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Taka Marylebone

Marylebone High Street 109, W1U 4RX London

horário de abertura desconhecido

Japanese€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

FIRST THINGS FIRST ROBATA
EDAMAMEvegan
6.00
Wild Fennel Salt or Spicy Kombu Dressing
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
STICKY TARE ROBATA GRILLED CHICKEN
30.00
Robata Grilled Chicken — Turmeric Chilli Tare, Kewpie Truffle Mayo, Negi
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
MISO SOUPvegan
6.00
Organic Miso, Seaweed and Tofu
estimativa≈ 80 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
APRICOT SHORT RIB (LIMITED AVAILABILITY)
32.00
Apricot Short Rib — Slow Cooked Beef, Negi, Yuzu, Apple
estimativa≈ 650 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
GRILLED LAMB CHOPS
23.50
Yorkshire Lamb, Macadamia, Spicy Miso Courgette
estimativa≈ 520 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
RAW TO THE CORE
BLACK COD MISOpescatarian
37.50
Yuzu Miso, Grilled Lime
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
BLUEFIN TUNA TARTAREpescatarian
16.00
Gochujang Soy, Confit Egg Yolk, Pistachio
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
A5 WAGYU SANDO
52.00
80g Kagoshima Wagyu, Truffle Tonkotsu, Milk Bread
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratos
HIDDENFJORD SALMON TATAKIpescatarian
14.50
Salmon Tataki — Green Chilli Sauce, Beetroot Tsuma, Shio Kombu
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
YELLOWTAIL SASHIMIpescatarian
15.00
Amazonian Cacao, Smokey Aubergine, Chilli, Yuzu Soy
estimativa≈ 190 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
FRY OR DIE
POPCORN SHRIMP TEMPURApescatarian
16.00
Spicy Mayo, Butter Ponzu
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratos
NASU DENGAKUvegan
10.50
Fermented Plantain Miso Glazed Aubergine
estimativa≈ 180 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
PLANT BASED POWER
CRISPY RICE - Hiddenfjord Salmon, Spicy Chilli Emulsion, Negipescatarian
13.00
Salmon Crispy Rice
estimativa≈ 240 kcal25 g hidratos
CRISPY RICE - Avocado, Chilli, Yuzu, Coriandervegan
13.00
Avocado Crispy Rice
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos
CRISPY RICE - Snow Crab, Spicy Chilli Emulsion, Negipescatarian
19.00
Snow Crab Crispy Rice
estimativa≈ 260 kcal25 g hidratos
MACADAMIA & YUZU ASPARAGUSvegan
14.00
Yuzu and Ginger Sauce, Toasted Macadamia Nuts
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SPINACH SALADvegan
9.50
Baby Spinach, Sesame Dressing, Crispy Leeks
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
GRILLED COURGETTEvegan
13.50
Yuzu Truffle Miso, Autumn Truffle
estimativa≈ 160 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
GRILLED TENDERSTEM BROCCOLIvegan
12.00
Onion and Carrot Sauce, Crispy Shallots, Mixed Sesame
estimativa≈ 180 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
TFC NANBAN
TFC NANBAN
15.00
Fried Chicken, Smoked Daikon Tartare
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
TAKA TEMAKI
YELLOWTAILpescatarian
9.00
Yellowtail Temaki — Wasabi Tobiko, Spicy Mayo, Coriander
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratos
SAKEpescatarian
9.00
Salmon Temaki — Hiddenfjord Salmon, Wasabi Salsa, Truffle Ponzu
estimativa≈ 230 kcal22 g hidratos
UNAGIpescatarian
9.00
Unagi Temaki — Unagi Sauce, Negi, Sansho Pepper
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos
RICE BOWLS
A5 WAGYU & CHUTURO
52.00
Wagyu & Chutoro Rice Bowl — 80g Flame-seared Wagyu, Chutoro, Wasabi Soy
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratos
WAGYU SUKIYAKI RICE
19.50
Slow Cooked Kagoshima A5 Wagyu, Onsen Egg, Sukiyaki Sauce
estimativa≈ 680 kcal50 g hidratos
CHUTORO RICEpescatarian
19.00
Chutoro Rice Bowl — Blue fin Tuna, Shiso Dressing, Soy Cured Egg Yolk
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 73
STEAMED RICEvegan
5.00
It’s a Bowl of God Damn Japanese Rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
ROCK AND ROLLS
MAGURO 3pescatarian
21.50
Maguro Sushi Roll — Akami, Chutoro, Tuna Tartare, Cucumber, Negi, Wasabi
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratosequilibrado 73
BLUEFIN TUNA CRUNCHpescatarian
15.00
Bluefin Tuna Crunch Roll — Akami, Avocado, Spicy Mayo, Orange Masago
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosequilibrado 67
TORO TAKUpescatarian
15.50
Toro Taku Roll — Chutoro, Smoked Daikon, Negi
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosequilibrado 73
CALIFORNIApescatarian
16.00
California Roll — Snow Crab, Cucumber, Avocado, Yuzu Tobiko, Yuzu Mayo
estimativa≈ 440 kcal38 g hidratosequilibrado 67
KAPPAvegan
6.50
Kappa Maki — The Cucumber Roll
estimativa≈ 180 kcal35 g hidratos
AVOCADOvegan
13.50
Avocado Roll — Avocado, Avocado, Avocado
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
DRAGONpescatarian
16.00
Dragon Roll — Shrimp Tempura, Avocado, Crispy Leeks
estimativa≈ 510 kcal42 g hidratos
CRISPY CODpescatarian
15.50
Crispy Cod Roll — Tempura Fried Cod, Avocado, Spicy Mayo, Micro Greens
estimativa≈ 490 kcal40 g hidratos
ADD ON
CAVIARpescatarian
60.00
Siberian Caviar — 30gs 5* Siberian Caviar
estimativa≈ 160 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
SEASONAL TRUFFLEvegan
12.00
estimativa≈ 40 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
FRESH WASABI (LIMITED AVAILABILITY)vegan
5.00
Fresh Wasabi
estimativa≈ 10 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
KIMCHI HOTATEpescatarian
10.00
Japanese Scallop, Mixed Greens Salad
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Este menu ainda está correto?

77veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções vegetais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui edamame, sopa miso e beringela nasu dengaku. Existem também rolls de sushi de abacate e pepino.

13 pratos vegetarianos e 13 veganos de 39

78dia
scoreestimativa

Cozinha japonesa com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de robata e sashimi ricas em proteínas. Estes pratos servem como refeições substanciais sem muitos hidratos de carbono.

19 adequado para diabetes · 39 pratos

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Prático

Morada
Marylebone High Street 109, W1U 4RX London
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+442036374466 marylebone@takalondon.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), takalondon.com/
Registo
completude 67 %, confiança 79 %

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