Poseidon - Lörrach, Tumringer Straße

Tumringer Straße 251, 79539 Lörrach

Fechado agora · abre 11:30

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

KALTE VORSPEISEN

FETAvegetarian

8.00

Griechischer Qualitäts-Schafskäse mit Olivenöl

estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

ZAZIKIvegetarian

7.00

Tzatziki — Joghurt mit Gurken, Knoblauch und Olivenöl

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

SCHWARZE OLIVENvegan

6.00

Kalamata Olives — aus Kalamata-KolossaL

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

MEERESFRÜCHTESALATpescatarian

14.00

Seafood Salad — nach Art des Hauses

estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

AUBERGINENSALATvegan

6.50

Eggplant Salad — kalt serviert mit Knoblauch, Olivenöl und Kräuter

estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

TIROSALATAvegetarian

Schafskäsecreme

estimativa≈ 250 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

TARAMASpescatarian

Taramasalata — Rote Kaviarcreme

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

VORSPEISENPLATTE

16.50

Cold Appetizer Platter — Eine Variation aus den Kalten Vorspeisen

estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

WARME VORSPEISEN

TIROPITAKIAvegetarian

9.00

Blätterteig gefüllt mit Schafskäse

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratos

FETA FILOvegetarian

12.00

Schafskäse in Blätterteig aus der Pfanne, garniert mit Honig und Sesam

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

KOLOKYTHOKEFTEDESvegetarian

9.50

Zucchinipuffer gebacken mit Joghurt-Dip

estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

PEPERONIvegan

Grilled Pepperoni — mit feiner Knoblauch-Tomatensauce (gegrillte Peperonispieße)

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

DOLMADES WEINBLÄTTER

15.00

Dolmades — gefüllt mit Reis und gemischten Hack, garniert mit pikanter Zitronensauce

estimativa≈ 310 kcal26 g hidratos

SAGANAKI 1vegetarian

12.50

Saganaki — überbackener Schafskäse

estimativa≈ 340 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

SAGANAKI 2vegetarian

11.50

Fried Saganaki — – Schafskäse paniert aus der Pfanne mit Preiselbeeren

estimativa≈ 410 kcal22 g hidratos

SAGANAKI 3pescatarian

Saganaki with Scampi — überbackene Scampis mit Knoblauch-Tomatensauce und Schafskäse

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

BABY-KALAMARI (TINTENFISCH)pescatarian

Fried Baby Squid — paniert, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce und Zaziki

estimativa≈ 380 kcal24 g hidratos

OKTOPUSpescatarian

18.50

Grilled Octopus — vom Grill mit Balsamico und Olivenöldressing auf Rucola-Nest

estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

GEGRILLTER HALLOUMIvegetarian

10.50

Grilled Halloumi — Original zypriotischer Kräuterkäse mit Tomaten und Balsamico-Olivenöl-Vinaigrette

estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

KNOBLAUCHBROTvegan

Garlic Bread — Knusprig gegrillt

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratos

PITAvegan

3.00

Pita Bread — Fladenbrot

estimativa≈ 260 kcal52 g hidratos

FLORINIS VOM GRILLvegetarian

Grilled Florinis Peppers — Tomaten-Paprika gefüllt mit Schafskäse, Knoblauch und Kräutern

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

SALATE

KYPRIAKI - ZYPRIOTISCHER SALATvegetarian

Cypriot Salad — mit Rucola, sonnengetrockneten Tomaten, gegrilltem Halloumi (zypriotischer Käse), gegrillten Auberginen, Pinienkernen, Parmesan und Balsamico-Olivenöl-Vinaigrette

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

BAUERNSALATvegetarian

Greek Salad — traditioneller, griechischer Salat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Paprika, Feta und Olivenöl

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

FITNESS-SALAT

Fitness Salad with Turkey — Verschieden Blattsalate mit Putenstreifen

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

GEMISCHTER SALATvegan

7.50

Mixed Salad

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

KRETA-SALATpescatarian

19.50

Crete Salad with Scampi and Salmon — mit Scampi und Lachsfilet vom Grill in Zitronenöl – auf bunten Blattsalaten

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

GYROS-SALAT

15.50

Gyros Salad — Gyros mit Eisbergsalat, Radiccio, Paprika, Tomaten, Gurken, Peperoni und Oliven, verfeinert mit hausgemachter Dressing-Sauce

estimativa≈ 650 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

DAKOS SALATvegetarian

16.00

Dakos Salad — Cherrytomaten, Rucola, Kretischer Myzithkäse, Olivenpaste, Kapern und Kretischer Charoupi Zwieback (Johannisbrot)

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

VEGETARISCHE GERICHTE

VEGETARISCHER MOUSAKAvegetarian

20.50

Vegetarian Moussaka — Auflauf mit Auberginen, Zucchini, Kartoffeln, Paprika, Feta Käse und mit Bechamelcreme überbacken, dazu gemischter Salat

estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

GEMISTAvegetarian

19.00

gefüllte Tomatenpaprika und Paprikaschoten mit Reis, Schafskäse und dazu Salat (Vegetarisch)

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 75

VEGGIE - BURGERvegetarian

Veggie Burger — mit gegrilltem Halloumi, Rucola, Tomaten, Joghurt-Limetten-Dip, karamellisierten Zwiebeln, Champignons und Bratkartoffeln

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratosequilibrado 69

FISCH AUS DEM POSEIDONREICH

KALAMARISpescatarian

24.00

Fried Calamari — Tintenfisch aus der Pfanne mit frischem Gemüse, Zaziki, Buttereis & Gemischten Salat, garniert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 70

Frisches Lachsfilet vom Grillpescatarian

28.50

Grilled Salmon Fillet — mit frischem Gemüse, Zaziki, Butterreis und gemischtem Salat, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimativa≈ 820 kcal65 g hidratos

Baby-Kalamaris vom Grillpescatarian

Grilled Baby Calamari — mit frischem Gemüse, Butterreis, Zaziki und gemischtem Salat verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimativa≈ 740 kcal65 g hidratosequilibrado 71

Fischteller »Santorini« vom Grillpescatarian

25.00

Santorini Fish Platter — mit Kalamaris und frischem Lachsfilet, frischem Gemüse, Zaziki, Butterreis und gemischtem Salat, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos

Riesen-Garnelen vom Grillpescatarian

33.00

Grilled King Prawns — mit Zaziki, Butterreis, frischem Gemüse und gemischtem Salat, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimativa≈ 760 kcal65 g hidratosequilibrado 71

Fischteller »Kreta« vom Grillpescatarian

32.00

Crete Fish Platter — Vom Grill mit Riesengarnelen, Zanderfilet, Lachsfilet, frischem Gemüse, Buttereis & gemischten Salat, garniert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimativa≈ 920 kcal65 g hidratos

Doradefilet vom Grillpescatarian

Grilled Sea Bream Fillet

estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

SPEZIALITÄTEN VOM SCHWEIN

GYROS MIT ZAZIKI

Gyros with Tzatziki — gegrilltes Fleisch vom Drehspieß mit Tomatenreis

estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos

SUWLAKI

18.00

Souvlaki — 2 gegrillte Fleischspieße mit Tomatenreis

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosequilibrado 67

BIFTEKI

21.50

Gehacktes Schweinesteak mit Käsefüllung und dazu Tomatenreis

estimativa≈ 750 kcal48 g hidratos

SUZUKI

Hackröllchen nach griechischer Art, dazu Tomatenreis und gemischter Salat

estimativa≈ 680 kcal46 g hidratosequilibrado 65

SCHWEINESCHNITZEL

Pork Schnitzel — Zarte Fleischstückchen vom Schweinerücken mit Kräuterbutter, Tomatenreis und gemischtem Salat

estimativa≈ 850 kcal52 g hidratos

SCHWEINEFILETMEDAILLONS

Pork Fillet Medallions — Mit Tomatenreis, Kräuterbutter und gemischtem Salat

estimativa≈ 720 kcal44 g hidratosequilibrado 65

GYROS ÜBERBACKEN

22.50

Baked Gyros — Überbacken mit Schnittkäse, Metaxasauce dazu Tomatenreis

estimativa≈ 880 kcal50 g hidratos

GEFLÜGEL-SPEZIALITÄTEN

GEFLÜGEL-SPIESS

25.50

Poultry Skewer — Hähnchen- und Putenbrustfilet, mit Cherrytomaten, Butterreis

estimativa≈ 650 kcal48 g hidratosequilibrado 73

Putenfilet vom Grill

23.50

Grilled Turkey Fillet — mit Metaxasauce, Butterreis

estimativa≈ 630 kcal48 g hidratosequilibrado 73

Hähnchenbrustfilet vom Grill

Grilled Chicken Breast

estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

GEMISCHTE FLEISCH-PLATTEN VOM GRILL

ATHEN-PLATTE

Athens Platter — 1 Suwlaki und Giros mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimativa≈ 820 kcal55 g hidratosequilibrado 68

POSEIDON-PLATTE

Poseidon Mixed Grill Platter — 2 Suwlaki und 1 Steak mit gemischtem Salat, Zaziki und Tomatenreis

estimativa≈ 950 kcal58 g hidratos

HELENA-PLATTE

22.00

Helena Mixed Grill Platter — 1 Suwlaki, 1 Steak und 1 Suzuki mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimativa≈ 880 kcal55 g hidratosequilibrado 65

ZORBAS-PLATTE

Zorbas Mixed Grill Platter — Giros und Suzukis mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimativa≈ 840 kcal56 g hidratosequilibrado 72

AKROPOLIS-PLATTE

Akropolis Mixed Grill Platter — Gyros und 2 Lammcarrées mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimativa≈ 920 kcal55 g hidratos

MARATHON-PLATTE

Marathon Mixed Grill Platter — Gyros und Schweinefiletmedaillons mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimativa≈ 860 kcal55 g hidratosequilibrado 72

DORF-PLATTE

Dorf Mixed Grill Platter — 1 Suwlaki, 1 Steak und Giros mit Zaziki, Tomatenreis und gemischtem Salat

estimativa≈ 980 kcal60 g hidratos

GRILL-PLATTE

26.50

Grill Platter — 1 Schweineschnitzel, 1 Lammkotelett, 1 Suzuki, 1 Suwlaki und 1 Schweinefilet mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimativa≈ 1100 kcal65 g hidratos

Hermes-Platte

24.50

Hermes Mixed Grill Platter — 1 Lammcarrée , 1 Suwlaki, 1 Suzuki und Gyros mit Tomatenreis, Zaziki und gemischtem Salat

estimativa≈ 960 kcal58 g hidratos

WIR EMPFEHLEN

ICHALIA-PLATTE

29.50

Ichalia Platter — mit Scampi, Kalamari, Lammcarrée , Gyros, Suwlaki, Zaziki, Tomatenreis dazu gemischter Salat

estimativa≈ 1050 kcal62 g hidratos

TRIKALA-PLATTE

Trikala Platter — mit Kalamaris, Gyros, Tomatenreis und Zaziki

estimativa≈ 820 kcal55 g hidratosequilibrado 68

SPEZIALITÄTEN VOM LAMM

Lammcarrée

36.50

Lamb Rack — Lammkoteletts mit Tomatenreis, Zaziki und gemischtem Salat

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Lammfilet

34.00

Lamb Fillet — mit Tomatenreis, Zaziki und gemischten Salat

estimativa≈ 780 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Lammplatte

36.00

Lamb Platter — Lammcarrée, Lammfilets mit Tomatenreis, Kräuterbutter, Zaziki und gemischtem Salat

estimativa≈ 1100 kcal50 g hidratos

AUS DEM BACKOFEN

Lammhaxe geschmort

26.00

Braised Lamb Shank — mit gemischtem Salat und einer Beilage nach Wahl: • Kritharaki (Reisnudeln) • Bamies (Okraschoten) oder Dicke Bohnen • Stifado (Schalottenzwiebeln nach griechischer Art)

estimativa≈ 750 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Kleftiko

Zartes Lammfleisch mit Kräutern und Knoblauch in Alufolie geschmort, dazu Zaziki, Kartoffeln vom Grill und gemischter Salat

estimativa≈ 820 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Mousaka

Moussaka — Auflauf mit Auberginen, Rinderhackfleisch, Kartoffeln und mit Bechamelcreme überbacken, dazu gemischter Salat

estimativa≈ 720 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

FILET- U. STEAK SPEZIALITÄTEN VOM RIND, LAMM UND SCHWEIN GEGRILLT

SURF AND TURF

47.00

Argentinisches Rinderfilet (ca. 250 g) und 1 Riesengambas (Wildfang) mit Kräuterbutter, gegrillten Kartoffeln, Zaziki

estimativa≈ 950 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

ARGENTINISCHES RINDERFILET

42.00

Argentinian Beef Fillet — Mit Kräuterbutter oder Pfeffersauce (ca. 250 gr.), gegrillten Kartoffeln und gemischtem Salat

estimativa≈ 800 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

GEMISCHTE FILETPLATTE

Mixed Fillet Platter — mit Kräuterbutter oder Pfeffersauce Rinderfilet, Lammfilet, Schweinefilet, Putenbrustfilet und Hähnchenfilet mit gegrillten Kartoffeln und gemischtem Salat

estimativa≈ 1200 kcal35 g hidratosadequado para diabetes

POSEIDON-BURGER

Poseidon Burger — Saftiger Rindfleischburger mit Tomeaten, karamellisierten Zwiebeln, Cheddar, Essiggurkensauce und Pommes Frites

estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos

SPEZIALITÄTEN AUS DER PFANNE

TIGANAKI 1

Tiganaki Turkey — Putenfiletspitzen in Sahnesauce mit Samos-Wein verfeinert, Champignons, Butterreis und gemischtem Salat

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

TIGANAKI 2

Tiganaki Gyros — Gyrosgeschnetzeltes in Sahnesauce mit Metaxa verfeinert, Champignons, Butterreis und gemischtem Salat

estimativa≈ 900 kcal45 g hidratosadequado para diabetes

BEILAGEN

BRATKARTOFFELN

5.50

Fried Potatoes

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

BUTTEREIS

5.00

Butter Rice

estimativa≈ 280 kcal40 g hidratos

REIS IN TOMATENSAUCE

4.50

Tomato Rice

estimativa≈ 250 kcal42 g hidratos

DICKE BOHNEN

Broad Beans with Feta — Mit Schafskäse überbacken

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

FOLIENKARTOFFEL

Baked Potato — Aus dem Backofen mit Zaziki oder Kräuterbutter

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratosequilibrado 65

DESSERTS

GALAKTOBURIKO

Griechischer Kuchen - Blätterteig gefüllt mit Vanillecreme und Vanilleeis

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratospesado 23

JOGHURT

Yogurt with Honey and Walnuts — garniert mit Honig und Walnüssen

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

VANILLEEISCREME

Vanilla Ice Cream — mit Schokoladensauce

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratospesado 41

SCHOKOLADENSOUFFLÉ

Chocolate Soufflé — Warm mit Vanilleeis

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 26

PANNA COTTA

Mit frischen Früchten

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42

Zitronen Sorbet

8.50

Lemon Sorbet — gefüllte Zitrone mit Zitronensorbet

estimativa≈ 200 kcal40 g hidratospesado 35

WARME FRISCHE FEIGEN

11.00

Warm Figs with Ice Cream — Mit Vanilleeis und heißer Cassis-Creme

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 44

Empfehlung: Poseidon “Klassiker”

Geschnetzeltes Stani

14.00

Stani Meat Stew — mit Gehacktem in Schachtel mit Käsefüllung, Tzatziki und Tomatenreis

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 69

Gyros-Platte

13.00

Gyros Platter — mit Tzatziki zum Tomatenreis in Stani, Lökirn, Champignons und Butterreis

estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos

Bifteki

15.00

mit Tzatziki zum Tomatenreis

estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 73

Gyros

15.50

Gyros and Calamari — mit Kalamari, Tzatziki zum Tomatenreis

estimativa≈ 800 kcal55 g hidratosequilibrado 71

MISTE “TAVA”

16.50

Miste Tava — Gefüllte Tomaten und Paprika mit Reis und Schafskäse

estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Gyros

13.00

mit Tzatziki zum Tomatenreis

estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 73

SCHWEINEFLEISCH-SCHNITZEL

14.00

Pork Schnitzel

estimativa≈ 800 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gyros

14.00

Breaded Gyros — paniert mit Champignons und Bratkartoffeln über einem Spitzchen mit Käsesauce und Tomatenreis

estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos

PENNE

14.50

Chicken Penne Cream — á la crème mit Hähnchengeschnetzeltem

estimativa≈ 700 kcal60 g hidratosequilibrado 67

MYKONES PLATA

14.00

Mykones Platter — Gyros, Schnitzel, Souvlaki, Tzatziki zum Tomatenreis

estimativa≈ 1200 kcal70 g hidratos

Salate

HÄHNCHEN-BRUSTFILET

13.50

Chicken Breast Salad — mit Matzahauchen und Tomatenreis

estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 85

KALA MARIS

14.00

Calamari Salad — mit Butterreis und Tzatziki

estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

DAKOS SALAT

14.50

Dakos Salad — Cherrytomaten, Ruccola, Korn, Gurken, mit Tzatziki, Käse

estimativa≈ 500 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

FISCH FILET

16.50

Grilled Fish Fillet Salad — Oliven, Kapern und Kirschtomaten vom Grill mit Butterreis und Tzatziki (Johannibrot)

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

GRIECHISCHER SALAT

16.00

Greek Salad — mit Blattsalat, Ruccola, Cherrytomaten, Oliven, Parmesan und Poseidon Dressing

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

HÄHNCHEN-SALAT

14.50

Chicken Salad — mit Blattsalat, Hähnchenbrustfilet, Parmesan und Poseidon Dressing

estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

SAGA KAI SALAT

15.50

Saga Kai Salad — mit Blattsalat, Shrimp, Saganaki (panierte Schafskäse) und Poseidon Dressing

estimativa≈ 680 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Extras Dessert

Beilagensalat

2.00

Side Salad

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tzatziki

1.50

estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Kugel Vanilleeis mit Schokoladensauce

3.00

Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratospesado 41

Este menu ainda está correto?

58veggie
scoreestimativa

Cozinha grega com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui moussaka vegetariana e gemista. Também existem kolokythokeftedes e salada Dakos.

22 pratos vegetarianos e 6 veganos de 104

73dia
scoreestimativa

Opções baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante tem várias saladas e grelhados de carne. A maioria dos pratos principais acompanha arroz rico em hidratos.

46 adequado para diabetes · 104 pratos

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Prático

Morada: Tumringer Straße 251, 79539 Lörrach
Horário: Seg11:30–14:30, 17:30–22:30
Ter11:30–14:30, 17:30–22:30
Quafechado
Qui11:30–14:30, 17:30–22:30
Sex11:30–14:30, 17:30–22:30
Sáb11:30–14:30, 17:30–23:00
Dom11:30–14:30, 17:30–22:30
Contacto: +4976213004
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-loerrach.de/
Registo: completude 83 %, confiança 78 %

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