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Le Café du Marché - London, 22 Charterhouse Square

22 Charterhouse Mews 22, EC1M 6DX London

Fechado agora · abre 18:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Set Menus
2 courses
48.00
2 course set menu
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos
3 courses
57.00
3 course set menu
estimativa≈ 1500 kcal110 g hidratospesado 33
Les Entrées
La soupe du jour
soup of the day
estimativa≈ 250 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
La soupe de poisson
fish soup — rouille, gruyère, croûtons
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Octopus, potato and apple salad
octopus salad — with romesco sauce and herb oil
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Green figs with rocket saladvegetarian
fig and mozzarella salad — buffalo mozzarella and an orange and balsamic dressing
estimativa≈ 420 kcal25 g hidratos
Beef fillet carpaccio
chimichurri, rocket and parmesan
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Roasted leeks
with garlic and herbs breadcrumbs, grated bottarga, mimosa dressing
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Pousse saladvegetarian
with roquefort, grapes and roasted hazelnut and vinaigrette
estimativa≈ 410 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Les Plats
Le plat du jour
main dish of the day
estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Le poisson selon le marchepescatarian
fish of the day
estimativa≈ 600 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Roasted partridge
with braised peas, lardons, gem lettuce and spinach
estimativa≈ 680 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Hakepescatarian
hake with orzo — with lemon and parmesan orzo, crab bisque and crispy kale
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 79
Stuffed peppers and tomatovegetarian
stuffed peppers — feta, olives and pistou
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
La Cûte de bìeğf for two
cote de boeuf — sauce béarnaise, frites and mixed leaves salad
estimativa≈ 1600 kcal80 g hidratospesado 36
Rack of lamb for two
rack of lamb — wild mushroom garlic butter sauce, dauphinoise potato, broccoli, port sauce
estimativa≈ 1800 kcal70 g hidratospesado 44
Additional sides
Steamed broccolivegan, vegetarian
6.50
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Steamed spinachvegan, vegetarian
6.50
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Mixed leaves saladvegan, vegetarian
2.00
vinaigrette dressing
estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Les Desserts
La tarte du jour
tart of the day
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34
Baked Alaska
hazelnut and raspberry coulis
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 30
Crème caramel
creme caramel — vanilla and brandy pruneaux d’Agen
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 34
Sorbet ou glace
sorbet or ice cream
estimativa≈ 200 kcal25 g hidratos
Chocolate truffles
6.00
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Les fromagesvegetarian
cheese board — Sainte-Maure, Camembert, Cantal, Ossau-Iraty, Bleu d’Auvergne, Époisses, apple chutney
estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Drinks Canape Menu
Confit duck and prunes en croute
9.50
duck and prune en croute
estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Croque monsieur
9.50
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Lamb skewers in harissa sauce
9.50
lamb skewers
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pork and spinach rolls with sweet chilli
9.50
pork and spinach rolls
estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Chicken satay with peanut dip
9.50
chicken satay
estimativa≈ 240 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ricotta, Bayonne ham and walnut crostini
9.50
ham and walnut crostini
estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Wild mushroom arancini with truffle mayovegetarian
9.50
mushroom arancini
estimativa≈ 230 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Caramelised onion and goat cheese tartelettesvegetarian
9.50
onion and goat cheese tartelettes
estimativa≈ 190 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Smoked haddock croquettes with curried mayopescatarian
9.50
smoked haddock croquettes
estimativa≈ 250 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
Smoked salmon, crème French blinispescatarian
9.50
smoked salmon blinis
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Roquefort, pear and hazelnut pizzettavegetarian
9.50
roquefort and pear pizzetta
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Crab cakes with harissa mayopescatarian
9.50
crab cakes
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Fish goujons with tartare saucepescatarian
9.50
fish goujons
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Devilled eggsvegetarian
9.50
estimativa≈ 160 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Les Entrées
beef fillet carpaccio
3.50
chimichurri, rocket and parmesan
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Les Plats
Roast partridge
with braised peas, lardons, gem lettuce and spinach
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
La Côte de bœuf for two
20.00
cote de boeuf — sauce béarnaise, frites and mixed leaves salad
estimativa≈ 1400 kcal65 g hidratospesado 33
rack of lamb for two
20.00
rack of lamb — with wild mushroom and garlic butter sauce, dauphinoise potatoes, broccoli, port sauce
estimativa≈ 1600 kcal55 g hidratospesado 44
Les Desserts
Les fromagesvegetarian
6.00
cheese board
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Meat and Fish options
Ox cheek bourguignon with mashed potato
9.00
ox cheek bourguignon
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Scallop, sweetcorn purée and lemon dressingpescatarian
9.00
scallops with sweetcorn
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Confit pork, spinach, apple compote and red wine sauce
9.00
confit pork
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosequilibrado 78
Sea bass fillet, ramen noodles soup, chilli, spring onion, coriander and soy saucepescatarian
9.00
sea bass ramen
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Toulouse sausage, puy lentils and shallots sauce
9.00
Toulouse sausage with puy lentils
estimativa≈ 540 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Chicken katsu curry with jasmine rice
9.00
Chicken katsu curry
estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 66
Cod fillet, piperade, rocket and pistou
9.00
Cod fillet with piperade
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Guinea fowl supreme au vin with roast new potato
9.00
Guinea fowl supreme au vin
estimativa≈ 560 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Beef meat balls with spaghetti and tomato sauce
9.00
Beef meatballs with spaghetti
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 77
Thai salmon green curry, mix vegetables with jasmine rice
9.00
Thai salmon green curry
estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 71
Vegetarian and Vegan options
Wild mushroom risotto with truffle oilvegetarian
7.00
Wild mushroom risotto
estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 71
Butternut squash, chickpea and spinach curry with jasmine ricevegan, vegetarian
7.00
Butternut squash and chickpea curry
estimativa≈ 580 kcal72 g hidratosequilibrado 78
Pithivier of sweet potato, cauliflower and lentil with tomato compotevegan, vegetarian
7.00
Sweet potato and lentil Pithivier
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Parmigiana di melanzanevegetarian
7.00
estimativa≈ 410 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Macaroni and cheesevegetarian
7.00
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos
Desserts
Profiteroles with chocolate sauce
7.00
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 30
Fruit tart with crème anglaise
7.00
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 39
Fruit saladvegan, vegetarian
7.00
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos
Eton mess
7.00
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 38
STARTERS
Salad Lyonnaise
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Salad of grilled goats’ cheese (V)vegetarian
Grilled goat cheese salad
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Fish soup, rouille, croutons and gruyere
Fish soup with rouille
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Onion tart, butter sauce (V)vegetarian
Onion tart
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Smoked salmon, sauce gribichepescatarian
Smoked salmon with sauce gribiche
estimativa≈ 250 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Bayonne ham, celeriac remoulade
Bayonne ham and celeriac remoulade
estimativa≈ 220 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
French onion soup, croutons, gruyerevegetarian
French onion soup
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
VEGAN STARTERS
Roasted peppers, basil and capers focaccia with a balsamic dressingvegan, vegetarian
Roasted pepper focaccia
estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos
Watermelon, tomato, olive and cucumber salad with oreganovegan, vegetarian
Watermelon and tomato salad
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Bruschetta with roast tomato and buffalo mozzarella (V)vegetarian
Bruschetta with buffalo mozzarella
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
MAIN COURSE
Confit duck, honey and clove sauce
Confit duck
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosequilibrado 74
Chump of Lamb, red wine sauce
Chump of Lamb
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Fillet of Sea Bream, sauce viergepescatarian
Sea Bream fillet
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Daube of beef bourguignon
Beef Bourguignon
estimativa≈ 620 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Guinea fowl, chestnuts, wild mushroom sauce
Guinea fowl with mushrooms
estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Duck breast, port and raisin sauce
Duck breast
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratos
Cote de boeuf
10.00
325 gr, usually cooked medium-rare
estimativa≈ 850 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Confit belly of pork, apple compote, red wine sauce
Pork belly confit
estimativa≈ 720 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
VEGETARIAN MAIN COURSE
Beetroot tart tatinvegetarian
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratos
Melanzane parmigianavegetarian
estimativa≈ 600 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Wild mushroom and ricotta crespelinavegetarian
Mushroom and ricotta crespelina
estimativa≈ 500 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Wild mushroom risotto (V)vegetarian
Wild mushroom risotto
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 73
VEGAN MAIN COURSE
Aubergine strudel with lentil and butternut, baby spinach and pomegranate salad.vegan, vegetarian
Aubergine strudel
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Pithivier of sweet potato, cauliflower and squash, tomato compote.vegan, vegetarian
Sweet potato and squash Pithivier
estimativa≈ 500 kcal55 g hidratosequilibrado 70
DESSERTS
Seasonal fruit tart, crème anglaise
Seasonal fruit tart
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34
Chocolate cheesecakevegetarian
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratospesado 25
Fruit saladvegan, vegetarian
estimativa≈ 120 kcal25 g hidratos
Vanilla profiteroles
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratos
Les formagesvegetarian
7.00
Cheese platter
estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Este menu ainda está correto?

91dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece diversas opções de proteínas e entradas com baixo índice glicémico. Existem muitos pratos de carne e peixe adequados.

56 adequado para diabetes · 94 pratos

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Prático

Morada
22 Charterhouse Mews 22, EC1M 6DX London
Horário
Seg—
Ter12:00–14:30, 18:00–21:30
Qua12:00–14:30, 18:00–21:30
Qui12:00–14:30, 18:00–21:30
Sex12:00–14:30, 18:00–21:30
Sáb18:00–21:30
Dom—
Lunch: Tuesday to Friday, 12pm – 2.30pm (kitchen opening hours). Dinner: Tuesday to Saturday, 6pm – 9.30pm (kitchen opening hours)
Contacto
+442076081609 events@cafedumarche.co.uk
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafedumarche.co.uk/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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