La Famille - Lezennes, 1 Rue Louis Néel
Rue Louis Néel 1, 59260 Lezennes
Fechado agora · abre Seg 08:00
French
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
WRAPS
Wrap poulet cesar
Chicken Caesar Wrap
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Wrap tomate courgette fetavegetarian
Tomato Zucchini Feta Wrap
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Wrap thon mayonnaisepescatarian
Tuna Mayonnaise Wrap
estimativa≈ 650 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Wrap saumon roquettepescatarian
Salmon Arugula Wrap
estimativa≈ 610 kcal43 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Wrap falafelvegan
Falafel Wrap
estimativa≈ 680 kcal58 g hidratosequilibrado 74
Wrap poulet yakitori
Chicken Yakitori Wrap
estimativa≈ 640 kcal52 g hidratosequilibrado 69
Wrap avocadovegan
Avocado Wrap
estimativa≈ 590 kcal46 g hidratosequilibrado 70
Wrap poulet curry
Chicken Curry Wrap
estimativa≈ 660 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Wrap chevre mielvegetarian
Goat Cheese Honey Wrap
estimativa≈ 630 kcal46 g hidratosequilibrado 65
Wrap méditerraneen
Mediterranean Wrap
estimativa≈ 570 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
CHAUD
Tata cheesevegetarian
Cheese Melt
estimativa≈ 520 kcal38 g hidratos
Duo de Tata Cheesevegetarian
Double Cheese Melt
estimativa≈ 780 kcal42 g hidratos
Tonton 3 fromagesvegetarian
Three Cheese Melt
estimativa≈ 680 kcal38 g hidratos
Tonton jambon emmental
Ham and Emmental Melt
estimativa≈ 610 kcal38 g hidratos
Tonton chèvre pestovegetarian
Goat Cheese Pesto Melt
estimativa≈ 640 kcal38 g hidratos
Beef daddy
Beef Melt
estimativa≈ 720 kcal40 g hidratos
Tonton saucisse
Sausage Melt
estimativa≈ 690 kcal38 g hidratos
Tonton poulet
Chicken Melt
estimativa≈ 630 kcal38 g hidratos
Mitch
Mitch Sandwich
estimativa≈ 650 kcal40 g hidratos
Le croque signature
Signature Croque Monsieur
estimativa≈ 680 kcal42 g hidratos
SANDWICHS
Cesar
Caesar Sandwich
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Enzo
Enzo Sandwich
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Matteo
Matteo Sandwich
estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Titouan
Titouan Sandwich
estimativa≈ 580 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Leon
Leon Sandwich
estimativa≈ 610 kcal41 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Pablo
Pablo Sandwich
estimativa≈ 630 kcal43 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Giulia
Giulia Sandwich
estimativa≈ 590 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Tao
Tao Sandwich
estimativa≈ 600 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Andy
Andy Sandwich
estimativa≈ 620 kcal41 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Jean
Jean Sandwich
estimativa≈ 610 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Marco
Marco Sandwich
estimativa≈ 640 kcal43 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Georges
Georges Sandwich
estimativa≈ 600 kcal41 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Lou
Lou Sandwich
estimativa≈ 570 kcal39 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Oscar
Oscar Sandwich
estimativa≈ 630 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Anna
Anna Sandwich
estimativa≈ 580 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Sven
Sven Sandwich
estimativa≈ 610 kcal41 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Marcel
Marcel Sandwich
estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Jean noel
Jean Noel Sandwich
estimativa≈ 640 kcal43 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Chuck pain baguette
estimativa≈ 680 kcal48 g hidratos
Loik
Loik Sandwich
estimativa≈ 600 kcal41 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Jim
Jim Sandwich
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
Hector
Hector Sandwich
estimativa≈ 680 kcal52 g hidratos
SALADES
La fusilli saumonpescatarian
Salmon Fusilli Salad
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 65
La salade grecquevegetarian
Greek Salad
estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
La risoni lardon comte
Bacon and Comté Risoni Salad
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
La quinoa betterave et fetavegetarian
Beetroot and Feta Quinoa Salad
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
La riz thonpescatarian
Tuna Rice Salad
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
La chevre poitrine fumee
Goat Cheese and Smoked Bacon Salad
estimativa≈ 510 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
La conchiglioni poulet tomate
Chicken Tomato Conchiglioni Salad
estimativa≈ 540 kcal46 g hidratosequilibrado 75
La poulet courgette feta
Chicken Zucchini Feta Salad
estimativa≈ 420 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
La courge butternut et chevrevegetarian
Butternut squash and goat cheese salad
estimativa≈ 460 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
La poulet yakitori legumes verts
Yakitori chicken and green vegetables salad
estimativa≈ 430 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
La conchiglioni Mme Loik
Mme Loik conchiglioni salad
estimativa≈ 560 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
La conchiglioni pesto vertvegetarian
Green pesto conchiglioni salad
estimativa≈ 590 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
La pink fusillivegetarian
Pink fusilli salad
estimativa≈ 510 kcal46 g hidratosequilibrado 65
La quinoa saumon cremepescatarian
Salmon and quinoa cream salad
estimativa≈ 490 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
La lentille corail avocatvegan, vegetarian
Red lentil and avocado salad
estimativa≈ 440 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
La Toscane
Toscane salad
estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
La parisienne
Parisienne salad
estimativa≈ 460 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
La lentille corail cruditesvegan, vegetarian
Red lentil and raw vegetable salad
estimativa≈ 390 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
La poulet quinoa et roquette
Chicken, quinoa and arugula salad
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 95
La Dolcina
Dolcina salad
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
La mozzarella duo de tomates et abricotsvegetarian
Mozzarella, tomato and apricot salad
estimativa≈ 410 kcal22 g hidratosequilibrado 74
La Sicilienne
Sicilienne salad
estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
La boulgour falafelvegan, vegetarian
Bulgur and falafel salad
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 74
La thon quinoa et cruditespescatarian
Tuna, quinoa and raw vegetable salad
estimativa≈ 490 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
La magret pommes et pommes de terre
Duck breast, apple and potato salad
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
La super cesar
Super Caesar salad
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
La lentille oeuf et lardon
Lentil, egg and bacon salad
estimativa≈ 510 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
La poire comte et noixvegetarian
Pear, Comté and walnut salad
estimativa≈ 480 kcal24 g hidratosequilibrado 74
La chevre lardon
Goat cheese and bacon salad
estimativa≈ 530 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
La poulet conchiglioni Mme Loïk
Chicken and Mme Loïk conchiglioni salad
estimativa≈ 590 kcal48 g hidratosequilibrado 79
La green energyvegan, vegetarian
Green energy salad
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
La risoni a la grecquevegetarian
Greek style risoni salad
estimativa≈ 510 kcal52 g hidratosequilibrado 75
La power poulet quinoa
Power chicken quinoa salad
estimativa≈ 540 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
la rigatoni mortadelle stracciatella
Rigatoni with mortadella and stracciatella
estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
La fusilli pesto vert œuf pochévegetarian
Fusilli with green pesto and poached egg
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 69
La lentille poulet thaï
Thai chicken and lentil salad
estimativa≈ 470 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
PLATS CHAUDS
Poulet basquaise
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Dahl lentille corailvegan, vegetarian
Red lentil dahl
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratosequilibrado 91
Spaghetti poulet et chorizo
Spaghetti with chicken and chorizo
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 67
Tortelli pomodoro e mozzarellavegetarian
Tortelli with tomato and mozzarella
estimativa≈ 680 kcal62 g hidratosequilibrado 79
Boeuf coquillettes à la bourguignonne
Beef coquillettes Bourguignonne
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 70
Poulet crème lardons et champignons
Chicken with cream, bacon and mushrooms
estimativa≈ 620 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tortelli saumonpescatarian
Salmon tortelli
estimativa≈ 650 kcal58 g hidratosequilibrado 79
Poulet biryani et riz
Chicken biryani with rice
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 82
Ravioles ricotta épinards tartufatavegetarian
Ricotta and spinach ravioli with truffle
estimativa≈ 610 kcal52 g hidratosequilibrado 69
Parmentier de boeuf
Beef parmentier
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Spaghetti carbonara
estimativa≈ 820 kcal68 g hidratos
Curry de legumesvegan, vegetarian
Vegetable curry
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 91
Poulet nouilles soba
Chicken soba noodles
estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 85
Parmentier de saumonpescatarian
Salmon parmentier
estimativa≈ 710 kcal52 g hidratosequilibrado 73
Cabillaud ratatouille et risonipescatarian
Cod with ratatouille and risoni
estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 90
Poulet a la moutarde
Chicken with mustard
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Riz lardons et champignons
Rice with bacon and mushrooms
estimativa≈ 640 kcal78 g hidratosequilibrado 73
Poulet cremeux, fusilli et epinard
Creamy chicken with fusilli and spinach
estimativa≈ 710 kcal64 g hidratosequilibrado 79
Coquillettes jambon et tartufata
Coquillettes with ham and truffle
estimativa≈ 690 kcal62 g hidratos
Cabillaud et fondue de poireauxpescatarian
Cod and leek fondue
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Petit sale duo de lentilles
Salt pork with lentil duo
estimativa≈ 610 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Fusilli 4 fromagesvegetarian
Four cheese fusilli
estimativa≈ 880 kcal62 g hidratosequilibrado 68
Ravioles ricotta epinardsvegetarian
Ricotta and spinach ravioli
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 65
Fusilli thon sauce tomate olivepescatarian
Tuna fusilli with tomato and olive sauce
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 77
Riz cantonais
Fried rice
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratos
Saumon riz spicypescatarian
Spicy salmon with rice
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratos
Mac and cheesevegetarian
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Risotto aux champignonsvegetarian
Mushroom risotto
estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 75
Fusilli forestierevegetarian
Forestière fusilli
estimativa≈ 610 kcal64 g hidratos
Lasagne
Lasagna
estimativa≈ 720 kcal62 g hidratosequilibrado 65
Risotto legumes vertsvegetarian
Green vegetable risotto
estimativa≈ 480 kcal54 g hidratosequilibrado 76
Saumon et legumes vertspescatarian
Salmon and green vegetables
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet champignons et riz
Chicken, mushrooms and rice
estimativa≈ 610 kcal52 g hidratosequilibrado 67
Gnocchi à la parisiennevegetarian
Parisian gnocchi
estimativa≈ 640 kcal58 g hidratosequilibrado 65
Gnocchi à l’Italiennevegetarian
Italian gnocchi
estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 65
Risotto chorizo et poivron
Chorizo and pepper risotto
estimativa≈ 680 kcal56 g hidratosequilibrado 69
Saucisse purée
Sausage and mashed potatoes
estimativa≈ 750 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Risotto poulet poireaux
Chicken and leek risotto
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 79
Coquillette jambon
Ham coquillettes
estimativa≈ 610 kcal58 g hidratos
Couscous veggievegetarian
Vegetarian couscous
estimativa≈ 540 kcal72 g hidratosequilibrado 86
Chili sin carnevegetarian
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 91
Blanquette de veau
Veal blanquette
estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Cordon bleu puree
Cordon bleu and mashed potatoes
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Pulled pork et pommes de terre
Pulled pork and potatoes
estimativa≈ 620 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Brocolis et choux fleurs gratinésvegetarian
Broccoli and cauliflower gratin
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Chou fleur gratiné lardon et pomme de terre
Cauliflower gratin with bacon and potatoes
estimativa≈ 580 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Spaghetti au saumon fumépescatarian
Smoked salmon spaghetti
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Parmentier de canard
Duck parmentier
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Risotto tartufata e funghivegetarian
Truffle and mushroom risotto
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratos
Poulet sauce kung pao brocolis et riz
Kung Pao chicken with broccoli and rice
estimativa≈ 610 kcal60 g hidratosequilibrado 77
Croziflettevegetarian
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratosequilibrado 65
Poulet mariné et légumes sauce miso
Marinated chicken and vegetables with miso sauce
estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Saumon sauce beurre blancpescatarian
Salmon with beurre blanc sauce
estimativa≈ 520 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Brandade de cabillaudpescatarian
Cod brandade
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Risotto asperge poitrine fumée
Asparagus and smoked bacon risotto
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratos
Rigatoni arrabbiata stracciatellavegetarian
Rigatoni arrabbiata with stracciatella
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratos
Spaghetti bolognaise
Spaghetti bolognese
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Polenta, féta légumes du soleil rôtisvegetarian
Polenta with feta and roasted vegetables
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poulet korma
Chicken korma
estimativa≈ 680 kcal25 g hidratosequilibrado 73
PETITS SANDWICHS
Petit titouan
Petit Titouan sandwich
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Petit mimosa tartufata
Petit Mimosa truffle sandwich
estimativa≈ 250 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Petit Pablo
Petit Pablo sandwich
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Petit Sven
Petit Sven sandwich
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos
Petit Lou
Petit Lou sandwich
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos
Petit mimosa
Petit Mimosa sandwich
estimativa≈ 230 kcal23 g hidratos
Petit oscar
Petit Oscar sandwich
estimativa≈ 240 kcal24 g hidratos
Petit cesar
Petit Caesar sandwich
estimativa≈ 250 kcal24 g hidratos
Petit comtevegetarian
Petit Comte sandwich
estimativa≈ 260 kcal23 g hidratos
Petit marco
Petit Marco sandwich
estimativa≈ 230 kcal24 g hidratos
Petit tao
Petit Tao sandwich
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos
PETITES SALADES
Petite taboulé quinoavegan
Quinoa tabbouleh salad
estimativa≈ 180 kcal28 g hidratosequilibrado 74
Petite coleslawvegetarian
Coleslaw salad
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Petite betteravevegetarian
beetroot salad
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Petite chou packchoï lentille corailvegetarian
pak choi and red lentil salad
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Petite betterave patate doucevegetarian
beetroot and sweet potato salad
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Petite chou yaourt grecvegetarian
cabbage and greek yoghurt salad
estimativa≈ 130 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Petite carottevegetarian
carrot salad
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Petite quinoa butternutvegetarian
quinoa and butternut squash salad
estimativa≈ 190 kcal26 g hidratosequilibrado 82
Petite pois et oeufvegetarian
pea and egg salad
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Petite thaï wasabivegetarian
thai wasabi salad
estimativa≈ 140 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Petite chou blanc wasabivegetarian
white cabbage wasabi salad
estimativa≈ 130 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Petite lentille corailvegetarian
red lentil salad
estimativa≈ 160 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Petits pois à la françaisevegetarian
french style peas
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Petite tomate mozzarellavegetarian
tomato mozzarella salad
estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Petite concombre et tzatzikivegetarian
cucumber and tzatziki salad
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Petite saumon concombre et tzatzikipescatarian
salmon, cucumber and tzatziki salad
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Petite stracciatella duo de tomatesvegetarian
stracciatella and tomato salad
estimativa≈ 260 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Petite coleslaw au sésamevegetarian
sesame coleslaw
estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
CLUBS
Club avocado wasabivegetarian
avocado wasabi club sandwich
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosequilibrado 66
Club avocat cruditesvegetarian
avocado and crudite club sandwich
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosequilibrado 66
Club avocat poitrine fumée
avocado and smoked bacon club sandwich
estimativa≈ 680 kcal42 g hidratos
Club jambon comté
ham and comté club sandwich
estimativa≈ 650 kcal42 g hidratos
Club mimosa poitrine fumée
mimosa and smoked bacon club sandwich
estimativa≈ 710 kcal42 g hidratos
Club mimosa wasabivegetarian
mimosa wasabi club sandwich
estimativa≈ 660 kcal42 g hidratos
Club Mme loïk avocadovegetarian
avocado club sandwich
estimativa≈ 600 kcal42 g hidratosequilibrado 66
Club pesto jambon parmesan
pesto, ham and parmesan club sandwich
estimativa≈ 690 kcal42 g hidratos
Club pesto stracciatellavegetarian
pesto and stracciatella club sandwich
estimativa≈ 670 kcal42 g hidratos
Club poulet curry
curry chicken club sandwich
estimativa≈ 640 kcal45 g hidratos
Club poulet parmesan
chicken parmesan club sandwich
estimativa≈ 680 kcal42 g hidratos
Club poulet poitrine fumée
chicken and smoked bacon club sandwich
estimativa≈ 720 kcal42 g hidratos
Club saumonpescatarian
salmon club sandwich
estimativa≈ 630 kcal42 g hidratos
Club thon mayonnaisepescatarian
tuna mayonnaise club sandwich
estimativa≈ 610 kcal42 g hidratos
Club thon sri rachapescatarian
tuna sriracha club sandwich
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratos
Club vegan houmous pois chichevegan
vegan hummus and chickpea club sandwich
estimativa≈ 550 kcal52 g hidratosequilibrado 74
Club vg mme loïk tomatevegan
vegan tomato club sandwich
estimativa≈ 510 kcal48 g hidratos
BOWLS
Bowl mezzevegetarian
mezze bowl
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Le super bowlvegetarian
super bowl
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 78
Bowl thaï soba cacahuètes
thai soba bowl with peanuts
estimativa≈ 520 kcal62 g hidratosequilibrado 86
Bowl hivernalvegetarian
winter bowl
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bowl tutti veggievegetarian
tutti veggie bowl
estimativa≈ 510 kcal48 g hidratosequilibrado 79
Poké saumonpescatarian
salmon poke bowl
estimativa≈ 560 kcal58 g hidratosequilibrado 77
Bowl boeuf
beef bowl
estimativa≈ 610 kcal52 g hidratosequilibrado 71
Bowl tigre qui pleure
crying tiger bowl
estimativa≈ 630 kcal55 g hidratosequilibrado 71
Bowl vg avocat quinoavegan
vegan avocado quinoa bowl
estimativa≈ 490 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bowl falafelvegetarian
falafel bowl
estimativa≈ 580 kcal50 g hidratosequilibrado 74
Bowl risoni mozzarellavegetarian
risoni mozzarella bowl
estimativa≈ 540 kcal58 g hidratosequilibrado 69
Bowl poulet
chicken bowl
estimativa≈ 590 kcal50 g hidratosequilibrado 85
Bowl lentille saumon oeuf pochepescatarian
lentil, salmon and poached egg bowl
estimativa≈ 520 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Bowl veggie californienvegetarian
californian veggie bowl
estimativa≈ 510 kcal54 g hidratosequilibrado 80
Bowl green goddess salmonpescatarian
green goddess salmon bowl
estimativa≈ 540 kcal48 g hidratosequilibrado 79
DESSERTS
Cheesecake citron spéculoosvegetarian
lemon speculoos cheesecake
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratospesado 33
Mousse chocolatvegetarian
chocolate mousse
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratospesado 44
Cheesecake basquevegetarian
Basque cheesecake
estimativa≈ 450 kcal28 g hidratos
Chocolat liégeoisvegetarian
Chocolate liégeois
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 31
Flan vanillevegetarian
Vanilla flan
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42
La crêpe au nutellavegetarian
Nutella crepe
estimativa≈ 610 kcal68 g hidratospesado 28
Fromage blanc coulis d'agrumesvegetarian
Fromage blanc with citrus coulis
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos
Fromage blanc naturevegetarian
Plain fromage blanc
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Yaourt vanillevegetarian
Vanilla yogurt
estimativa≈ 190 kcal24 g hidratos
Yaourt framboisevegetarian
Raspberry yogurt
estimativa≈ 200 kcal26 g hidratos
Délice à la fraisevegetarian
Strawberry delight
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratospesado 44
Fromage blanc coulis pêchevegetarian
Fromage blanc with peach coulis
estimativa≈ 230 kcal26 g hidratos
Délice poire chocolatvegetarian
Pear chocolate delight
estimativa≈ 380 kcal38 g hidratospesado 37
Yaourt coco mangue-passionvegetarian
Coconut mango passion yogurt
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratospesado 42
Yaourt coco pêchevegetarian
Coconut peach yogurt
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratospesado 42
Fromage blanc fruits rougesvegetarian
Fromage blanc with red fruits
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosequilibrado 65
Sundae chocolatvegetarian
Chocolate sundae
estimativa≈ 410 kcal48 g hidratospesado 42
Yaourt grec et mielvegetarian
Greek yogurt and honey
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos
Fromage blanc coulis passionvegetarian
Fromage blanc with passion fruit coulis
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos
Graines de chia coulis fruits rougesvegan, vegetarian
Chia seeds with red fruit coulis
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosequilibrado 67
Graines de chia coulis passionvegan, vegetarian
Chia seeds with passion fruit coulis
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosequilibrado 67
Sundae caramelvegetarian
Caramel sundae
estimativa≈ 430 kcal50 g hidratospesado 38
Fromage blanc framboisevegetarian
Raspberry fromage blanc
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosequilibrado 65
Yaourt coco agrumesvegetarian
Coconut citrus yogurt
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratos
Fromage blanc et fruitvegetarian
Fromage blanc and fruit
estimativa≈ 170 kcal20 g hidratosequilibrado 65
Yaourt coco fruits rougesvegetarian
Coconut red fruit yogurt
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratos
Glace yaourt caramelvegetarian
Caramel frozen yogurt
estimativa≈ 250 kcal32 g hidratos
Glace yaourt chocolatvegetarian
Chocolate frozen yogurt
estimativa≈ 260 kcal30 g hidratos
Glace yaourt framboisevegetarian
Raspberry frozen yogurt
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos
Glace yaourt fraisevegetarian
Strawberry frozen yogurt
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos
Glace yaourt mangue vanillevegetarian
Mango vanilla frozen yogurt
estimativa≈ 240 kcal30 g hidratos
Fraises facon pavlovavegetarian
Strawberries pavlova style
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratospesado 42
Yaourt pechevegetarian
Peach yogurt
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos
Mini Creme chocolatvegetarian
Mini chocolate cream
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratos
Fromage blanc compote de pommevegetarian
Fromage blanc with apple compote
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratosequilibrado 65
Mini Creme vanillevegetarian
Mini vanilla cream
estimativa≈ 200 kcal18 g hidratos
Mini Creme caramelvegetarian
Mini caramel cream
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratospesado 42
Mini délice citron spéculoosvegetarian
Mini lemon speculoos delight
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratospesado 42
Fromage blanc 0% compotee fraise rhubarbevegetarian
0% fromage blanc with strawberry rhubarb compote
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos
Graines de chia coulis agrumesvegan, vegetarian
Chia seeds with citrus coulis
estimativa≈ 190 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
La mini mousse framboise avocatvegan, vegetarian
Mini raspberry avocado mousse
estimativa≈ 180 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Acai bowl banane cocovegan, vegetarian
Acai bowl banana coconut
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Fromage blanc 0% eclat de cookievegetarian
0% fromage blanc with cookie pieces
estimativa≈ 210 kcal25 g hidratosequilibrado 66
Porridge mango cocovegan, vegetarian
Mango coconut porridge
estimativa≈ 380 kcal55 g hidratos
Porridge completvegan, vegetarian
Complete porridge
estimativa≈ 350 kcal50 g hidratosequilibrado 79
Mini delice caramel speculoosvegetarian
Mini caramel speculoos delight
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratospesado 42
Cerises entièresvegan, vegetarian
Whole cherries
estimativa≈ 70 kcal16 g hidratos
Compote framboise crumblevegetarian
Raspberry crumble compote
estimativa≈ 310 kcal42 g hidratos
Fraises fraîchesvegan, vegetarian
Fresh strawberries
estimativa≈ 50 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Compote crumblevegetarian
Crumble compote
estimativa≈ 330 kcal45 g hidratospesado 42
Ananas citron vertvegan, vegetarian
Pineapple lime
estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Mangue fraîchevegan, vegetarian
Fresh mango
estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Petit fruits fraisvegan, vegetarian
Small fresh fruits
estimativa≈ 80 kcal18 g hidratos
Grand fruits fraisvegan, vegetarian
Large fresh fruits
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos
Pastèque fraichevegan, vegetarian
Fresh watermelon
estimativa≈ 45 kcal11 g hidratosadequado para diabetes
Pomme caramel crumblevegetarian
Apple caramel crumble
estimativa≈ 380 kcal52 g hidratos
Pastel de natavegetarian
estimativa≈ 260 kcal30 g hidratospesado 42
Shortbread millionnairevegetarian
Millionaire shortbread
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 31
Gaufre de liègevegetarian
Liège waffle
estimativa≈ 350 kcal48 g hidratos
Madeleinevegetarian
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Cookie double chocolatvegetarian
Double chocolate cookie
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos
Cookie triple chocolatvegetarian
Triple chocolate cookie
estimativa≈ 450 kcal52 g hidratospesado 34
Muffin chocolatvegetarian
Chocolate muffin
estimativa≈ 420 kcal58 g hidratospesado 39
Muffin vanillevegetarian
Vanilla muffin
estimativa≈ 400 kcal55 g hidratospesado 40
Muffin vanille nutellavegetarian
Vanilla Nutella muffin
estimativa≈ 480 kcal62 g hidratospesado 39
Tigre coeur coulantvegetarian
Tigre fondant
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 41
Cinnamon rollvegetarian
estimativa≈ 420 kcal60 g hidratos
Cookie caramel au beurre salévegetarian
Salted butter caramel cookie
estimativa≈ 460 kcal54 g hidratospesado 34
Muffin pomme carameliseevegetarian
Caramelized apple muffin
estimativa≈ 440 kcal62 g hidratospesado 38
Muffin vanille speculoosvegetarian
Vanilla speculoos muffin
estimativa≈ 460 kcal60 g hidratos
Cookie chocolat blanc framboisevegetarian
White chocolate raspberry cookie
estimativa≈ 440 kcal56 g hidratospesado 40
Muffin fruits rougesvegetarian
Red berry muffin
estimativa≈ 390 kcal54 g hidratospesado 44
Cookie pistache cranberryvegetarian
Pistachio cranberry cookie
estimativa≈ 470 kcal50 g hidratospesado 33
Donut pistachevegetarian
Pistachio donut
estimativa≈ 410 kcal45 g hidratospesado 43
Gaufre au nutellavegetarian
Nutella waffle
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 32
Muffin framboisevegetarian
Raspberry muffin
estimativa≈ 390 kcal54 g hidratospesado 44
Financier framboise pistachevegetarian
Raspberry pistachio financier
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42
Cake citron pavotvegetarian
Lemon poppy seed cake
estimativa≈ 350 kcal48 g hidratos
Brownievegetarian
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratospesado 35
Cake banane noixvegetarian
Banana walnut cake
estimativa≈ 380 kcal52 g hidratos
Brookievegetarian
estimativa≈ 500 kcal60 g hidratospesado 32
Tarte aux pommes 95gvegetarian
Apple tart
estimativa≈ 310 kcal42 g hidratos
Cake marbré chocolatvegetarian
Marble chocolate cake
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 31
Este menu ainda está correto?
94veggie
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Grande variedade vegetariana
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem opções como o Dahl lentille corail e o Chili sin carne. Também servem wrap falafel e salada quinoa betterave et feta.
157 pratos vegetarianos e 26 veganos de 282
85dia
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scoreestimativa
Variedade de saladas e proteínas
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitas opções com poucos hidratos de carbono. Existem várias saladas e pratos quentes proteicos.
99 adequado para diabetes · 282 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Rue Louis Néel 1, 59260 Lezennes
- Horário
- Seg08:00–15:00Ter08:00–15:00Qua08:00–15:00Qui08:00–15:00Sex08:00–15:00SábfechadoDomfechado
- Contacto
- +33320050512 lezennes@lf.fr
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lf.fr/restaurants/la-famille-lezennes-synergie-park
- Registo
- completude 67 %, confiança 79 %
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