Tejo Terrace - Brunch Experience
Campo das Cebolas 26, 1100-315 Lisboa
horário de abertura desconhecido
€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Entradas
Húmus de grão e beterraba com tostas de foccacia fermentacao naturalvegetarian
5.00
Chickpea and Beetroot Hummus
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 71
Queijo de ovelha amanteigadovegetarian
7.00
Buttery Sheep Cheese
estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Terrace Special
11.00
Terrace Special Chicken — Peito de frango, Abacate esmagado, tomate assado, ovo estrelado e alface romana
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Serrana
10.00
Serrana Plate — Presunto serrano, queijo de ovelha, rodela de tomate
estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salmãopescatarian
12.00
Cured Salmon — Salmão curado, queijo creme, alface romana e pepino
estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tábua de Presunto Serrano com Tostas de Foccacia
6.00
Serrano Ham Board
estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos
Camarão à Guilhopescatarian
12.00
Garlic Shrimp — Camarão salteado com alho, vinho branco, manteiga e malagueta
estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pica-Pau de Novilho
12.00
Beef Pica-Pau — Pedaços de novilho salteados com azeite, alho, vinho branco e pickles
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Especialidades do Tejo Terrace
Bacalhau à Bráspescatarian
18.00
Lascas de Bacalhau e cebolada com ovo em cama de batata crocante, e “terra de azeitona”
estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Polvopescatarian
21.00
Octopus with Sweet Potato — Tentáculos de polvo com puré de batata-doce, couve-flor, vinagrete de pimentos e azeitona
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Vazia
21.00
Flank Steak — 250g de Bife da Vazia com batata frita, molho chimichurri e maionese de alho
estimativa≈ 850 kcal48 g hidratos
Peito de Frango com Risoto de Cogumelos
18.00
Chicken with Mushroom Risotto — Peito de frango grelhado com risotto de cogumelos e azeite trufado
estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Classic Burguer
14.00
Classic Burger — Hambúrguer de novilho, pão brioche, alface, tomate, queijo cheddar, maionese de alho e batata frita
estimativa≈ 920 kcal75 g hidratos
Risoto de Cogumelosvegetarian
15.00
Mushroom Risotto — Risoto de cogumelos com tomilho e azeite trufado
estimativa≈ 550 kcal58 g hidratosequilibrado 75
Salada de Frango e Batata-Doce
13.00
Chicken and Sweet Potato Salad — Peito de frango picante, batata-doce assada com alecrim, couve-flor, hummus de grão e beterraba e sementes de abóbora
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Burratavegetarian
12.00
Burrata Salad — Burrata, Tomate marinado, alface ibérica, azeitona alentejana e poejo
estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Salada de Salmão Fumadopescatarian
13.00
Smoked Salmon Salad — Salmão curado caseiro, abacate, funcho assado com laranja, alface ibérica e ovo de codorniz
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Para os mais gulosos
Panqueca Banoffeevegetarian
9.00
Banoffee Pancake — Panqueca fofa com Banana, doce de leite e pepitas de Cacau
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratospesado 35
Sobremesas para acabar em grande
Petit Gateau de Pistachiovegetarian
6.00
Pistachio Petit Gateau — Petit Gateau de Pistachio com Gelado de Frutos Vermelhos e Vinho do Porto
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 34
Tarte Bascavegetarian
5.00
Basque Cheesecake — Tarte Basca com Maracujá
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratospesado 41
Mousse de Chocolatevegetarian
6.00
Chocolate Mousse — Mousse de chocolate com vinho do Porto
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 31
Sobremesa do Dia
4.00
Dessert of the Day
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
Para comecar o dia da melhor maneira
Iogurte com granola e frutavegetarian
7.00
Yogurt with Granola — Iogurte natural grego com fruta fresca, granola crocante e compota feita pelo nosso chef.
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 66
Tosta aberta minute maid Salmãopescatarian
13.00
Salmon Open Toast — Salmão curado em nossa casa, arroz negro cozinhado em leite de coco, gengibre, pickles de pepino, coco com Togaroshi
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Abacate e Ovovegetarian
10.00
Avocado and Egg — Abacate esmagado com ovo mexido, cebolinho picado e pepino laminado.
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Salmão curadopescatarian
13.00
Cured Salmon and Egg — Salmão curado pelo nosso chefe com especiarias, abacate esmagado, ovo confeccionado a baixa temperatura e molho holandês.
estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Presunto Serrano
11.00
Serrano Ham and Eggs — Presunto Serrano, ovos mexidos com tomate assado e queijo de ovelha cremoso.
estimativa≈ 480 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Bacalhau e Pimentopescatarian
12.00
Cod and Pepper — Bacalhau confitado a baixa temperatura, pimento vermelho assado, pinhão torrado, espinafres e coentros.
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Veganvegan
9.00
Vegan Avocado Toast — Abacate esmagado, tomate assado, orégãos, baby romana e sementes tostadas de abóbora.
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Para manter a barriga no lugar
Bacalhau e Amigospescatarian
13.00
Cod and Friends — Lascas de bacalhau com puré de tupinambor, rúcula, espinafres, azeitona alentejana marinada, pão tostado e sumac
estimativa≈ 410 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Frango Piri-piri
12.00
Piri-Piri Chicken — Peito de frango com piri-piri, salada de lentilhas com maçã verde, aipo, laranja, espinafres e sementes de cominho.
estimativa≈ 390 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90
Tejovegan
10.00
Tejo Portobello — Cogumelo Portobello com tomilho, batata-doce com tahini, couve-flor fumada, romã, sementes de abóbora e baby romana.
estimativa≈ 360 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Panquecas caseiras (receita da nossa avo)
Banoffeevegetarian
12.00
Banoffee Pancake — Panqueca fofa com banana, doce de leite e pepitas de cacau.
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratos
Frutos vermelhos e pistáchiovegetarian
12.00
Red Fruit and Pistachio Pancake — Panqueca fofa com frutos do bosque, queijo mascarpone, pistáchio e raspa de lima
estimativa≈ 580 kcal60 g hidratos
Amor ao Chocolatetvegetarian
12.00
Chocolate Lover Pancakes — Panquecas fofas com molho de chocolate, mousse de chocolate e lascas de chocolate.
estimativa≈ 720 kcal70 g hidratospesado 38
Para Ganhar energia
Petit Gateau de Caramelo Salgadovegetarian
6.00
Salted Caramel Petit Gateau — Petit gateau de caramelo salgado com gelado de frutos vermelhos.
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33
Banana Breadvegetarian
5.00
Pão doce de banana feito aqui todos os dias c/ frutos secos canela e cacau.
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos
Pudim de Chiavegan
4.00
Chia Pudding — Sementes de chia hidratadas em leite de coco com mel, pedaços de manga, lascas de coco e pó de romã.
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosequilibrado 67
Bola do nosso geladovegetarian
2.00
Ice Cream Scoop — Sabores – Pergunte-nos quais são os sabores de hoje.
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
Sandes c/ pao Foccacia
Terrace
12.00
Terrace Chicken Sandwich — Peito de frango grelhado c/ laranja, tomilho, mostarda, abacate esmagado, tomate assado, ovo estrelado e baby romana.
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Presunto
12.00
Serrano Ham Sandwich — Presunto serrano, queijo de ovelha cremoso, tomate assado e rúcula.
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Portobello Veganvegan
10.00
Vegan Portobello Sandwich — Abacate esmagado, cogumelo Portobello assado, curgete grelhada, fumada e baby romana.
estimativa≈ 510 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Hashbrown a sua escolha
Hashbrown de Salmão Curado com molho holandêspescatarian
13.00
Cured Salmon Hashbrown — Salmão curado caseiro, especiarias, ovo a baixa temperatura, molho holandês com za’atar, rabanete e aneto.
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Hashbrown de Cogumelos Portobellovegetarian
11.00
Portobello Mushroom Hashbrown — Cogumelo Portobello assado com tomilho, Ovo a baixa temperatura, lascas de queijo parmesão e azeite de trufa.
estimativa≈ 540 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Para as tardes mais “ quentes ”
Ostras frescas da nossa costapescatarian
3.00
Fresh Oysters
estimativa≈ 60 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Brunch portugues do tempo dos nossos avos
Tábua mista de queijos, enchidos, pão de fermentação lenta, tostas, frutos secos e doce de abobora caseiro
38.00
Portuguese Mixed Board — Queijo de ovelha cremoso, queijo de ovelha curado, presunto serrano e paio do lombo de porco.
estimativa≈ 1450 kcal75 g hidratospesado 36
Extras para enriquecer
Bananavegan
2.00
estimativa≈ 105 kcal27 g hidratos
Mangavegan
2.00
Mango
estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Manteiga de amendoimvegan
1.00
Peanut Butter
estimativa≈ 95 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Bacon
2.00
estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Abacate esmagadovegan
2.00
Smashed avocado
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Salmão curado caseiropescatarian
3.00
Homemade cured salmon
estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Compota caseira de abóboravegan
1.00
Homemade pumpkin compote
estimativa≈ 60 kcal14 g hidratos
Folhas de espinafres, rúcula ou baby romanavegan
2.00
Spinach, arugula or baby romaine leaves
estimativa≈ 15 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Ovo mexidovegetarian
2.00
Scrambled egg
estimativa≈ 90 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Ovo fritovegetarian
2.00
Fried egg
estimativa≈ 90 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Pão sem glútengluten_free
1.00
Gluten-free bread
estimativa≈ 110 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Pão de carvão ativado
1.00
Activated charcoal bread
estimativa≈ 120 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Bola de gelado
2.00
Scoop of ice cream
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
Este menu ainda está correto?
87veggie
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Opções variadas de brunch
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui risotto de cogumelos e salada de burrata. Existem opções vegan como o prato Tejo de cogumelo Portobello e a tosta vegan de abacate.
29 pratos vegetarianos e 10 veganos de 59
83dia
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Opções ricas para brunch
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece inúmeras opções ricas em proteínas. Existe pão sem glúten disponível como extra.
36 adequado para diabetes · 59 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Campo das Cebolas 26, 1100-315 Lisboa
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +351218872606
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tejoterrace.pt/
- Registo
- completude 67 %, confiança 79 %
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