Fenchurch Restaurant

Sky Garden Walk 1, EC3M 8AF London

Aberto agora · até 21:00

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

A SNACK WHILE YOU WAIT

FRIED PRAWNS

13.00

pickled seaweed, curry leaves, katsu curry sauce

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

WILD MUSHROOM AND TRUFFLE ARANCINI

11.00

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

ROCK OYSTER

10.00

cucumber, Vietnamese dressing

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

CURED YELLOWTAIL CORNET

8.00

avocado, Scotch bonnet mayo

estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

GLAZED CHICKEN WINGS

9.00

whiskey BBQ

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

BURRATA

9.00

beetroot & apple gazpacho, candied walnuts, shaved fennel, watercress

estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

A LA CARTE

SOURDOUGH BREAD

7.00

Seeded lavroche, curried haddock, lemon pepper & herb butter

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos

STARTER

CURED JERK SALMON

24.50

Spring onion, green mango, yuzu ponzu, plantain chips

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

CRAB RIGATONI

27.00

Courgette, confit lemon, roe smoked butter sauce

estimativa≈ 550 kcal48 g hidratos

FREGOLA SAFFRON ” RISOTTO”

22.00

Fregola Saffron Risotto — Roast corn, Piquillio peppers, radish, sweet potato, hazelnut, feta, basil

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratosequilibrado 70

STEAK TARTARE

24.00

Spiced relish, smoked mayo, cured yolk, crispy potato rösti

estimativa≈ 410 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

HERITAGE CARROTS

21.00

smoked aubergine choka, whipped cream cheese, mixed seed granola, carrot top pesto

estimativa≈ 320 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

MAIN

ROASTED HALIBUT

45.00

Cauliflower textures, pickled ginger, black radish, coconut, katsu curry sauce

estimativa≈ 620 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

GRILLED SEA BREAM

40.00

Orzo pasta, saltfish Creole pepper stew, avocado, oyster emulsion, lettuce

estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

HERB ROASTED CHICKEN

39.00

Confit leg, sweetcorn, buttered beans, truffle mash potato, pickle shemeji mushroom

estimativa≈ 750 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

PEPPERED LUMINA LAMB

43.00

Pickled cucumber, black garlic, gungo peas couscous

estimativa≈ 640 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

FIVE CHEESE STUFFED POTATO DUMPLING

38.00

Marinated artichoke, oregano, borlotti bean stew

estimativa≈ 610 kcal55 g hidratosequilibrado 74

TO SHARE BETWEEN TWO

GRILLED RIBEYE ON THE BONE

130.00

Served with roasted potatoes, broccoli, mushroom, bone marrow butter, onion marmalade, gherkin sauce

estimativa≈ 1400 kcal60 g hidratos

PARMESAN CRUSTED VEAL CHOP

110.00

Served with roasted potatoes, broccoli, mushroom, bone marrow butter, onion marmalade, gherkin sauce

estimativa≈ 1200 kcal60 g hidratos

SIDES

TRUFFLED NEW POTATOES

11.50

nutmeg cream, aged Parmesan

estimativa≈ 320 kcal24 g hidratos

TENDERSTEM BROCCOLI

8.00

chilli & garlic XO

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

SAUTÉED WILD MUSHROOM

7.50

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

SWEET POTATO FRIES

7.50

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

HERITAGE TOMATO SALAD

7.00

pickled shallot, green olive, orange vinaigrette

estimativa≈ 140 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

FRIED PLANTAIN

6.50

Scotch bonnet mayo

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

DESSERTS

FENCHURCH BAR

14.50

Caramel cake, dulce chocolate, hazelnut, lemon, crème fraîche ice cream

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratospesado 22

ETON MESS “MAKE A MESS”

14.00

Eton Mess — Spiced meringue, candied ginger, dragon fruit, mixed berries, piña colada ice cream

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratospesado 38

TROPICAL DELIGHT

14.00

Marinated pineapple, passion fruit, pistachio sponge, coconut sorbet

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 40

CHEF KERTH GUMBS’ SEASONAL SOUFFLÉ

18.00

Seasonal Soufflé — Pineapple & soursop, banana compote, berry pudding, lemon sorbet

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 36

COCONUT TART

15.00

Spiced coconut, raspberry, coconut sorbet

estimativa≈ 600 kcal50 g hidratospesado 32

COLSTON BASSETT STILTON ICE CREAM

14.00

Stilton Ice Cream — Mulled grapes, milk foam, apple & pecan cake

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratospesado 25

PETIT FOUR

10.00

Gooseberry & black berry tart Chocolate & passionfruit Poppy seed & raspberry cake Pavlova pina colada Macaroon Coconut pate de fruit

estimativa≈ 500 kcal60 g hidratospesado 38

Starters

ARANCINI

11.00

wild mushroom & truffle

estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

SALT FISH CAKE

candied lemon, carrot slaw, chilli aioli

estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

BBQ LAMB

flat bread, smoked aubergine choka, pomegranate, soft herb salad

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosequilibrado 65

Main Course

STEAMED SEA BASS

cornmeal fungi, okra, pineapple salsa, fish stew

estimativa≈ 520 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90

GRILLED FLAT IRON STEAK

chimichurri, pickled shallot & parsley salad, chilli fries

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos

JERK CHICKEN BURGER

breaded fried chicken, BBQ pineapple, rainbow slaw & Scotch bonnet mayo, skin-on-fries

estimativa≈ 920 kcal70 g hidratos

GRILLED AGED BEEF BURGER

American cheese, crispy bacon, red onion marmalade, honey mustard mayo, gherkins, skin-on-fries

estimativa≈ 980 kcal65 g hidratos

BUTTERMILK FRIED MAITAKE MUSHROOMvegetarian

Fried Maitake Mushroom — BBQ jackfruit, sweet pepper relish, jerk honey cheese, watercress, skin-on-fries

estimativa≈ 800 kcal60 g hidratos

Dessert

CHEF’S SEASONAL SOUFFLÉ

Seasonal Soufflé — Pineapple & soursop, banana compote, berry pudding, lemon sorbet

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos

BROWNIE

chocolate mousse, salted milk ice cream, cacao nib brittle

estimativa≈ 650 kcal50 g hidratospesado 30

LEMON POSSET

kiwi, mix berries, dragonfruit & strawberry sorbet

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratospesado 42

Set Menus

2 COURSES

47.00

2 Course Set Menu

estimativa≈ 1200 kcal80 g hidratos

3 COURSES

54.00

3 Course Set Menu

estimativa≈ 1500 kcal110 g hidratospesado 33

TTAA SSTT II NN GG MM EE NN UU

Tasting menu

110.00

estimativa≈ 2200 kcal180 g hidratospesado 39

Sweet potato milk bread rolls

curried haddock, lemon pepper & herb butter

estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Beetroot & apple gazpacho

scotch bonnet green curry

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Beef tartare Taco

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

HHEERRIITTAAGGEE CCAARRRROOTTSS

Heritage Carrots — Smoked aubergine choka, whipped cream cheese, mixed seed granola, carrot top pesto

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

JJEERRKK SSAALLMMOONN CCEEVVIICCHHEE

Jerk Salmon Ceviche — Spring onions, green mango, yuzu ponzu, plantain chips

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

SSCCAALLLLOOPP KKAATTSSUU

Scallop Katsu — Fried cauliflower, salted cucumber, pickle ginger, black radish, coconut, katsu curry sauce

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

BBBBQQ DDUUCCKK

BBQ Duck — Glazed turnips, beetroot ketchup, sour cherry, confit leg parmentier

estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

CCOOLLSSTTOONN BBAASSSSEETT SSTTIILLTTOONN IICCEE CCRREEAAMM

88.00

Stilton Ice Cream — Pickled raisins, apple & pecan cake

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33

Prickly Pear & soursop Lollie

rum & lime gummy bears

estimativa≈ 220 kcal35 g hidratospesado 39

CCHHEEFF KKEERRTTHH GGUUMMBBSS SSIIGGNNAATTUURREE CCOOCCOONNUUTT TTAARRTT

Coconut Tart — Spiced coconut, raspberry , vanilla, chocolate caramel

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratospesado 31

PPEETTIITT FFOOUURRSS

Petit Fours — Pineapple Cornet

estimativa≈ 150 kcal20 g hidratos

VV EE GG EE TTAA RR II AA NN TTAA SSTT II NN GG MM EE NN UU

Vegetarian Tasting menuvegetarian

110.00

estimativa≈ 1800 kcal160 g hidratospesado 39

Sweet potato breadvegetarian

estimativa≈ 200 kcal30 g hidratos

Veggie kofta tacovegetarian

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

JJEERRKK SSMMOOKKEEDD TTOOFFUUvegan, vegetarian

Jerk Smoked Tofu — Spring onions, green mango, yuzu ponzu, plantain chips

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

MMUUSSHHRROOOOMM KKAATTSSUUvegetarian

Mushroom Katsu — Salted cucumber, pickled ginger, black radish, coconut, katsu curry sauce

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratos

BBBBQQ LLEETTTTUUCCEEvegan, vegetarian

BBQ Lettuce — Glazed turnips, beetroot ketchup, sour cherry, jackfruit parmentier

estimativa≈ 410 kcal48 g hidratosequilibrado 74

Este menu ainda está correto?

49veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas sofisticadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui cogumelos maitake fritos com buttermilk e dumplings de batata recheados com cinco queijos. Existe um menu de degustação vegetariano com veggie kofta taco.

7 pratos vegetarianos e 2 veganos de 63

67dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas. O halibut assado e o borrego com pimenta têm índice glicémico baixo.

27 adequado para diabetes · 63 pratos

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Prático

Morada: Sky Garden Walk 1, EC3M 8AF London
Horário: Seg12:00–14:30, 17:00–21:00
Ter12:00–14:30, 17:00–21:00
Qua12:00–14:30, 17:00–21:00
Qui12:00–14:30, 17:00–21:00
Sex12:00–14:30, 17:00–21:00
Sáb12:00–21:00
Dom12:00–14:30, 17:00–21:00
Contacto: +443337720020 restaurants@skygarden.london
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), skygarden.london/restaurants/fenchurch/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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