Souk Medina

Litchfield Street 27, WC2H 9NJ London

Aberto agora · até 23:30

Moroccan€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Home made Desserts

Selection of Baklava & Turkish Delights

7.95

Baklava and Turkish Delights — with pistachio and almo nds

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 34

Kanafeh Cheesevegetarian

7.95

Cheese Kanafeh — With orange flower syrup

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 28

Chocolate cake with cream

7.95

Chocolate Cake

estimativa≈ 650 kcal58 g hidratospesado 26

Fresh fruit salad with orange flowervegan, vegetarian

7.95

Fresh Fruit Salad

estimativa≈ 180 kcal35 g hidratos

Ice Cream vanilla, chocolate or caramel sauce

7.95

Ice Cream

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratospesado 41

Whole chocolate cake

39.00

With strawberries and cream (12 portions)

estimativa≈ 3500 kcal300 g hidratospesado 21

CASABLANCA FEAST

27.95

selection of starters & main courses to share

estimativa≈ 2800 kcal220 g hidratospesado 29

HUMMUS (V)vegetarian

Hummus and Pita — SERVED WITH PITA BREAD

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosequilibrado 82

FALAFEL (V)vegetarian

Falafel and Pita — SERVED WITH PITA BREAD

estimativa≈ 420 kcal50 g hidratosequilibrado 73

YOGHURT WITH CUCUMBER & FRESH MINT (V)vegetarian

Cucumber and Mint Yogurt — SERVED WITH PITA BREAD

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratosequilibrado 73

TAGINE OF SLOW COOKED BEEF WITH PRUNES ,RAISIN ,DRY APRICOT

Beef Tagine with Couscous — Served with Couscous & Vegetables

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82

TAGINE OF CHICKEN WITH SAFFRON

Chicken Tagine with Couscous — Served with Couscous & Vegetables

estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 90

FISH TAJINE COD , KING PRAWNS , TOMATO , GARLIC AND SPICEpescatarian

Fish Tagine with Couscous — Served with Couscous & Vegetables

estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 90

VEGETABLE TAGINE, DRY FRUITS , SERVED WITH COUSCOUSvegetarian

Vegetable Tagine with Couscous — Served with Couscous & Vegetables

estimativa≈ 580 kcal90 g hidratosequilibrado 70

SELECTION OF BAKLAVA (PASTRY WITH HONEY &MIXED NUTS) & TURKISH DELIGHT

Baklava and Turkish Delights

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 34

MARRAKESH FEAST

32.95

selection of starters & main courses to share

estimativa≈ 3200 kcal250 g hidratospesado 29

LABNEH (YOGHURT WITH CUCUMBER & FRESH MINT) (V)vegetarian

Labneh and Pita — SERVED WITH PITA BREAD

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratosequilibrado 73

GRILLED HALLOUMI CHEESE (V)vegetarian

Grilled Halloumi and Pita — SERVED WITH PITA BREAD

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratos

TAJINE OF LAMB , GENTLE SPICY CHICKPEAS AND CUMIN

Lamb Tagine with Couscous — Served with Couscous & Vegetables

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 75

ROYAL FEAST

36.95

selection of starters & main courses to share

estimativa≈ 2200 kcal210 g hidratospesado 27

HOUMUS AND FALAFEL (VG)vegan, vegetarian

Hummus and Falafel with Pita — SERVED WITH PITA BREAD

estimativa≈ 550 kcal52 g hidratosequilibrado 74

CALAMARI WITH TARTARE SAUCE

Calamari with Tartare and Pita — SERVED WITH PITA BREAD

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 67

HALLOUMI CHEESE (V)vegetarian

Halloumi and Pita — SERVED WITH PITA BREAD

estimativa≈ 610 kcal42 g hidratos

MIX GRILLED (CHICKEN BREAST, LAMB CUTLET & MERGUEZ)

Mixed Grill with Saffron Rice — Served with Saffron Rice

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

GRILLED SEABASS FILLET WITH MOROCCAN SPICESpescatarian

Grilled Seabass with Saffron Rice — Served with Saffron Rice

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 73

STARTERS / SMALL PLATES

Harrira Soupvegan, vegetarian

vegetables, lentil, chickpeas, vermicelli, spice

estimativa≈ 220 kcal32 g hidratosequilibrado 72

Briout of Vegetables, Feta Cheese & Mintvegetarian

Vegetable and Feta Briout — spring roll – filo pastry

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Zaalouk – Auberginevegan, vegetarian

Zaalouk — garlic, tomato, herbs

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Mutabelvegetarian

smoked aubergine, yoghurt & tahini

estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Hummusvegan, vegetarian

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Falafel with Tahini Saucevegan, vegetarian

Falafel with Tahini

estimativa≈ 320 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Grilled Halloumi Cheesevegetarian

Grilled Halloumi

estimativa≈ 310 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Labneh Z'aatarvegetarian

yoghurt, cucumber, mint, z'aatar, olive oil

estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Merguez

Merguez Sausage — lamb sausage, garlic, spices with tomato sauce

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Deep Fried Calamari with Tartar Sauce

Deep Fried Calamari

estimativa≈ 350 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Grilled King Prawnspescatarian

sweet chilli & lime sauce

estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Mix Mezze for Twovegetarian

Mixed Mezze — halloumi, hummus, falafel, labneh, olives, pickled pepper

estimativa≈ 1100 kcal65 g hidratos

Pastilla – Chicken, Roasted Almond, Honey, Cinnamon

Chicken Pastilla — filo pastry

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

COUSCOUS DISHES

Merguez (spicy lamb sausage) Couscous

Merguez Couscous

estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 76

Chicken Couscous

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 82

Slow Beef Couscous

Beef Couscous

estimativa≈ 700 kcal70 g hidratosequilibrado 82

Lamb Couscous

estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 82

Royal Couscous

beef, chicken, merguez, chickpeas, vegetables

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 74

TAGINE

Lamb Tagine – Prune, Apricots, Roasted Sesame

Lamb Tagine

estimativa≈ 600 kcal35 g hidratosequilibrado 65

Slow Cooked Beef Tagine

Beef Tagine — roasted onion, green peas, potatoes

estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Chicken Tagine – Potatoes, Olives & Pickled Lemon

Chicken Tagine

estimativa≈ 500 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84

Vegetable Tagine – Prunes, Apricot, Raisin, Honey, Saffronvegetarian

Vegetable Tagine

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratosequilibrado 74

FISH

Mix Fish Platter

Mixed Fish Platter — seabass, king prawns & calamari

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86

Fish Tagine

cod, king prawns, tomato, garlic, spice

estimativa≈ 400 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86

Grilled Octopus, Olive Oil, Herbs

Grilled Octopus

estimativa≈ 300 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

FROM THE GRILL

Lamb Cutlet

4, medium cooked

estimativa≈ 500 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Marinated Butterfly Chicken Breast

Butterfly Chicken Breast

estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Mix Grill

Mixed Grill — chicken, lamb cutlet & merguez

estimativa≈ 800 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Grilled Merguez

lamb sausage with spices

estimativa≈ 400 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

VEGAN DISHES & SALAD MAINS

Couscous with Root Vegetables & Chickpea Saucevegan

Couscous with Root Vegetables

estimativa≈ 520 kcal78 g hidratosequilibrado 71

Marrakech Salad

grilled chicken, tomato, olive, pickled red onion

estimativa≈ 410 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Casablanca Saladvegan

falafel, chickpeas, olives, pickled red onion, tahini

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Moroccan Wrap with Chips

Moroccan Wrap

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 68

DESSERTS

Baklava

pastry, honey, mixed nuts, sesame

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 44

Turkish Delight

estimativa≈ 320 kcal55 g hidratospesado 32

Chocolate Cake & Rose Water Cream

Chocolate Cake

estimativa≈ 550 kcal48 g hidratospesado 30

Fresh Fruit Salad and Orange Flowervegan

Fresh Fruit Salad

estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos

Selection of Baklava & Turkish Delight

Baklava and Turkish Delight Selection

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34

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86veggie
scoreestimativa

Comida marroquina com opções vegetais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem pratos como o Vegetable Tagine e o cuscuz com legumes e molho de grão-de-bico. O menu inclui também Zaalouk e Falafel.

26 pratos vegetarianos e 11 veganos de 69

78dia
scoreestimativa

Ricas opções de grelhados

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de grelhados e tagines ricos em proteínas. Existem muitos pratos com poucos hidratos de carbono.

22 adequado para diabetes · 69 pratos

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Prático

Morada: Litchfield Street 27, WC2H 9NJ London
Horário: Seg16:00–23:30
Ter16:00–23:30
Qua16:00–23:30
Qui16:00–23:30
Sex16:00–23:30
Sáb12:00–23:30
Dom16:00–23:30
Christmas day - closed. New Year's Eve: Souk Open until 3 am
Contacto: +02072401796 info@soukrestaurant.co.uk
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soukrestaurant.co.uk/
Registo: completude 83 %, confiança 95 %

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