Mediactico - Lisboa, R. Oliveira Martins 2 C
Rua Oliveira Martins 2C, 1000-212 Lisboa
Fechado agora · abre 19:15
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
ENTRADAS
Couvert
5.00
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Missoshiro
3.75
Miso Soup
estimativa≈ 45 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Gyosas
7.50
Gyoza
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Ebi panko
11.00
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos
Ebi tempura
10.50
estimativa≈ 250 kcal18 g hidratos
Hotate tempura
9.00
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratos
Soft Crab
8.50
Soft Shell Crab
estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Tempura de legumesvegetarian
9.00
Vegetable Tempura
estimativa≈ 210 kcal20 g hidratos
Hotate Batayaki
18.00
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Maguro Tataki
18.00
estimativa≈ 180 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Sake Tataki
16.00
estimativa≈ 210 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Shiromi Tataki
18.00
estimativa≈ 160 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Kyiuri Makivegan
9.00
Cucumber Maki
estimativa≈ 140 kcal24 g hidratos
Cannelloni Sake
19.00
Salmon Cannelloni
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Usuzukuri
17.00
estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Usuzukuri Sake
14.00
Salmon Usuzukuri
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Usuzukuri Maguro
18.00
Tuna Usuzukuri
estimativa≈ 140 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Usuzukuri Maguro e Hotate
24.00
Tuna and Scallop Usuzukuri
estimativa≈ 170 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Usuzukuri Moriawase
24.00
Assorted Usuzukuri
estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Hamachi Arai
24.00
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Aji Tataki
12.00
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Kimuchi Sake
14.00
Salmon Kimchi
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Kimuchi Maguro
16.00
Tuna Kimchi
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Ceviche Shiromi
15.00
White Fish Ceviche
estimativa≈ 150 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Ceviche Sake
14.00
Salmon Ceviche
estimativa≈ 190 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Ceviche Maguro
14.00
Tuna Ceviche
estimativa≈ 160 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Ebi Mediactico
10.00
estimativa≈ 140 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Cannelloni Maguro
23.00
Tuna Cannelloni
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
TEMAKIS
Sake
6.00
Salmon Temaki
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Sake phila
7.00
Salmon Philadelphia Temaki
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Shiromi
7.00
White Fish Temaki
estimativa≈ 190 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Shiromi especial
8.00
Special White Fish Temaki
estimativa≈ 230 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Maguro
7.50
Tuna Temaki
estimativa≈ 200 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Spicy Maguro
8.50
Spicy Tuna Temaki
estimativa≈ 240 kcal23 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Ebi
7.00
Shrimp Temaki
estimativa≈ 190 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Ebi especial
8.50
Special Shrimp Temaki
estimativa≈ 230 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
URAMAKI
California
9.00
California Roll
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 65
Strawberry
9.00
Strawberry Roll
estimativa≈ 310 kcal38 g hidratosequilibrado 65
Salmon mango
9.00
Salmon Mango Roll
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Skin
10.00
Skin Roll
estimativa≈ 290 kcal32 g hidratos
Spicy Maguro
10.00
Spicy Tuna Roll
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
HOSOMAKI
Sakemaki
8.00
Salmon Maki
estimativa≈ 240 kcal30 g hidratos
Tekamaki
8.00
Tuna Maki
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos
Kappamakivegan
8.00
Cucumber Maki
estimativa≈ 180 kcal32 g hidratos
Shiromimaki
8.00
White Fish Maki
estimativa≈ 230 kcal30 g hidratos
Ebimaki
8.00
Shrimp Maki
estimativa≈ 240 kcal30 g hidratos
URAMAKIS ESPECIAIS
Apple Roll
18.00
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos
Soft Crab
18.00
Soft Shell Crab Roll
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratos
Ebi Tempura
13.00
Shrimp Tempura Roll
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratos
Ura Veganvegan
12.00
Vegan Roll
estimativa≈ 310 kcal45 g hidratos
Katsu Maki
10.00
estimativa≈ 360 kcal38 g hidratos
HOT ROLLS
Hot sakemaki
10.00
Hot Salmon Roll
estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos
Hot Especial
13.50
Hot Special Roll
estimativa≈ 410 kcal40 g hidratos
Hot mediactico
16.00
Hot Mediactico Roll
estimativa≈ 430 kcal42 g hidratos
Maguro especial
13.00
Maguro Special Hot Roll
estimativa≈ 370 kcal38 g hidratos
GUNKANS
Sake
8.00
Salmon Gunkan
estimativa≈ 210 kcal25 g hidratos
Sake especial
9.00
Special Salmon Gunkan
estimativa≈ 260 kcal26 g hidratos
Maguro
11.00
Tuna Gunkan
estimativa≈ 200 kcal25 g hidratos
Shiromi
10.00
White Fish Gunkan
estimativa≈ 190 kcal25 g hidratos
Shiromi especial
13.00
Special White Fish Gunkan
estimativa≈ 250 kcal26 g hidratos
Ebi
9.50
Shrimp Gunkan
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Ebi especial
12.00
Special Shrimp Gunkan
estimativa≈ 150 kcal16 g hidratos
Tako
12.00
Octopus Gunkan
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Tako especial
14.00
Special Octopus Gunkan
estimativa≈ 150 kcal16 g hidratos
Tobiko
10.00
Tobiko Gunkan
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos
Ikura
16.00
Ikura Gunkan
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos
Hotate
17.00
Scallop Gunkan
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
Foie gras
14.00
Foie Gras Gunkan
estimativa≈ 210 kcal15 g hidratos
COMBINADOS
Combinado Fusão
30.00
Fusion Sushi Platter
estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Combinado Tradicional
30.00
Traditional Sushi Platter
estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Combinado Mikkusu
30.00
Mikkusu Sushi Platter
estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Combinado Free Style
38.00
Free Style Sushi Platter
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 73
Combinado de Sashimi
36.00
Sashimi Platter
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Combinado de Gunkans
60.00
Gunkan Platter
estimativa≈ 900 kcal90 g hidratosequilibrado 76
NIGIRIS
Maguro
8.00
Tuna Nigiri
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratos
Shiromi
8.00
White Fish Nigiri
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratos
Ebi
8.00
Shrimp Nigiri
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratos
Aji
10.00
Horse Mackerel Nigiri
estimativa≈ 120 kcal14 g hidratos
Curodai
11.00
Black Sea Bream Nigiri
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratos
Kurobina
11.00
Kurobina Nigiri
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratos
SASHIMI
Sake
12.00
Salmon Sashimi
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Akami
14.00
Akami Sashimi
estimativa≈ 140 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Chu-toro
14.00
Chu-toro Sashimi
estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Toro
Toro Sashimi
estimativa≈ 300 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
TACOS
Hotate
13.00
Scallop Taco
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Sake
17.00
Salmon Taco
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Maguro
19.00
Tuna Taco
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Shiromi
18.00
White Fish Taco
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Hamachi
14.00
Hamachi Taco
estimativa≈ 230 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
POKE BOWLS
Sake
18.00
Salmon Poke Bowl
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 85
Maguro
20.00
Tuna Poke Bowl
estimativa≈ 520 kcal65 g hidratosequilibrado 85
Shiromi
19.00
White Fish Poke Bowl
estimativa≈ 510 kcal65 g hidratosequilibrado 85
Moriwase
20.00
Moriwase Poke Bowl
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 85
MENU ALMOÇO
MENU ALMOÇO (Dias úteis periodo almoço )
22.00
Lunch Menu — Sopa + Carpaccio sake ou gyosas ou hot roll, Combinado sushi/sashimi 16 unidd, Copo chá, imperial ou água
estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratosequilibrado 68
Este menu ainda está correto?
33veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções vegetarianas japonesas limitadas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem Tempura de legumes e Kyiuri Maki. Estão disponíveis também Kappamaki e Ura Vegan.
4 pratos vegetarianos e 3 veganos de 94
78dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções japonesas com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de sashimi e tataki ricas em proteínas. Estes pratos servem como refeições substanciais com poucos hidratos de carbono.
41 adequado para diabetes · 94 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Rua Oliveira Martins 2C, 1000-212 Lisboa
- Horário
- SegfechadoTer12:00–14:30, 19:15–22:30Qua12:00–14:30, 19:15–22:30Qui12:00–14:30, 19:15–22:30Sex12:00–14:30, 19:15–22:30Sáb12:00–14:30, 19:15–22:30Domfechado
- Contacto
- +351911082438 mediactico@gmail.com
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediactico.com/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %
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