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Moana Poké

Steenstraat 3, 2312 BS Leiden

Fechado agora · abre 11:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Poké Bowls
California love
California Salmon Poke Bowl — Salmon, wasabi mayo, edamame, wakame corn, avocado and nori
estimativa≈ 680 kcal48 g hidratosequilibrado 78
Chicken katsu
Chicken Katsu Poke Bowl — Seasoned crunchy chicken, roasted sesame dressing, cucumber, crispy corn, cherry tomaties, grilled mushrooms and crunchy onions
estimativa≈ 750 kcal62 g hidratosequilibrado 65
Shrimplicious
Shrimp Poke Bowl — Shrimp, sriracha mayo, cucumber, edamame, wakame, surimi and masago black
estimativa≈ 620 kcal52 g hidratosequilibrado 84
Tuna classic
Tuna Classic Poke Bowl — Ahi tuna, creamy citrus, red onions, wakame, radish, bell pepper and wasabi furikake.
estimativa≈ 590 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Feel soy goodvegan
Tofu Poke Bowl — Tofu, ponzu fresh, pineapple, chickpeas, grilled brocolli, avocado and black sesame
estimativa≈ 610 kcal58 g hidratosequilibrado 80
Sticky tempehvegan
Tempeh Poke Bowl — Tempeh, ponzu fresh, chickpeas, edamame, grilled mushrooms, avocado and white sesame
estimativa≈ 640 kcal54 g hidratosequilibrado 78
Sides
Gyoza
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Veggie gyozavegetarian
Vegetable Gyoza
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 77
Ebi tempura
Shrimp Tempura
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Spring rolls
estimativa≈ 260 kcal26 g hidratosequilibrado 67
Sweet sour cucumbervegan
Sweet and Sour Cucumber
estimativa≈ 80 kcal12 g hidratos
Seaweed saladvegan
estimativa≈ 120 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Edamame beansvegan
Edamame
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Este menu ainda está correto?

89veggie
scoreestimativa

Opções de bowls e acompanhamentos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem bowls vegan com tofu ou tempeh. Pode pedir gyoza de vegetais, edamame e salada de algas.

6 pratos vegetarianos e 5 veganos de 13

63dia
scoreestimativa

Opções com menos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O Tuna classic é a melhor opção de prato principal com 45 g de hidratos de carbono. Existem vários acompanhamentos com índice glicémico baixo.

5 adequado para diabetes · 13 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Steenstraat 3, 2312 BS Leiden
Horário
Seg11:00–21:00
Ter11:00–21:00
Qua11:00–21:00
Qui11:00–21:00
Sex11:00–21:00
Sáb11:00–21:00
Dom11:00–21:00
Contacto
+32621536111 info@moanapoke.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moanapoke.nl/
Registo
completude 67 %, confiança 99 %

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