Indonesisch restaurant Hier is 't
Langestreek 2, 8531 HV Lemmer
Aberto agora · até 00:00
Indonesian€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Daging kuning
18.50
mild, kruidig smoor gerecht met rundvlees
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Daging smoor
18.50
smoorgerecht van rundvlees
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Daging pedis **
18.50
Daging Pedis — pittig smoorgerecht van rundvlees
estimativa≈ 430 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Daging karé **
18.50
Daging Karé — rundvlees in pittige currysaus
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Rendang padang ***
19.50
Rendang Padang — extra pittig rundvleesgerecht
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Babi ketjap
16.50
varkensvlees in milde ketjapsaus
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosequilibrado 66
Babi ritja **
17.50
Babi Ritja — speklapjes in fris pittige tomatensaus
estimativa≈ 510 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Ayam smoor
17.50
kipfilet in milde ketjapsaus
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ayam opor
17.50
kipfilet in milde kokossaus
estimativa≈ 460 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Ayam roedjak ***
17.50
Ayam Roedjak — kipfilet in pittige kokossaus
estimativa≈ 470 kcal13 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Ayam paniki **
17.50
Ayam Paniki — Kip in licht pittig maar geurige kokossaus
estimativa≈ 460 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Ayam betawi**
17.50
Ayam Betawi — Kip in licht pittig ketjapsaus
estimativa≈ 390 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ikan ketjap
19.50
kabeljauwfilet in mild ketjapsaus
estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ikan taotjo*
19.50
Ikan Taotjo — moot makreel in licht pittig sojabonensaus
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ikan kari***
19.50
Ikan Kari — kabeljauwfilet in pittige currysaus
estimativa≈ 360 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Ikan pepesan***
19.50
Ikan Pepesan — makreelfilet met pittige sambalsaus
estimativa≈ 340 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tumis boontjes
3.50
Zoete roerbak boontjes
estimativa≈ 120 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Sajoer lodeh
4.00
Gemengde groenten in kokossaus
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Sambal goreng boontjes
4.00
Pittige boontjes
estimativa≈ 140 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gado gado
10.00
Gemengde groenten met warme satésaus en garnituren
estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Tahu-tempeh smoorvegetarian
16.00
smoorgerecht van tahoe en tempeh
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Tahu ketjapvegetarian
16.00
tahoe in milde ketjapsaus
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Tahu pedis *vegetarian
16.00
Tahu Pedis — tahoe in licht pittige tomatensaus
estimativa≈ 360 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Tahu taotjo *vegetarian
16.00
Tahu Taotjo — tahoe in licht pittige sojabonensaus
estimativa≈ 370 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Tahu oblok **vegetarian
16.00
Tahu Oblok — tahoe in pittige kokossaus
estimativa≈ 450 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tahu oporvegetarian
16.00
Tahoe in milde kokossaus
estimativa≈ 440 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tempeh paniki **vegetarian
16.00
Tempeh Paniki — tempeh in pittige kokossaus
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sambal goreng tempeh **vegetarian
16.00
Sambal Goreng Tempeh — tempeh in sambalsaus
estimativa≈ 410 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Tahoe roedjak ***vegetarian
16.00
Tahoe Roedjak — tahoe in pittige kokossaus
estimativa≈ 460 kcal17 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Satéh tahu of tempehvegetarian
5.00
Tahu or Tempeh Satay — 3 stokjes tahoe of tempeh saté met saus
estimativa≈ 280 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Sambal goreng telor **vegetarian
2.50
Sambal Goreng Telor — pittig eigerecht
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Telor ketjapvegetarian
2.50
ei in mild ketjapsaus
estimativa≈ 170 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Saté ayam
5.25
Chicken Satay — 3 stokjes kipsaté met saus
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pepesan **
19.50
Pepesan — vers makreelfilet in extra pittig sambalsaus
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Kiploempia
2.50
Chicken Spring Roll
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
Lemper ayam
5.00
rolletje kleefrijst met kipvulling
estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos
Mini vegetarische loempia'svegetarian
3.50
Vegetarian Mini Spring Rolls — 6 vegetarische mini loempia's
estimativa≈ 240 kcal26 g hidratos
Kroepoek udang
2.50
Prawn Crackers — garnalen kroepoek
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos
Eigengemaakte sambal**
2.50
Homemade Sambal
estimativa≈ 40 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Atjar ketimun
3.50
Zoetzuur van komkommer uit eigen keuken
estimativa≈ 60 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Nasi - Bamivegan, vegetarian
4.50
Nasi Bami — geschikt voor vegetariërs en veganisten
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratos
Pandanrijst
4.00
Pandan Rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
Indo tapas kaart (tot 17:00u): snacks
Mini loempia's
2.50
Mini Spring Rolls — 3 stuks met chillisaus
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Udang kulit
3.25
4 stuks met chillisaus
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Mini lemper
3.00
rolletje ketanrijst met kipvulling
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Kleintje soto kip
3.00
Soto Kip — Indonesische soep; ook in vega variant
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Balletjes saté
3.00
Satay Meatballs — 5 gehaktballetjes met satésaus
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Pisang gorengvegetarian
2.50
gebakken bakbanaan
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos
Loempidel
3.50
Loempia Frikandel — Frikandel in een loempiajasje
estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Blanda plank
12.00
mix van Hollandse borrelhapjes
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Indo tapas kaart (tot 17:00u): satés
Saté sapi
3.00
Beef Satay — 1 stokje angus biefsaté met ketjapsaus
estimativa≈ 110 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Saté babi
2.95
Pork Satay — 1 stokje varkenshaassaté met ketjapsaus
estimativa≈ 100 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Saté anak domba
3.25
Lamb Satay — 1 stokje lamsfiletsaté met ketjapsaus
estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Saté udang
3.75
Shrimp Satay — 1 stokje gambasaté met ketjapsaus
estimativa≈ 90 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Saté tahoevegetarian
2.50
Tofu Satay — 1 stokje tahoesaté met satésaus
estimativa≈ 130 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Saté tempehvegetarian
2.50
Tempeh Satay — 1 stokje tempehsaté met ketjapsaus
estimativa≈ 110 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Nasi - bami - pandanrijst
4.50
Rice or Noodles
estimativa≈ 250 kcal45 g hidratos
Indo tapas kaart(tot 17:00u): plates
Soto ayam met kiploempia
9.50
Soto Ayam with Chicken Spring Roll — Indonesisch kippensoep met kiploempia - ook in vega variant
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosequilibrado 70
Nasi rames
17.50
1 vlees of vega gerecht naar keus met atjar ketimun en pandanrijst
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82
RUND - BEEF - RINDFLEISCH
DAGING KARÉ
30.50
Beef Curry — diamanthaas bereid in middelpittige currysaus - beef in spicy curry sauce - Rindfleisch in würziger currysoße
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
DAGING PEDIS
30.50
diamanthaas in middelpittige ketjapsaus - spicy stewed beef in soya sauce - Rindfleisch scharf geschmort
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
RENDANG PADANG
31.50
Beef Rendang — extra pittig en kruidig stoofgerecht van diamanthaas afgeblust met geroosterd kokos - extra spicy beef dish - extra scharf Rindfleischgericht
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
VARKEN - PORK - SCHWEIN
BABI RITJA
29.50
gesmoorde speklapjes in pittige tomatensaus - stewed pork belly with spicy tomato sauce - Geschmortes Speck in würziger Tomatensoße
estimativa≈ 620 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
KIP - CHICKEN - HÜHN
AYAM PANIKI
29.50
kip in een geurig lichtpittige kokossaus - chicken in spicy coconut sauce - Hühnerbrust in scharfe Kokosrahmsoße
estimativa≈ 480 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
AYAM BETAWI
28.50
kip in een lichtpittige ketjapsaus - chicken in spicy soya sauce - Hühnersbrust in scharfe Sojasoße
estimativa≈ 420 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
AYAM ROEDJAK
30.50
kip in extra pittige kokossaus - chicken in extra spicy coconut sauce - Hühn in würziger sehr scharfe Kokossoße
estimativa≈ 480 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
SATÉ - SATAY
TEMPEH SATÉvegetarian
10.00
Tempeh Satay — Tempeh saté met ketjapsaus - Tempeh satay with soy sauce - Tempeh satay mit Sojasoße
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
VIS - FISH - FISCH
IKAN TAOTJOpescatarian
29.50
Mackerel Taotjo — Moot makreel in milde taotjosaus - mild dish with mackerel - mild Gerichte mit Makrele
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
IKAN PEPESANpescatarian
29.50
Mackerel Pepesan — Verse makreel moot in extra pittige saus - extra spicy dish with fresh mackerel - extra scharf Gerichte mit frische Makrele
estimativa≈ 360 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
IKAN KARIpescatarian
29.50
Cod Curry — Licht pittig gerecht met kabeljauwfilet - spicy dish with cod fillet - leicht scharf Gerichte miet Kabeljaufilet
estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
UDANG PEDASpescatarian
30.50
Spicy Prawns — Pittig gerecht met gamba's - spicy dish with prawns - scharf Gerichte mit Garnele
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
VEGETARISCHE GERECHTEN - VEGETARIAN DISHES - VEGETARISCHE GERICHTE
TAHOE-TEMPEH SMOORvegetarian
23.50
Tofu and Tempeh Stew — smoorgerecht van tahoe en tempeh - tofu and tempeh stew - Schmorgericht aus Tofu und Tempeh
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
TAHOE KETJAPvegetarian
23.50
Tofu Ketjap — tahoe in milde ketjapsaus - tofu in mild sweet soy sauce - Tofu in milder suße Sojasoße
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
TAHOE OPORvegetarian
24.50
Tofu Opor — tahoe in milde kokossaus - tofu in mild coconut sauce - in milder Kokossoße
estimativa≈ 360 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
TAHOE KARÉvegetarian
24.50
Tofu Curry — tahoe in pittige currysaus - tofu in spicy curry sauce - Tofu in pikanter Currysoße
estimativa≈ 340 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
TAHOE TAOTJOvegetarian
24.50
Tofu Taotjo — tahoe in licht pittige sojabonensaus - tofu in slightly spicy soy bean sauce - Tofu in mild-würziger Sojasoße
estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
TAHOE OBLOK OBLOKvegetarian
26.00
Tofu Oblok Oblok — tahoe in pittig romige kokossaus - tofu in tangy coconut sauce - Tofu in pikanter Kokossoße -
estimativa≈ 370 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
TEMPEH PANIKIvegetarian
26.00
tempeh in pittig romige kokossaus - Tempeh in spicy coconut sauce -Tempeh in pikanter Kokossoße
estimativa≈ 410 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
SAMBAL GORENG TEMPEHvegetarian
26.00
tempeh in pittig sambalsaus - tempeh in spicy sambal sauce - Tempeh in pikanter Sambal Soße
estimativa≈ 390 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
TAHOE ROEDJAKvegetarian
26.00
Tofu Roedjak — tahoe in pittige kokossaus - tofu in spicy coconut sauce - Tofu in pikanter Kokossoße
estimativa≈ 370 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
GADO-GADOvegetarian
25.00
Gemengde groenten met diverse garnituren en pindasaus - Mixed vegetables with garnishes and peanut sauce - Gemischtes Gemüse mit Beilagen und Erdnusssauce
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Formulas
MENU SABAR
43.50
Soto ayam met kiploempia, 3 soorten saté, Rijsttafel
estimativa≈ 1600 kcal140 g hidratospesado 31
MENU MUDAH
38.50
3 soorten saté, Rijsttafel
estimativa≈ 1300 kcal110 g hidratos
Voorgerechten - Appetizers - Vorspeise
SOTOvegetarian
5.75
Vegetarian Soto — Indonesische vegetarische soep (eventueel ook voor veganisten) - Indonesian vegetarian soup - Indonesische vegetarische Suppe
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
SOTO AYAM
6.75
Indonesisch kippensoep - Indonesian chicken soup - Indonesische HühnerSuppe
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
VEGETARISCHE MINI LOEMPIA'Svegetarian
5.00
Vegetarian Mini Spring Rolls — mini loempia's met chillisaus - mini spring rolls with chilli sauce - Frühlingsrollen mit Chilisoße
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
LUMPIA AYAM
3.50
Chicken Spring Roll — kiploempia - chicken spring roll - Hühnerfrülingsrolle
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratos
Nagerechten - Deserts - Nachspeisen
KUIH DADAR GULUNG MET ROOMIJS
9.50
Pandan Flan — Pandanflens met geraspte kokos en gula djawa vulling - pandan flan with grated coconut and gula djawa filling - Pandan-Torte mit Kokosraspeln und Gula-Djawa-Füllung
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40
PISANG GORENG MET ROOMIJS
9.50
Fried Plantains with Ice Cream — Roomijs met gebakken bakbananen - ice cream with fried plantains -Eiscreme mit frittierte Kochbananen
estimativa≈ 520 kcal60 g hidratospesado 35
KUIH LAPIS MET ROOMIJS
9.50
Steamed Custard with Ice Cream — Roomijs met gestoomde pudding - ice cream with steamed custard - Eiscreme mit gedämpfter Pudding
estimativa≈ 480 kcal58 g hidratospesado 36
KEK LAPIS MET ROOMIJS
9.50
Spekkoek with Ice Cream — Roomijs met spekkoek - ice cream with Indonesian layercake - Eiscreme mit Indonesische Schichttorte
estimativa≈ 550 kcal62 g hidratospesado 27
KEK LAPIS
5.75
Spekkoek — Spekkoek - Indonesian layercake - Indonesische Schichttorte
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42
CENDOL
7.00
authentiek Indonesisch kokosdrank - authentic Indonesian coconut beverage - authentisches indonesisches Kokosnussgetränk
estimativa≈ 300 kcal45 g hidratospesado 26
DAME BLANCHE
9.50
Heerlijk roomijs met warme chocoladesaus - Delicious ice cream with warm chocolate sauce - Leckeres Eis mit heißer Schokoladensoße -
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratospesado 38
DAME BLANCHE ADVOCAAT
13.00
Heerlijk roomijs met advocaat en warme chocoladesaus - Delicious ice cream with eggnog and warm chocolate sauce - Leckeres Eis mit Eierlikör und Schokoladensoße -
estimativa≈ 540 kcal55 g hidratospesado 27
ROOMIJS MET ADVOCAAT
9.50
Ice Cream with Advocaat — Heerlijk roomijs met advocaat - Delicious ice cream with eggnog - Eis mit Eierlikör -
estimativa≈ 460 kcal42 g hidratospesado 31
GRAND DESSERT DUO
20.00
Grand dessert om te delen - desert to share - Gemeinsam genießen
estimativa≈ 900 kcal110 g hidratospesado 44
GRAND DESSERT SOLO
15.00
Dessert met verschillende lekkernijen! With a variety of treats - Mit verschiedenen Leckereien
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 32
KINDERIJSJE
3.75
Kids Ice Cream Cup — Kinderbeker met ijs - Kids' cup with ice cream - Kinderbecher mit Eis -
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos
Este menu ainda está correto?
78veggie
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scoreestimativa
Variedade de tofu e tempeh
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui Tahu ketjap e Tempeh paniki. Também existem vegetarische mini loempia's e Gado gado.
30 pratos vegetarianos e 1 veganos de 99
77dia
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Variedade de baixo teor de hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de proteínas com baixo índice glicémico. Os pratos de carne e tofu são adequados para quem controla os hidratos.
70 adequado para diabetes · 98 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Langestreek 2, 8531 HV Lemmer
- Horário
- SegfechadoTerfechadoQua16:30–00:00Qui16:30–00:00Sex16:30–00:00Sáb16:30–00:00Dom16:30–00:00Closing time not specified, 'vanaf 16:30u' means from 16:30
- Contacto
- +31514857026 info@indo-hierist.nl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indo-hierist.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 85 %
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