Sprakel eten & drinken

Dorpsstraat 137, 7524 CH Lonneker

Aberto agora · até 23:00

bar food€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Kids

Kindertosti van casinobrood met ham en kaas

4.50

Kids ham and cheese toastie — tot 17.00

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

Wit bolletje met jam en nutella

4.50

Kids bun with jam and nutella — tot 17.00

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratospesado 41

Pancakes met nutella en stroop

8.50

Kids pancakes with nutella and syrup

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 44

Frikandel met verse friet

5.50

Kids frikandel with fries

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

Kroket met verse friet

5.50

Kids croquette with fries

estimativa≈ 510 kcal45 g hidratos

Mini saté met verse friet

10.50

Kids mini satay with fries

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratos

Mini schnitzel met verse friet

10.50

Kids mini schnitzel with fries

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos

Pizzetta kaasvegetarian

7.50

Kids cheese pizzetta

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 66

Kleintje Sprakel

5.00

Kids Sprakel drink

estimativa≈ 120 kcal30 g hidratospesado 32

VERSE FRIET

Verse friet kleinvegetarian

3.00

French fries small

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

Verse friet grootvegetarian

3.95

French fries large

estimativa≈ 400 kcal45 g hidratos

Verse friet speciaal kleinvegetarian

4.25

Special fries small

estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos

Verse friet speciaal grootvegetarian

5.20

Special fries large

estimativa≈ 500 kcal50 g hidratos

Verse friet oorlog kleinvegetarian

4.50

Oorlog fries small

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Verse friet oorlog grootvegetarian

5.45

Oorlog fries large

estimativa≈ 550 kcal50 g hidratos

Verse friet met huisgemaakte runderstoof

14.50

Fries with beef stew

estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 65

Verse frietbucket klein (3-4 pers.)vegetarian

9.50

Fries bucket small

estimativa≈ 1200 kcal150 g hidratos

Verse frietbucket groot (5-6 pers.)vegetarian

15.00

Fries bucket large

estimativa≈ 1800 kcal220 g hidratospesado 36

BURGERS

Hamburger

8.50

broodje runderburger met sla, komkommer, tomaat en burgersaus

estimativa≈ 550 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Cheeseburger

9.50

broodje runderburger met sla, komkommer tomaat, cheddar en burgersaus

estimativa≈ 620 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Sprakelburger

9.75

broodje runderburger met sla, tomaat, champignons, spek, ui, augurk, oude Rotterdamsche kaas en burgersaus

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos

Kipburger

9.75

Chicken burger — broodje kipburger met rode uienchutney, komkommer en dillesaus

estimativa≈ 720 kcal42 g hidratos

Falafelburgervegan, vegetarian

8.75

Falafel burger — broodje met burger van falafel met tomaat sla en srirachamayo

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 66

Snacks

Rundvlees kroket

2.65

Beef croquette

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratos

Amsterdamse kroket

3.30

Amsterdam croquette — rund I kalfs I goulash I groente

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratos

Frikandel

2.60

estimativa≈ 160 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Frikandel speciaal

3.35

estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Bamischijf

2.75

Bami disc

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos

Kaassoufle (souflesse)vegetarian

2.85

Cheese souffle

estimativa≈ 200 kcal14 g hidratos

Kipcorn

2.85

estimativa≈ 190 kcal16 g hidratos

Huisgemaakte berehap

3.95

Berehap

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Gehaktbal

5.50

Meatball

estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Picanto

2.85

estimativa≈ 180 kcal14 g hidratos

Bitterballen

1.00

estimativa≈ 60 kcal5 g hidratos

Knakworst

1.90

estimativa≈ 140 kcal3 g hidratosadequado para diabetes

Crispy chicken

1.00

estimativa≈ 70 kcal6 g hidratos

Belegd brood

Stokbrood kip cajun

9.75

Cajun chicken baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla, komkommer en onze huisgemaakte cajunsalade

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos

Stokbrood tonijnpescatarian

8.25

Tuna baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en onze huisgemaakte tonijnsalade

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratos

Stokbrood gezond

8.75

Healthy baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla, ham, kaas, komkommer, ei en dressing

estimativa≈ 620 kcal54 g hidratos

Stokbrood boeren achterham

8.25

Ham baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en boeren achterham

estimativa≈ 520 kcal52 g hidratos

Stokbrood jonge kaasvegetarian

7.75

Cheese baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en jonge kaas

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratos

Maaltijdsalades

Carpacciosalade

16.50

Carpaccio salad — truffelmayo, pompoenpitten en grana padano

estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Caesarsalade

17.50

Caesar salad — kip, spek, ei, croutons, grana padano en chefs dressing

estimativa≈ 720 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Couscous saladevegetarian

13.50

Couscous salad — sla, couscous, feta, granaatappel, dukkah

estimativa≈ 510 kcal55 g hidratosequilibrado 75

Bowls

Vega bowlvegan, vegetarian

14.75

Veggie bowl — met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 72

Bawykov zalm bowlpescatarian

20.75

Bawykov salmon bowl — met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo (verse ambachtelijk gerookte Bawykovzalm)

estimativa≈ 710 kcal62 g hidratosequilibrado 76

Crispy chicken bowl

18.75

met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo

estimativa≈ 780 kcal68 g hidratosequilibrado 67

Specials

oesterpescatarian

4.00

Oyster — uit eigen land met citroen & tabasco

estimativa≈ 60 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

beef tataki

11.50

met een Oosterse dressing

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

diamanthaas

22.50

Diamond fillet — met een kerrie-Hollandaisesaus

estimativa≈ 450 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Arrangementen

High-ontbijt

29.50

High Breakfast — Bubbels, plank met luxe belegd landbrood, roomboter croissant, scones met clotted cream en jam, boer'n yoghurt met biologische granola, smoothie van rood fruit en verse jus d'orange, plank met zoete lekkernijen. Inclusief onbeperkt koffie, cappuccino en/of thee

estimativa≈ 1400 kcal140 g hidratospesado 23

Brunchplank

32.50

Brunch Platter — Glaasje soep, landbrood, Bawykov zalm, carpaccio, tonijnsalade, gebakken champignons, mini kroketjes, dippers, knoflooksaus, tapenade, scones met clotted cream en jam, smoothie van rood fruit en verse jus d'orange, plank met zoete lekkernijen. Inclusief onbeperkt koffie, cappuccino en/of thee

estimativa≈ 1600 kcal110 g hidratospesado 28

Ontbijt

TOAST AVOCADO-ZALM

17.50

Avocado Salmon Toast — briochetoast | avocadosmash Bawykov zalm | cherrytomaat roerei

estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

TOAST PARMA

14.00

Parma Ham Toast — briochetoast | parmaham buffelmozzarella | pesto rucola

estimativa≈ 580 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

HOLLANDS ONTBIJT

14.50

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

FRANS ONTBIJT

14.50

French Breakfast — landbrood | roombrie abrikozenjam | walnoten croissant met jam | boer'n yoghurt biologische granola verse jus | koffie/thee

estimativa≈ 920 kcal85 g hidratospesado 44

AMERICAN PANCAKES

12.50

pancakes | banaan rood fruit

estimativa≈ 650 kcal80 g hidratos

NUTELLA PANCAKES

8.50

pancakes | nutella | stroop

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratospesado 44

KINDERONTBIJT

4.50

Kids Breakfast — witte bol | jam | nutella

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos

YOGHURT MET GRANOLA

8.50

Yogurt with Granola — boer'n yoghurt | fruit biologische granola

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratosequilibrado 68

SNEL ONTBIJT

4.50

Quick Breakfast — croissant | roomboter | jam

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Lunch

TONIJNSALADE

11.00

Tuna Salad Sandwich — landbrood | appel | paprika rode ui | augurk

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85

PARMAHAM

14.00

Parma Ham Sandwich — landbrood | zongedroogde tomaatjes | buffelmozzarella pesto

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

BAWYKOV ZALM

17.50

Bawykov Salmon Sandwich — landbrood | avocadosmash little gem | ingelegde rode ui dillemayo

estimativa≈ 610 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

GEBAKKEN KIPFILET

14.00

Fried Chicken Sandwich — landbrood | kip | champignons | ui licht pittige saus

estimativa≈ 590 kcal46 g hidratosequilibrado 75

AVOCADO CRISPY CHICKEN

12.50

Avocado Crispy Chicken Sandwich — landbrood | avocadosmash little gem | geitenkaas | walnoot granaatappel

estimativa≈ 640 kcal43 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

CARPACCIO

14.50

Carpaccio Sandwich — landbrood | truffelmayo | grana padano | pompoenpitten

estimativa≈ 560 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

OSSENHAASPUNTJES

18.00

Beef Tenderloin Sandwich — landbrood | smokey BBQ saus champignons

estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 69

POMODORI SOEP

7.50

Pomodori Soup — basilicumcreme

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

FRANSE UIENSOEP

7.50

French Onion Soup — licht gebonden | kaas crouton

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

WORTEL-KOKOSSOEPvegan, vegetarian

7.50

Carrot Coconut Soup — zonnebloempitten | kokos

estimativa≈ 210 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Tosti-desem TRADITIONEEL

7.00

Traditional Ham and Cheese Toastie — ham-kaas

estimativa≈ 540 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Tosti-desem ITALIAANSvegetarian

7.00

Italian Mozzarella Toastie — mozzarella | pesto | tomaat

estimativa≈ 510 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Tosti-desem KIP

8.50

Cajun Chicken Toastie — kip-cajun | kaas | kimchi

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

RUNDVLEES KROKETTEN

12.00

Beef Croquettes — landbrood | sla | ingelegde rode ui 2 Amsterdamse rundvlees kroketten mosterdmayo

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 65

GROENTE KROKETTENvegetarian

11.00

Vegetable Croquettes — landbrood | sla | ingelegde rode ui 2 Amsterdamse groente kroketten mosterdmayo

estimativa≈ 650 kcal62 g hidratos

12 UURTJE

15.50

12 O'Clock Lunch — pomodori soep | landbrood | kip cajun- of tonijnsalade | Amsterdamse rundvlees kroket met sla en ingelegde rode ui mosterdmayo

estimativa≈ 1100 kcal95 g hidratos

VEGA UURTJEvegetarian

14.00

Vega 12 O'Clock Lunch — wortel-kokossoep | landbrood avocado smash | granaatappel walnoot | groente kroket met sla en ingelegde rode ui | mosterdmayo

estimativa≈ 980 kcal88 g hidratos

UITSMIJTER kaasvegetarian

10.00

Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren

estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

UITSMIJTER ham en kaas

10.00

Ham and Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren

estimativa≈ 750 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

UITSMIJTER spek en overbakken met kaas

11.50

Bacon and Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren

estimativa≈ 780 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

UITSMIJTER carpaccio

14.50

Carpaccio Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren

estimativa≈ 620 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

sprakeltjes

BROOD MET SMEERSELSvegan, vegetarian

6.50

Bread with Spreads — romige knoflooksaus tapenade

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

SPRAKELPLANK TO SHARE

27.50

estimativa≈ 1400 kcal45 g hidratosadequado para diabetespesado 41

GLUTENVRIJ BROODJEgluten_free

7.00

Gluten-Free Bread — knoflooksaus | tapenade (2 stuks)

estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos

GEITENKAAS-PISTACHEvegetarian

12.50

Goat Cheese Pistachio Toast — briochetoast | geitenkaas | pistache

estimativa≈ 380 kcal26 g hidratos

GEITENKAAS-PISTACHE + parmaham

14.50

Goat Cheese Pistachio and Parma Ham Toast — briochetoast | geitenkaas | pistache

estimativa≈ 460 kcal26 g hidratos

GEROOKTE BAWYKOV ZALM

15.00

Smoked Bawykov Salmon — ingelegde rode ui | edamame zoet-zure komkommer | dillemayo

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

NACHO'S TRADITIONEELvegetarian

13.50

Traditional Nachos — paprika | ui | cheddar crème fraîche | tomatensalsa gepofte kappertjes

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratos

STEAK TARTAAR

9.50

Steak Tartare — Franse klassieker met kwartel eitje truffelmayo | kaaskrokantje

estimativa≈ 310 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian

9.50

Fried Mushrooms — kruiden knoflookroom

estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

VERS FRIETJE - STOOF

11.00

Fries with Beef Stew — runderstoof van Nieuw Horster

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos

TRUFFEL RISOTTOvegetarian

13.50

Truffle Risotto — truffelmayo oesterzwammen | hazelnoten

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos

ZOETE AARDAPPELvegetarian

7.50

Sweet Potato with Mozzarella — rode biet | mozzarella | pesto

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

CHORIZO KROKETJES

8.50

Chorizo Croquettes — luxe ragout | krokante korst

estimativa≈ 340 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

ZALMFILET

13.00

Salmon Fillet — kerrie- hollandaisesaus

estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

KIP PICANTE

12.00

Chicken Picante — kipfilet | pittige tomaten saus

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

SCHELVIS FILET

11.00

Haddock Fillet — kreeftensaus

estimativa≈ 340 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

GAMBA'S PIL PIL

13.00

Gambas Pil Pil — in pittige knoflookolie

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

PUNTZAK VERSE FRIET

5.00

French Fries — met naar keuze mayo, truffelmayo of cajunmayo

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos

PIZZETTA KIP PESTO

14.50

Chicken Pesto Pizzetta — tomaatsaus | kaas | cajun kipfilet pesto | tomaatjes | rucola

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos

ZOETE AARDAPPELFRIET

7.50

Sweet Potato Fries — truffelmayo parmezaanse kaas

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos

PIZZETTA PARMA

14.00

Parma Ham Pizzetta — tomaatsaus | kaas | mozzarella parmaham | rucola

estimativa≈ 720 kcal60 g hidratos

PATATAS BRAVAS

6.50

aardappelblokjes | pittige tomatensaus | cajunmayo

estimativa≈ 410 kcal35 g hidratos

PIZZETTA BRIEvegetarian

12.00

estimativa≈ 850 kcal62 g hidratos

WARME GROENTENvegan, vegetarian

5.00

Seasonal Vegetables — wisselende seizoensgroenten

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

PIZZETTA BAWYKOV ZALM

19.00

Bawykov Salmon Pizzetta — crème fraîche | Bawykov zalm rode ui | kappertjes | mozzarella zongedroogde tomaat | rucola

estimativa≈ 750 kcal58 g hidratos

GEMENGDE SALADEvegetarian

6.50

Mixed Salad — komkommer | tomaat | edemame ei | rode ui | croutons

estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Hoofdgerechten

TOURNEDOS

32.00

met truffeljus

estimativa≈ 550 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

RUNDERSTOOF

23.00

Beef Stew — aardappelpuree | hazelnoten

estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

SATE VAN DE HAAS

21.00

Pork Tenderloin Satay — varkenshaasoester | pindasaus | atjar kroepoek | gefruite uitjes

estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosequilibrado 73

SCHNITZEL

22.00

gemarineerde schnitzel van de filet stroganoffsaus

estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

maaltijdsalades sprakel bowls

SALADE MET GAMBA'S

16.50

Shrimp Salad — knoflookolie

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

BEEFSALADE

21.50

Beef Salad — ossenhaaspuntjes | champignons smokey BBQ saus

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Bawykov zalm salade

21.00

Salmon and Chicken Salad — krokante kip

estimativa≈ 610 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Desserts

GRAND DESSERT

11.00

Grand Dessert Platter — creme brulee, chocolademousse, mini magnum en stukje lemon pie

estimativa≈ 850 kcal85 g hidratospesado 22

PORNSTAR MARTINI DESSERT

8.50

koek | passievruchtcurd | meringue

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 30

CRÈME BRÛLÉE

8.50

sinaasappel I boerenroomijs

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratospesado 41

SPRAKEL TRIO

8.50

Dessert Trio — arretjescake | cheesecake boerenroomijs

estimativa≈ 650 kcal62 g hidratospesado 26

LEMON PIE

8.50

boerenroomijs

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratospesado 28

ROMIGE IJSKOFFIE

6.50

Creamy Iced Coffee — met naar keuze karamel- of chocoladesaus

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 26

KOFFIE COMPLEET

8.50

Coffee and Sweets — koffie/thee met lekkernijen en Sprakellikeur

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 31

Este menu ainda está correto?

65veggie
scoreestimativa

Comida de bar e petiscos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Há falafelburger e vega bowl. Para almoço, existe o menu Vega Uurtje com sopa de cenoura e coco e croquetes de vegetais.

28 pratos vegetarianos e 5 veganos de 124

74dia
scoreestimativa

Ricas opções em proteína

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções de baixo índice glicémico com carne e peixe. Existem várias saladas e pratos com poucos hidratos de carbono.

46 adequado para diabetes · 122 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Dorpsstraat 137, 7524 CH Lonneker
Horário: Seg09:00–23:00, 12:00–20:00
Ter09:00–23:00, 12:00–20:00
Qua09:00–23:00, 12:00–20:00
Qui09:00–23:00, 12:00–20:00
Sex09:00–00:00, 12:00–20:00
Sáb09:00–00:00, 12:00–20:00
Dom09:00–23:00, 12:00–20:00
Jul & Aug until 22.00
Contacto: +31534334340
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sprakel.nl/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

É dono do Sprakel eten & drinken? Reivindica o teu local.

Sprakel eten & drinken

Menu

Comida de bar e petiscos

Ricas opções em proteína

Avaliações

Prático