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La Bodega de Garelos

C. del Monte Esquinza, 26, 28010 Madrid

horário de abertura desconhecido

Spanishtapas€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

ENTRANTES
pimientos de padrónvegan, vegetarian
11.00
Padrón peppers
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
mejillones al vapor
14.00
Steamed mussels
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Tortilla de Betanzos (especialidad)vegetarian
13.00
Betanzos omelette
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
EMpanada gallega
12.00
Galician empanada
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratos
Croquetas caseras
11.00
Homemade croquettes — 8 Unidades
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratospesado 42
ALCACHOFAS A LA PLANCHAvegan, vegetarian
15.90
Grilled artichokes
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
almejas a la marinerapescatarian
19.50
Clams marinera
estimativa≈ 250 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Zamburiñas a la plancha con zumo de cítricopescatarian
17.50
Grilled scallops with citrus
estimativa≈ 200 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pulpo a feirapescatarian
19.90
estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PULPO A FEIRA CON CACHELOSpescatarian
20.90
Pulpo a feira with potatoes
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosequilibrado 66
Ensaladilla rusa con ventrescapescatarian
15.50
Russian salad with tuna belly
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Ensalada de tomate con ventrescapescatarian
14.90
Tomato salad with tuna belly
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Ensalada de tomatevegan, vegetarian
10.90
Tomato salad
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Navajas a la planchapescatarian
19.00
Grilled razor clams
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Anchoas de Santoña con queso gallegopescatarian
19.50
Santoña anchovies with Galician cheese
estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salmorejo con Huevo y Jamón
9.00
Salmorejo with egg and ham
estimativa≈ 300 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Ensalada Verdevegan, vegetarian
9.50
Green salad
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
PESCADOS
MERLUZA a la gallegapescatarian
23.00
Hake Galician style
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
MERLUZA A LA planchapescatarian
23.00
Grilled hake
estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Salpicón de rape y mariscopescatarian
18.50
Monkfish and seafood salad
estimativa≈ 300 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
rape con gambón y rissoto de queso arzúa
24.90
Monkfish with prawns and Arzúa cheese risotto
estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Chipirones a la plancha al ajo perejilpescatarian
15.50
Grilled baby squid with garlic and parsley
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tartar de atún rojo con patata gallegapescatarian
22.00
Tuna tartare with Galician potato
estimativa≈ 410 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Rape a la Gallegapescatarian
24.90
Monkfish Galician style
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Rape a la planchapescatarian
24.90
Grilled monkfish
estimativa≈ 310 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
CARNES
CROCA TERNERA GALLEGA CON PATATAS FRITAS
17.50
Galician beef croquette with fries
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
CAÑÓN DE SANCHON (ESPECIALIDAD)
20.50
Cañón de Sanchón
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
RISOTTO DE TERNERA ASADA
17.00
Roasted beef risotto
estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Entrecot de ternera gallega con patatas fritas
24.00
Galician beef ribeye with fries
estimativa≈ 890 kcal48 g hidratos
POSTRES
TARTA DE QUESO (ESPECIALIDAD)vegetarian
7.00
Cheesecake
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38
QUESO D.O. ARZÚA CON MEMBRILLOvegetarian
6.00
Arzúa cheese with quince paste
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratospesado 42
Cañitas hechas en casavegetarian
7.00
Homemade cañitas
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 41
filloas caramelizadasvegetarian
7.00
Caramelized filloas
estimativa≈ 420 kcal50 g hidratospesado 38
Helados artesanosvegetarian
7.00
Artisan ice cream — (Nata, vainilla, chocolate, avellana s/ azúcar, turrón, requesón con higos y café de pota)
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42
Tarta de Santiagovegetarian
7.00
estimativa≈ 410 kcal45 g hidratospesado 36
Plaza Los Ángeles
TORTILLA DE BETANZOSvegetarian
Betanzos omelette
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
PULPO ¨A FEIRA¨ CON CACHELOSpescatarian
Pulpo a feira with potatoes
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
CROCA DE TERNERA GALLEGA CON PATATAS PANADERA
Galician beef croquette with potatoes
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 73
POSTRE: TARTA DE QUESOvegetarian
Cheesecake
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38
Plaza Los Ángeles menu
45.00
Plaza Los Ángeles sharing menu — Todo para picar, 1 ración cada 4 personas
estimativa≈ 1200 kcal80 g hidratos
Plaza Hermanos García Naveira
CAÑON DE SANCHON
Cañón de Sanchón
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
CHIPIRONES A LA PLANCHA AL AJO-PEREJILpescatarian
Grilled baby squid with garlic and parsley
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Plaza Hermanos García Naveira menu
49.00
Plaza Hermanos García Naveira sharing menu — Todo para picar, 1 ración cada 4 personas
estimativa≈ 2200 kcal180 g hidratospesado 21
Garelos
MERLUZA DE PINCHO A LA GALLEGApescatarian
Hake Galician style
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Garelos menu
53.00
Garelos sharing menu — Todo para picar, 1 ración cada 4 personas
estimativa≈ 2400 kcal200 g hidratospesado 21

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56veggie
scoreestimativa

Tapas espanholas e sobremesas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem pimientos de padrón, alcachofas a la plancha e tortilla de Betanzos. Para sobremesa há tarta de queso e tarta de Santiago.

13 pratos vegetarianos e 4 veganos de 46

75dia
scoreestimativa

Tapas e peixes espanhóis

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteína. Existem peixes e carnes grelhadas com poucos hidratos de carbono.

30 adequado para diabetes · 46 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
C. del Monte Esquinza, 26, 28010 Madrid
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+34917027662
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garelos.es/
Registo
completude 67 %, confiança 79 %

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