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L'Epick

Rue des Docks 30, 69009 LYON

Fechado agora · abre Seg 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

LA CARTE
Pêche du Jourpescatarian
26.00
Catch of the Day — Snacké à la plancha et servi avec une fricassée de légumes du marché, des pickles et chips maison.
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Le Tartare OU Tataki de Bœuf EPICK - de la ferme O’Milon à Chaponost à 14km
25.00
Beef Tartare or Tataki — Pommes de terre rôties & salade verte de chez Arnaud (Monts du Lyonnais)
estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
« Burger » du Cuisinier
20.00
Chef's Burger — Il faut demander, ça change selon l’humeur du Chef… mais il n’y aura jamais un steack haché, ni des frites.
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Supplément Gourmand
5.00
Double Meat Supplement — Qui tente le "double viande"...?
estimativa≈ 250 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
L’Agneau : Une assiette 100% Producteurs
27.00
Lamb with Puy Lentils — Agneau (BIO) et lentilles vertes AOP du Puy (BIO) de chez Marion & Emmanuel, fricassée de légumes de chez la famille Carra et jus d’agneau réduit
estimativa≈ 580 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Les Desserts
Coulant au chocolat 100% maison
9.00
Chocolate Lava Cake — Crème anglaise, coulis de chocolat maison à la fleur de sel et fruits à coques caramélisés
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratospesado 26
Les Cookies Epick (2 pièces)
8.00
Epick Cookies — Chantilly et/ou une sauce caramel à la fleur de sel et/ou une sauce chocolat maison
estimativa≈ 700 kcal60 g hidratospesado 24
Assiette de fromages du momentvegetarian
9.00
Cheese Board
estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Café/Thé gourmand 100% maison
9.00
Gourmet Coffee/Tea
estimativa≈ 500 kcal50 g hidratospesado 29
Les Cookies Gourmand Epick (2 pièces)
9.00
Gourmet Epick Cookies — Servis avec une boisson chaude et des folies sucrées au choix : Chantilly maison et/ou une sauce caramel à la fleur de sel et/ou un coulis au chocolat maison
estimativa≈ 800 kcal70 g hidratospesado 20
Fromage blancvegetarian
5.00
estimativa≈ 200 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Salade de Fruits Frais de saisonvegetarian
8.00
Fresh Fruit Salad — Croustillant, crème chantilly et sirop infusé aux épices maison
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
Au déjeuner en semaine
Entrée/Plat OU Plat/Dessert
23.00
Lunch Menu (2 courses)
estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos
Entrée/Plat/Dessert
27.00
Lunch Menu (3 courses)
estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos
Entrée du Jour #1vegan, vegetarian
8.00
Broad Bean Hummus — Houmous de féveroles au paprika fumé, crudités et chips de tortilla maison
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Entrée du Jour #2vegetarian
8.00
Tartiflette-style Pressed Potatoes — Pressé froid dans l’esprit d’une tartiflette, salade verte et chantilly salée
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Plat du Jour "Omnivore"
17.00
Grilled Wild Boar Chorizo — Chorizo de sanglier sauvage grillé de chez Thibault, servi avec une purée de pois cassés à l’origan et une piperade de poivrons des champs de Rontalon, croustillant de fromage et condiment moutarde-échalottes échalotes en chemise et fagot de haricots verts des jardins de Rontalon
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Plat du Jour Végétarienvegetarian
17.00
Roasted Eggplant with Langres Cheese — Aubergines rôties à l’huile d’ail et gratinée au Langres, condiments de légumes et fruits du marché de Craponne, sauce tomate 100% maison et purée de patates douces onctueuses
estimativa≈ 620 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Dessert du Jour #1vegetarian
8.00
Old-fashioned Flan — Crème caramel à l’ancienne aux œufs frais de « la basse cour Bio »
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratospesado 42
Dessert du Jour #2vegetarian
8.00
Marble Cake — Marbré moelleux, fruits frais et crème chantilly 100% maison
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 41

Este menu ainda está correto?

75veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu de almoço tem berinjelas assadas com queijo Langres e húmus de fava. Para sobremesa, há salada de fruta e creme caramel. Mesas mistas funcionam bem com os pratos de carne.

8 pratos vegetarianos e 1 veganos de 20

86dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com vegetais

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos de proteína com vegetais e leguminosas. Os ingredientes são de produtores locais.

9 adequado para diabetes · 20 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue des Docks 30, 69009 LYON
Horário
Seg12:00–14:00
Ter12:00–14:00
Qua12:00–14:00
Qui12:00–14:00
Sex12:00–14:00
Sáb—
Dom—
Ouverture les soirs et weekends sur demande
Contacto
+33474713123
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), epick.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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