SAMA Bankside

Robinson Road 3, SE1 8BU London

Fechado agora · abre 16:00

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SMALL PLATES

Spanish Skewers (2 pieces)gluten_free

9.50

Spanish Chorizo Skewers — chorizo, potato, red & yellow peppers (gf)

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Cheese Croquettes (3 pieces)vegetarian

9.00

Cheese Croquettes — parmesan, garlic aioli (v)

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratos

Creamy Hummus & Sourdough Flatbreadvegan

7.50

Hummus & Sourdough Flatbread — grilled red pepper, hummus (vg)

estimativa≈ 410 kcal48 g hidratos

Roasted Sweet Potato & Avocado (2 pieces)vegan, gluten_free

7.00

Roasted Sweet Potato & Avocado — chilli flakes, pomegranate (vg)(gf)

estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Bocconcinivegetarian, gluten_free

9.50

tomatoes, olives, pesto (v)(gf)

estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Padron Peppersvegan, gluten_free

7.50

rock salt, olive oil (vg)(gf)

estimativa≈ 180 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Honey-Glazed Chicken Wings (3 pieces)gluten_free, halal

9.50

Honey-Glazed Chicken Wings — sour cream, sesame seeds (gf)(h)

estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Grilled Chicken Skewers (2 pieces)gluten_free, halal

9.50

Grilled Chicken Skewers — red pepper, onion, bbq sauce (gf)(h)

estimativa≈ 280 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Beetroot Carpacciovegan, gluten_free

8.50

cherry tomatoes, wallnuts, cucumber, spring onion, olive oil, balsamic & honey dressing (gf)(vg)(n)

estimativa≈ 210 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

STONEBAKED PIZZAS

Margaritavegetarian

14.00

Margarita Pizza — tomato, mozzarella, basil (v)

estimativa≈ 850 kcal105 g hidratosequilibrado 73

Pepperonihalal

15.00

Pepperoni Pizza — mozzarella, beef pepperoni (h)

estimativa≈ 980 kcal108 g hidratosequilibrado 68

BBQ Chickenhalal

15.00

BBQ Chicken Pizza — grilled chicken, bbq sauce (h)

estimativa≈ 920 kcal112 g hidratos

Chorizo & Red Onion

15.00

Chorizo & Red Onion Pizza — spicy chorizo, spinach, red onion

estimativa≈ 940 kcal106 g hidratos

Four Seasons

16.00

Four Seasons Pizza — pepperoni, ham, mushrooms, olives

estimativa≈ 960 kcal108 g hidratosequilibrado 69

Volcanovegetarian

14.00

Volcano Pizza — peppers, red onion, jalapenos, chilli flakes (v)

estimativa≈ 820 kcal102 g hidratosequilibrado 79

Pizza Vvegan

14.00

Vegan Pizza V — spinach, courgette, mushrooms, red pepper, coconut cheese (vg)

estimativa≈ 780 kcal104 g hidratosequilibrado 77

LARGE PLATES

Spanish Chicken in Bravas Saucegluten_free

17.50

chicken thigh, potato, white beans, black olives, red onion & peppers, paprika (gf)

estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Chilli Prawns & Chorizogluten_free

18.50

basmati rice, red chilli, butternut squash, garlic, spinach, mango puree (gf)

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 85

Pesto Gnocchi with Vegetablesvegan, gluten_free

16.50

pan seared gnocchi, spinach, butternut squash, peppers, courgette, coconut cheese (vg)(gf)

estimativa≈ 540 kcal62 g hidratosequilibrado 80

Chunky Spanish Ricevegan, gluten_free

15.50

vegan mince, red pepper, tomato, paprika, onion, coriander, green chilli, paprika(vg)(gf)

estimativa≈ 480 kcal68 g hidratosequilibrado 78

Seabassgluten_free

18.50

sweet potato mash, coriander, red chilli, mango salsa, lime (gf)

estimativa≈ 520 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85

Spanish roasted Pork Tenderloingluten_free

17.00

creamy mash potato, roasted pepper sauce, red pepper, paprika, rocket (gf)

estimativa≈ 610 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

8oz Homemade Beef Burgerhalal

18.50

Beef Burger — aged beef, brioche bun, tomato, gherkin, slaw, fries (h)

estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos

SIDES

skinny fries(v)vegetarian

4.00

Skinny Fries

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

sweet potato fries(v)vegetarian

4.00

Sweet Potato Fries

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos

onion rings(v)vegetarian

4.00

Onion Rings

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos

side salad (vg)vegan

4.00

Side Salad

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

STARTERS

Prawn Cocktail

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Parsnip Soupvegan

rustic bread vg

estimativa≈ 310 kcal42 g hidratosequilibrado 77

Bresaola with Poached Pears

rocket leaves

estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosequilibrado 72

Sweet Potato and Avocado Tartarevegan, gluten_free

red onions, pomegranate, sesame seeds vg gf

estimativa≈ 220 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

MAINS

Roast Turkey

pigs in blankets, roast potatoes, seasonal vegetables, gravy

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 72

Confit Duck Leg

red cabbage, roasted sweet potato

estimativa≈ 680 kcal32 g hidratosequilibrado 73

Jamaican Salmon

green beans, new potatoes, spicy mango salsa

estimativa≈ 540 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Mushroom Wellingtonvegan

seasonal vegetablesvg

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 74

DESSERT

Christmas Pudding

cream

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratospesado 27

Chocolate Brownie vgvegan

Chocolate Brownie

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 34

Bramley Apple Tart

estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos

Seasonal Fruit Salad vg gfvegan, gluten_free

Seasonal Fruit Salad

estimativa≈ 150 kcal32 g hidratos

TO START

Portobello Mushroom Bruschettavegetarian

blue cheese sauce v

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

Grilled Asparagusgluten_free

parma ham, parmesan, balsamic glaze gf

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Salt & Pepper Crispy Squid

Crispy Squid — lime aioli

estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Carrot & Coriander Soupvegan

rustic bread vg

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 77

MAINS

Spinach & Ricotta Cannellonivegetarian

tomato sauce, mixed leaves v

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 85

Stuffed Cajun Chickengluten_free

mixed peppers, cheese, lemon drizzle gf

estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Pan-Fried Rump of Lamb

new potatoes, minted garden peas, gravy

estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Crispy Sea Bassgluten_free

sweet potato mash, spicy pineapple salsa gf

estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85

Aubergine Taginevegan, gluten_free

black olives, preserved lemon, basmati rice vg, gf

estimativa≈ 520 kcal75 g hidratosequilibrado 78

Vegetable Quinoa Saladvegan

cherry tomato, avocado, cucumber, carrot, spring onion, balsamic glaze dressing vg

estimativa≈ 410 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

DESSERTS

Waffles

Waffles with raspberry jam and vanilla cream — raspberry jam, vanilla cream

estimativa≈ 650 kcal80 g hidratospesado 36

Cheese Boardvegetarian

estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Ice Creamgluten_free

estimativa≈ 180 kcal25 g hidratos

Sorbetsvegan, gluten_free

vg, gf

estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39

BOTTOMLESS BRUNCH

45.00

1 Small plate and 1 Large plate or Pizza with 90 mins of Bottomless Prosecco, Aperol, Śarita Rośa, Elderflower, Watermelon or Crodini Spritz (alc free)

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratospesado 37

STARTERS

Smashed Avocado on Roasted Sweet Potato (2 pieces)vegan, gluten_free

Smashed Avocado on Roasted Sweet Potato — chilli flakes, pomegranate (vg) (gf)

estimativa≈ 310 kcal28 g hidratosequilibrado 75

Chicken Skewers (2 pieces)halal, gluten_free

Chicken Skewers — chicken breast, red onion, red peppers (gf) (h)

estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Beetroot Saladvegan, gluten_free

cherry tomatos, wallnuts, cucumber, spring onion, olive oil, balsamic honey dressing (vg) (gf) (n)

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

HEARTFELT MAINS

Pesto Gnocchi & Vegvegan, gluten_free

Pesto Gnocchi & Vegetables — pan seared gnocchi, spinach, butternut squash, peppers, courgette, coconut cheese (vg) (gf)

estimativa≈ 510 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Jackfruit Tacos (vg) or Chicken Tacos (h)

Jackfruit or Chicken Tacos — slow cooked jackfruit, guacamole, jalapenos, coconut cheese, salsa, fries

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 75

8oz Homemade Beef Burger (cheese optional)halal

Beef Burger — brioche bun, aged beef, tomato, gherkin, slaw, fries (h)

estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos

SWEET ENDINGS (BIG BRUNCH ONLY)

Brownie and Vanilla Ice Creamvegetarian

may contain traces of nuts (v) (n)

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 32

Vanilla Cheesecake (v)vegetarian

Vanilla Cheesecake

estimativa≈ 500 kcal35 g hidratospesado 36

Sticky Toffee Biscoff Cake (v)vegetarian

Sticky Toffee Biscoff Cake

estimativa≈ 600 kcal65 g hidratospesado 25

Mango sorbet (gf) (vg)vegan, gluten_free

Mango Sorbet

estimativa≈ 150 kcal35 g hidratospesado 32

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98veggie
scoreestimativa

Grande variedade vegetariana

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui Mushroom Wellington e Aubergine Tagine. Também existem Jackfruit Tacos e Pesto Gnocchi com vegetais.

35 pratos vegetarianos e 22 veganos de 65

81dia
scoreestimativa

Muitas opções de baixo índice

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais proteicos com índice glicémico baixo a médio. Existem muitas opções com vegetais e carnes.

24 adequado para diabetes · 65 pratos

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Prático

Morada: Robinson Road 3, SE1 8BU London
Horário: Segfechado
Ter16:00–23:59
Qua16:00–23:59
Qui16:00–23:59
Sex16:00–23:59
Sáb13:00–01:00
Domfechado
Happy Hour 5-7pm Tue-Fri. Sunday & Monday closed but open for private hire. Weekdays open for private hire and events from 8am
Contacto: +442039046760 info@samabankside.co.uk
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), samabankside.co.uk/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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