410 Lunch & Tapas
Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
horário de abertura desconhecido
tapas€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
TAPAS
Pan con alioli
5.50
Bread with alioli — Spaans brood met alioli
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos
Aceitunas aliñadasvegan
5.50
Marinated olives — 3 soorten olijven
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ensaladilla andaluza con gambas al ajillo
8.90
Andalusian potato salad with garlic shrimp — Aardappelsalade uit Andalusië, garnalen
estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Ensalada de pollo crujiente con vinagreta de mango y queso de cabra
8.90
Crispy chicken salad with mango vinaigrette and goat cheese — Crunchy kip salade, mangodressing, geitenkaas
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ensalada de tomate, cebolla roja y aceitunasvegan
7.50
Tomato, red onion and olive salad — Tomatensalade, rode ui, olijven
estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Jamón ibérico
18.50
Iberico ham — Ibericoham
estimativa≈ 210 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tabla de ibéricos
14.50
Iberico meat platter — Selectie van 4 Spaanse vleeswaren
estimativa≈ 380 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tabla de quesosvegetarian
11.50
Spanish cheese board — 3 soorten Spaanse kaas
estimativa≈ 450 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Croquetas de jamón ibérico
7.50
Iberico ham croquettes — 4 romige kroketjes met ibericoham
estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Croquetas de bacalao
7.50
Cod croquettes — 4 romige kroketjes met kabeljauw
estimativa≈ 310 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Croquetas de boletusvegetarian
7.50
Mushroom croquettes — 4 romige kroketjes met groenteragout en bospaddenstoelen
estimativa≈ 300 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Pincho de tortilla españolavegetarian
7.50
Spanish omelette — Spaanse omelet
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Patatas bravas con salsa tradicionalvegan
6.90
Patatas bravas — Spaanse aardappels met traditionele tomatensaus
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
Berenjena asada con salsa de tomate, queso de cabra y romescuvegetarian
10.50
Roasted eggplant with goat cheese and romesco — Geroosterde aubergine, tomatensaus, geitenkaas, romescosaus
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Cremosito de Zújarvegetarian
12.50
Zújar cheese fondue — Kaasfondue van Spaanse kazen
estimativa≈ 400 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Filloa de setas y salsa españolavegetarian
12.90
Mushroom omelette with Spanish sauce — Omelet, gevuld met champignons, Spaanse saus
estimativa≈ 360 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Pimientos del padrón fritosvegan
6.50
Fried Padrón peppers — Paprika van de gri uit de Padrónstreek
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
TOSTAS
Tosta de tomate aliñadovegan
6.50
Tomato toast — Gemarineerde tomaten
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 65
Tosta de anchoas del Cantábrico con ensaladilla andaluzapescatarian
9.90
Anchovy toast with Andalusian salad — Ansjovissalade uit Andalusië
estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos
Tosta de jamón ibérico con tomate aliñado
8.50
Iberico ham and tomato toast — Gemarineerde tomaten, ibericoham
estimativa≈ 310 kcal26 g hidratos
Tosta de boquerones en vinagre con berenjena asada y salsa romescupescatarian
8.50
Pickled anchovy and eggplant toast — Gemarineerde ansjovis, aubergine, romescosaus
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratos
Tosta serrana con secreto, jamón y pimientos del padrón
9.50
Serrano ham and pork secret toast — Ibericofi let, serranoham, paprika
estimativa≈ 410 kcal20 g hidratos
ARROCES
Paella de Mariscopescatarian
24.50
Seafood Paella — Pae a met zeevruchten
estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76
Paella Iberica
24.50
Iberico Meat Paella — Pae a met vlees van het ibericovarken
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 67
CARNE
Filete de solomillo con pure de boniato
14.90
Sirloin steak with sweet potato puree — Entrecote fi let met zoete aardappel
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Carrillera ibérica con cremoso de patata y tirabeques
12.90
Iberico pork cheek with potato puree — Ibericovarkenswang met aardappelpuree, sugarsnaps
estimativa≈ 580 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Chuletas de cordero con pimientos del piquillo caramelizados
14.50
Lamb chops with caramelized piquillo peppers — Lamskotele… en van de gri , geroosterde paprika
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Torrezno de Soria con salsa semi-picante y cebolla encurtida
12.50
Soria Torrezno with spicy sauce — Krokant gebakken varkensvlees, gekruide mayonaise, gemarineerde uitjes
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Albóndigas de ternera con salsa de tomate y mayonesa de ajo asado
9.50
Beef meatballs with tomato sauce — Kruidige gehaktba etjes, geroosterde knofl ookmayonaise
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Pollo aliñado con salsa picante
12.50
Marinated chicken with spicy sauce — Gemarineerde kip met een pi… ige saus
estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mini hamburguesa de ternera gallega
10.50
Galician beef mini burgers — 2 kleine hamburgers volgens speciaal recept uit Ga ega
estimativa≈ 540 kcal32 g hidratos
PESCADO
Gambas pil pilpescatarian
11.50
Gamba’s, knofl ook, rode peper, olijfolie
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mejillones con chorizo
10.50
Mussels with chorizo — Mosselen met chorizo
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Almejas salteadas al vino blancopescatarian
9.50
Clams sautéed in white wine — Venusschelpen in wi… e wijn
estimativa≈ 210 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Calamares fritospescatarian
10.50
Fried calamari — Inktvis met alioli
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratos
Tortilla de camaronespescatarian
7.50
Shrimp tortilla — Crunchy omelet, garnalen
estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos
Gambones plancha con majaillo y cebolla Spaanse saus encurtidapescatarian
11.90
Grilled tiger prawns with majaillo — Gegrilde tijgergarnalen met traditionele Catalaanse saus
estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Atún encebollado estilo gaditanopescatarian
12.50
Tuna with onions Gaditan style — Gegrilde tonijn, een specialiteit uit Cadiz
estimativa≈ 290 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Vieiras gratinadas con gambas y mejillonespescatarian
12.90
Gratinated scallops with shrimp and mussels — Coqui es, mosselen, garnalen, gegratineerd met manchegokaas
estimativa≈ 360 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
CENA COMPLETA
Menú de tres platos a partir de 2 personas
45.00
Three-course surprise menu — Drie gangen verrassingsmenu vanaf 2 personen
estimativa≈ 1600 kcal120 g hidratospesado 39
Cena Completa con postre
50.00
Full dinner with dessert
estimativa≈ 1800 kcal160 g hidratospesado 25
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Tapas e carnes espanholas
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de proteína com poucos hidratos de carbono. A maioria das tapas e pratos de carne e peixe são adequados.
27 adequado para diabetes · 41 pratos
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Prático
- Morada
- Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +31320723150
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), viertien.nu/
- Registo
- completude 67 %, confiança 84 %