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may jah jah

Nassaustraat 68, 3601 BJ Maarssen

Fechado agora · abre 16:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Voorgerechten
Sambusa portie (6)
9.00
Samosa
estimativa≈ 450 kcal36 g hidratos
Sambusa vega portie (6)vegetarian
9.00
Vegetable Samosa
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
Pinda soep
6.50
Peanut Soup — Wortelen, pinda, paprika, roomsaus, gember, knoflook en May Jah Jah kruiden
estimativa≈ 220 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Champignon soepvegan
6.50
Mushroom Soup — champignon, rode ui, knoflook, kokosmelk, limoengras, tomaat en May Jah Jah kruiden
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Linzen soepvegan
6.50
Lentil Soup — Linzen, tomaat, knoflook, ui, geraspte limoen, prei en May Jah Jah kruiden
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Hoofd gerechten
Derho
19.00
Kippenpoten en ei in rode pittige saus en rijk aan May Jah Jah kruiden
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Zigni
19.00
Rundvlees, rode saus en rijk aan May Jah Jah kruiden
estimativa≈ 700 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kulwa (mild of pikant)
22.00
Kulwa — Stukjes gesneden en zacht gebakken rundvlees met boter op het vuur
estimativa≈ 750 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Gored Gored
23.00
Medium gebakken rundvlees blokjes pittig gekruid in boter.
estimativa≈ 750 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Shekla
23.00
Lang gesneden lamsvlees, haard gebakken op vuur met boter, rode uien en rozemarijn
estimativa≈ 780 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Kitfo
23.50
Medium gebakken rundvlees tartaar pittig gekruid in boter
estimativa≈ 720 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
May Jah Jah pasta pikant/mild
16.50
Pasta with Shrimp or Chicken — Pasta met garnalen, spinazie, groene/rode pesto, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten Pasta met kip, spinazie, groene/Rode pesto, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 67
Vegetarische gerechten
Shirovegan
18.50
Licht pikante saus van gemalen kikkererwten op traditionele wijze gekruid en bereid met ui, tomaat en olijfolie
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Adesvegan
19.50
Linzensaus klaargemaakt met ui, tomaten, knoflook en May Jah Jah kruiden
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Alechavegan
19.50
Mild gekruide, gebakken, groente met sperziebonen, wortels, knoflook, aardappel, witte kool en May Jah Jah kruiden
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Vega May Jah Jah specialvegan
22.00
Vegetable Special — Courgette, champignon, knoflook, uien, wortelen, aubergine met May Jah Jah kruiden
estimativa≈ 350 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Mix Vega May Jah Jahvegetarian
85.00
Vegetarian Mix — U heeft de keuze uit 4 vegetarische gerechten
estimativa≈ 2200 kcal180 g hidratospesado 34
May Jah Jah pasta vega pikant/mildvegetarian
17.50
Vegetarian Pasta — Pasta met spinazie, pesto, mozzarella, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten
estimativa≈ 800 kcal70 g hidratos
Desserts
May Jah Jah ijs
6.50
Ice Cream — 3 verschillende ijssoorten met verse ijs saus na keuze
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 43
Huisgemaakte worteltaart
5.50
Carrot Cake
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 30

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73dia
scoreestimativa

Opções ricas em proteínas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais de carne com baixos hidratos de carbono. As sopas são boas opções iniciais.

13 adequado para diabetes · 20 pratos

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Prático

Morada
Nassaustraat 68, 3601 BJ Maarssen
Horário
Segfechado
Ter16:30–23:00
Qua16:30–23:00
Qui16:30–00:00
Sex16:30–01:00
Sáb16:30–01:00
Dom16:30–00:00
Contacto
+31645012149 info@mayjahjah.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayjahjah.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 85 %

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