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Roti & Chai - London, 3 Portman Mews S

Portman Mews South 3, W1H 6AY London

Aberto agora · até 22:00

Indian€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

STARTERS
Kerala fried cauliflower vgvegan
8.80
Kerala fried cauliflower — panko crumbed cauliflower, beetroot sesame drizzle
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 65
Saffron chicken tikka
9.20
marinated with cream, green cardamom & saffron
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mango cumin salmon
10.50
turmeric, mango, mustard, dill, cumin
estimativa≈ 240 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Lamb samosas
8.80
crisp filo pastry, spiced lamb keema, coriander mint chutney
estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Chilli garlic prawns
9.80
with Goan chilli, roasted garlic, coriander cress, coconut rice
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
Seasonal kofta vgvegan
8.20
Seasonal kofta — crispy vegetable ‘kofta’, sesame & coconut tamarind sauce
estimativa≈ 310 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Roll kebab
9.80
rustic Elwy Valley Welsh tandoori lamb kebab, baked naan crust
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratos
Palak papri chaat v (or vg)vegetarian
8.50
Palak papri chaat — spinach, wheat crisps, yoghurt & sweet chutney
estimativa≈ 340 kcal38 g hidratos
Chicken momos
8.00
Tibetan style steamed dumplings, tomato & Timur pepper dip
estimativa≈ 290 kcal32 g hidratosequilibrado 74
MAINS
Butter chicken
16.50
Old Delhi style chicken thigh tikka, ‘makhani’ gravy & fenugreek
estimativa≈ 650 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Malabar mooli prawns
16.50
spiced prawns, mooli, snow peas and fine beans
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Paneer tikka saag vvegetarian
14.80
Paneer tikka saag — smoked tandoori paneer tikka, nutmeg tempered spinach
estimativa≈ 520 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Koliwada fish kari
15.80
traditional fisherman style, coconut & South Indian spices
estimativa≈ 480 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Awadhi lamb
17.80
slow cooked Welsh lamb shoulder with a rich saffron & star anise sauce
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Chicken biryani
16.80
cardamom, cloves & saffron w/ raita or sesame chilli salan sauce
estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Nizami chicken
16.80
roasted breast, spiced keema stuffing, saffron & cardamom sauce
estimativa≈ 540 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Market sabz biryanivgvegan
15.50
Market sabz biryani — cauliflower, beans & jackfruit w/ raita or sesame chilli salan sauce
estimativa≈ 610 kcal82 g hidratosequilibrado 78
Punjabi duo vgvegan
12.50
Punjabi duo — pairing of North Indian spiced chickpeas and rustic potato & cauliflower
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratosequilibrado 80
SIDES
Small tandoori naan v (plain)vegetarian
3.50
Plain tandoori naan — freshly baked
estimativa≈ 260 kcal42 g hidratos
Small tandoori naan v (garlic)vegetarian
3.80
Garlic tandoori naan — freshly baked
estimativa≈ 290 kcal40 g hidratos
Tandoori roti vgvegan
3.50
Tandoori roti — wholewheat flatbread
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratos
Tarka dhal vgvegan
5.20
Tarka dhal — tempered yellow lentils
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Cumin ghee rice vvegetarian
5.80
Cumin ghee rice — tempered cumin butter
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Basmati rice vgvegan
4.80
Basmati rice — steamed
estimativa≈ 210 kcal46 g hidratos
Raita vvegetarian
3.50
Raita — cooling mint & cucumber yoghurt
estimativa≈ 90 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Hot sauce vgvegan
1.20
Hot sauce — fermented chilli
estimativa≈ 25 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Chutneys vg (coriander mint)vegan
1.20
Coriander mint chutney
estimativa≈ 30 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Chutneys vg (imli)vegan
1.20
Imli chutney
estimativa≈ 60 kcal14 g hidratos
Green chilli vgvegan
1.50
Green chilli — with onion & lemon
estimativa≈ 35 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
DESSERTS
Mango malai cheesecake vvegetarian
6.80
Mango malai cheesecake — with ‘malai’ clotted cream, mango coulis & lime zest
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratospesado 33
Chocolate tart vvegetarian
6.50
Chocolate tart — with rich Belgian dark chocolate and a hint of cinnamon
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 42
Ras malai v nvegetarian
6.20
Ras malai — two sweet dumplings with pistachio, saffron & cardamom cream
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos
Sorbet duo vgvegan
5.00
Sorbet duo — refreshing light pairing of mango & raspberry (one scoop of each)
estimativa≈ 160 kcal35 g hidratospesado 32
Roti Chai Dining Room Party Menus £ 45 per person
Starter selection plate
45.00
Seekh kebab roti rolls 2pcs, Welsh lamb, coriander mint ‘pudina’ chutney, roti roll, Lamb samosa 1pc, Dahi puri V 2pcs, Malai chicken tikka 2pcs, Kerala fried cauliflower VG
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratos
Tandoori naan Vvegetarian
Tandoori naan
estimativa≈ 260 kcal40 g hidratos
Gulab jamun V Nvegetarian
Gulab jamun — two mini donuts, toasted almonds, sugar & rose syrup
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratospesado 39
Sorbets VGvegan
Sorbets — refreshing light pairing of mango & raspberry (one scoop of each)
estimativa≈ 160 kcal35 g hidratospesado 32
Roti Chai Dining Room Party Menus £ 35 per person
Kabli chana VGvegan
Kabli chana — spiced chickpeas
estimativa≈ 210 kcal28 g hidratosequilibrado 87

Este menu ainda está correto?

98veggie
scoreestimativa

Cozinha indiana com muitas opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem pratos como o Punjabi duo e o Kerala fried cauliflower. Também serve Paneer tikka saag e Tarka dhal.

25 pratos vegetarianos e 14 veganos de 38

75dia
scoreestimativa

Cozinha indiana de baixo índice glicémico

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções ricas em proteínas. Os pratos principais têm um índice glicémico baixo.

15 adequado para diabetes · 38 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Portman Mews South 3, W1H 6AY London
Horário
Seg12:00–22:00
Ter12:00–22:00, 17:00–22:00
Qua12:00–22:00, 17:00–22:00
Qui12:00–22:00, 17:00–22:00
Sex12:00–22:00, 17:00–22:00
Sáb12:00–22:00, 17:00–22:00
Dom12:30–21:00
Street Kitchen: Mon-Sat 12-10pm, Sun 12.30-9pm (last orders). Dining Room: Tue-Sat 5-10pm (last orders).
Contacto
+442074080101 infowala@rotichai.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rotichai.com/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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