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EKO Restaurant & Lounge

Rua Marquês De Fronteira 117B, Lisboa

Aberto agora · até 00:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Chef's Picks
Plantain Chipsvegan
4.00
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Meat Pie
6.00
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Chin-Chin
4.00
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratos
Jollof Rice
16.00
Signature smoky tomato rice
estimativa≈ 550 kcal85 g hidratos
Grilled Fish & Friespescatarian
21.00
With pepper sauce
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Grilled Fish & Fries (Yam Sauce)pescatarian
26.00
With creamy yam sauce
estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos
Specials
Gizdodo
11.00
Gizzard and plantain delight
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratos
Pepper Soup
13.00
Spicy aromatic broth
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Abacha & Fish / Peppered Kpomopescatarian
21.00
Abacha & Fish
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Nkwobi
31.00
Spicy cow foot in palm oil sauce
estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Chicken Wings & Fries
13.00
estimativa≈ 820 kcal55 g hidratos
Owo Sauce with Yam & Plantain
31.00
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 78

Este menu ainda está correto?

29veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem apenas plantain chips como opção vegetariana e vegan. Os restantes pratos contêm carne ou peixe.

1 pratos vegetarianos e 1 veganos de 12

70dia
scoreestimativa

Pratos africanos com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções tradicionais ricas em proteínas. A Pepper Soup e o Nkwobi têm os valores mais baixos de hidratos de carbono.

5 adequado para diabetes · 12 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rua Marquês De Fronteira 117B, Lisboa
Horário
Seg13:00–00:00
Ter13:00–00:00
Qua13:00–00:00
Qui13:00–00:00
Sex13:00–00:00
Sáb13:00–00:00
Dom13:00–00:00
Contacto
+351962472986
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ekorestaurant.shop/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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