Comptoir Libanais London Bridge
82 Tooley St 82, SE1 2TF London
horário de abertura desconhecido
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
NIBBLES
Lebanese Picklesvegan
estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Marinated Olivesvegan
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Roasted Almondsvegan
estimativa≈ 160 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
MEZZE
Mezze Platter
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 68
Falafelvegan
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Lentil Soupvegan
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Hommosvegan
Hummus
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Baba Ghanujvegan
Baba Ghanoush
estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Cheese Samboussekvegetarian
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Chicken Samboussek
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Feta & Pepper Dipvegetarian
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Batata Harravegan
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
Lebanese Wings
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Halloumi Steakvegetarian
estimativa≈ 310 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Lamb Kibbeh
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Tabboulehvegan
estimativa≈ 160 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Fattoushvegan
estimativa≈ 190 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
FLATBREADS
Warm Olive Oil Breadvegan
Olive Oil Bread
estimativa≈ 250 kcal35 g hidratos
Za’atar & Garlic Breadvegan
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 65
GRILLS
Mixed Grill
estimativa≈ 750 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Mixed Grill with Wings
estimativa≈ 750 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Lamb Kofta
estimativa≈ 620 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Chicken Taouk
estimativa≈ 510 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Chicken Kofta
estimativa≈ 530 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Lamb Kofta Burger
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratos
Chicken Kofta Burger
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratos
HOUSE SPECIALITIES
Lamb Kofta Grill
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Roasted Salmonpescatarian
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Spinach & Feta Borekvegetarian
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Chicken Shawarma Rice Bowl
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Halloumivegetarian
Westfield only
estimativa≈ 350 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Man’ousha
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratosequilibrado 73
TAGINES
Chicken & Green Olive
Chicken & Green Olive Tagine
estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Auberginevegan
Aubergine Tagine
estimativa≈ 410 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
SALADS
Mama Zohra
Mama Zohra Salad
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Grilled Halloumivegetarian
Grilled Halloumi Salad
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
SIDE DISHES & SAUCES
Fries & Garlic Dipvegan
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
Quinoavegan
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 82
Vermicelli Ricevegan
estimativa≈ 250 kcal40 g hidratos
Couscousvegan
estimativa≈ 240 kcal38 g hidratos
Garlic Sauce
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Tahina Saucevegan
estimativa≈ 110 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Harissa Saucevegan
estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Mint Yoghurt Saucevegetarian
estimativa≈ 60 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
DESSERTS
Mango Cheesecakevegetarian
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 30
Orange Blossom Mouhalabiavegetarian
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Chocolate Brownievegetarian
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratospesado 35
Orange & Almond Cakevegetarian
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratospesado 44
Selection of Baklawavegetarian
Baklawa Selection
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 31
Baklawa & Rosevegetarian
estimativa≈ 430 kcal40 g hidratospesado 32
Ice Cream
40g per scoop
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratos
KIDS MENU
Cheesy Chicken Flatbread
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
Cheesy Tomato Flatbreadvegetarian
estimativa≈ 580 kcal60 g hidratos
Chicken Wrap
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Halloumi Wrapvegetarian
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Chicken Taouk Bites
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Mezze Adventure Platter
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratosequilibrado 74
BREAKFAST
Comptoir Breakfast
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 73
Veggie Breakfastvegetarian
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 74
Vegan Breakfastvegan
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 80
Shakshuka Egg & Fetavegetarian
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Scrambled Egg & Fetavegetarian
estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Smoked Salmon & Scrambled Egg
estimativa≈ 410 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Shakshuka & Soujok Poached Eggs
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Soujok Shakshuka Sandwich
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratos
Soujok Man’ousha
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos
Za’tar & Halloumi Man’oushavegetarian
estimativa≈ 460 kcal38 g hidratos
Butter Croissantvegetarian
estimativa≈ 230 kcal21 g hidratos
Pain au Raisinvegetarian
estimativa≈ 310 kcal38 g hidratospesado 43
Chocolate Croissantvegetarian
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratospesado 37
Soujok & Shakshuka Croissant
estimativa≈ 510 kcal30 g hidratos
Halloumi & Za’atar Croissantvegetarian
estimativa≈ 480 kcal28 g hidratos
Fatayer
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratosadequado para diabetes
Ful Moudamasvegan
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Nibbles
Marinated Mixed Olivesvegan
4.50
vegan
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Roasted Almonds with Rosemaryvegan
4.50
vegan
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Mezze to Share
Mezze Platter for One-vegetarian
16.50
Mezze Platter for One — vegetarian hommos, baba ghanuj, tabbouleh, falafel, natural labné, cheese samboussek, warm flatbread & pickles
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 68
Mezze Platter for Two-vegetarian
31.00
Mezze Platter for Two — vegetarian hommos, baba ghanuj, tabbouleh, falafel, natural labné, cheese samboussek, warm flatbread & pickles
estimativa≈ 1700 kcal170 g hidratospesado 36
Mezze Platter for Twovegetarian
30.00
vegetarian hommos, baba ghanuj, tabbouleh, falafel, natural labné, cheese samboussek, warm flatbread & pickles
estimativa≈ 1700 kcal170 g hidratospesado 36
Chicken Sambousek
9.00
handmade pastry parcels filled with chicken, sumac & caramelised onion with tahina sauce
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Falafel -vegetarian
7.95
Falafel — vegetarian crisp chickpea patties, coriander & parsley finished with tahina sauce
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Cheese Samboussek -vegetarian
8.50
Cheese Samboussek — vegetarian handmade pastry parcels filled with melted cheese & mint
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratosadequado para diabetes
Chicken Sambousek-
9.50
Chicken Sambousek — handmade pastry parcels filled with chicken, sumac & caramelised onion with tahina sauce
estimativa≈ 360 kcal26 g hidratosadequado para diabetes
Grills
Chicken Taouk -
18.50
Chicken Taouk — marinated grilled chicken breast with garlic and fresh thyme served with Comptoir salad and vermicelli rice
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 77
Chicken Taouk Grill
18.25
marinated grilled chicken breast with garlic and fresh thyme served with salad and vermicelli rice
estimativa≈ 670 kcal54 g hidratosequilibrado 77
Chicken Kofta Grill-
18.50
Chicken Kofta Grill — grilled ground chicken, herbs, onion and spices served with Comptoir salad and vermicelli rice
estimativa≈ 720 kcal56 g hidratosequilibrado 71
Lamb Kofta Grill -
19.25
Lamb Kofta Grill — grilled ground lamb, herbs, onion and spices served with Comptoir salad and vermicelli rice
estimativa≈ 780 kcal56 g hidratos
House Specialities
Chicken Shawarma Bowl
16.50
Shawarma spiced chicken, tomato, chickpea and herb scented rice, Comptoir salad topped with Comptoir sauce, pickled peppers and crispy onions
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Pan Roasted Salmonpescatarian
21.00
slow-cooked spiced chickpea, tomato sauce, fragrant green zhug with citrus tahina and coriander
estimativa≈ 510 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Wrap Platters
Chicken Taouk Wrap Platter
14.25
marinated grilled chicken breast with garlic sauce, pickled cucumber & tomato
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 79
Falafel Wrap Plattervegetarian
14.25
vegetarian crisp chickpea patties with tahina, tomato, pickled turnips & parsley
estimativa≈ 540 kcal58 g hidratosequilibrado 80
Halloumi Wrap Plattervegetarian
14.25
vegetarian marinated grilled halloumi with extra virgin olive oil, kalamata olives, tomato & fresh mint
estimativa≈ 610 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Lamb Kofta Wrap Platter
14.25
spiced ground lamb with hommos, pickled cucumber, onion & tomato
estimativa≈ 630 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Large Salads
Mama Zohra Salad
15.95
marinated grilled chicken, feta & Lebanese salad topped with crispy pitta & Mama Zohra Sauce
estimativa≈ 520 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Halloumi Saladvegetarian
15.95
vegetarian marinated halloumi, with fattoush salad, Kalamata olives, pomegranate seeds and crispy pita
estimativa≈ 560 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Mama Zohra Salad -
16.25
Mama Zohra Salad — marinated grilled chicken, feta & Lebanese salad topped with crispy pitta & Mama Zohra sauce
estimativa≈ 520 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Tagines
Aubergine Taginevegan
16.75
vegan Aubergine in a tomato, onion & chickpea
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Chicken Tagine
17.75
Marinated chicken, carrots, lemon confit & green olives.
estimativa≈ 450 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Warm Bread
Za’atar & Garlic Flatbreadvegan
5.50
vegan
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Halloumi & Zaatar Manoushavegetarian
8.95
vegetarian Oven-baked flatbread with akawi cheese, nigella seeds, wild thyme & fresh mint
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos
Sides Selection
Steamed Couscousvegan
4.50
vegan
estimativa≈ 180 kcal36 g hidratos
Desserts
Mango & Vanilla Cheesecake
8.00
topped with a layer of sweet mango, pomegranate seeds and pistachios
estimativa≈ 650 kcal52 g hidratospesado 26
Baklawa Selectionvegetarian
7.00
vegetarian sweet and crisp filo puff pastry pieces layered with nuts & honey
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 32
Baklawa & Mint Tea for 1vegetarian
6.75
Baklawa & Mint Tea — vegetarian selection of baklawa with fresh mint, steeped green tea & rose water with sugar
estimativa≈ 460 kcal48 g hidratospesado 31
Baklawa & Mint Tea for 2vegetarian
10.50
Baklawa & Mint Tea — vegetarian selection of baklawa with fresh mint, steeped green tea & rose water with sugar
estimativa≈ 840 kcal80 g hidratospesado 32
Add Kids Ice Cream
6.75
Kids Ice Cream — choose 3 scoops in any combination of flavours
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos
Este menu ainda está correto?
92veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade de pratos libaneses
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui falafel, hommos e tagine de beringela. Existem também opções de pequeno-almoço como a shakshuka com feta.
61 pratos vegetarianos e 26 veganos de 106
79dia
scoreestimativa
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Opções libanesas baixas em hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias carnes e peixes grelhados com poucos hidratos de carbono. As opções de mezze também são adequadas.
54 adequado para diabetes · 106 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- 82 Tooley St 82, SE1 2TF London
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +442034320201
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirlibanais.com
- Registo
- completude 67 %, confiança 79 %
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