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LatableduSultan

chemin des Pennes aux Pins 60, 13170 Les Pennes Mirabeau

Aberto agora · até 14:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

ENTRÉES FROIDES / MEZE
Haydarivegetarian
6.00
Yaourt maison, feta, menthe, aneth, ail
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Köpoğluvegetarian
7.00
Pomme de terre, aubergine, poivron, carotte, ail, yaourt, sauce tomate
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Humusvegan, vegetarian
7.00
Hummus — Pois chiche, citron, cumin, tahini
estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Acılı ezme / Concassé de légumes épicésvegan, vegetarian
6.00
Acılı ezme — Tomate, concombre, poivron, oignon, ail, sauce tomate, sauce de poivron
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Beyaz peynir tabağı / Assiette de fetavegetarian
12.00
Feta cheese plate — Feta, concombre, tomate, salade
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Patlıcan salatası / Salade d’auberginevegan, vegetarian
7.00
Eggplant salad — Aubergine, poivron, persil, huile d’olive
estimativa≈ 160 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Giritvegetarian
7.00
Feta, fromage de vache, persil, aneth, noix, ail, huile d’olive
estimativa≈ 280 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Atom (épicée)vegetarian
7.00
Atom — Piment, yaourt, ail
estimativa≈ 150 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Havuç tarator / Carotte taratorvegetarian
7.00
Carrot tarator — Carotte, ail, noix, yaourt, huile d’olive
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Şakşukavegan, vegetarian
7.00
Pomme de terre, aubergine, poivron, carotte, ail, sauce tomate
estimativa≈ 230 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Karışık meze / Mix mezevegetarian
25.00
Mixed meze — Haydari, Köpoğlu, Acılı ezme, Beyaz peynir tabağı, Patlıcan salatası
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
ENTRÉES CHAUDES / MEZE
Falafelvegan, vegetarian
10.00
Pois chiche, beurre, oignon, ail, menthe, sauce pesto
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Sigara böreği / Borek cigarevegetarian
10.00
Sigara böreği — Pâte à filo, feta, persil
estimativa≈ 350 kcal22 g hidratos
Halloumi fromage grillévegetarian
10.00
Grilled Halloumi — Fromage Chypriote, lait de chèvre et lait de brebis
estimativa≈ 310 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Menemenvegetarian
10.00
Oignon, poivron, tomate, œuf
estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Aubergine farcie
12.00
Stuffed Eggplant — Aubergine, riz, viande hachée de bœuf, oignon, poivron, ail, menthe, persil, huile d’olive, sirop de grenade
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratosequilibrado 68
Fırında karides / Crevettes au four
14.00
Baked Shrimp — Crevettes, oignons, tomates, poivron, fromage turc
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Champignon farcivegetarian
10.00
Stuffed Mushroom — Champignon, fromage
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Manti / Raviolis turques
10.00
Manti — Viande hachée de bœuf, yaourt, ail, sauce blanche
estimativa≈ 340 kcal30 g hidratosequilibrado 71
İçli Köfte / Beignets de Köfte
14.00
İçli Köfte — Boulgour, semoule, viande hachée, oignon, noix
estimativa≈ 310 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
SALADES
Coban salatasi / Salade fetavegetarian
18.00
Coban salatasi — Oignon, tomate, poivron, concombre, persil, feta, olive, huile d’olive
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Salade César
20.00
Caesar Salad — Salade, poulet, tomate cerise, œuf dur, parmesan, croutons, sauce césar
estimativa≈ 680 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade burratavegetarian
20.00
Burrata Salad — Salade, roquette, tomate, burrata, pignon, huile d’olive, sauce pesto
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Salade de crevettes
20.00
Shrimp Salad — Salade, roquette, persil, tomate cerise, poivron grillé, crevettes, pignon, sésame, huile d’olive, sirop de grenade
estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
DESSERTS
Trilece / moelleux au caramel
10.00
Trilece
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 36
Sutlac / riz au laitvegetarian
8.00
Sutlac
estimativa≈ 320 kcal42 g hidratospesado 39
Tiramisu Speculosvegetarian
10.00
Speculoos Tiramisu
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratospesado 31
Thé / Café gourmandvegetarian
9.50
Café gourmand
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
Baklava à la glacevegetarian
10.00
Baklava with ice cream
estimativa≈ 610 kcal65 g hidratospesado 25

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88veggie
scoreestimativa

Variedade de mezes turcos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem hummus, falafel e salada de burrata. Existem também pratos com carne e camarão para quem não é vegetariano.

22 pratos vegetarianos e 5 veganos de 29

70dia
scoreestimativa

Mezes e saladas turcas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem muitas opções baixas em hidratos de carbono. Os mezes frios e as saladas são adequados.

20 adequado para diabetes · 29 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
chemin des Pennes aux Pins 60, 13170 Les Pennes Mirabeau
Horário
Seg12:00–14:30, 19:00–22:00
Ter12:00–14:30, 19:00–22:00
Qua12:00–14:30, 19:00–22:00
Qui12:00–14:30, 19:00–22:00
Sex12:00–14:30, 18:30–22:30
Sáb12:00–14:30, 18:30–22:30
Dom12:00–14:30, 19:00–22:00
Contacto
+33442415783 latabledusultan13170@gmail.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledusultan.com/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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