voltar à pesquisa

Tasca do Mercado

Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa

Aberto agora · até 15:00

Portuguesetapas€€€€
AvaliarLigarWebsite

Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

COUVERT
PÃO
1.50
Bread
estimativa≈ 150 kcal30 g hidratos
MANTEIGA
2.50
Butter
estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
QUEIJOvegetarian
3.80
Cheese
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
AZEITONASvegan, vegetarian
1.80
Olives
estimativa≈ 80 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
PETISCOS
AMÊIJOAS À “LIMÃO PATO”
10.50
Clams Lemon Pato style
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
TIRADITO DE PEIXE DO DIA COM PÉROLAS DE MARACUJÁ
10.00
Fish Tiradito with Passion Fruit Pearls
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
ASINHAS DE FRANGO CARAMELIZADAS COM SOJA E LARANJA
10.80
Caramelized Chicken Wings with Soy and Orange
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
PIMENTO DE PADRONvegan, vegetarian
6.00
Padron Peppers
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
FARINHEIRA COM OVOSvegetarian
6.00
Cornmeal with Eggs
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
CASCAS DE BATATAvegetarian
2.80
Potato Skins
estimativa≈ 200 kcal18 g hidratos
OSTRAS FRESCAS
2.50
Fresh Oysters
estimativa≈ 80 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
SALADA DE POLVO E PIMENTOS
9.50
Octopus and Pepper Salad
estimativa≈ 210 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
CROQUETES DE RABO DE BOI (2)
4.00
Oxtail Croquettes
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
TÁRTARO DE PEIXE DO DIA
9.50
Fish Tartare
estimativa≈ 190 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
OVOS ROTOS DE LOMBO DE BACALHAU
12.50
Poached Eggs with Cod Loins
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PICA PAU DO LOMBO
14.00
Pork Loin Pica Pau
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PEIXINHOS DA HORTA COM ALIOLIvegetarian
6.00
Peixinhos da Horta with Aioli
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
PICA PAU DE ATUM E AMÊIJOAS
12.50
Tuna and Clam Pica Pau
estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
OVOS ROTOS DE GAMBAS REGADO COM BISQUE DE MARISCO
11.00
Poached Eggs with Prawns and Bisque
estimativa≈ 360 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
GAMBAS “À GUILHO” COM BISQUE DE MARISCO
9.50
Garlic Prawns with Bisque
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
TEMPURA DE GAMBAS COM MOLHO TÁRTARO
9.50
Prawn Tempura with Tartar Sauce
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
PRINCIPAIS
FRALDINHA NA GRELHA
13.50
Grilled Flank Steak
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
BIFE À MARRARE
18.00
estimativa≈ 750 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
POLVO À LAGAREIRO NA CHAPA
19.00
Octopus à Lagareiro
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
PREGO DE ATUM COM CASCAS DE BATATA FRITAS
12.00
Tuna Steak Sandwich with Potato Skins
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
BACALHAU DOURADO COM FRITAS
13.00
Golden Cod with Fries
estimativa≈ 800 kcal50 g hidratos
BOCHECHAS DE PORCO PRETO ‘A ALENTEJANA
14.00
Iberian Black Pork Cheeks Alentejana
estimativa≈ 600 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
BACALHAU À BRÁS
13.00
estimativa≈ 700 kcal40 g hidratos
BIFE DA VAZIA
15.00
Flank Steak
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
FRANGUITO À PIRI-PIRI
10.00
Piri-Piri Chicken
estimativa≈ 500 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
BIFE DO LOMBO À TASCA
18.00
Tasca Style Loin Steak
estimativa≈ 700 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
POLVO À TASCA COM PURE DE BATATA DOCE
17.50
Tasca Style Octopus with Sweet Potato Puree
estimativa≈ 600 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
FILETES DE POLVO COM ARROZ DE MARISCO
17.50
Octopus Fillets with Seafood Rice
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 67
O NOSSO ATUM FLAMEJADO
14.00
Flamed Tuna
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
ARROZ FRITO DE COGUMELOS SHIMEJI, ABACAXI, COCO E AMENDOINS (VEGAN)vegan
13.50
Fried Rice with Shimeji Mushrooms, Pineapple, Coconut and Peanuts
estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 67
BITOQUE DE ATUM
15.00
Tuna Bitoque
estimativa≈ 800 kcal50 g hidratos
ARROZ DE MOQUECA DE GAMBAS
15.00
Prawn Moqueca Rice
estimativa≈ 700 kcal60 g hidratosequilibrado 67

Este menu ainda está correto?

68veggie
scoreestimativa

Tapas portuguesas e pratos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem petiscos como pimento de padron e peixinhos da horta. O arroz frito de cogumelos shimeji é a opção principal vegan. A mesa é mista com vários pratos de carne e peixe.

7 pratos vegetarianos e 3 veganos de 37

84dia
scoreestimativa

Rica em proteínas e petiscos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem muitas opções com poucos hidratos de carbono. Os pratos de carne e peixe são adequados.

27 adequado para diabetes · 37 pratos

Avaliações

Avaliar
Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada
Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa
Horário
Seg—
Ter12:00–15:00, 19:00–00:00
Qua12:00–15:00, 19:00–00:00
Qui12:00–15:00, 19:00–00:00
Sex12:00–15:00, 19:00–00:00
Sáb12:00–15:00, 19:00–00:00
Dom—
Contacto
+351212452684 geral@tascadomercado.pt
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascadomercado.pt/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

É dono do Tasca do Mercado? Reivindica o teu local.