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Miyako Sushi - Made, Marktstraat

Marktstraat 18, 4921BG MADE

Aberto agora · até 20:00

Japanesesushi€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

POKE BOWL
Poké bowl
11.40
Poke bowl — zalm(+€1.00), tonijn(+€2.00), zalmsalade, tonijnsalade, tofu, krab, kip, garnalen, zeewier
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 85
Chicken teriyaki bowl
10.90
estimativa≈ 680 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Nigiri (per stuk)
Salmon nigiri
2.00
Zalm
estimativa≈ 60 kcal9 g hidratos
Tuna nigiri
2.50
Tonijn
estimativa≈ 55 kcal9 g hidratos
Ebi nigiri
2.00
Garnaal
estimativa≈ 65 kcal9 g hidratos
Tamago nigirivegetarian
2.00
Zoete omelet
estimativa≈ 80 kcal12 g hidratos
Unagi nigiri
2.40
Paling
estimativa≈ 90 kcal11 g hidratos
Surimi nigiri
1.80
Krabstick
estimativa≈ 65 kcal10 g hidratos
Inari nigirivegan, vegetarian
1.80
Tofuzakje
estimativa≈ 90 kcal15 g hidratos
Seared salmon nigiri
2.20
Gelflambeerde zalm met kaas
estimativa≈ 85 kcal9 g hidratos
Seared tuna nigiri
2.40
Gelflambeerde tonijn met kaas
estimativa≈ 80 kcal9 g hidratos
Seared crab nigiri
2.40
Gelflambeerde krab
estimativa≈ 80 kcal9 g hidratos
Sake hana nigiri
3.50
Zalm bloem met viskruidjes
estimativa≈ 75 kcal9 g hidratos
Maki (per 8 stuks)
Salmon maki
4.40
Zalm rol
estimativa≈ 220 kcal32 g hidratos
Tuna maki
4.80
Tonijn rol
estimativa≈ 210 kcal32 g hidratos
Komkommer makivegan, vegetarian
3.50
Cucumber maki — Komkommer rol
estimativa≈ 160 kcal34 g hidratos
Avocado makivegan, vegetarian
4.20
Avocado rol
estimativa≈ 200 kcal30 g hidratos
Tamago makivegetarian
4.10
Zoete omelet rol
estimativa≈ 210 kcal36 g hidratos
surimi maki
4.00
Krab rol
estimativa≈ 190 kcal32 g hidratos
Uramaki (per 4 stuks)
California maki
4.60
Krab, avocado & komkommer
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Spicy tuna maki
4.80
Tonijn & avocado
estimativa≈ 180 kcal16 g hidratos
California salmon maki
6.00
Zalm & avocado
estimativa≈ 190 kcal16 g hidratos
Spicy salmon maki
4.80
Zalm, komkommer & avocado
estimativa≈ 180 kcal16 g hidratos
Miyako maki
7.00
Tonijn & avocado
estimativa≈ 180 kcal16 g hidratos
Banaa maki
3.50
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos
Vega rollvegan, vegetarian
4.80
Avocado, komkommer, tofu & zeewierpoeder
estimativa≈ 170 kcal17 g hidratos
Uramaki (per 8 stuks)
Ebi tempura maki
9.50
Gefrituurde garnaal met avocado rol
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos
Gegrilde salmon maki
13.00
Grilled salmon maki — Gelflambeerde zalm met kaas
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratos
Unagi maki
13.00
Paling rol
estimativa≈ 450 kcal36 g hidratos
Crispy chicken maki
10.50
Avocado & kip rol
estimativa≈ 410 kcal34 g hidratos
Spicy chicken maki
11.50
komkommer & kip rol
estimativa≈ 390 kcal34 g hidratos
Gunkan (per stuk)
Salmon gunkan
2.20
Zalm tartaar
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratos
Tuna gunkan
2.40
Tonijn tartaar
estimativa≈ 75 kcal8 g hidratos
Surimi gunkan
2.20
Krab tartaar
estimativa≈ 85 kcal9 g hidratos
Temaki (per stuk)
California temaki
4.00
Krab, komkommer & avocado hand-rol
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos
Salmon temaki
4.10
Zalm, komkommer & avocado hand-rol
estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos
Tuna temaki
4.40
Tonijn, komkommer & avocado hand-rol
estimativa≈ 165 kcal18 g hidratos
Wakame temakivegan, vegetarian
3.90
Zeewier & komkommer hand-rol
estimativa≈ 120 kcal20 g hidratos
Tamago temakivegetarian
4.00
Zoete omelet, komkommer & avocado hand-rol
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Unagi temaki
4.20
paling, komkommer & avocado hand-rol
estimativa≈ 210 kcal20 g hidratos
Ebi tempura temaki
4.50
Garmaal, komkommer & avocado hand-rol
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos
Salade
Wakame saladevegan, vegetarian
4.00
Wakame salad — Zeewier salade
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Surimi salade
4.00
Surimi salad — Krab salade
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Crispy chicken salade
4.80
Crispy chicken salad — Kip salade
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Sashimi
Salmon sashimi
8.50
(5 stuks)
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tuna sashimi
10.00
(5 stuks)
estimativa≈ 140 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sashimi mix
10.50
(6 stuks)
estimativa≈ 200 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bijgerechten
Yakitori (3 stuks)
4.50
Yakitori — Kip met teriyaki saus
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Mini loempiavegetarian
3.50
Mini spring rolls — (6 stuks) vegetarisch
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratos
Garnalen kroket
4.50
Shrimp croquette — (4 stuks)
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratos
Chicken meatballs
5.00
(3 stuks)
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Gyoza (vega of kip)
4.40
Gyoza — Dumplings
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Sojabonenvegan
4.50
Soybeans
estimativa≈ 120 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Box menu
Box 1.pescatarian
16.00
Sushi Box 1 — 2x salmon nigiri, 4x salmon maki, 4x California salmon maki & 3x salmon sashimi
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Box 2.pescatarian
13.00
Sushi Box 2 — 4x salmon maki, 4x tuna maki, 4x avocado maki, 4x komkommer maki, 2x California maki, 2x spicy tuna maki
estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Box 3.pescatarian
15.50
Sushi Box 3 — 2x salmon nigiri, 2x tuna nigiri, 2x spicy tuna maki, 4x salmon maki, 4x tuna maki
estimativa≈ 640 kcal68 g hidratosequilibrado 73
Box 4.vegetarian
15.20
Sushi Box 4 — 2x inari nigiri, 2x tamago nigiri, 4x avocado maki, 4x komkommer maki, 4x vega rol
estimativa≈ 580 kcal78 g hidratosequilibrado 73
Box 5.pescatarian
23.50
Sushi Box 5 — 3x gegrilde salmon nigiri, 3x gegrilde tuna nigiri, 4x salmon rol & 4x unagi rol
estimativa≈ 720 kcal62 g hidratosequilibrado 73
Box 6.pescatarian
19.00
Sushi Box 6 — 3x salmon nigiri, 3x tuna nigiri, 4x komkommer maki, 2x California maki & 2x spicy tuna maki
estimativa≈ 610 kcal64 g hidratosequilibrado 77
Box 7.pescatarian
19.00
Sushi Box 7 — 4x California maki, 4x spicy tuna maki, 4x spicy salmon maki, 4x California salmon maki
estimativa≈ 660 kcal72 g hidratosequilibrado 73
Kinder box.pescatarian
8.00
Kids Sushi Box — 4x salmon maki, 4x komkommer maki, 4x surimi maki & 2x California maki
estimativa≈ 480 kcal62 g hidratos
Family box.pescatarian
44.50
Family Sushi Box — Nigiri: 2x salmon, 2x tuna, 2x ebi, 2x surimi, 2x inari Maki: 4x salmon, 4x tuna, 4x komkommer, 4x California maki, 8x spicy tuna, 4x California salmon
estimativa≈ 2100 kcal210 g hidratospesado 40

Este menu ainda está correto?

66veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções veganas como o avocado maki e o wakame temaki. Há também um box menu vegetariano dedicado.

12 pratos vegetarianos e 7 veganos de 62

40dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu é dominado por pratos de arroz com índice glicémico elevado. As saladas e o sashimi são as melhores alternativas.

10 adequado para diabetes · 62 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Marktstraat 18, 4921BG MADE
Horário
Segfechado
Ter16:00–20:00
Qua16:00–20:00
Qui16:00–20:00
Sex16:00–20:00
Sáb16:00–20:00
Dom16:00–20:00
Wij zijn tijdelijk gesloten. Vanaf 10 september zijn wij weer geopend
Contacto
+31687579325
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miyako-sushi.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 85 %

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