Surf and Turf Roll — Ossenhaas, garnaal, komkommer, Japanse mayo, BBQ saus, gesmolten kaas

estimativa≈ 350 kcal28 g hidratos

Volcano Roll (4 st)pescatarian

4.40

Volcano Roll — Zalm, surimi, avocado, komkommer, komkommer, omelet, avocado crème

estimativa≈ 230 kcal24 g hidratos

Witvis Tower (2 st)pescatarian

7.90

White Fish Tower — Gepaneerde witvis, gebakken ui spicy mayo

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

Dragon Roll (4 st)pescatarian

7.30

Dragon Roll — Garnaal, komkommer, avocado, paling

estimativa≈ 300 kcal26 g hidratos

Sweet Potato Maki (4 st)vegan, vegetarian

4.30

Sweet Potato Maki — Zoete aardappel, krokantje van komkommer

estimativa≈ 210 kcal32 g hidratos

Truffle Beef Roll (4 st)

5.10

Truffle Beef Roll — Gefrituurde ossenhaas, truffelaardappel truffelmayonaise

estimativa≈ 320 kcal26 g hidratos

Salmon Avocado Maki (6 st)pescatarian

5.50

Salmon Avocado Maki — Zalm, avocado, sesam, tempuravlokken

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

Mango Roll (4 st)vegan, vegetarian

5.40

Mango Roll — Avocado, mango

estimativa≈ 220 kcal32 g hidratos

Sushi Boxen

Box 1 - Nigiri Duo (6 stuks)pescatarian

9.90

Nigiri Duo Box — 3 Sake nigiri, 3 Maguro Nigiri

estimativa≈ 320 kcal36 g hidratos

Box 2 - Urumaki Mix (16 stuks)

16.80

Urumaki Mix Box — 4 California Maki, 4 Sake Avocado Maki, 4 Crunch Maki, 4 Chicken Maki

estimativa≈ 880 kcal92 g hidratosequilibrado 66

Box 3 - Hosomaki Mix (24 stuks)pescatarian

12.80

Hosomaki Mix Box — 6 Sake Maki, 6 Tekka Maki, 6 Kappa Maki, 6 Avocado Maki

estimativa≈ 620 kcal84 g hidratos

Box 4 - Vegan Mix (20 stuks)vegan, vegetarian

15.20

Vegan Mix Box — 4 Sweet Potato Maki, 4 Ringo Maki, 6 Avocado Maki, 6 Kappa Maki

estimativa≈ 680 kcal98 g hidratosequilibrado 66

Box 5 - Salmon Tuna Mix (18 stuks)pescatarian

18.20

Salmon Tuna Mix Box — 2 Sake Nigiri, 2 Sinjah Maguro Nigiri, 4 Sake Avocado Maki, 4 Spicy Tuna Maki, 3 Tekka Maki, 3 Sake Maki

estimativa≈ 740 kcal78 g hidratosequilibrado 77

Box 6 - Maki Mix (20 stuks)pescatarian

15.80

Maki Mix Box — 4 California Maki, 4 Crunch Maki, 6 Sake Maki, 6 Kappa Maki

estimativa≈ 810 kcal88 g hidratosequilibrado 69

Box 7 - Sushi Mix (18 stuks)

19.30

Sushi Mix Box — 2 Sake Nigiri, 2 Maguro Nigiri, 4 Chicken maki, 4 Crunch Maki, 6 Kappa Maki

estimativa≈ 840 kcal86 g hidratosequilibrado 67

Box 8 - Sushi Lovers (40 stuks)

39.50

Sushi Lovers Box — 2 Sake Nigiri , 2 Maguro Nigiri, 8 Chicken maki, 8 Crunch Maki, 8 California Maki, 6 Kappa Maki, 6 Sake Maki

estimativa≈ 1650 kcal170 g hidratospesado 34

Box 9 - Salmon Tuna Lovers (42 stuks)pescatarian

44.50

Salmon Tuna Lovers Box — 4 Sake Nigiri, 4 Sinjah Maguro Nigiri, 8 Sake Avocado Maki, 8 Spicy Tuna Maki, 6 Sake Maki, 6 Tekka Maki, 6 Sashimi Salmon Tuna

estimativa≈ 1580 kcal160 g hidratospesado 40

Box 10 - Family Box (72 stuks)

65.50

Family Box — 4 Sake Nigiri, 4 Maguro Nigiri, 4 Sake Avocado Maki, 8 Chicken maki, 8 Crunch Maki, 8 California Maki, 12 Kappa Maki, 12 Sake Maki, 12 Tekka Maki

estimativa≈ 2400 kcal250 g hidratospesado 33

Pokebowls

So Salmon Bowlpescatarian

12.30

Salmon Poke Bowl

estimativa≈ 520 kcal62 g hidratosequilibrado 85

Side Chick

12.30

Chicken Poke Bowl

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 85

Ebi Baby Bowlpescatarian

12.30

Shrimp Poke Bowl

estimativa≈ 530 kcal62 g hidratosequilibrado 85

Truly Tuna Bowlpescatarian

13.50

Tuna Poke Bowl

estimativa≈ 540 kcal62 g hidratosequilibrado 85

Voor- en bijgerechten

Kroepoek 2 bladen

4.00

Kroepoek

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

Cassave pikante kroepoek

4.00

Cassava Prawn Crackers

estimativa≈ 300 kcal34 g hidratos

Mini Loempia’s 8 stuks met chilisaus

5.40

Mini Spring Rolls

estimativa≈ 380 kcal36 g hidratos

Vietnamese kiploempia’s 3 stuks met chilisaus

5.50

Vietnamese Chicken Spring Rolls

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 67

Vietnamese groentenloempia's 3 stuks met chilisausvegetarian

5.50

Vietnamese Vegetable Spring Rolls

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 71

Kerrie driehoekjes 8 stuks met chilisaus

5.00

Curry Triangles

estimativa≈ 420 kcal40 g hidratos

Saté Ajam 4 spiesjes kipsaté

8.25

Chicken Satay

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Xin Jian Lam 4 spiesjes lamshaas

8.50

Lamb Satay

estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Xin Jian Beef 4 spiesjes ossenhaas

8.50

Beef Satay

estimativa≈ 330 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Ebi Panko Gamba's 4 gepaneerde gamba's met chilisauspescatarian

8.00

Panko Shrimp

estimativa≈ 380 kcal25 g hidratos

Cheesy Beef 4 ribeye rolletjes gevuld met kaas

6.95

Cheesy Beef Ribeye Rolls

estimativa≈ 420 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Yakitori Chicken 4 spiesjes gegrilde kip

6.95

Yakitori Chicken

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Pangsit Goreng 4 stuks gefrituurde vlees ravioli en zoetzure saus

5.50

Pangsit Goreng

estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos

Gebakken banaan 4 stuksvegetarian

4.50

Fried Banana

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratos

Satésausvegetarian

3.50

Satay Sauce

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Grote Satésausvegetarian

5.80

Satay Sauce (Large)

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Babi Pangangsaus

3.50

Babi Panggang Sauce

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratos

Witte rijstvegan

4.00

White Rice

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

Grote witte rijstvegan

5.80

White Rice (Large)

estimativa≈ 300 kcal68 g hidratos

Atjar Tjampoer zoetzure groentenvegan

3.50

Atjar Tjampoer

estimativa≈ 60 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Thai Duck Salad salade met eend en Thaise dressing

8.50

Thai Duck Salad

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Thai Chicken Salad salade met kip en Thaise dressing

8.00

Thai Chicken Salad

estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Edamame gestoomde sojaboontjes met zeezoutvegan

3.80

Edamame

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Teppanyaki zalm 2 stuks gegrilde zalm met sojasauspescatarian

7.00

Teppanyaki Salmon

estimativa≈ 220 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Garnalenkroket 4 stuks met wasabi mayonaisepescatarian

5.50

Shrimp Croquette

estimativa≈ 360 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Sin Jah Wings 4 gefrituurde kippenvleugels met zoete sojasaus

5.00

Chicken Wings

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Kimchi ingelegde Koreaanse koolvegan

4.75

Kimchi

estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Zoetzure Komkommervegan

3.50

Sweet and Sour Cucumber

estimativa≈ 60 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Loempia

7.50

Spring Roll

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos

Patat met mayonaise

3.50

Fries with Mayonnaise

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

Soepen

Kippensoep

5.00

Chicken Soup

estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Tomatensoep bevat kip

5.00

Tomato Soup with Chicken

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Miso soep traditionele Japanse soep met tofu en zeewiervegan

5.50

Miso Soup

estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Wan Tan soep vlees/garnalen ravioli met bouillon

7.00

Wonton Soup

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Nasi

Nasi Goreng met vlees, ham en ei

6.50

Nasi Goreng with Meat, Ham and Egg

estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 71

Nasi Speciaal met kip en 1 stok saté

14.00

Nasi Speciaal with Chicken and Satay

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratos

Nasi met 2 stokjes kipsaté

10.00

Nasi with Chicken Satay

estimativa≈ 820 kcal70 g hidratosequilibrado 68

Nasi met kipfilet en groenten

15.00

Nasi with Chicken Fillet and Vegetables

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 76

Nasi met varkenshaas

15.00

Nasi with Pork Tenderloin

estimativa≈ 740 kcal65 g hidratosequilibrado 71

Nasi met runderhaas

18.00

Nasi with Beef Tenderloin

estimativa≈ 760 kcal65 g hidratosequilibrado 71

Nasi met Chinese garnalenpescatarian

19.50

Nasi with Chinese Shrimp

estimativa≈ 780 kcal68 g hidratosequilibrado 70

Nasi Compleet foe yong hai, babi pangang, kou loo yook, 1 stok saté en mini loempia’s

22.50

Nasi Complete

estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratospesado 44

Nasi Yang Chow tja sieuw, garnaaltjes, doperwtenpescatarian

15.30

Nasi Yang Chow

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 71

Bami

Bami Goreng met vlees, ham en ei

6.50

Bami Goreng with Meat, Ham and Egg

estimativa≈ 780 kcal60 g hidratos

Bami Speciaal met kip en 1 stok saté

14.00

Bami Speciaal with Chicken and Satay

estimativa≈ 920 kcal65 g hidratos

Bami met 2 stokjes kipsaté

10.00

Bami with Chicken Satay

estimativa≈ 860 kcal60 g hidratos

Bami met kipfilet en groenten

15.00

Bami with chicken fillet and vegetables

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Bami met varkenshaas

15.00

Bami with pork tenderloin

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76

Bami met runderhaas

18.00

Bami with beef tenderloin

estimativa≈ 770 kcal85 g hidratosequilibrado 76

Bami met Chinese garnalen

19.50

Bami with Chinese shrimp

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Bami Compleet foe yong hai, babi pangang, kou loo yook, 1 stok saté en mini loempia’s

22.50

Complete Bami

estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos

Indische gerechten

Nasi Rames daging roedjak, babi smoor, saté

15.50

Nasi Rames

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 65

Bami Rames daging roedjak, babi smoor, saté

15.50

Bami Rames

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 65

Nasi Rames Speciaal daging roedjak, babi smoor, saté, ¼ kip

16.80

Nasi Rames Special

estimativa≈ 980 kcal90 g hidratos

Bami Rames Speciaal daging roedjak, babi smoor, saté, ¼ kip

16.80

Bami Rames Special

estimativa≈ 980 kcal90 g hidratos

Nasi Rames Compleet daging roedjak, babi smoor, ajam pangang, babi pangang, 2 kipsaté

21.90

Nasi Rames Complete

estimativa≈ 1200 kcal100 g hidratospesado 43

Bami Rames Compleet daging roedjak , babi smoor, ajam pangang, babi pangang, 2 kipsaté

21.90

Bami Rames Complete

estimativa≈ 1200 kcal100 g hidratospesado 43

Gado Gado gemengde groenten (koud), pindasausvegetarian

9.70

Gado Gado

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Daging Roedjak gestoofd rundvlees, tomatensaus

14.10

Daging Roedjak

estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Babi Smoor gestoofd varkensvlees, ketjapsaus

14.10

Babi Smoor

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosequilibrado 66

Eiergerechtenvegetarian

Egg dishes

estimativa≈ 0 kcal0 g hidratosequilibrado 65

Varkensvlees gerechten

Pork dishes

estimativa≈ 0 kcal0 g hidratosequilibrado 65

Runderhaas gerechten

Beef tenderloin dishes

estimativa≈ 0 kcal0 g hidratosequilibrado 65

Gevogelte gerechten

Poultry dishes

estimativa≈ 0 kcal0 g hidratosequilibrado 65

Miefang

estimativa≈ 400 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

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64dia
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Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante oferece sashimi e espetadas com baixo índice glicémico. A maioria dos pratos principais contém arroz ou ingredientes fritos.

26 adequado para diabetes · 119 pratos

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Prático

Morada: Schrans 105, 8932 NC Leeuwarden
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +32582890990 info@sinjah.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sinjah.nl/
Registo: completude 67 %, confiança 93 %

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Sin Jah Restaurant

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Opções com poucos hidratos

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