Honest Greens Bairro Azul

Avenida António Augusto de Aguiar 163D, 1050-014 Lisboa

horário de abertura desconhecido

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

TOASTS

LOADED TOMATO TOAST

7.75

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

TURKISH EGGS

7.25

estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

AVOCADO TOAST

8.45

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratosadequado para diabetes

LOADED AVOCADO TOAST

8.45

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

MEDITERRANEAN EGOS BENEDICT

8.95

Mediterranean Eggs Benedict

estimativa≈ 520 kcal35 g hidratos

HONEST PAN TUMACA

4.25

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

BAGEL SEEDS AVOCADO TOAST

6.75

estimativa≈ 410 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

SMOKED SALMON FLORENTINE

10.45

estimativa≈ 460 kcal32 g hidratos

BOWLS

XL YOGHURT WITH FRESH FRUIT

9.45

Yoghurt with Fresh Fruit

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos

BLUEBERRY CHIA-PUDDING

6.95

Blueberry Chia Pudding

estimativa≈ 310 kcal28 g hidratosequilibrado 70

PROTEIN-POWER OVERNIGHT OATS

6.95

Protein Overnight Oats

estimativa≈ 420 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86

AÇAÍ BOWL

8.95

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratos

HOUSE SPECIALS

BREAKFAST "TOSTADA"

7.95

Breakfast Tostada

estimativa≈ 550 kcal48 g hidratos

BREAKFAST BURRITO

7.95

estimativa≈ 620 kcal52 g hidratosequilibrado 70

MATCHA PISTACHIO PANCAKES

8.95

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratos

ADD AN EXTRA

OVOS MEXIDOS COM DUKKAH

2.75

Scrambled Eggs with Dukkah

estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

OVO ESCALFADO

1.25

Poached Egg

estimativa≈ 75 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

GRANOLA KELTO

1.75

Kelto Granola

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

SALMÃO FUMADO

4.75

Smoked Salmon

estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

QUEIJO HALLOUMI GRELHADO

2.75

Grilled Halloumi Cheese

estimativa≈ 160 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

ABACATE

2.75

Avocado

estimativa≈ 160 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

PÃO DUPLO

1.75

Double Bread

estimativa≈ 150 kcal28 g hidratos

HONEST BITES

CHOCOLATE CHIP COOKIE

3.95

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42

RASPBERRY & PISTACHIO COOKIE

3.95

estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos

BANANA BREAD

3.45

estimativa≈ 280 kcal38 g hidratos

YELLOW CARROT CHAI CAKE

3.45

estimativa≈ 310 kcal36 g hidratos

MARBLED CHOCOLATE & TAHINI CAKE

3.45

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratospesado 44

SHOTGUN CUPCAKE

4.95

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratospesado 38

MISO MOJƷ APPLE PIE

4.95

Miso Moju Apple Pie

estimativa≈ 350 kcal42 g hidratospesado 44

CHOCOLATE AND MOUSSE WITH OLIVE OIL & SALT

4.95

Chocolate Mousse with Olive Oil & Salt

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratos

PISTACHIO MATCHA OVERNIGHT PROTEIN OATS

4.95

estimativa≈ 410 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80

RAW CHOCOLATE DUO

3.45

estimativa≈ 240 kcal20 g hidratos

RAW MACA COCONUT BAR

3.45

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

LIME PISTACHIO & RASPBERRY BAR

3.45

estimativa≈ 220 kcal20 g hidratos

PROTEIN BALLS

ORANGE PROTEIN POWER

2.25

Orange Protein Power Ball

estimativa≈ 130 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

MATCHA PROTEIN POWER

2.25

Matcha Protein Power Ball

estimativa≈ 130 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

COCOA PROTEIN POWER

2.25

Cocoa Protein Power Ball

estimativa≈ 130 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

1—PARA PARTILHAR

CRUNCHY TUNA TARTARE

7.95

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

LABNEH BEETS & BERRIES

5.25

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

BEN'S SWEET POTATO FRIES

5.25

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratosequilibrado 70

HUMMUS TO SHARE

5.25

Hummus

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

PÃO DE MASSA MÃE ARTESANAL COM MANTEIGA DE AZEITE TEMPERADO

3.75

Sourdough Bread with Olive Oil Butter

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos

2—MARKET PLATES

FALAFEL CAISEIRO COM MOLHO TAHINI

9.45

Homemade Falafel with Tahini Sauce

estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

FRANGO PIRI-PIRI

9.45

Piri-Piri Chicken

estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

FRANGO COM LIMÃO E MOSTARDA

9.45

Lemon Mustard Chicken

estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

HERB TOFUvegetarian, vegan

9.45

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

VITELA CHI MUNCHURRI

10.45

Veal Chimichurri

estimativa≈ 350 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

TATAKI DE ATUM COM AJÍ AMARILLO

9.95

Tuna Tataki with Ají Amarillo

estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

HONEST SALMON

10.95

estimativa≈ 340 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

VEGIE PLATEvegetarian

9.45

Veggie Plate

estimativa≈ 310 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

2—GARDEN BOWLS

GREEN HARISSA BOWL

9.95

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

LATIN LOVER

9.45

Latin Lover Bowl

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

SPICY FETA BOWLvegetarian

9.45

estimativa≈ 440 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

GINGER HONEY GOATvegetarian

9.45

Ginger Honey Goat Bowl

estimativa≈ 460 kcal35 g hidratosequilibrado 69

AVOCADO SUPERGREENvegan, vegetarian

9.45

Avocado Supergreen Bowl

estimativa≈ 390 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

3—PROTEÍNA EXTRA

FALAFEL CAISEIROvegan, vegetarian

4.25

Homemade Falafel

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

FRANGO PIRI-PIRI

4.25

Piri-Piri Chicken

estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

FRANGO COM LIMÃO E MOSTARDA

4.25

Lemon Mustard Chicken

estimativa≈ 160 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

HERB TOFUvegan, vegetarian

4.25

estimativa≈ 140 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

HOT HONEY HALLOUMIvegetarian

4.25

estimativa≈ 210 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

VITELA CHI MUNCHURRI

5.25

Veal Chimichurri

estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

TATAKI DE ATUMpescatarian

4.95

Tuna Tataki

estimativa≈ 220 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

HONEST SALMONpescatarian

8.25

estimativa≈ 310 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

4—GUARNIÇÕES

HOUSE HUMMUS WITH PISTACHIOvegan, vegetarian

3.65

estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

SMASHED POTATOES WITH TRUFFLE MAYOvegetarian

3.65

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratos

ABÓBORA ASSADA E FETAvegetarian

3.65

Roasted Pumpkin and Feta

estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

BERINGELA GLAZEADA COM SALADA DE ERVASvegan, vegetarian

3.65

Glazed Eggplant with Herb Salad

estimativa≈ 140 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

ESPARAGOS COM LABNEH E TAHINIvegetarian

3.65

Asparagus with Labneh and Tahini

estimativa≈ 160 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

ARROS MARROQUINOvegan, vegetarian

3.65

Moroccan Rice

estimativa≈ 210 kcal35 g hidratos

GUACAMOLE NIKKEIvegan, vegetarian

3.65

Nikkei Guacamole

estimativa≈ 190 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

SEASONAL VEGGIESvegan, vegetarian

3.65

estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

BATATA-DOCE ASSADA COM TAHINIvegan, vegetarian

3.65

Roasted Sweet Potato with Tahini

estimativa≈ 230 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

5—SAUCE IT

TRUFFLE MAYOvegetarian

0.95

estimativa≈ 100 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

OLIVE OIL AIOLIvegetarian

0.95

estimativa≈ 100 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

SMOKED OLIVE OIL BUTTERvegetarian

1.95

estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

FERMENTED CHILLI JAMvegan, vegetarian

0.95

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

CHIPOTLE MAYOvegetarian

0.95

estimativa≈ 100 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

TAHINIvegan, vegetarian

0.95

estimativa≈ 90 kcal3 g hidratosadequado para diabetes

HONEST BITES

MARBLED CHOCOLATE & TAHINI CAKE

3.95

Marbled Chocolate and Tahini Cake — NEW

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 42

SHOYU PECAN PIE

4.95

estimativa≈ 480 kcal32 g hidratospesado 40

MISO KOJI APPLE PIE

3.95

NEW

estimativa≈ 320 kcal42 g hidratos

CHOCOLATE AVO MOUSSE WITH OLIVE OIL & SALTvegan, vegetarian

8.95

Chocolate Avocado Mousse — NEW

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

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77veggie
scoreestimativa

Variedade de pratos vegetais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções como o Avocado Supergreen bowl e o Herb Tofu. Servem também falafel caseiro com molho tahini.

24 pratos vegetarianos e 13 veganos de 82

89dia
scoreestimativa

Muitas opções baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais e bowls ricos em proteínas. Existem muitas escolhas com baixo índice glicémico.

53 adequado para diabetes · 82 pratos

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Prático

Morada: Avenida António Augusto de Aguiar 163D, 1050-014 Lisboa
Horário: ainda não se sabe
Contacto: hello@honestgreens.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), honestgreens.com/pt/
Registo: completude 50 %, confiança 80 %

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