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La Plancha - Leiden, Morsstraat

Morsstraat 55, 2312 BL Leiden

Fechado agora · abre Qua 16:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 8 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

TAPAS
Bacalao
9.50
Cod with herbs — Trozos de bacalao con hierbas
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Mejillones
9.50
Mussels in tomato sauce — Mejillones en salsa de tomate con ajo
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Calamares fritos
12.50
Fried calamari — Anillas de calamar fritas
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Boquerones fritos
9.50
Fried anchovies — Boquerones fritos
estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Boquerones en vinagre
8.50
Anchovies in vinegar — Boquerones marinados en vinagre
estimativa≈ 160 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gambas al ajillo
13.50
Garlic prawns — Gambas peladas al ajillo
estimativa≈ 240 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ensalada mixta
8.50
Mixed salad with tuna — Ensalada variada con atún
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Albóndigas
8.50
Meatballs in tomato sauce — Albóndigas en salsa de tomate
estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Chorizo
8.50
Garlic chorizo — Ración de chorizos al ajillo
estimativa≈ 420 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jamón Serrano
12.50
Serrano ham — Jamón serrano curado 20 meses
estimativa≈ 280 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jamón con melón
13.50
Ham with melon — Jamón serrano con melón español
estimativa≈ 240 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pollo al ajillo
9.50
Garlic chicken — Muslitos de pollo marinados
estimativa≈ 340 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Croquetas de jamón
9.50
Ham croquettes — Croquetas con jamón ibérico
estimativa≈ 410 kcal28 g hidratosadequado para diabetes
Queso Manchegovegetarian
8.50
Manchego cheese — Queso de oveja manchego
estimativa≈ 320 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pimientos de padrónvegan
8.50
Padron peppers — Pimientos verdes pequeños con pimienta
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tortilla Españolavegetarian
9.50
Spanish omelette — Tortilla de patatas española
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Tostada con queso cabralesvegetarian
12.50
Toast with Cabrales cheese — Tostada con queso azul español
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratos
Patatas bravasvegan
7.50
Patatas con salsa brava picante
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
Champiñones al ajillovegan
8.50
Garlic mushrooms — Champiñones al ajillo
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pan con alioli
6.00
Bread with aioli — Pan con alioli
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos
Aceitunas con ajovegan
4.00
Olives with garlic — Aceitunas al ajillo
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Croquetas de espinacavegetarian
9.50
Spinach croquettes — Croquetas de espinacas y queso
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
TAPAS GRANDE
Tabla de tapas
40.00
Tapas platter — 7 tipos diferentes de tapas, creación del chef
estimativa≈ 1200 kcal60 g hidratos
SOPAS
Sopa de pescado
13.00
Fish soup — Rica sopa de pescado
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Sopa de tomatevegetarian
9.00
Tomato soup — Crema de tomate
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Este menu ainda está correto?

80veggie
scoreestimativa

Tapas espanholas e sopas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem tortilla española e patatas bravas. A sopa de tomate também está disponível.

9 pratos vegetarianos e 4 veganos de 25

80dia
scoreestimativa

Tapas espanholas com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem muitas opções ricas em proteína. O Jamón Serrano e o Queso Manchego têm apenas 1 g de hidratos de carbono.

21 adequado para diabetes · 25 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Morsstraat 55, 2312 BL Leiden
Horário
Segfechado
Terfechado
Qua16:00–22:00
Qui16:00–22:00
Sex16:00–22:00
Sáb16:00–22:00
Dom16:00–22:00
Contacto
+32715134262 info@laplancha.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplancha.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 100 %

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